730勇往直前的个人资料

先戒满一年再说！这个年龄段，类似戒烟的事情都完成不了，其实我对自己很无语，收拢一下心情，开始再戒。先给自己定一个中期目标：就是戒满一年再说。这种不需要依赖任何外部条件的改变都无法完成，那你还能做什么呢？又有什么资格去追求什么呢？还自己一个干净的自己是非常必要的。我自己曾戒烟多次，说实在的，其实并没有多少难度，即使有一点难度，那也绝对是自己能力范围内可以克服的。曾经简要的分析过自己的多次戒烟经历，得出了以下简易的结论： 1、戒烟对我来说，是比较重要的——要不然我不会浪费精力去做这个事情。 2、我认为是完全可以完成好戒烟的——对于没有希望的事情，我也不会一而再去做的。 3、对于我这样的性格来说，戒烟其实又是不容易的——要不然哪里会出现多次戒烟的情况呢？你享受吸烟吗？如果你真的享受吸烟的过程，你就不会有戒烟念头的。既然不是在享受吸烟，却又不能完成好戒烟，这就是有问题的状态！身边好多人都已经完成了戒烟，我当然也能！但需要认真地付出一点能量，要不然就是空话了。一个人如果不能对自己负责，那他其实是没有能力对他人负责的。忘记初心，半途而废，其实都是自身的缺陷，都是需要去修正的。子曰“朝闻道，夕可死矣”——人生需要有脊梁骨的，活着总得有所追求！戒烟是一场对自己的斗争！人生最大的美好的其实就是找到更好的自己！ 365里路，从这里开始第一步。打卡：戒烟第 1 天

创新自我其实我是有着坚强的决心与不屈的意志的，那么为何不可以去开始创新自我的历程呢？究竟是什么阻碍了你前进的步伐呢？又为何这么多年过去了，连个烟都没有彻底戒掉呢？关于现实，又为何会经常性的遇到不顺与挫折呢？不顺与挫折只会要求人们要更进一步地去成长。关于未来，又有几人真的会甘心就此平平庸庸一辈子呢？所有的躺平，都不是通透，往往只是人们害怕挑战自我而已。人活一辈子，总该有自己的精神脊梁，总该有所作为，要不然，岂不是如臧克家所的：有的人虽活着，其实已经死了？遇到问题，不需要急躁，更不存在害怕之说的；但改变自己，始终都应是迫在眉睫的大事。

戒烟那点事儿当道理基本上都懂时，戒烟就要对自己下“狠”手，不只是戒烟，所有牵涉到改变的事都是如此，这里所说的“狠”主要是指严格的自律精神与坚强的面对勇气。一个人若坚持行善念，不会有阻挡力量的，这里最关键的就是正念。

戒烟是为了更好地拥抱生活戒烟打卡：第4天。无数次戒烟失败，无数次还在戒。为什么会戒烟失败？ ——因为你还不完全具备成功戒烟者所应具备的基本品质——尤其是心志不够沉稳为什么还要坚持戒烟？ ——因为你其实无法做到安详地享受吸烟过程，吸烟不可能让你获得你所想要的精神状态，戒烟可以让你更好地拥抱生活前一阵子，折戟中天金融，一下子进去了几年收入，太疼了... 反思好久，终于离开股市了... 接下来生活应该很简单了：工作、戒烟、赚钱还债...

再一次戒烟吸烟多年，戒烟多次，再一次戒烟，戒烟吧的等级基本上也说明了许多。那为什么还会出现这个帖子呢？就是想记录一下期间的一点感受与心得。昨天下午戒烟的，可以说现在还在戒烟第一天中，目前的反应主要是：头疼，鼻腔酸胀，精神不振，注意力不集中，甚至还有肌肉隐隐作痛之感之前的戒烟中，这些症状都出现过，现在只不过是再来一遍罢了... 人生哪有什么好后悔的呢？错过就错过了。大不了再来一遍好了。但每一次出发，都是一次修心历程，只有抵达彼岸，才算修成正果

32年烟龄戒烟第九天之前有一个戒烟帖子，不知怎么了，突然之间就搞没了，继续来一个简单的帖子吧。今天戒烟第九天。世间有一类事就是那样的：你把它当回事，它就是事！你不把它当回事，它就屁事不算；戒烟应该就是那一类事情吧。再有个设想：假如戒烟一整年（一整年之后基本上都可以确认完全不需要烟了）能获得30万的奖励，那么戒烟吧里至少有百分之95以上的戒烟者都是可以做到的，甚至随着注码的加大，百分之99.99以上的人都可以做到的...

