勿碰流年 勿碰流年
人们看到的往往只是表象
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我想问一下 各位鲁友，为啥澳服打完10把没有段位啊？
麻烦帮忙啊！ 为什么我进去游戏，选玩英雄，就是进不去游戏啊？ 我是win8系统，兼容性都调过了，还是不行
各位兄弟，问点事 最近打算要腹肌了，想减脂了 就是想问一下，众位减脂期间 晚上临睡前会很饿么？？惯例
有没有4s店的朋友，宝马五系的GT版多少钱？
目前健美吧帖子的几大主题，说错喷我 1…这是我朋友，练得怎么样（然后就是各种各样说法） 2…今天又吃了…然后后面附图（超值豪华餐） 3…谁谁谁。你就是个傻x 4…曝一下近照，轻喷 5…我才练了两个月，绝对没有吃蛋白粉哦～（下面各种狂喷） 6…美女贴（各种跪拜）有时候想想那些想拿经验的。其实一开始弄个女号多好 7…我认为谁谁谁比谁谁谁练得好。（下面各种喷，也有赞扬的） …… 其实我想说的是，真没劲啊。这里倒是可以秀，但大名鼎鼎的健美吧，就靠这些没内容的东西，比起健身吧肌肉吧，又哪来的优越感呢？技术贴真是姗姗来迟，新手贴无人问津，那些和健美无关的东西，倒是跟帖者一堆。 真正的玩意儿没有，全是水。 没别的意思，就是感觉没劲，要是每天签个到就结束，确实是空洞无趣。
大家都是来学习的 我在健美吧混了有些时日了，虽然比不得那些元老级人物，也不经常发帖，但我还是很喜欢这个吧。我不是个哗众取宠的人，也不愿意被推倒风口浪尖。 但有些事情还是解释一下吧： 健美吧现在水帖猖獗，已经是不争的事实。但每碰见个水帖，我都会回，我不骂人，一来，给他们经验，二来，尽微薄之力，希望少些水帖。毕竟我们都是来学习的。 有个叫什么什么居鳄的，本身发的帖子就与健美毫不相干，尽管如此，我也没爆粗口，他抓住我的用词不放，来教育我，爆粗口。我觉得这样恐怕不对，是非不分。 他好像还是个年岁不小的人，但心智貌似不怎么成熟， 还是那句话，我就回来学习的，我也不是什么红人。但我觉得健美吧水帖是得控制，好多帖子确实没用，最后 支持技术贴，支持健美吧
吧里有多少人会运用超级组？ 如题，大家都做哪些超级组？效果如何？
关于游泳减脂肪 请教各位，游泳减脂肪效果如何？ 还有，一般控制在多少时间？
吧里面隐居的大神们！！！ 我知道在本吧长期隐居着一系列大神，他们已然牛叉到爆，却经常笑而不语。不知可否一睹英姿，带给健身小将们一些压力。快快现身啊！爆个照啥的，学习学习
其实减脂才是最痛苦的 练肌肉，带着激情，上着重量，补好营养，ok了 减脂肪与之相比，更艰难，更无趣，更耗时。。有木有同感。。？
【组队】明年暑假，骑行归乡 本人在辽宁上大学，没有长距离骑行经历，准备策划一次骑行，挑战自我，磨砺人生。 从沈阳出发，到河南郑州结束，有意参与的可以了解一下，交流勿沉
有人喜欢许巍么？ 故乡，曾经的你，旅行的吉他谱帮忙发一下，3Q~各位
最近不知道咋回事 。。。最近不知道咋了，总是想和别人干架，怎么回事。。
骨架小的朋友们进 骨架不大，大家肩部怎么样？纬度如何？如何弥补？
NBA中的摇摆人的命运 找不清楚位置，就意味着被淘汰。 NBA中摇摆人的命运总是凄惨的。我来说几个
五一七天假，请各位朋友推荐去处！！！ 我们五一放七天假，去哪里好？（不出国） 喜欢有文化底蕴与自然风光相得益彰的地方
吧内有木有喜欢道夫龙格尔的朋友？ 如题，龙格尔，真硬汉。那脸确实长得很干八，但感觉很有气场
朋友们！瓶颈期 我瓶颈期，进步超级不明显，求方法
瓶颈期求助！！！！！ 最近感觉进步不大。。。。。臂围还那样。。麻烦各位教方法，先谢谢了
瓶颈期求助！！！！！！ 感觉进步不明显。。。吃的东西也跟上了啊。。臂围还是那样。。 各位朋友告知一下方法啊！~~~先谢谢了
