请教各位老师
太极拳吧
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w魅力阳光 楼主
我刚学习太极拳，膝盖和腰都非常的疼痛，尤其是髋，蹬下站起时明显的能听到“磕巴”一声响，我心里还是害怕，这是怎么回事呀？
还有我看到练太极的师父们都弓着背，是不是练太极练驼了呀？
2012年01月27日 07点01分 1
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济南泰拳
身欲动而步已为之周旋，手将动而步亦早为之吹喇叭
2012年01月27日 08点01分 2
level 9
w魅力阳光 楼主
说的真好，谢谢您
2012年01月29日 11点01分 4
level 9
w魅力阳光 楼主
谢谢您的提醒，辛苦了。
2012年01月29日 11点01分 5
level 9
w魅力阳光 楼主
请问，我该怎么做才对呢？
2012年01月29日 12点01分 7
level 6
暴病缠身
呵呵！拳击的都弓背，用太极语言，叫停起“命门”。
2012年01月29日 12点01分 8
level 9
w魅力阳光 楼主
哦，是这样啊，谢谢您
2012年01月29日 13点01分 9
level 9
w魅力阳光 楼主
多谢指点
2012年01月30日 11点01分 12
level 6
济南泰拳
身欲动而步已为之周旋，手将动而步亦早为之吹喇叭
2012年01月31日 08点01分 13
level 7
7号馒头
小弟也刚练太极不久，问了很多人了，师父也问了，膝盖疼是个不然的过程，不要太担心了，不过还是要注意姿势，膝盖对脚尖，另外裆要圆。以后一起交流啊[傻笑]
2012年01月31日 08点01分 14
level 9
w魅力阳光 楼主
裆要圆?老师没给我讲这个。
你的髋疼不？
2012年01月31日 12点01分 15
level 9
w魅力阳光 楼主
[真棒]，请您在多说一些好吗？我的宽疼得厉害是怎么回事呀？
2012年01月31日 12点01分 16
level 9
w魅力阳光 楼主
写错字也不知道怎么修改。请大家原谅。。。。
2012年01月31日 12点01分 17
level 7
7号馒头
髋不疼，就是膝盖疼，裆必须圆，裆不圆就是跪膝，加重膝盖负担，圆的才有棚劲，不然别人一碰就倒。
怎样圆裆呢，在我目前比较浅的理解来看，就是膝盖稍微向外张开，大腿的方向不是对正前方，而是稍微向左右侧偏转。
说的不好，只供参考。[囧]
2012年01月31日 15点01分 18
level 9
w魅力阳光 楼主
谢谢您，我这两天腿疼的好些了，髋也不象以前那样疼了。
老师说我没有“走直步”，呵呵，应该是表扬我的吧？
2012年02月01日 11点02分 19
level 9
w魅力阳光 楼主
感觉老师还是挺喜欢我的，对我很好。就是我太笨了。
2012年02月01日 12点02分 20
level 1
天山的千年白狐
弓步的时候千万膝盖不能超过脚尖，还有两脚要有一个拳头的距离
2012年02月01日 14点02分 21
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