不能忍受一事无成的结果发现至今依然是一事无成的状态，这其实是难以接受的，得好好地去反省自己，为什么会那样？别说做事了，即使是戒烟，也多是半途而废的状态；想着去运动，去锻炼，却从来也不落实到位，到头来浑浑噩噩，感觉一辈子也会挺快的，不能就那样糟蹋了；最要紧的是要去改变自己，改变一事无成的生活状态。戒烟，就必须要没有任何理由地获得成功！

大年三十下午戒烟的如题，大年三十下午戒烟的，当初的愿望很简单：就是希望虎年能做到一支烟不沾。之后，从正月初三开始，重感冒，然后咳嗽，当然咳嗽期间根本就没有吸烟的欲望的，之后大概2月12日咳嗽接近尾声。现在的状态，不是想吸烟，只是感觉有点无趣；似乎戒烟一点也不难，又似乎道路漫漫，看不到成功的尽头...

记录状态的变化也是突然戒断的，不过到现在为止48个小时不到，症状是存在的，当前的主要是稍有头痛，鼻腔两侧隐隐胀痛，身体似乎也没有什么其他的不适，就是注意力不是很容易集中。

重发一贴，记录真实的人生。前一阵子被st康美杀得惨不忍睹，经历了无数次折磨，好不容易小赢出局（如果放着不动，差不多可以搞回几年工资了，可惜没有那个命）最近进入到地产股，无论是华夏幸福还是合肥城建，都被杀得一塌糊涂，而另一方面，st康美却在高歌猛进，这两面打耳光啪啪响啊... 实在受不了了，只能躺平装死吧，在煎熬中等待下一轮高潮的来临吧。这个帖子主要记录三个方面的事情：一是戒烟、二是股票、三是生活中较大的改变。希望能持之以恒下去，不论未来怎样，算是对自己期间心路历程的一份忠实记录吧。

戒烟的困难点究竟在哪里？曾多次戒烟。既然多次戒烟，那么也就意味着有过n-1次的失败经历，扪心自问，戒烟的难点究竟在哪里呢？现实中，周围戒烟成功的人总是有其过人之处的，客观的来评价：他们不仅戒烟上做得比我好得多，在生活上也远远过得比我成功。可以说，是我自身的缺陷使得我在戒烟途中遭遇了许多挫折，看似不必要，似乎又是必要的；如果戒烟不能成功，那么在生活的其他方面，可能也就不容易成功。因为戒烟原本不算太难的事，如果有困难，那是因为你内心存在着“心魔”，心魔不仅会干扰戒烟，同样会干扰着生活中的其他方面，不仅会阻扰戒烟的推进，同样会为你整个人生带来阻力。戒烟是简单的事情，同时又是非常不简单的一件事，它将是一个人的意念、毅力、心性的阶段性综合展示，是需要一定的精神去为其把握方向，并需要源源不断的精神能量去推动的。

戒烟贴希望借助戒烟来启动一下自己，就从现在开始！如果连烟都不去戒，那我根本就不可能去启动自己的，这基本上就是这么多年来一个基本的生活常识。既然去戒，那就认真去面对吧。没有任何事情能成为逃避面对的理由。就从现在开始，拉开无烟的人生。

戒烟打卡贴再开一戒烟打卡贴，就从现在开始。抽烟始终是一种心病，戒戒抽抽最是烦人，抽烟其实是在给自己找无端的烦恼，实在是太不明智了。我不可能在抽烟中找到自己的想要的状态，既然如此，就应该要去在戒烟中去寻找自己想要的状态。有些错误，不痛下决心是不能彻底纠正过来的，那么此刻就是痛下决心的时候。戒烟其实是不存在什么时机之说的，如果说存在时机，那么内心深处决心升起的时候就是最好的时机。不论戒断症状会是怎样的，都是我应当承受的，可能偶尔会写写内心的感受，但决不能动摇决心。就从现在开始，戒烟打卡第 001天。

