zephyroz的个人资料

眼镜防雾的窍门眼镜防雾的窍门：冬天从室外到室内，戴眼镜的人总是会看不清东西，原因就是眼镜上蒙了一层水汽，现在教你一个防止眼镜起雾的窍门。步骤： 1、将肥皂头儿泡在温水里，做成肥皂水。 2、将肥皂水均匀地涂抹在眼镜片上。 3、用眼镜布轻轻擦干净即可。原理：因为肥皂含有油脂成分，将肥皂水涂抹在镜片上，镜片就不容易沾上水汽。提示：平时也可以用这种方法保护眼镜片。举一反三，这种方法也可以用在家庭浴室和汽车的镜面防雾上。

排排队山路荒芜，咱们排队走起

熬夜比你想象中更可怕五招应对熬夜伤今天你熬夜了吗？对于现代人来说，熬夜似乎已经成了家常便饭，但是熬夜的伤害却不容小觑，近日长沙市中医医院收治了一名24岁的年轻患者，该男子晚上熬夜到凌晨4点后突发急性脑梗死，还好接受了紧急救治现在活动能力已接近正常。

两桶油开启价格战加速行业洗牌今年5月份，民营炼厂丧失了成品油出口权，这让本就过剩的成品油市场销售矛盾更为突出。同时，民营加油站的销售压力骤增，不得不加速布局，而两桶油又在此时开启了成品油价格战，希望借此抢占市场份额。　　分析师认为，两桶油想通过价格优势，疯狂降价，达到强势对抗民营油站的目的，此举将加速行业重新洗牌。　　需要一提的是，近段时间，国际油价更是创下近一个月新低，明日成品油价下调已成定局，但由于国内供需面矛盾突出，尽管加油站优惠促销力度较大，但整体仍处于盈利状态。

清风楼

井场旁的麦田

知道一天之中啥时间泡脚补肾吗？每天这个时间泡脚补肾因为人体的生理活动是有周期性的，也就是我们说的生物钟，这个生物钟有一个生长收藏的循环规律，早上气要升发而达于外，到了夜间则相反，需要收敛而藏于内，我们的日常活动也必须符合这个规律才能健康。晚上9点到11点泡脚最合适按照传统的十二时辰计时方法。夜间的9点到11点钟为亥时，亥在十二地支中是最后一支，接下去就进入下一个循环的子时了，我们常说子时一阳生，到了子时可以说我们的阳气又出发了，如果在上一个循环没有让它很好地休整，下一个循环就疲惫地开始了，长此以往就会形成健康隐患。因此必须在11点以前让我们的气血和精神充分地回归，按时睡眠就是很好的措施。另外，在睡眠之前泡脚也有辅助作用，在晚上9点到11点这个时间段用温水泡一下脚最合适，这样能够把我们的精神吸引到下肢，精神对气血有引领的作用，精神集中于下则气血也下行。温水泡脚补肾脏对于一些脑力劳动的人来说，气血精神的下行很有用，因为思考了一天的问题，精神都集中在上面，再加上大脑比较兴奋，整体都是阳不入阴的现象，夜间入睡就比较困难，温水泡脚以后精神和气血就比较容易回归了，回归也就是返回它们的大本营，肾主藏精，所以收藏以后补的是肾脏。

高考冲刺期：专家来给你支招高考临近，部分考生开始出现一些奇怪的“综合症”。比如头晕、注意力不集中、睡眠不好，白天疲劳乏力等症状。很大原因在于大脑过度疲劳，缺氧造成的。不少考生、家长想出各种方法健身、补脑，以求在冲刺阶段“搏一搏”。学习压力大及处理不当是导致高中生焦虑、失眠的主要原因，而失眠与焦虑又往往互相影响，形成恶性循环。然而心理治疗对部分学生缺乏疗效，或疗效不佳，药物治疗又常常会带来一定的副作用。

