level 12
打个卡，第一次跑变速，变速跑是这样吗？
吧务
level 15
level 13
强大！
照你这样跑我得累死。
2020年04月29日 01点04分
4
level 12
有点像一公里间歇跑了
![[大拇指]](/static/emoticons/u5927u62c7u6307.png)
我也感觉是，是不是变速跑配速随便啊
2020年04月29日 15点04分
level 12
太变态了
![[噗]](/static/emoticons/u5657.png)
level 14
level 11
不知道，涉及知识盲区
![[阴险]](/static/emoticons/u9634u9669.png)
我也不知道，第一次尝试
2020年04月29日 15点04分
level 12
level 12
level 11
牛逼，这是间歇吧
2020年04月29日 11点04分
12
我感觉跟间歇差不多，变速怎么跑
2020年04月29日 15点04分
level 11
法特莱克？
2020年04月29日 14点04分
13
是这个，没跑过，第一次尝试有点吃力
2020年04月29日 15点04分
level 2
你要这样在马拉松当配速员，会没有朋友的
2020年04月30日 00点04分
14
马拉松估计半路就自爆了
![[哈哈]](/static/emoticons/u54c8u54c8.png)
吧务
level 15
厉害👍👍👍
2020年04月30日 00点04分
15
向小吧大佬学习
![[呵呵]](/static/emoticons/u5475u5475.png)
level 12
这属于重复跑吧
2020年04月30日 01点04分
16
哦，重复跑没跑过，这个就是吗？
2020年04月30日 08点04分
![[太开心]](/static/emoticons/u592au5f00u5fc3.png)