最坚决的改变说点最狠的话，如果你连烟都戒不掉，还有什么资格去奢望其他的，尤其是还有什么资格去混迹二级市场；二级市场等同于战场，其残酷性一点也不输于战场，它有一个先决性的基本条件，就是一定要能战胜自我，做不到这一点迟早会被二级市场绞杀的，戒烟有助于你实现挑战自我的任务；当然要包括运动及其他的改变，因为单纯的戒烟根本就不可能完成挑战自我的重任；戒烟最关键要建立起坚定的信念，并且能始终如一的对这样的信念负责，当思虑完成后就不能容许有任何丝毫的怀疑与犹豫，丝毫的念头都不可以有，一旦产生哪怕是些微的怀疑与犹豫的思想，基本就可以宣布戒烟失败；你可以不介意过往的一切，但对未来的一切务必要务必要做到高度重视与珍惜，记住，珍惜始终是面向未来的，只要你的坚持与努力是在为未来的人生做更好的服务时，它就是有价值有意义的；活着的意义是为了更好的活着，所以所有的坚持只要是着眼于未来都是有意义的；就这么去做了，没有任何借口，你必须要在行动中去彰显精神能量，不论是怎样的现在与未来，你都要活出自己的精气神来，因为这就是你这一阶段人生中最重要的使命...

零蛋圈最近在康美药业中，可以说是饱受煎熬，今天收盘价3.04元，后续走势如何，真的很难看得清楚，似乎陷于进退两难之间，加上资金有很大的压力，心中颇有忧虑感...

再戒一次 11月15日参加完注安考试后，16、17日在家休年假，开始再戒一次； 16日上午还抽了剩下的几支烟，午后应该算是正式开始；目前应该戒烟50个小时有余，整体尚可，没有太大的不良反应； 16、17日在家休假期间，表现为嗜睡（连股票都未看），目前比较正常了；这个帖子希望能坚持一年时间以上（戒满一年可视为戒烟成功），常来看看，希望完成好戒烟...

从猪再戒到猪无戒的历程记录以前曾多次戒烟，几天几周几个月的都有，最长的未坚持过一年。这次再戒，希望能完全戒掉；猪是一种福气的象征，喜欢猪，猪再戒算是开始，猪无戒算是圆满完成。猪再戒到猪无戒不是责备自己，就是要见证一个放下的过程；因为瘾所以需要戒，因为瘾的消失所以无戒；你会因为放下而拥有更多的自由，其他内心也是希望能拥有完全不吸烟的自由。就从现在出发，开始去戒，希望在不久的将来能拥有完全不吸烟的自由，真正到达猪无戒的理想境界。 2020年1月17日16:44

帖子没了帖子不见了，戒赌与戒烟打卡贴，记录下其中的一点感悟；没了就没了吧，有些事心中知道就好，也没什么必要记录下什么

戒烟的层级看到某位网友的帖子，觉得非常有道理；戒烟或者引申为其他改变，通常有三类层级； 1、行为上戒：决定戒烟之后，就一支烟不抽，简明而有效（这种简明有效往往是建立在淳朴的天性或者一定修养底蕴基础上的），这种戒烟就是最常见的意志力戒烟；往往天性淳朴而又意志力坚定的人是能够胜任的（只是这样的人其实并不多） 2、道理上戒：一般来说，挫折最容易给人们带来反思的，在下一次行动前或许会对事物、对自我会有了更新的认识；一旦道理通透，心理上自然就容易接受；如果在加上必要的意志力的配合，这样的戒烟其实并不难；戒烟就是一段伴随着强化意识，深化认识的身体平衡重建过程；这样的戒烟其实差不多可以算是一个平常习惯的改变（从戒毒到改变习惯） 3、从心上戒：譬如改恶从善，核心不是远离罪恶，而是一心向善，到了这个阶段，戒烟不再是戒烟，而是一心向好的地方发展，为了遇见更好的自我

一个人的坚持！圈圈离开了贴吧，感觉她应该不会再回来了，在此祝圈圈生活顺心、幸福安康！曾经的诺言与愿望都实现了吗？发现不仅没有都实现，似乎一个也没有完全坚持到底；留下来，继续坚持，积蓄正能量；一定要获得某种突破！

