2018年4月18日跑步
marathon吧
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level 13
我叫纯洁张 楼主
跑渣前来水一帖，麻烦各位前来留点经验[滑稽][滑稽]
2018年04月18日 15点04分 1
level 15
slowly🔥
已然看不见尾灯
2018年04月18日 15点04分 2
我叫纯洁张
还没跑进40呢[乖][乖]
2018年04月18日 15点04分
level 13
酷呆大汗
吴丝蜀桐张高秋
2018年04月18日 15点04分 3
我叫纯洁张
幸会幸会
2018年04月18日 15点04分
level 10
跑步增肥😁
经验拿好
2018年04月18日 15点04分 4
我叫纯洁张
友好往来[滑稽][滑稽]
2018年04月18日 15点04分
level 15
闲情at
速度太不稳了，3分多就几公里就稳不住了？
2018年04月18日 16点04分 5
我叫纯洁张
四公里肚子右侧有点疼就降速了，后面加速都加不上，腿没力
2018年04月18日 16点04分
闲情at
回复 我叫纯洁张 ：熟悉一下4分以内得速度。
2018年04月18日 23点04分
我叫纯洁张
回复 闲情at ：前面一两公里还是挺容易的，后面路一直掉速
2018年04月18日 23点04分
level 12
爆炒肥肠
跑渣路过混经验[阴险]
2018年04月18日 16点04分 6
我叫纯洁张
真巧啊[你懂的][你懂的]
2018年04月18日 22点04分
level 13
土豆先森💌
我去，昨晚就跑了啊[滑稽]
2018年04月18日 22点04分 7
我叫纯洁张
今天早上跑不了，有事情，昨晚就出去溜达了十公里[滑稽][滑稽]
2018年04月18日 22点04分
土豆先森💌
回复 我叫纯洁张 ：心率好高[酷]
2018年04月18日 22点04分
我叫纯洁张
回复 Mr土豆🌴 ：三公里后肚子右边有点疼，降速完了就加不了速[汗][汗]
2018年04月18日 22点04分
level 10
baggio20022002
好快[真棒]
2018年04月18日 22点04分 8
我叫纯洁张
慢了，没有跑进40[你懂的][你懂的]
2018年04月18日 22点04分
level 15
Dola🌌
我睡觉的时候你们都在跑，好惭愧。
2018年04月18日 22点04分 9
我叫纯洁张
我也想睡的，想起今天早上没时间跑步
2018年04月18日 23点04分
level 13
暴走野子🔥
厉害厉害[真棒][真棒]
2018年04月18日 22点04分 10
我叫纯洁张
争取破 40[乖][乖]
2018年04月18日 23点04分
level 11
_玻璃入眼
厉害厉害，加油。开头冲快了，后面就掉速，这样的效果可能没有节奏好。
2018年04月18日 23点04分 11
我叫纯洁张
这个倒确实，肚子右侧有点疼就降速了，好了之后加速，感觉腿部力量不够[黑线][黑线]
2018年04月18日 23点04分
level 13
冬阳伴诗琴💞
深呼吸
2018年04月19日 02点04分 12
我叫纯洁张
额[滑稽][滑稽]
2018年04月19日 03点04分
level 11
狂野尽兴哥🌟
快！[真棒]
2018年04月19日 03点04分 13
我叫纯洁张
谢谢
2018年04月19日 03点04分
level 14
✨CX✨
跑得太快了。。。。[真棒]
2018年04月19日 03点04分 14
我叫纯洁张
马吧平均速度
2018年04月19日 03点04分
level 6
chenzhen083260
跑渣路过帮顶！
2018年04月19日 09点04分 15
我叫纯洁张
我们是一样的[乖][乖]
2018年04月19日 11点04分
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