w魅力阳光的个人资料

搞不懂啊, 搞不懂啊, 气不沉下去，就飘，下去吧，就太累,整个人像现在泥潭里一样. 到底怎么做呀？

有那些关羽的电视剧呀，我很想看。。。。。。有那些关羽的电视剧呀，我很想看。。。。。。

请问有没有三国QQ群？请问有没有三国QQ群？

请问“无形无象，全体透空”是什么意思？ ”无形无象，全体透空”是什么意思？怎么理解呢？

拦雀尾中的捋劲我怎么就找不到呢？拦雀尾中的捋劲我怎么就找不到呢？感觉左手一点劲都没有，请你们给我讲讲吧！

如果能弄懂这些，可能学习太极拳就不是神马难事了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

请吧友们谈谈：松与气势饱满，谢谢本人对松和气势饱满有些迷糊,请吧友和老师们指点一二。谢谢

行拳时是快累还是慢累？我今天觉得行拳时慢比快更累人？不知道对不对？

只有松对不对呀？今天终于有了整体松的感觉，这样松的打下去是不太累。

请教转身大捋的怎么才能出劲呢？请教转身大捋的怎么才能出劲呢？

掩手弘捶应该怎么打才是合乎标准的？掩手弘捶应该怎么打才是合乎标准的？左手是不是有个肘的动作？是不是两手都要松活弹抖，怎么练才能做到？

请教各位朋友老师如何开跨，如何开裆？请教各位朋友老师如何开跨，如何开裆？怎么做才能不夹裆，才能松而不懈？请朋友们指教。

请问海底针是怎么用的？本人愚钝，弄不懂海底针是怎么用法。有劳各位大侠了。O(∩_∩)O谢谢

请教各位大师：进步栽捶和指裆捶有什么不同？本人习练杨氏老架103式，里面有进步栽捶和进步指裆捶。请教各位大师：进步栽捶和指裆捶，动作及技击有什么不同？

请吧里的老师指点迷津，太极拳的步子应该怎么走的？真是很惭愧，我连太极拳的步子怎么走的都不知道，练着练着迷糊？到底这向前进步的时候，后腿是走直线？还是曲线？或是弧线？有劳朋友们指点迷津。O(∩_∩)O谢谢

请教各位朋友，这是不是在走起气？今天晚上感觉胳膊和大腿上都有气在窜，一跳一跳的，不痛不痒的，这是怎么回事呀？难道是太极拳里常说的气在动？是在走气？

请教各位朋友练剑时需要注意什么？

我的胆子越来越小了，怎么办？以前没有练太极拳的时候，不怕天不怕地的跟人斗嘴，动手的。现在不怎么的，胆小了，总是忍气吞声的，唉！胆变小了。怎么才能把胆练大呢？

行完拳后，打嗝对还是放屁对？行完拳后，打嗝对还是放屁对？

朋友们有没有练成大粗腿的？我自从学习太极拳，到目前已经有两年了，明显的感觉大腿粗了不少，腰围增加了两寸................是对还是错？

为什么行拳之后汗出的很多呢？为什么行拳之后汗出的很多呢？是好还是坏呢？

请教各位老师朋友金刚倒碓怎么练？我想学裎式老架一路，可是，一个金刚倒碓就把我挡在门外了，怎么也学不会，记不住动作，怎么才能记住啊？

给48式太极拳有口令音乐好吗？您们好：给48式太极拳有口令音乐好吗？是能在播放器里播放的哪种。不胜感激！邮箱：[email protected]。

从安徽蚌埠去敦煌莫高窟怎么走? 从安徽蚌埠去敦煌莫高窟怎么走?

怎样面对一个神经病人我老公每天早上都要在茬闹事，我把他看成是神经病，怎样面对这样一个神经病人呢？我很无奈，很痛苦...........

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怎么样才能显示Q名? 怎么样才能显示Q名?

老头劈叉

练拳不练功，到老一场空，请问老师：这“功” 所指什么？练拳不练功，到老一场空，请问老师：这“功” 所指什么？

看到两个人都用两只手扳着对方的膀子在较劲，这是什么功夫？今早，我看到两个人都用两只手扳着对方的膀子较劲，对抗，这是什么功夫？看也不像常见到的推手，像两头牛在..........

太极拳听劲和发人，靠什么功夫才能做到? 太极拳听劲和发人，靠什么功夫才能做到?

