不知怎么了，昨天的帖子被删了，原意只是留下一点生活的印迹而已。
今天戒烟第二天，生活中最重要的是给自己更多的希望，这就要求尽可能每天取得一点进步。

无烟是福，楼主加油！

戒烟就是在改正错误，改正错误应该要有一种谦逊虔诚的态度，戒烟本身或许并不是特别难，但如何才能够做到永不复吸呢？
戒烟只是一个起点，尽可能要做到在这个过程中更深刻地认识自己

我们都有足够的力量来承受尼古丁的折磨，一般而言，只要开始了，就不会倒在尼古丁的淫威之下的。人生就是一场经历，不应耻于过去，也不应畏惧未来，当努力最好当下。
如果说戒烟就是一次对自我的修正与完善，那么这个过程中最大的敌人可能就是源自于自身的浮躁，社会是浮躁的，我也是浮躁的，如果我继续浮躁下去，将依然不是烟瘾的对手

戒烟是为了能更好地享受生活所赐予我们的自由！不论是源自精神自由、健康自由或者是经济自由，戒烟之后，在上述几个方面，都应该获得更大的发展...
既然戒烟是在虔诚地改正自己的错误，那么改正错误必然会到来实质性的良好的效果，不管未来将会怎样演变，都应该尽可能坚信自己的认定，
是否会更有利于精神从容，更有利于健康，更有益于经济的宽松，这几个方面的收益都应该与戒烟密切相连，共同推动着戒烟的向前发展，或者说：戒烟是一个有益的契机，它会推动者我们更加去关注生活中这几个重要方面，人生中的道理总是相通的，虔诚地改错就意味着我们自觉自愿地去选择自制的人生，从中享受它们所带给我们的安宁自信与快乐

关于戒断症状：当你对它越不在意的时候，它就越不能对你具备杀伤力。所谓，困难如弹簧，你弱它就强，这个就是戒断症状标准的嘴脸。
如果说戒烟存在着一定的难度的话，那么，它的真正难度在于如何避免复吸！吸烟解决不了任何问题，我们根本就不需要，当这样的意识牢牢地深入到戒烟者的意识之中，如果还有复吸发生的话，那么一定是出在思想浮躁或者精神软弱的状态之中。而浮躁与软弱其实是我们人生的大敌，不仅仅只是戒烟之障碍

明天我不会因为忍受不了戒断症状的折磨而去买烟的，也不会因为别人的敬烟而浪费自己在戒烟上付出的，但明天，我是否依然能够保持对生活的热情与精神的振奋呢？很明显，良好的精神状态更有益于促进人们的戒烟，包括其他各种所希翼的改变，戒烟重要，保持良好的精神状态更重要，因为后者可以对前者有着非常有益的促进作用，而它也是我们真正所想要的。
戒烟是一种改变，而我们最想要的改变应该是有力量的存在，所以，不要消极地去戒烟，而应该努力让其成为自我改变的一个重要内容，一种有机的组成

戒烟吧这里的大环境可以让人们对吸烟的本质有着更深刻地认识，真相就是：你其实是不需要吸烟的，任何时候都不需要，吸烟也解决不了任何问题。
在戒烟的过程中，也有必要加强对自己的认识，烟是一种客观存在，而是否需要的感觉则是一种主观存在。
在戒烟吧这样的大环境下，只要思想不浮躁，精神不软弱，戒烟就应该是一件比较顺利的事情。只是，如果自己的修养不足，又怎么能够保证做到思想不浮躁，精神不软弱呢？戒烟的过程，是一个自修的过程

戒烟第三天。
今天工作受批评了：这个与我做事不够积极主动而且习惯于拖延有很大的关系，
这个不能怪领导，确实自身的不足所导致的，应该要去改进，
身处这个岗位，怎么能不努力去落实岗位责任呢？
每天被股票或者无益的聊天或者其他的事情而消耗精力，当然是不值得的；
尽管我不认为自己的工作有多大意义，但当它成为你的饭碗保障时，你是没有理由对其轻率大意的；
人需要有一定的敬业精神吧，或许，我还是比较缺乏这一点；
过于强调自由就容易出现任性的情况，这一点是需要加以注意的，
接受批评，努力去改进吧。

