level 7
身体微微出汗是好的，如果汗流浃背可能是这套拳的运动量大于你的体能，也可能是身体虚弱
2013年02月07日 08点02分
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只是觉得汗来得太快了。很没有怎么动，还就出来了。
2013年02月08日 10点02分
level 7
按照中医的说法，夏天就要出汗，出汗是一种排毒，人的排毒方式有两种：一是小便，二是出汗。出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能够自然出汗的，那会有利于人体的新陈代谢，有利于经络平衡和免疫系统的健康。如果老憋着不出汗，时间长了，皮肤就不会呼吸了，最后就会造成很多人体代谢系统的紊乱，并且把这种皮肤的排毒功能都转到了肾和肝上
2013年02月07日 09点02分
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