难道我练错了？这几日，手脚的麻感很多，昨晚躺在垫子上看电视，无缘无故的两只胳膊都有微麻感，今天下午躺在椅子上脚底和小腿都有微麻感。以前也有，但不像现在这样多。难道是我练错了？还是我练得时间有些长了？因为现在天亮的早，我每天早上锻炼两小时。就一人单练，心里迷糊。

请教老师们，怎样理解虚灵顶劲？请教老师们，怎样理解虚灵顶劲？

“发人”可不可以理解为推人经常看到吧里有人“发人”，我可不可以理解为把人推出去？

惨了，今天才发现练着连着怎么把腿练的跟棒槌似的，........ 以前没注意，今天才发现自从练了太极拳五月有余，腿明显的比以前粗了许多，肌肉一疙瘩一疙瘩的...............唉，猛然间想去了木兰拳老师曾经对我说过.......................

求招，我弟想跟我学习太极拳，怎么办？因为，这几个月我学了太极拳，总忍不住在家人面前说一些练太极的感受，也常常说到吧里的一些高人支招.......... 无形中把弟弟的兴趣引了出来，弟弟昨天就提出要跟我学习太极，刚又打电话特意告诉我，明天早上我出门晨练的时候喊他，怎么办？我自己也没有老师，怎么教他呢？

我每次盘完一遍架后都会大口大口的喘粗气，这是为什么呢？我每次盘完一遍架后都会大口大口的喘粗气，这是为什么呢？

弱弱的问一声：弱弱的问一声：“为什么竞赛演员的表演和生活中打太极的人在气势上区别很大呢？” 比如：竞赛演员的表演明显能看出用力..........而生活中有些人看上去就像在摸鱼摸虾......

一个人练拳是不是更好？最近心烦，想一个自己单玩《盘架》不知道好不好？

练太极屁股会越练越大吗？今天听人说练太极，屁股会越练越大是不是这样呀？心里很是纳闷，疑惑..........

师父宁教一套拳，不教一口气是这样吗？师父宁教一套拳，不教一口气是这样吗？

太极操就太极操吧，只要能修身养性，强身健体有何不可？我在公园跟老太太学的太极，不知道能不能称的上是太极操，拳肯定不是了。但，我很开心很快乐。太极操就太极操吧，只要能修身养性，强身健体何乐而不为呢?

不知道为什么学了太极拳之后........... 不知道为什么自从学了太极拳之后，夜里睡觉有种半睡半醒的感觉，不踏实. 不知道为什么？

你会体悟到生活的美修养如书精彩其内；怡情无声。与有修养的人交往，你会感受到人性的美，成为有修养的人，你会体悟到生活的美。

请问老师怎么样才能做到以意导气，气沉丹田呢？我对气沉丹田一直都不太理解，更不会做，很是迷糊。请问老师怎么样才能做到以意导气，气沉丹田呢？

请教老师们具体的说说这些基础好么？谢谢弓马仆歇虚，寸垫践跟跃。步法基础勾踢踹撩点，蹬飘厥拐碾。腿法基础。

请教，怎样改掉厥臀的毛病？请教，怎样改掉厥臀的毛病？

请教，怎样改掉不能厥臀的毛病？怎样改掉不能厥臀的毛病？

老师，朋友们好，请问可不可以练坐桩呢？具体怎么练坐桩呢？老师好，可不可以练坐桩呢？具体怎么练坐桩呢？

请教老师们，您们起势的感觉是什么样的？请教老师们，您们起势的感觉是什么样的？说说好吗？

奇怪了，我怎么越练越累了我学习太极拳，一个多月了，开始向玩一样很轻松。现在不知道怎么回事，越练越累了呢？一样的时间段。

那种“意”是对的？一种说：“意”就是在盘架时始终要遐想面前有一个对手，想着怎么样打败他。另一种说：“意”即意念，要用意念引导气沉入丹田，气沉丹田除了意念引导。

请问“内三合”中的气与力合是什麽意思？请问“内三合”中的气与力合是什麽意思？

请教老师们什么是气感呀？气感从哪来的呀？我在盘架时怎么也没有助力感和沉重感呢？

请教各位老师我刚学习太极拳，膝盖和腰都非常的疼痛，尤其是髋，蹬下站起时明显的能听到“磕巴”一声响，我心里还是害怕，这是怎么回事呀？还有我看到练太极的师父们都弓着背，是不是练太极练驼了呀？