瓶颈期求助！！！！！！
健美吧
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level 12
勿碰流年 楼主
感觉进步不明显。。。吃的东西也跟上了啊。。臂围还是那样。。
各位朋友告知一下方法啊！~~~先谢谢了
2013年04月12日 13点04分 1
level 11
胖牛一号
个人体质不同。。。。这不好说
2013年04月12日 13点04分 2
勿碰流年
肌肉类型还是不错的，但最近进步确实不大
2013年04月12日 14点04分
勿碰流年
回复 勿碰流年 :又和好方法？
2013年04月12日 14点04分
level 12
勿碰流年 楼主
勿沉！！
2013年04月12日 14点04分 3
level 12
勿碰流年 楼主
勿沉啊！！！
2013年04月12日 14点04分 4
1