怎么回事，圈圈去哪里了突然发现一切都消失了，圈圈去了哪里？愿幸福安康长相伴！

2019年打卡贴留下一贴，计划2019年过来打卡贴，重点在戒烟打卡。取、舍、持、戒、得、失，这六个字可以说是贯穿于人的一生，一个人若能妥善对待好上述六个字，可以说是通过自修关了，取舍是选择，持戒则是对选择之后的贯彻，得失是对贯彻选择之后成果的面对；取舍鲜明，持戒坚定，得失坦然...这应该是一个人所应表现出来的最适宜的姿态，你做到了吗？幸运源自于上天的垂赐，而不幸则是根植于一个人的自身，故感恩与自省应当是一种常见的心态；一个人的处境总是由自身的思想行为与环境的共同作用所导致的，人会因为自身的优点而受益，也一定会承担自身欠缺所带来的挫折...境况其实就是自身的优缺点与环境的共振所导致的... 若取舍不够鲜明，持戒不能坚定，得失不能淡然，清水会因此变得浑浊，人生也容易会因此而变得混乱，自修是基础，看似未见功用，实则非常重要，缺少了自修，许多存在，其实终将虚幻...这或许就是“无用之物”的重要作用。打卡是一种重视的态度，2019应该高度重视，尽可能多地过来打卡，言而有信其实是一种难得的品质，即使小如自我的承诺...2019,坚持无烟，全年打卡不少于300次，年底再做总结性回顾。人生因为懂得珍惜才会变得更有意义！

以史为鉴！打造新的习性系统不知多少次戒烟了，当然对于我来说，戒烟就是戒毒！抽烟并非源自于心瘾，而主要是生理上的毒素需要吧... 如果不是因为老虎机赌博，N年之前就应该完成戒烟了吧，而今，依然在开始的途中，戒烟更是在戒赌，病态性的赌博一直就在折磨并困扰着我，这种病态的缠绕似乎就如同久久不能离去的精神疾病的缠绕，挥之不去；今天，也许会彻底远离，也许还有很长的路要走... 属于我的生命还有多久呢？能经得起这样的挥霍吗？今天，已经深陷困局之中... 同样的处境，为什么有人将生活过成了一股清流，而有人又将生活过成了人间地狱呢？今天戒烟第三天途中，或许暂时走出了最初戒烟的最“虚弱”状态，未来怎样，无法去猜测，一步一步去走吧...

戒烟99天戒烟第99天，九九归一，这个日子也算比较特殊，过来开一贴，待空闲之时再过来闲聊几句。整体来说，这次戒得比较轻松，几乎找不到什么特别难耐的记忆。戒烟初期，压力很大，不过压力与戒烟其实无关，心里一直对这一点是很明朗的；经历戒烟之前的两个下午，损失了一年收入的阵痛...现实依然压力很大，然而记忆却已经逐渐淡去；现在基本上没啥抽烟的欲望，生理症状甚微，心理依赖几乎不再，差不多快到云淡风轻的时候了。不过，未满百日，还是不能大意，尤其是不可浮躁，每次心理浮躁之时，就是潜在的翻船起点... 其实人生又有什么可以浮躁的呢？浮躁也完全就是一件多余的事。譬如小草，我自生长，吸收雨露，静静地去看世界，人生亦如是而已。

戒烟与戒赌应该说是厚着脸皮再开一贴的：感觉这个吧比较宽容，所以才有勇气在这里写这个帖子，算是最后的记录吧！戒烟与戒赌，可以说是受尽了折磨（当然这一切完全是自找的）今天是开始戒烟的第二天；这一刻的心态就不想说了，戒烟固然辛苦，但一年的收入付之东流的内心疾苦更是难言；回过头来一看，当初的戒烟与戒赌，无论是什么时候戒彻底了，那么这一刻都将远远好于现在... 人生没有如果，错了就是错了！恶果只能自己吞咽！假如今天是我生命中的最后一天，我依然会去戒烟戒赌，不仅得失需要如此，是非更是要求如此。曾经错得太厉害了！那不是愚蠢所能描述得了的，更是失控的疯狂！也许我未必有机会去挽救所失去的一切，或许那一切会成为永久的伤痛，不求能复原，只求活着的每一天能挽回一点算一点；我只能如此吧，必须要面对自己曾经的愚蠢疯狂以及现在的卑微... 幸运是上帝的垂赐，而不幸则是自找的，惟一应该抱怨的只能是自己，但即使如此，我依然要去爱自己，因为若非如此，是难以完成自我救赎的...

