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刚逝去的一个月，赌博带来的直接损失五万多元，相对于一个月五千多元的工资收入而言，其带来的伤痛是可以想象的，其后的后遗症有无休止的抽烟，玩游戏逃避自己，整日不眠不休，整个精神状态遭到了极为严重的摧残，越是后悔沮丧失落，便越是摧残自己，越是逃避伤痛越是无休止的吞噬自己，什么是地狱？对于我来说，那就是地狱般的生活...
2016年09月15日 06点09分
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只有振作精神，快乐的生活才是正道！
之所以写这个帖子，就是想在记录流水的过程中反省自己，不论状态如何，这一切都是真实的；
有所为有所不为，并能享受过程，快乐自己，
精益求精，好上加好，良性循环才是王道！
虚实结合：
虚的方面主要是振作精神，快乐自己，心静如水，享受安宁！
实的方面，管理好自己的资金，并投身于学习工作中去，关爱家人，并积极建立良好的社会人际关系！
2016年09月15日 06点09分
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混到现在还没有睡，眼涩眼疲劳，玩qq棋牌游戏，就是在逃避着什么，还是心理问题哦，
今日消费：香烟26元，纯净水8元，合计34元，96019
+3
4，欠债96053元...
玩游戏什么意思都没有，还是养精蓄锐要紧，不该在逃避着什么，
昨天中秋节，一个人呆在工地，从今天开始，安心生活！
2016年09月15日 20点09分
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最近几天都没有睡觉，
也没有好好的吃饭，
抽烟过多，
游戏中伤眼厉害，
可以说是典型的在放纵中麻醉自我，
逃避自我，
从头开始吧
一建增项已经来不及了
但是造价工程师还是有机会冲击的
后面的时间，多用心拿下造价要紧
建设自己 休整自己 恰当的社交 快乐自己
心灵的快乐才是硬道理！
2016年09月16日 01点09分
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今天买菜花去15元，目前总欠债96068元！从明天开始，换一种心态积极生活！
这个帖子至少要记录到还清所有债务为止，
只有爱自己，对自己负责任，才能积极建设自己，珍惜自己；
爱与温情才是戒赌最好的良方
2016年09月16日 14点09分
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001：戒烟了。愿能顺利戒一辈子，这是一起点时刻，留作纪念吧。
2016年09月17日 03点09分
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002 戒赌：赌博带来的教训是惨痛的，记住曾经刻骨铭心的惨痛教训，开始不赌的正常人生，起点时分。珍惜!
2016年09月17日 04点09分
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刚刚感受到强烈的烟瘾侵扰，但不能动摇，要不然信念的实施会遥遥无期，启动不容易，坚持最是必须。
赌博的心理阴影短期内是不可能消除的，带着这份折磨去上路，过好每一天，去憧憬未来。
2016年09月17日 09点09分
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今天戒烟状态好多了，由此也庆幸昨天晚上难熬的一段时间坚持，此刻的感觉就是坚持下来的收获。未来也将会有多次的考验，当是越战越勇，不能有丝毫的犹疑。小六万的损失啊！心理阴影不是一时就能消除的，而教训也是必须要深刻牢记的。假如好了伤疤忘了痛，那还不如就这样，袒露着伤口，长期不让其愈合，让自己时时感受着其中之痛，即使这样，也要远甚至未来可能继续犯错的不确定性。努力!加强学习，力争通过考试。
2016年09月18日 08点09分
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昨天消费600元，目前净债务966097元。下棋到现在，明显又是行为失控了，细微处要谨记...
2016年09月18日 18点09分
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今天消费31元，目前净债务96128元。赌博所带来的伤害不是短期所能消除得了，损失的一个大窟窿就是一直客观存在着，它会令人感到揪心的，而且，必须要奋发向上努力去弥补那一切
2016年09月19日 12点09分
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是96728元
2016年09月19日 12点09分
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今天消费1010元，其中1000是还债，资产与债务同减1000元，目前债务净量96738元。
没有其他的收入，在不发工资的日子里，因为必要的消费，以致债务净量一天天的在增加，经济生活过得困窘，股市中有可能下蛋的鸡因为赌博也被杀了，自己在无情地扼杀着经济自由的希望...
2016年09月20日 13点09分
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003：戒网络棋牌游戏。没有时间在那上面消耗，尤其是借助网络棋牌逃避自我面对更是糟糕，坚强再坚强，只为尽量来弥补那样的愚蠢
2016年09月21日 05点09分
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输掉六万的愚蠢
2016年09月21日 05点09分
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无论是戒烟，戒赌还是戒网络游戏，都只不过是自修的一个点而已，连这点事都落实不好，我将如何自处？
不仅是之前的损失巨大带来了心灵的煎熬，即使是之前没啥损失，这一状况也是令人难以接受的；
不仅要终止罪恶，更重要的是要能及时扬善！
一建增项，造价，消防师这些事你究竟付出了多少努力？
必要的社交你又用心了多少？
被自己的情绪牵着鼻子走，曾几何时，沦为了情绪的奴隶，
需要耐心的去解放自己...
2016年09月21日 06点09分
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