辛巴巴💫 ahool
噢？
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佳明255 这个日出日落时间是啥情况？ 有人知道吗？天天跑步，不存在定位问题，不存在没同步问题 前一阵还正常呢，现在就变成晚上9点多日出，中午11点半日落了
中午推守护者给我推恶心了 老特么远了 好不容易推过去 守护者开始拉屎 怎么也捡不起来 按好几下才捡起来一个 最后才捡了6个核心 就卡死了 游戏出错重启 太恶心了 再也不推了
跑坡崩到想死 赛前受伤，跑马大忌，赛前9天就跑了10公里，还有不是说赛道平整吗，最后那几个坡是什么鬼！！！
雄安马拉松成绩已经上传中国马拉松数据库！ 不应该浪啊，应该先破个3，谁知道真能上传呢。。
丑哭了 就这。。
上马又完犊子了 上周四跑完倒金字塔什么事儿都没有，周五正常的有氧慢跑，结果足弓内侧却突然巨疼，走路都费劲，周六下雨休息一天，周日溜达了4公里不行了回家，今天早上直接不到3公里败退。。这可如何是好？有大佬知道这里伤痛咋办吗？画圈的位置，那里发白是我刚才按的，好显得明显一点 还记得雄马前是膝盖疼，这次是脚疼，***一比赛就来伤
没想到雄安马拉松可以上传成绩了早知道我就前面不浪 后面使使劲 没想到雄安马拉松可以上传成绩了 早知道我就前面不浪 后面使使劲破3了
上马参赛号出来了，怎么看分区的？ 我走赞助商是不是注定最后一区？
上马我来了！雄马跑崩了，上马好好准备，简单点破个3就成 上马我来了！ 雄马跑崩了，上马好好准备，简单点破个3就成
跑崩了！！！
今年上马全军覆没了吗？ 一个中签的都没见着
今日全马测试，目标255达成！本来计划是明天18号跑顺便参加 今日全马测试，目标255达成！ 本来计划是明天18号跑顺便参加北马线上赛，结果今天有兄弟专门随行补给，于是我们就改到了今天跑，天气很好，湿度只有39%，心率比高湿度时低了很多，一直保持408左右的配速匀速前进，25公里之后起大风了，还是顶风，顶的有点难受，35公里之后开始掉速，心率虽然不高，但是腿酸，累，有点跑不动，开始计算按415完成能跑到多少最后勉强进入255 今年目标完成，开始冬训了，各位马吧大佬们看明年目标多少合适？
10.1半马测试12308，湿度98%，心率爆了，后面掉速湿 10.1半马测试12308，湿度98%，心率爆了，后面掉速 湿度对我得影响实在是太大了，每次高湿度心率都会比平时高，今天心率大概高了10个点，还好天气凉快，才没有彻底崩了，要知道我最大心率才190，我竟然用180以上的心率跑了这么11公里最后几公里实在是跑不动了，坚持着跑完了 本月11号有个半马比赛，看来可以把目标定在121-122，希望可以如愿，希望8，9，10号都是大晴天，这样湿度就小了
9.23周三强度课，雨战30公里 大佬们看我10.18自测全马，目标255稳吗？
9.16 周三强度课。一场秋雨，凉快了许多，心率又下来了 最后5公里差点5公里pb 好想参加比赛啊~
9.9 又是周三强度课，温度感觉和上周差不太多 每次跑前都说好的410配速，又被带快了，配速快了一点，心率高了一点
又到周三强度课，比上周又凉快了一点，心率再降，跑舒服了 今天早上的湿度只有62%，不闷热的天气真是太舒服了
三伏一过，立刻跑着比前几周心率降了一点，舒服了 希望10月份能有比赛，检验一下夏训成果
大佬们买鞋了吗 我就看看
最新alphafly next%广告硬文，于嘉全马跑到238…… 太硬了，不能说软文了……
上周六破3之后时隔4天，半马又pb了，跑进125什么触地时间 上周六破3之后时隔4天，半马又pb了，跑进125 什么触地时间，我已经无所谓了
成功破3，终于达到马吧平均水平了就是我这触地时间真的没救了啊 成功破3，终于达到马吧平均水平了 就是我这触地时间真的没救了啊 不管了 就这样吧
我触地时间没救了，有没有大佬指导一下怎么减少
升级版next来了，大佬们准备出手吧
听说无锡30-39年龄段破3的报了1500多人，254没有直通 听说无锡30-39年龄段破3的报了1500多人，254没有直通，有没有大神现身说法？
各位大神，我问一下，现在6p最新系统还能用卡贴激活解锁吗 前一阵黑解失效不是说ios12.4都不能激活了什么的，后来我一直没有关注，现在有个6p想重新用起来，放卡贴和手机卡进去老是无信号，想着刷到最新系统，然后重新用卡贴，不知道能不能激活了啊？ 我用卡贴机5年了，现在这次好像挺麻烦，再加上有段时间没关注，有点懵逼，现在无卡使用也能用，怕升级最新直接不能激活了
呵呵呵 我是不是比关门兔还优秀
西马申诉成功这服务态度真是极好
跑完马拉松，第二天我可以去爬华山吗？ 华山难不难爬，没去过
啊啊啊，西马这衣服太丑了，还是等着看奖牌吧
西安马拉松这是怎么了，还有11天比赛了，啥也不公布呀？ 奖牌，参赛服啥也没有，路线只有网上流传的，官方也没公布
想买一条心率带，有没有人在咸鱼上买过那个散装的心率带？ 如题，不知道能不能买
刚看到645有更新 有人更了吗 更了点啥内容？ 刚看到645有更新 有人更了吗 更了点啥内容？
我现在想起来那种声音我就恶心 我现在想起来那种声音我就恶心
超级讨厌，听着烦死了 超级讨厌，听着烦死了
轮船几级风就停航了？今天上岛怕出不来了 轮船几级风就停航了？ 今天上岛怕出不来了
谁在烟台长岛跑过步，准备去那里旅游，想环岛跑一圈 就是不知道路线图，有没有大神指导一下
有没有大神有飞马35和35turbo这两双鞋的？ 这两双鞋鞋码和鞋面是一样的吗？ 因为我之前买了一双飞马35，结果因为鞋舌和鞋面是一体的没有弹性，我穿都穿不进去，我脚面高，如果35turbo也是这样的鞋面鞋舌，我直接放弃
北半马直通北马，这标准，有什么要说的吗
恭喜发哥在自媒体的帮助下，打破世界记录！
官方发声了，北马真的来啦！
北马9月16稳了，官网上博览会那块更新了，13、14、15三天开
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