别无选择！最后的努力！见证低谷的崛起！从这一刻起，我必须要有所行动！不是哀叹，不是抱怨，不是自怜，而是要付出人生最大的努力！不管现在起点如何，不管未来怎样，也不再计较过去犯下了怎样的愚蠢，这一刻，我必须要投入百倍的热情去努力。因为我要活下去，而这就是惟一的选择，已经没有退路可走了，我必须要在人生的最低谷站起来，而后走好每一步。还有什么困难吗？应该再也不会有什么困难了，既然没有脸也就不会顾忌有什么丢脸的，只管顺着努力向上奋进之心去做事，去改变自己。这个时候开始很晚吗？晚不晚已经不重要，重要的是要能尽自己的努力去过好每一天！中年时期的艰难，决定了必须要有鹰的蜕变的勇气与行动这一切是没有选择的。活着的意义不是为了安逸人生，而是为了成就更好的自己，挑战自己，立即行动！明年的今天，将不再是这样的菜鸟，努力才会有存在的意义与价值！

我的戒赌人生一个人若能深具正能量，是不可能有迷恋赌钱行为发生的；基本上而言，负能量与曾经的赌钱坏习惯结合容易诱发一个人的赌钱行为，而迷恋赌钱恰恰又加剧了一个人身上的负能量，这样就容易形成一个恶性循环；正如人们可能会因为空虚而放纵自我，而放纵自我之后恰恰又加重了一个人的空虚之感，同样也有可能会形成一个恶性循环；贫穷绝对不是赌博的理由！假使一个人因为债务而赌博，事实上赌博不仅会继续加重一个人的债务负担，而且会使得这个人无法用心去工作，这其实就是以双重速度加剧了一个人的贫穷处境，这样的恶性循环绝不是一般人所能承受得了... 所以，现实中就出现了因为迷恋赌博而使得处境悲惨的悲剧，这其实太平常不过了，因为这一切非常切合逻辑实际... 不论你现在处于何种境况之中，你唯一应该要做的就是放下，立即放下！（如果你能认真的回想从前，你就会发现，在此之前的任何一次成功放下，你的处境都已经会比现在大为改观了）因为赌博是以双重速度来加重一个人处境艰难的...

偶然的一次短路却造成了严重的后果已经是这个贴吧的资深会员了，发贴都已经快十年历史了，最近很少过来，以为自己戒赌成功了，没想到最近的一次偶然短路，却又造成了严重的后果，目前信用卡透支了好几个，无端地给自己造成了巨大的精神压力... 我希望一年之后，我的人生能有较大的起色，到时能希望以一年来的经历为自己写一份我的戒赌人生吧。

生活的印迹不知怎么了，昨天的帖子被删了，原意只是留下一点生活的印迹而已。今天戒烟第二天，生活中最重要的是给自己更多的希望，这就要求尽可能每天取得一点进步。

不迷过去、不畏将来、做好现在失去了生活的从容，也失去了心态的从容，将原本很有希望的生活搞得一团糟，人生的进取由此而停滞，这一切都是源自于赌博；那一切都已经成为了过去，却留下了残缺不全的现在；人生就是在不断经历，故而要能不迷过去、不畏将来、做好现在；进贴吧快十年了，我的戒赌依然停滞不前；一回首，二十年之前的今天开始的一场赌博梦，至今结束了吗？空闲时间，过来走走，我都不知道自己该做些什么了；

改变自己立即行动再也不能等待，不能观望了，从这个时候，必须立即行动。一，开始戒烟，目标是一辈子不再抽烟，对于这一点，一定要说到做到，无论发生什么，都绝不改初衷。若是连烟都戒不掉，那我这辈子还能干成什么？若是连戒烟都不敢立即行动，那我岂不是懦弱之极。在自己的家里，我可以任意驰骋自己的思绪，无需有任何顾虑。我希望能发挥出自身力量的极限，因为这是一个危难时刻，我必须要尽全力扶持好大厦。没有什么敢不敢的，只要行动就一直要确保向前。一辈子不抽烟没什么大不了，我一定能做到，并且将会越来越轻松。决心已定，行动已经开始，现在就开始去强力推进，愿在坚强的决心下一切顺利。

