学不进则退 搭不倒的易念兄
养成健康的生活方式
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分享第114季里面几个变丑案例
戒色后，我完全包容母亲的信仰 戒色前：我反感母亲去庙里拜佛拜仙，认为那是迷信、愚昧无知，并且有意无意从言行中表现对她这种行为的不屑一顾。 戒色后：我完全包容母亲，并且陪她一起去祭拜，去山里走走，看看青山绿水，听听幽幽鸟鸣。主要是我已经学会了宽容，已经完全尊重母亲的信仰，我不再认为那是一种愚昧，因为任何事情都有它存在的道理，即使我不相信，我也不会去反驳，我这样想，心情一直很愉快、平和。
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请教下前辈我这个字怎么改善，总感觉写不好？
戒色“老鸟”的一些共同特点
持戒每日打卡 持戒第335天打卡。（1）昨天注意饮食，按时作息，睡前140个固肾功。今天上午来戒色吧学习，鼓励吧友，默念断念口诀，看戒者笔记。（2）以下贴出一些戒者笔记中看到的。
健身第3天打卡
健身第一天打卡
持戒第258天打卡
持戒第256天打卡
持戒第255天打卡
持戒第254天打卡
持戒第253天打卡
持戒第252天打卡
持戒第251天打卡
持戒第250天打卡
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