level 13
帝海_梅里
楼主
【一些数据】
目前个人PB是「3:27:59」，来自8月底的哈尔滨。三周后的北马成绩是3:37:42。
首马是2016年8月底哈尔滨马拉松，4:09:33。
已参加八个全马，完赛七个。
【目标】
2018年1月7日厦门进310，
2018年2月25日东京破3。
【主题】
现于贴吧平台启动个人训练贴，
#破3#
#breaking3#
欢迎围观本贴、豆瓣用户「闫琦」。
欢迎一切善意指正、共同训练、随意聊天。
欢迎质疑、咨询。
拒绝灌水、嘲讽、无意义无价值的chitchat。
【bonus】
如果大家感兴趣，我会将训练模板及实际训练计划，训练周边趣事，训练理念分享给大家。同时，兼顾工作上的进展，我会主持一些线下的沙龙、聚会。敬请期待，欢迎围观。
2017年09月29日 03点09分
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目前个人PB是「3:27:59」，来自8月底的哈尔滨。三周后的北马成绩是3:37:42。
首马是2016年8月底哈尔滨马拉松，4:09:33。
已参加八个全马，完赛七个。
【目标】
2018年1月7日厦门进310，
2018年2月25日东京破3。
【主题】
现于贴吧平台启动个人训练贴，
#破3#
#breaking3#
欢迎围观本贴、豆瓣用户「闫琦」。
欢迎一切善意指正、共同训练、随意聊天。
欢迎质疑、咨询。
拒绝灌水、嘲讽、无意义无价值的chitchat。
【bonus】
如果大家感兴趣，我会将训练模板及实际训练计划，训练周边趣事，训练理念分享给大家。同时，兼顾工作上的进展，我会主持一些线下的沙龙、聚会。敬请期待，欢迎围观。
![[勉强]](/static/emoticons/u52c9u5f3a.png)
![[真棒]](/static/emoticons/u771fu68d2.png)
![[冷]](/static/emoticons/u51b7.png)
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