瓶颈期求助！！！ 感觉没什么进步了。。。臂围还那样。。。正式进入瓶颈期。。。无突破。。。 各位，谁有好主意，快快讲来~先谢谢各位了
打球爱指手画脚，诸位怎么看？ 如题，我曾经高中时代遇到了一个只要在打球，嘴里就一直说话的人，谁谁谁投的不好啦，谁卡位不好啦，只有他一个人认为他就是队长。 大家怎么看？
腹肌中缝怎么练习？ 两边还好，中缝怎么也显不出，怎么会事？
练肌肉进入瓶颈期，求教 就感觉进步不明显了，是该换动作了么？
安东尼劲爆劲爆，顶顶 豪取十二连胜，尽管被杜兰特帽了一个，但是还是36+12的数据！！！强悍，顶一个
总算盼到了 郑州总算是开了一家Evisu。。。据说我在外地上学，里面的货怎么样？
请教朋友们 想问一下，我练肌肉很久了，每天总是感觉吃不饱，想请问问，练肌肉，每天高蛋白食品是没错，但是能吃饱么？每一餐
请问朋友们有没有研究健身食谱的？ 健身对食品要求很高，甚至苛刻。不知道怎么样才科学，本人诚心求教
广大吧友，你们怎么看？ 既然来贴吧了，选择了肌肉吧了，那就是有共同爱好的兄弟们，贴吧本身也就是大家交流经验，互相学习，解答疑问的平台。虽说言论自由，但是吧里 却经常出现一些朋友辱骂他人，抬高自己，对其他朋友进行人身攻击。这就不好了吧。毕竟大家都有资格发表自己见解，或者是发表自己的图片，都是为了学习进步。大家凑在一起不容易，何必骂人呢？有些人是练得好，但这也不是看不起他人，甚至辱骂他人的理由啊，更何况他自己并不怎么样。。 我原来在别人的帖子（偶像史泰龙）中，顶了布拉德 皮特，喜欢那样的肌肉，可有个朋友不由分说，上来就骂人，说我以及吧里的很多朋友是渣渣。我警告了他，他继续骂人，说他自己是高层人士，我们是垃圾，练一百年也不行，骂的内容简直就是喷粪。 本人发这个帖子没有别的意思，只是想说每个人都平等，都需要尊重，切勿辱骂他人，丢人丢大发。 你们觉得这种事应该怎么办？
射手能挑大梁么？ 射手通常没有大的肌肉块，因为这很影响精准度，但是这也决定了他们对抗能力的薄弱，大家认为射手能担负起整个球队么？
国二要求 国二百米要求多少秒？
求推荐 朋友们推荐一下，有哪些名副其实的人文景观，古朴典雅，庄重深邃？麻烦介绍一下
大神们评选一下联盟中体能最弱的十大球员 纯娱乐。体能最强的都很明白，就那么几个。 但体能较弱的，都有谁呢？我先来说几个 凯文马丁。。。。典型的难挑大梁，投手总是如此，担负不起整个进攻责任 那什。。。。穿梭，传球，没有变态体能也可以成功 贾森.威廉姆斯。。。。单薄的身体，球风却华丽无比，尽显板凳匪徒气质 马努.吉诺比例。。。。没有健壮的肌肉，脚下生风，风骚绚烂，尽显妖刀本色 托尼.帕克。。。。撞不起，扣不得，不过法国小跑靠的是意识
同学们 想讨论一下。。健身练肌肉的发型问题。。 我看到吧里大部分人认为平头。。甚至说是必须平头。 想问一下各位怎么想？
诸位大神进 想讨论一下。。健身练肌肉的发型问题。。 我看到吧里大部分人认为平头。。甚至说是必须平头。 想问一下各位怎么想？
我是练肌肉的，新人一枚，多多指教 原先学过空手道，也接触过散打，散打多了，会对肌肉的型有什么影响？会把肌肉打掉么？
减脂肪需要怎么吃？ 想练腹肌，希望大家推荐一些减脂肪期间可以吃的东西
肩部成型问题 寻求肩部训练的有效组合，如何系统训练？
各路高人请进，寻求腹肌锻炼方法 本人对肌肉很狂热，其他部分都挺好的，惟独腹肌。。。很让人头疼。腰不粗，而且腹肌很鼓了，可外面还是包裹了一层脂肪，正在寻求一个快速燃烧腹部脂肪的方法~！！！！！！！！！忘各位不吝赐教
对肌肉还比较狂热，问一下大家，腰粗好看，还是练得细一些好看？ 个人感觉细腰配宽肩膀好看，比如：刘承俊
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