请问老师怎么样才能做到以意导气，气沉丹田呢？
太极拳吧
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level 9
w魅力阳光 楼主
我对气沉丹田一直都不太理解，更不会做，很是迷糊。请问老师怎么样才能做到以意导气，气沉丹田呢？
2012年03月09日 13点03分 1
level 15
逸湘居士
初学者最好不要问
越问越迷糊
[呵呵]
2012年03月09日 13点03分 2
level 9
w魅力阳光 楼主
初学者[我错了][瀑布汗~]我 很笨。
2012年03月09日 13点03分 3
level 9
解密太极拳
这到是句真心话！
2012年03月09日 13点03分 4
level 9
解密太极拳
练功时最好不要想它！丹田是用来养的，不是守的！
2012年03月09日 13点03分 5
level 1
梦水幻心
意守中正，心落丹田
2012年03月09日 13点03分 6
level 7
名字与问题
5楼正解，王宗岳说了，练拳在神不在气，在气则滞。
2012年03月09日 16点03分 7
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