☞各勒拜子☜的个人资料

再论马拉松！今晚看了最近反映度比较高的电影《芳华》，原谅我不再论马拉松！今晚看了最近反映度比较高的电影《芳华》，原谅我不是影评人，无法对电影的好与坏给予评价！但是通过看电影让我和马拉松关键在了一起。马拉松就像电影一样，影响着某一时间阶段的人，或者一年两年甚至十年二十年，但是它能不能影响到人的一生，再远了说能不能影响到下一代的热爱和追求。这种对理想的追求不仅仅是对马拉松或者跑步，可以延伸到更广的范围和目标，这是一种精神，而不是单纯的机械运动！电影的发展紧紧的贴合了社会时代的体现，我个人感觉《芳华》是一部文艺色彩浓厚的电影，这也算是一种时代的变迁，从文艺的不温不火，到喜剧的崭露头角，再到商业大片的集体喷发，当工作压力和生活压力让我们感到窒息的时候，喜剧电影在某一时段又成为我们争向解压，呵呵一笑抛弃烦恼的最好方式，但是人们最终还是选着心灵的感触，一种精神的寄托，只有触动心灵的，才是人们最需求的！所以我在思考，我们对马拉松的喜爱是否会像对电影一样，随着时间的变迁，社会的发展以及个人的喜欢的变化，而有不同的认知和选择哪？我觉得我们不会改变，我们需要这种马拉松的精神，这种精神不是自虐，不是疯狂，而是一种坚持，一种韧性，一种锲而不舍的态度！更重要的是对自已的认可和自信的体现。再多的痛苦和疲惫都不能阻挡迈出的下一步，因此我们会坚信，只要努力，咬一咬牙，生活中再多的不顺，工作中再多的压力，都会想阴云一样被风吹散，迎来的此时明媚的眼光！

论马拉松的持久性！第一：枯燥，重复的路线，单调论马拉松的持久性！第一：枯燥，重复的路线，单调的过程，你能忍受多久？第二：疲惫，每当汗流浃背，拖着沉沉的双腿时，你是否想过放弃？第三：讽刺挖苦，当别人不理解，把你当作疯子看的时候，你心里会怎么想？自己的追求只有自己知道，自己的付出只有自己体会，我们都是来自五湖四海，为了一个共同的目标，走到一起来了！跑马不分贵贱，跑马不分贫富，只要我们热爱，任何人都值得尊敬！

深圳我来咯，周日早上7:30见，不见不散

入手一个佳明235，但是不会用，哪位老哥指导下？今天235到手，不会用啊，哪位老哥耐性指导下啊

大吧，吧服哪？吧服被分割完了吗？

伤离别，我离开的不是马拉松，而是已经待了两年的长沙！在长沙已经待了2年多了，近日就要离开了，只要是为了回家照顾孩子，有点不舍，有点伤感。要告别一起奔跑的小伙伴了，默默的道声各自安好吧！但是我不会离家跑步，我已经把回去的跑步计划安排好了，每天跑步上下班，路线已经定好，距离刚刚好！

深马……为了备战第二个半马，为自己置办了唯一一件装备！各位觉得如何？

我好久不敢发帖了，最近听说要出吧服了，对于你们大婶们，就没有我好久不敢发帖了，最近听说要出吧服了，对于你们大婶们，就没有必要跟我们新人抢了，毕竟我们新人才是是明天的艳阳，因为我们很年轻，我们很直溜，我们有毒！

马拉松我来了，好久没跑了，还是那么稳！

号外号外，终于破20了，牧羊兄弟扯蛋跑法！！

深圳马拉松倒计时，还有20天！加油！

敢问各位大哥，我有了这个PB，是不是就可以参与北上广厦的报名？

沉寂了许久，草鞋不在，昨夜已冬风，何时能御，岂敢妄自，但求昨沉寂了许久，草鞋不在，昨夜已冬风，何时能御，岂敢妄自，但求昨夜春风！明日晨练十K，今夜漫步悠闲，怎奈老哥一度，莫谈你我。胸怀不久之约，且念来日之情，为兄且罢，共举杯，一饮共渡！

