月跑量就这么多了,前面还是偷懒很多,今天跑了个小比赛,12公
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月跑量就这么多了,前面还是偷懒很多,今天跑了个小比赛,12公里,五个人一起跑了9公里,后面十公里被一个人超了,明天还有个十公里比赛,宝安全马都放弃了,因为是团体赛,希望能比今天快就行,不然要被骂[狂汗]
2019年11月30日 05点11分 1
level 12
厉害👍👍👍,大佬厉害
2019年11月30日 05点11分 2
@意志戒烟 还是全马好[滑稽]
2019年11月30日 05点11分
level 11
[滑稽][滑稽]
2019年11月30日 05点11分 3
2019年11月30日 05点11分
level 14
我本月不到三十[你懂的]
2019年11月30日 05点11分 4
@sandjoy 我天天跑,还胖了
2019年11月30日 05点11分
@我叫纯洁张 减餐少酒[你懂的]
2019年11月30日 05点11分
@sandjoy 我都不抽烟喝酒的,就吃点肉
2019年11月30日 05点11分
@我叫纯洁张 那就中午吃晚上不吃
2019年11月30日 05点11分
level 15
看来你还是全马厉害 全程不掉速
2019年11月30日 05点11分 5
@Liufei7090 耐力比速度强太多[笑眼]
2019年11月30日 06点11分
level 12
比赛不断呀
2019年11月30日 05点11分 6
2019年11月30日 06点11分
level 7
仰望.......
2019年11月30日 06点11分 7
2019年11月30日 07点11分
level 13
借我点跑量,我还差50KM。
2019年11月30日 06点11分 8
@跑者夕阳 [笑眼][笑眼],北方太冷了,跑步需要勇气了
2019年11月30日 06点11分
北方装备到位也就那样,哎我在贵阳就不行,天天细雨纷飞
2019年11月30日 12点11分
level 11
唯一的一次月跑量超过你了😀
2019年11月30日 06点11分 9
@1935807118 我现在月跑量少,没有像之前那样追求跑量[乖]
2019年11月30日 07点11分
level 11
加油
2019年11月30日 07点11分 10
2019年11月30日 07点11分
level 11
禽兽
2019年11月30日 07点11分 11
2019年11月30日 07点11分
level 14
平均配速好评,跑量中等,不过考虑到一周一马的频度,已是大佬级水准,仰望[吃瓜]
2019年11月30日 08点11分 12
@音乐🌌 前面应该多慢跑的
2019年11月30日 10点11分
@我叫纯洁张 没看到陈华威
2019年11月30日 12点11分
@音乐🌌 他应该很忙,我跟他不熟
2019年11月30日 12点11分
level 11
死变态啊
2019年11月30日 08点11分 13
@Lee勋辉 没多快。。
2019年11月30日 10点11分
level 12
比赛大佬[真棒]
2019年11月30日 09点11分 14
@勇勇704 今天比完,有点废了
2019年11月30日 10点11分
level 13
铁人张
2019年11月30日 10点11分 15
@hagenyang 真累[滑稽]
2019年11月30日 10点11分
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