王健林被银行拒绝现在大家都知道马云创业的时候被银行拒绝，但是最牛B的人物还是要说说我们的首富王健林。他是被银行拒绝50次的男人，连银行行长看见他都要绕着走的人物！王健林创业的时候，为了拿到2000万的贷款，在银行的走廊上，耻辱地站了5天，你们说这笔钱银行行长最后给了王健林了吗？当然是没有，王健林前后经历了两个多月时间，最后也没有拿到这笔贷款。王健林后来告诉自己，一定要自己做大了，让银行来求着我们！

假扮自己是个女孩子腾讯公司无疑是最赚钱的互联网公司，仅仅靠王者荣耀一天就能赚一个亿！甚至帮助马化腾成功升级成中国首富，但是，马化腾创业的时候，给老东家瑞讯打工，人家要求他要做3万用户，马化腾这位内向的小伙子不可能站在大街上拉人的，所以他混迹于学校的BBS，就像我们一样“厚颜无耻”的加人好友，而且为了陪聊，他甚至将头像换成是女孩子。

马云竟失声痛哭如今的阿里巴巴如日中天，21世纪的全球化，马云的互联网世界观，甚至阿里巴巴承担着推动世界中小企业发展的担当。聚光灯下的马云表现出了一股不屈的灵魂，但是谁知道在创业之初，马云也是屌丝一枚。央视纪录片《书生马云》里，瘦小的马云梳着八分头，背着一个黑色单肩包，敲门找人，逢人便讲，“我是来推销中国黄页的。”一脸迷茫又不耐烦的人们将他“请”出门外。有个编导干脆跟记者说，这人不像好人!马云在要从北京返回杭州那天，带着小伙伴们爬了长城，然后整夜豪情万丈的喝酒吃肉，最后像所有男子汉一样痛哭！

教育部严正声明：从未开展智慧教室建设项目中新网6月6日电，据教育部网站消息，针对近日有机构冒用教育部新闻办名义开展智慧教室建设项目，教育部新闻办发表严正声明，称从未开展此类建设项目。此外，教育部新闻办还提醒各地教育部门和各级各类学校，切勿轻信虚假宣传，谨防上当受骗。对于假冒者的不法行为，教育部新闻办将依法严厉追究有关单位和人员的法律责任。

从全民高考, 谈谈餐饮业的借势营销又到一年高考季，明天就是全民瞩目的高考日子。面对这一天，迫不及待的不仅有寒窗十年的莘莘学子和盼子成龙的家长，更有等待“借势发力”的各大行业经营者们。借助热门事件的关注度以及网络情绪效应，巧妙地捆绑借势推广,借势营销已经成为一种品牌推广惯例，餐饮业自然不例外。

楼市拐点来了？中国楼市最让百姓纠结的是，除了房价的高企，恐怕还有对市场的迷惘：信市场还是信数据？但无论如何，透过统计数据我们总能找到与市场匹配的镜像。　　从6月1日国家统计局、中国物流与采购联合会共同发布的5月份非制造业PMI指数看，尽管非制造业商务活动指数达54.5%，但其中的房地产业商务活动指数连续三个月环比回落，新订单指数创年内阶段性低点，均在50%以下。同时销售价格上升势头有所放缓，销售价格指数连续两个月环比回落。　　这是否意味楼市拐点已经到来？结合此前国家统计局公布的2017年1-4月全国房地产开发投资及销售情况、70个大中城市房价走势，以及房地产信贷市场运行的态势分析，

神州优车获中国人保24亿战略投资新华网北京6月6日电（游苏杭）神州优车昨日晚间发布公告，公司以16.80元/股的价格，向中国人保资产管理有限公司定增24亿元，募集资金计划全部用于神州买买车业务的发展。

淘宝卖家对买家设好评率门槛有歧视消费者之嫌央广网北京6月6日消息(记者杨博宇)据中国之声《新闻纵横》报道，经常网购的朋友在挑选商品时可能都会看看商品的评价，而收货之后，也会根据自己的体验给出好评或差评。但可能很多人不知道，买家给出的好评率如今也成了商家设置的门槛。　　近日有媒体报道，不少淘宝买家反映，因为自己的账户好评率达不到商家要求，导致无法下单。据了解，为了防止恶意差评，不少淘宝店铺都有类似设置。卖家设置好评率门槛是自我保护吗？　