投资投机历程记录三月二十九日，心血来潮，冲动之下满仓家家悦，结果遭遇几个月来最大的深跌，三十日继续下跌，两日跌幅有11个点，短线深套其中，损失惨重；原本盈利几千，结果却变成亏损过万；此中既有运气因素，更有仓位安排随意不合理因素，教训深刻，值得反思；次日无心工作，暂时休假回家。次新股集体大涨，当时存在着回调之需求，这一点其实心知肚明；只是家家悦个股本身却并未大涨过，所以以为不会随次新股进行大幅回调的；之前曾有过一次涨幅4个点放量，而后小回调，以为回调可以结束；却不知这一判断失误导致了投机上的重大失策，短线重仓被如此套牢，其实在个人投资上是不可原谅的。即使至今，依然不能看清家家悦未来的走向，为规避潜在的风险，不得不在低位进行减仓处理，这便是标准的买高卖低的最愚蠢的行为；因为家家悦本身并不是价值投资，加上仓位过重，不得不减仓处理；作为历史教训吧，未来得慎重再慎重！暂时可以运作的资金只有12个，而且还不是自有的，压力很大，偶尔过来记录下。市场可以犯错，但我却绝不能犯低级错误从头开始，祈祷好运相随

故地重游物是人非不说过往只谈未来人生从时空的角度而言，不外乎过去、现在、未来；洒脱过去、热情现在、自信未来！从处世的角度而言，不外乎取舍、坚持、得失；取舍分明，热情坚持，得失坦然！借用一句名言：成熟的人不问过去，聪明的人不问现在，豁达的人不问将来。好久没来这里了，以前的吧友或许也极少来这里的了，他们或许彻底倒下，或许已经获得重生；人生一切都是经历，既然是人生经历，就永无后悔之说的；过去的都只是沉没成本，其实是没有考虑价值的；现在的是真正的人生，应当满怀热情；未来的每一天都一定会转化为每一个当下的，某种意义上而言，未来其实等同于现在；人生不只是眼前的苟且，还有美丽的诗与远方！ 04年我输掉的2万元，如果购买茅台并持有至今，应该价值40万元了； 05年我输掉的2万元，如果购买格力并持有至今，已经价值80万元了；事实上我从97年开始，每年都在送钱给人家，从02年至15年大概每年2万，其中16年直接6万；生活不是没有给过我们机会，而且相应的门槛也不是很高，只是我们的心思都在哪里呢？心思在哪里，哪里有精彩！只是不可将心思放在邪恶的事情上。从头开始，未必就会多难，至少我们是在经历人生，获得精彩！兄弟们，努力吧，天上没有掉馅饼的事！我是路过这里的，或许未来会偶尔过来发发感想

从零开始！好好生活！刚逝去的一个月，赌博带来的直接损失五万多元，相对于一个月五千多元的工资收入而言，其带来的伤痛是可以想象的，其后的后遗症有无休止的抽烟，玩游戏逃避自己，整日不眠不休，整个精神状态遭到了极为严重的摧残，越是后悔沮丧失落，便越是摧残自己，越是逃避伤痛越是无休止的吞噬自己，什么是地狱？对于我来说，那就是地狱般的生活...

立一贴，磨砺自己，今年该拿下造价工程师证了 2014年参加过造价工程师考试，当年参加了一级建造师考试，在建造师学习的基础用了一个月时间强化复习，当时过了三门，分别是管理81分，计量83分，技术60分，案例72分，案例未能通过，当年未通过案例的主要原因在于不干那行，图纸看不懂，最后40分几乎未能得分； 2015年参加了案例考试，结果全年未看书，不仅最后大题依然不会，就连前面的套路题也不熟悉了，结果考出了太臭的成绩，分数都不好意思说出来； 2016年，卷土重来，造价工程师，我欲志在必得！现在开始复习！计划是一建市政增项与造价工程师全部四科，通过上述五门功课，需要花点时间与精力，但无疑还是有很大希望的；成败不需要依赖别人，仅仅依靠自身的努力即可！生活中仅仅依靠自身努力即可成功的机会其实并不多，让我们好好抓住这次机会吧！我要说的是：我一定行！就让这个帖子留下奋斗的足迹！留下有力的见证！

实在戒不了赌的不如去炒股吧！如果炒股你都不能赢，赌博就更加不会赢的! 也是戒赌老前辈了，10年的时候就在这里发过戒赌贴的，赌博什么样情况没有见过，只有放下一条路可走，多也不说了，各人自悟吧

