2021.02.25完成了人生首个半马，我想这辈子应该不会去挑
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level 9
Xhdufkdufivhjj 楼主
本来只打算有氧跑10公里的，跑到第8公里的时候，感觉特别的舒服，虽然这一段时间状态都很差，但是想了一下，不如就今天下午完成首个半马。第12公里跑进小商店花了40秒买了一罐红牛喝了，后面有一公里等了大约10秒的红灯，所以总体算下来，平均配速应该刚好5分配速。符合预期。
2021年02月25日 10点02分 1
level 12
PZcb🔯
厉害！
2021年02月25日 10点02分 2
level 14
跑跑更健康🌌
优秀[真棒]体力分沛很好，越跑越有劲
2021年02月25日 10点02分 3
level 13
海不深沉
这明显游刃有余，下一步再来个全马
2021年02月25日 11点02分 4
Xhdufkdufivhjj
不跑全马，那是摧残身体。
2021年02月25日 13点02分
level 9
下雨天散打🍭
很强
2021年02月25日 11点02分 5
level 9
守望黄泉
给力[真棒]
2021年02月25日 11点02分 6
level 11
竹芊芊🍀
数据说明了一切
2021年02月25日 12点02分 7
level 14
凡尔菜鸟王🍺
首马这么棒！前途无量！[真棒]
2021年02月25日 12点02分 8
Xhdufkdufivhjj
其实之前跑量还是有那么多，只是从没跑过半马。
2021年02月25日 13点02分
level 11
无影小蒙蒙💋
厉害……
2021年02月25日 13点02分 9
level 5
三国铩😄
l厉害
2021年02月25日 13点02分 10
level 11
gxls03
[真棒]半马五分配，厉害了，，，
2021年02月25日 15点02分 11
level 9
月黑风高2017
牛
2021年02月25日 15点02分 12
level 9
零点壹柒
半马还需要红牛？
2021年02月25日 22点02分 13
Xhdufkdufivhjj
喝一罐提提神总是好的嘛。
2021年02月26日 00点02分
level 9
辉心旅程
厉害[真棒][真棒]
2021年02月25日 23点02分 14
level 12
☞天以民为食☜
牛！
2021年02月25日 23点02分 15
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