徐匡迪：河北雄安新区规划还在深入研究，正探讨四大重点问题京津冀协同发展专家咨询委员会组长、中国工程院主席团名誉主席徐匡迪6月6日指出，雄安新区的发展绝不应被房地产商绑架，要在体制机制等方面做变化，为中国今后城市发展尝试走一条新的路子。由中国社科院、中国科学院、中国工程院主办的中国城市百人论坛2017年会6日在北京举行，徐匡迪在会上介绍了雄安新区规划建设的一些思路。徐匡迪介绍，新区规划的原则是水城相融、蓝绿互映的生态宜居城市，绿地要超过50%。同时，新区建设要处理好城淀格局，实现山水城市、灵动交融。他说，白洋淀复杂的水陆情况对新区规划既是有利因素也是挑战，其中最大的挑战是淀中村及堤上村。规划建设既要敬畏自然，保护生态，保护农民利益，也要发展提高，不污染环境。徐匡迪说，新区是创新经济的载体，是先进科技文化的结晶，更是和谐宜居的人类家园。要以人为中心，建设为了人民、面向可持续发展的“人民城市”，满足人对美好生活的向往，促进人与自然的和谐相处。此外，新区设立是重塑中国生态文明时代新型城乡关系的重要示范，城镇与乡村的共生共融和共同现代化是新区建设发展的基本出发点。他说，在城市规划方面，新区建设一大亮点是要建设21世纪的地下管廊式基础设施，把城市交通、水电气、城市灾害防护系统等都放到地下，把地面让给绿化和人的行走。徐匡迪指出，目前新区规划还在深入研究，正在探讨几个重大问题：一是如何做到理水营城，真正形成水城融、蓝绿汇、天人合；二是如何在新区建设中贯彻城乡协同发展理念，真正把新区建设成田园城市、特色县镇、美丽乡村；三是如何在城市建设中抓住科技创新，做到“历经百年也不落后”；四是如何在新区建设中同步修复白洋淀的生态功能。

支付自住住房房租可提取公积金新华社天津６月６日电（记者周润健）天津进一步规范住房公积金提取的有关政策，从今年１０月１日起，用于支付自住住房房租的职工，可以提取住房公积金，不用再遵循原先规定房租超过家庭工资收入规定比例才能申请提取住房公积金。　　天津市第十六届人民代表大会常务委员会第三十六次会议6月初审议通过了《天津市住房公积金管理条例》。　　条例规定，职工有下列情形之一的，可以申请提取职工住房公积金账户内的存储余额：购买、建造、翻建、大修自有住房的；偿还购房贷款本息的；支付自住住房房租的；离休、退休的；完全丧失劳动能力并与所在单位终止劳动关系的；到国外或者港、澳、台地区定居的；市人民政府规定的其他情形。　　条例明确，属于前三种情形的，职工配偶可以同时申请提取其住房公积金账户内的存储余额。职工死亡或者被宣告死亡的，其继承人或者受遗赠人凭死亡证明和继承或者遗赠证明，提取职工住房公积金账户内的存储余额；无继承人也无受遗赠人的，职工住房公积金账户内的存储余额纳入住房公积金的增值收益；同时，注销职工住房公积金账户。

雄安新区规划已有雏形土地制度或由批租制改年租制　对于雄安新区选址雄县、安心、荣城的原因，徐匡迪表示，一方面，新区是绿色宜居、以民为本，绿地超过50%的宜居之城。以南北向的千年轴与东西向的人民轴交汇：千年轴是潭柘寺与太行山贯穿轴线;人民轴是指，西起人民广场，中间经过雄安中华民族复兴碑，正对雄县古城的轴线。　　“另一方面，该区域是华北少有的水域，且三县人口总量不到我国单县平均人口量，动迁阻碍较小。”徐匡迪说，在起步区30平方公里的区域内基本没有工厂和建筑物，是一张白纸。

2017年高考今起举行全国940万考生将赶赴考场 2017年高考大幕正式拉开，全国将有940万考生参加考试。今年可谓是高考历史上的特殊年份，一方面，今年是高考恢复40周年，另一方面，今年也被称为“新高考元年”，高考综合改革试点地区的考生将迎来首次“新高考”。