我是前脚掌还是后脚掌先着地？

刮风下雨也阻不了追逐的心，心中有梦一切都有可能，遗憾的是没能造成赛前的目标（1:50以内），继续加油吧！

万事俱备，只欠刮风……下雨……

跑马拉松，把脚跑坏了无所谓，千万别跑坏了这！！！哎，都是眼泪，各位大神咋办啊！！

既然选择了马拉松，就不要计较失去了什么，得到的永远比失去的多前言：昨晚一位大哥，为了打磨自己的老茧去了AN MO 院，这让我思绪万千，辗转难眠，我反反复复的穿衣脱衣，最终还是没有踏出房门半步，蒙头忍耐········· 正文：我开始跑步已有两月有余，在跑步的这段时间里，我体会了很多，感悟了很多，学到了很多。第一：我个人认为跑马拉松的人，都多少有一丝变相的受 nue情结，每当筋疲力尽的时候，反而内心感到很爽；第二：跑马拉松口口声声说是锻炼身体，但是谁内心不想能跑的一次比一次快哪，谁不想成为大神哪，俗话说的好，不想当厨师的将军，不是好士兵。第三：借助跑马拉松结识更多的朋友，能遇到美女更好，能和美女来一次说·····“此处省去好几个字” 最好；第四：通过跑马拉松，让我学会了坚持，磨炼了意志，更从各位大神身上体会到了那种坚韧不拔、锲而不舍的决心和态度，再次我要向您们道声谢谢！第五：。。。。欲知回事如何，我也不知道哦······ 此时此刻，我想吟诗一首：仿佛没人在意河边的垂柳它看似庞大的身躯却显得有些佝偻艰难地把根扎在土里却向百花低着头偶有向上的枝丫也难逃园丁勤劳剪枝的双手偶有镜头捕捉也只是照片前景的一抹彩头有人说春风减绿了它的嫩叶有人说秋雨滋润了它的干喉却没人告诉你寒风凛冽皑皑白雪中它不变的守候

第一次在公路上跑，感觉还可以，就是车多、灯多，不连贯。

我这排名，是不是该有某个体育用品赞助下我？

连大姐我都跑不过！认清了自己

吹牛吹大了，高估了自己，不过还好我善于自我批评！哎，高估自己是对现实的迷茫，总以为跑马是一件很轻松的事情，飘飘然，不知所以。但是今天我真实的认识了自己，我现在自我检讨和批评：第一：心态不正，总觉得自己年轻的时候成绩还可以，现在肯定也会很好，没有认清岁月催老；第二：自大，总觉得跑步是一个容易的事情，其实我连一个5、60的大姐都跑不过；第三：跑量不够，跑步2个月跑量才400K。通过一个小小的迷你，让我认清了现实，不能再这样的自高自大，总觉得自己比****，其实高手在民间。提高自己的最好方法就是少说多做，循序渐进，一步一步夯实自己，加油吧，黑小伙子！

请问跑马前都需要禁止啥，注意啥？听别人说，比赛前要禁烟，禁酒，请问还需要禁欲吗？要纠结······

这个人的名字怎么那么熟悉！！？？？

其实我很低调，下图是我的各项最好成绩！

比赛即将开始，哦也！噢耶！欧耶！偶也！

真心请教个问题，这个问题一直困扰着我！！最近有个问题我一直觉得不解，每次跑完步喝运动饮料的时候，总是味道怪怪的，和不跑步的时候喝的味道不一样。跑完喝的味道貌似有种氨的味道，特奇怪，这是怎么回事哪？求赐教！！！！（饮料名字好像叫：能量100还是能量99啥的，5块钱一瓶的那个）

希望能按这个配速跑完半马，大神看看是不是崩了？最后两公里呼吸正常，只是觉得腿没劲了，是不是大神们传说中的崩？？？？

距离长沙半马还有18天，接下来我该怎么办？？

刚买了双鞋，准备长沙半马时穿，大神们用你们专业的眼光来看看

大神们，我又来了，帮着看看我这配速是不是有问题？本来想着今天配速5:30跑完15，结果感觉第一圈有点快，就压了压速度。

大神们，你说我离目标还远吗？快来指点指点！！！

我的步频是怎么回事？大神们帮着看看呗！！！昨天设置180的节拍器跟着跑，为何最后步频还是没有提升哪？？是咕咚数据出问题了？

大家看看这是什么级别，什么档次的比赛哪？？

长沙马拉松，求带练！！！！各位大神有没有报长沙马拉松的，本地求带练！！

报名马拉松，我是有目的滴！！不要问我为啥跑步，我只想能出现在电视直播的画面里

各位大神，看看我有没有跑全马的潜质！！！刚开始跑一个多月，跑量刚200KM，各位大神看看我有没有跑全马的潜质？11月份长沙半马（首半马），在这段时间该如何练？

独蓝05，有跟的没？

有人看中我的号码了没？ 13**5555**5