8月22日早上24度，节奏跑16公里，用时69‘35“。
马拉松吧
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健康健身无悔 楼主
2013年08月21日 23点08分 1
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裸跑青年欢乐多
速度不错！你在哪里？温度才24度啊！
2013年08月22日 00点08分 2
健康健身无悔
我在郑州，早上四点多时的温度。
2013年08月22日 01点08分
level 12
丁家桥镇人
[大拇指]你这速度真快啊！10公里40分钟，6公里19分钟，而且是越跑越快吧，估计我这辈子都达不到这个水平了！
2013年08月22日 00点08分 3
健康健身无悔
没有那么快的，是69分钟，配速4：21.这个速度你练练也是可以的
2013年08月22日 01点08分
裸跑青年欢乐多
@健康健身无悔 6公里19分有点快了！应该是10公里43分，6公里26分！这个比较合适！
2013年08月22日 03点08分
level 14
运动狂人高
楼主这速度很快啊！[真棒][真棒][真棒][真棒][真棒][真棒][真棒][真棒]
2013年08月22日 00点08分 4
level 11
约跑族
相当厉害！
2013年08月22日 00点08分 5
level 13
long198633
厉害
——来自 爱贴吧 Windows Phone 客户端
2013年08月22日 00点08分 6
level 12
okBrian1
不慢![呵呵]
2013年08月22日 00点08分 7
level 11
天马跑起来
速度很快呀
2013年08月22日 00点08分 8
level 11
快乐如歌66
怎吗练得速度。太快了。[大拇指]
2013年08月22日 00点08分 9
level 11
依然ZTC
2013年08月22日 00点08分 10
level 11
3000m
好棒的速度
2013年08月22日 00点08分 11
level 15
hmw518
2013年08月22日 01点08分 12
level 14
高敬喜
这么快啦[真棒]
2013年08月22日 01点08分 13
level 11
愚木521
快，跑的公路还是跑道？
2013年08月22日 02点08分 15
健康健身无悔
跑的是塑胶场地
2013年08月22日 04点08分
level 13
路跑者
楼主这速度，能进310了，加油
2013年08月22日 08点08分 16
健康健身无悔
进310相对困难，进320还是很有可能的。
2013年08月22日 11点08分
路跑者
回复 健康健身无悔 :那就努力吧，加油
2013年08月22日 12点08分
level 15
摘月剑客007
一般马拉松赛可以拿名次了。
2013年08月22日 10点08分 17
level 13
清茶淡香LYX
楼主你这速度太快啦，俺羡慕啊，加油楼主
2013年08月22日 11点08分 18
健康健身无悔
一起加油！
2013年08月22日 11点08分
level 11
zhyh700803
这速度令人羡慕
2013年08月22日 13点08分 19
level 12
无心HH
不错，很强
2013年08月22日 13点08分 20
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