戒烟！迈向知行合一的人生阶段有些事事必须要做的，也是无条件的必须要做成的，就如戒烟；人到中年，我们不能再由着自己去犯自己认识到的低级错误了，自由是人生重要的追求，不能因为小小的抽烟行为而坏了自己去追求人生自由的大计——物质自由，健康自由，精神自由，抽烟都已经成为了上述追求的绊脚石

戒烟第147天，抽烟6支，继续前行，惟愿大业矗立不倒！戒烟第147天，因为网恋缘故，心情有点失落，在犹豫徘徊中抽烟了，其实当时真的不需要吸烟，那一刻本无生理需要，只是其时意志太过薄弱，结果终究抽了，上午三支，下午三支；真的很有些后悔，现在继续紧摄心神，静心养性，惟愿戒烟大业不倒。这是一个考验的关卡，明天便是最重要的一天，希望继续前行，不再耽搁！戒烟是一种修养，也是一种责任，是男人定要坚持直至成功。

70后男人戒赌在此安家戒赌，希望同龄的一些异性吧友给予监督，誓要戒赌成功！不成功便成仁，这次一定要彻底甩掉赌博的纠缠

已经记不清自己究竟输了多少钱了，刚才随便一细算，感觉太可怕了太疯狂了，太可怕了，当一个人在痛悔自己过失的时候，他无疑过得是非常失败的；说多都是泪，只有一辈子远离恶魔才是真，戒赌不是一天两天，也不是一月两月，不是一年两年，只应该是一辈子。做不到这一点的都是伤得不够深，或者是无能儿或低能儿；戒赌，让那些靠赌为生的彻底喝西北风去吧。

真正的忏悔！我没想到自己会走到这一步，做梦也没有想到，仅仅是两个小时的疯狂，留下了无尽的伤痛，我真的怕了，一个人来到这里，静静的舔伤吧，如果还有明天，就让时间来见证吧！我该怎样去弥补自己的过失，我拼命的思想着，人生已过大半，再也不能那样下去了；活着是为了赎罪，活着是为了永恒的戒赌。从这里出发，走向无穷的明天，愿希望能陪伴我，一天一天会变得更好。

记录十年打卡戒烟路的愉悦与享受今天下午15：36分（2014年10月23日）开始戒烟的，之前的一切不说，卷土重来，认真来过；真实的想法是直到生命的终结时分，绝不会再有任何抽烟的行为发生；（顺便提一下，赌钱更是不会再碰，余生不再有任何赌钱的行为发生，彻底戒赌，记录在这里算是对自己一个比较正式的承诺吧）过去的一切，其实已经是沉没成本，也就没有再提的必要；从这里出发，走好后面的每一步吧；立足现在，寻求更好的未来！戒烟是在做正确的事情，正确的事情一定会带来正能量，正能量的过程其实就是愉悦自己享受生活的过程；由此，我完全能够自信，戒烟的所有打卡历程之中，都将是愉悦自己，享受生活的过程，痛并快乐着其实也是一种享受，戒烟前期，尤其是前三天，应该就是那样的吧；我戒烟，我快乐！说到底，快乐不仅来自于戒烟，更多的是源自于是在做正确的事情!快乐来自于正能量！生活原本就应该是愉悦自己，享受人生的过程；我要通过自己的努力，去还原生活最真实的面目，享受生活的过程，在自我愉悦中陶冶性情。

