打个卡,第一次跑变速,变速跑是这样吗?
马拉松吧
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约跑马😄 楼主
打个卡,第一次跑变速,变速跑是这样吗?
2020年04月28日 13点04分 1
吧务
level 15

2020年04月28日 14点04分 2
[呵呵]
2020年04月29日 02点04分
level 13
强大!
照你这样跑我得累死。
2020年04月29日 01点04分 4
level 12
有点像一公里间歇跑了[大拇指]
2020年04月29日 01点04分 5
我也感觉是,是不是变速跑配速随便啊
2020年04月29日 15点04分
level 12
太变态了[噗]
2020年04月29日 01点04分 6
[太开心]
2020年04月29日 15点04分
level 14
厉害啊
2020年04月29日 01点04分 7
level 11
不知道,涉及知识盲区[阴险]
2020年04月29日 02点04分 8
我也不知道,第一次尝试
2020年04月29日 15点04分
level 12
可以的
2020年04月29日 02点04分 9
level 12
强大
2020年04月29日 11点04分 11
level 11
牛逼,这是间歇吧
2020年04月29日 11点04分 12
我感觉跟间歇差不多,变速怎么跑
2020年04月29日 15点04分
level 11
法特莱克?
2020年04月29日 14点04分 13
是这个,没跑过,第一次尝试有点吃力
2020年04月29日 15点04分
level 2
你要这样在马拉松当配速员,会没有朋友的
2020年04月30日 00点04分 14
马拉松估计半路就自爆了[哈哈]
2020年04月30日 01点04分
吧务
level 15
厉害👍👍👍
2020年04月30日 00点04分 15
向小吧大佬学习[呵呵]
2020年04月30日 01点04分
@约跑马😄 向你学习,你太厉害了!
2020年04月30日 13点04分
level 12
这属于重复跑吧
2020年04月30日 01点04分 16
哦,重复跑没跑过,这个就是吗?
2020年04月30日 08点04分
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