戒烟第四天。
今天天气很好，应该多出去走走，多活动，多努力，多走些路。
戒烟是为了获得更大的自由！然而，它又只是一个起点，人生的自由，是需要许多切实的改变来共同夯实的。
戒烟总是始于自我内心的改变，也可以说：我们都是冲着改变的需要而开始戒烟的，
那么，在这个过程中其实有很多事要做，或许，忙碌而充实才是许多人应有的戒烟状态，而对于那些人生成功者而言，安闲而适意同样是一非常好的状态。
总之，生活中的成功更有助于戒烟的成功，戒烟是生活的一个组成部分。
戒烟可以为我们带来自信与力量，让我们更能积极振奋地去参与生活。
不耻于过去，不畏惧将来，尽可能去热情当下。
如果一个人选择了去改变，实际上，他是没有时间去抱怨，也不会有时间去自怜的，他的全部热情应该服务于已经开始的改变。
至于，戒断症状，你只要不拿它当回事，它就影响不了你。

加油！

当你精神相对软弱一些的时候，你就会发现戒断症状有加重的倾向。
在戒烟的开始阶段，毅力很关键，
为了使戒烟变得更为顺利一些，就很有必要启动自己，振作精神，
需要时时给自己一些激励，不可使自己陷入到软弱的状态之中。
人生就是一个过程，其实你所遇到的一切事情都没有什么大不了的，
不管遇到什么情况，都应该振作自己，有力量的去坚持戒烟。

戒烟第五天。
有一些正事被耽误了，拖延总会带来压力的，同样会不利于戒烟的顺利进行。
心情愉悦的情况下总是更有利于戒烟的顺利开展，也更容易增长戒烟的信心与信念。
学会理顺生活中的一些事情，这样生活才不会发生混乱。
不要因为心情的郁闷或者生活的混乱而打乱了自己前进的节奏，然而，通常心情的郁闷或者生活的混乱一定会影响你前进的节奏的，所以，你应该要避免心情的郁闷，避免遭遇生活的混乱。
尽可能让自己处在振奋而有力量的状态之中，因为这可以保证你不会陷入到精神软弱的状态之中的，
精神不软弱，思想不浮躁，戒烟就是安全的。

发现自己的心态还不是很稳定，但这个与戒烟关系应该不是很大，只不过是发生在戒烟期间。
今天过早地卖出民生银行与中国建筑而换入小商品城就是非常失败的操作，一进一出损失不小，还不如不闻不问啥也不做，在个人修养还很是不足的情况下，股票无疑会对生活与情绪造成影响。
或许你也能看得清中长期的趋势，然而却也无法对眼前的涨跌而无动于衷。
说实话，我们没有投机的资本与能力，投机原本就是一件非常复杂的事情，不是我所能驾驭得了的，与其劳而无功，空耗精力，不如远离它，看好什么，买入它，安心持有，直到出现充分的卖出理由时。
投资原本就是简单的事情，搞得复杂了就是失败。茅台格力伊利云南白药之所以能高速成长，在于其行业健康，净资产收益率高的因素，投资需要掌握的是合理的估值与适当的预期，从这个因素而言，民生银行换小商品城是没有理由的。
能驾驭复杂是一种能力，而能将生活过得简单则是一种修养，修养会使我们更加能够安心。
人到中年，如果思想不能自成体系，漂浮不定则是非常危险的，很有必要打造好潜意识世界，形成自己的风格。

若能不急不徐，神定气闲，如此甚好！
戒烟原本就是平常事，当你还没有完全将其当做平常事来对待，说明还是有点不淡定。
而淡定则是人生的一份修养，与戒烟与否关系不大，
人生不淡定，戒烟自然也就会不淡定，这实际上是为戒烟增加难度