从头再来最重要的是管理好自己的情绪，做到在任何情况下都能积极乐观，失去的一切其实并不重要，重要的是能认清现在，积极未来。我决定再次戒赌戒烟，从零开始，但我并不认为戒赌戒烟有多重要，我觉得重要的是能正确地对待现在，积极未来。我们生活在现在之中，现在的感觉是重要的，我们是为着希望而活，因而未来是特别值得关注的。心态是特别重要的，任何时候，都应该保持着积极乐观的良好心态，良好的心态不仅有益于身心健康，同时，有助于人们做出正确的判断，从而帮助人们去采取正确的行动。过去的一切都只是一种经历，无论荣耀还是屈辱，其实都已经成为故事，发生在自己身上还是在别人身上其实是没有任何差别的，从这个角度上来说，过去其实是无意义的。现在，无论是身处何种境况，我都会在平和中透出自信，心态平稳，情绪积极，乐观世事，努力向上。赌博其实是没有什么好说的，无价值无意义，而戒赌其实是必然的，也没有什么好谈论。至于抽烟与戒烟，确实也是不值得谈论的。那么什么才是我最应该关注的呢？我觉得管理好自己的情绪才是重要的，情绪管理的成功是一个人非常重要的成功。即使是输钱了，我也要保持平和而积极乐观的良好心态，因为对我来说，现在才是最重要的，我需要激发出自身的正能量与做正确的事情。过去已经放下，权当故事而已，现在掌握在自己的手中，未来的希望正在心中不断地成长。幸福其实一点也不难寻，现在就很幸福，因为我已经决定要去做一个幸福的人。我已经决定彻底戒赌彻底戒烟，已经开始行动，但我觉得戒赌戒烟其实是很小儿科的事，以后也会很少提起的。我要做的就是每时每刻都要保持良好的心情，我决定要激发出自身的正能量，去做正确的选择，去实施好正确的选择。

诚心戒赌贴再次输钱，多少就不说了，感觉自己问题真的很大，人生再也挥霍不起了，要是不能戒赌的话，人也要疯了，从现在起，再次戒赌戒烟，要是戒不了，我也不知道该怎么去说自己了，在这里发个毒誓吧，要是戒赌戒烟再有反复，就教我后半生不得安宁，要是戒赌戒烟顺利，后半生将安宁顺意。

来一个最干净的帖子！对这一个帖子我抱持着最大的期望，它应该是在我人生最困难最低谷的时期的奋起贴。我之所以敢写这个帖子，乃是因为我自信从此以后一定能很好的站立起来。吧主是曾经帮助过我的人，我非常感谢她对我的信任，也希望她能成为我今后改变之路的一个有力的监督者，这就是我决定在此写贴的原因。写这个帖子的时候，我已经下定决心，彻底远离困扰我长达15年之久的赌博梦魇，我相信从这个帖子之后，一定能够做到今生永远不会再碰一切赌博活动；今后，如果有机会，有实力的话，我有可能会涉入股市，或者是期货，在我的理解中，那些是风险投资，而不是赌博；前提是一定是自有的充裕的闲散资金。写这个帖子的时候，我已经不再抽烟，并且也相信自己余生不会再有任何抽烟的行为发生了，我已经干净彻底地远离了香烟，并将保持到生命终结的那一天。赌博与抽烟都是过去肮脏的经历，我已经将它们扫除干净了，但那些伤害不是一天两天就能消失的，现在我要做的就是复原与建设。外面的太阳很好，此刻我的内心应该是平静而安宁的，我感恩生命，感激生活，感谢所有曾经帮助过我的人，愿你们今后生活更加美好。接下来将会有许多具体的事情要做，那就是生命的历程，我要走好每一步路，做好每一件事情，假使有缺憾，我也将不再抱怨，而是会更加努力地去行动。现在，我就去迈开自己新人生的第一步。

戒赌帮中获新生今天进来了，以后也会常过来，要在戒赌帮中获得新生！

我的忏悔录在此我展开自己的心灵，为逝去的荒唐人生岁月作深度忏悔；希望能就此沉淀自己的心灵，如果说活着是一种选择，就让我在活着的每一天里好好地去忏悔自己吧；心灵的罪恶已经无法洗净，就让我在忏悔之中逐渐去放下那些罪恶吧；罪恶已经无法消失，我能做的就是要将它们尘封起来；事情已经发展到了这一步了，接下来，我需要去面对；过去现在未来是人生不可分割的一个整体，活着的人就应该要去为自己继续活着去寻找希望...

启示性的一刻抽烟是一件痛苦的事情，不抽烟是一件快乐的事情！当我无意中发现自己的潜意识已经完全融合了这一点的时候；戒烟所有的困难都因此而得到解决！尽管我的生理毒瘾还没有完全得到解决，但已经不构成任何障碍了。我发现之前所有的努力都是为了让自己的潜意识接受上述的观点，只不过当时我还不是十分明了我是在做那样的工作；当我意识到我的潜意识已经完全接受了那一点的时候，所有的戒烟障碍都彻底消失了，我已经不需要戒烟了，因为我根本就不可能抽烟的了。