国际能源署：2020年后原油价格飙升市场或供不应求《2017石油市场报告》对未来5年国际石油市场进行了分析与预测，并对石油发展史上正在进行的深刻转型做了研判。IEA认为：在主要发展中经济体的引领下，预期石油需求的强劲增势至少要保持到2022年。2015年至2016年，上游投资空前减少，虽然对降低成本起到一定作用，但若上游新项目不能尽快落实，剩余产能将逐步减少，2020年之后，全球石油市场有可能陷入“供不应求”的泥淖，出现价格飙升的风险。 IEA石油工业与市场部门负责人Neil Atkinson指出，近几年尽管美国页岩油的投资增长强劲，但2017年初的全球原油投资迹象表明，市场仍未回暖。若投资低迷的趋势继续，到2020年，全球的原油供应增长将出现停滞，2022年剩余产能将降至14年来最低，届时全球原油市场将会趋紧。

今年全国多所高校实现全部大类招生在刚刚过去这个周末，北京大学、清华大学、中国人民大学、北京师范大学等多所高校举行校园开放日，为即将到来的新一届招生预热。在开放日期间举行的招生咨询会上，各学校均介绍了在招生和育人中的新举措：聚焦国家战略需要、通识教育、大类招生以及给予学生成长充分的个性自由成了高校招生和育人中的共性特征

天津金带福路文化传播中心周年庆典活动举行天津美术网讯昨天（5月18日），天津金带福路文化传播中心周年庆典活动隆重举行，天津人民美术出版社“尚林书苑”金带福路店正式对外运营。中国美术家协会中国画艺术委员会委员、天津市美术家协会副主席、天津人民美术出版社社长李毅峰，天津市美术家协会副主席史振岭，天津市美术家协会秘书长李耀春，天津画院副院长范扬，著名文化学者姜维群，天津市美术家协会山水画专委会主任、天津美院教授姬俊尧，河北吴桥杂技艺术学校常务副校长齐志毅在庆典仪式上致辞，对天津金带福路文化传播中心一年来取得的成绩表示祝贺，并就中心的健康成长与发展提出了宝贵意见。天津金带福路文化传播中心主任张养峰在庆典仪式上致答谢词。来自天津美术界、收藏界等社会各界人士千余人参加了此次庆典活动。天津金带福路文化传播中心周年庆典活动由天津文联办公室杨建国主持。

天津举行第十八届中国·天津黄崖关长城国际马拉松旅游活动　央广网天津5月21日消息（记者贾立梁）第十八届中国·天津黄崖关长城国际马拉松旅游活动于昨（20日）天在蓟州区黄崖关长城举行，来自世界五大洲50多个国家和地区的3000多名马拉松爱好者快乐起跑。　　黄崖关长城国际马拉松活动设全程、半程马拉松和8.5公里短程马拉松三项内容。其中，全程马拉松线路被国际田联确认为国际标准山野马拉松线路，也是国内唯一一项长城马拉松旅游活动。　　天津黄崖关长城国际马拉松旅游活动，由天津市旅游局和蓟州区人民政府共同主办，是蓟州全域旅游创建工作的一项重点内容。蓟州是联合国评定的中国“千年古县”，国家园林城市、中国北方首家绿色食品示范区、全国首批休闲农业与乡村旅游示范县、天津历史文化名城。作为“京津花园”，近年来,蓟州立足生态、文化资源优势,加快实施旅游全产业链建设,旅游基础设施不断完善、服务水平显著提升、旅游文化产业集聚发展。目前,全区已开放景区点23个,旅游饭店33家,市级旅游特色村点104个,乡村旅游经营户2230户,旅游纪念品加工厂24家,旅行社及门市部25家,旅游直接从业人员2万人,间接从业人员10万人,是华北地区较为成熟的旅游目的地。

资产通胀，消费通缩，中国经济病的不轻今天中国的经济，已经进入了“冰火两重天”的时期。一方面，现在每个人都觉得钱袋子很紧，同时又似乎找不到什么靠谱的投资渠道。在货币流动性一端，银行缩表造成现在的情况是很冷，但是资产价格一端，包括不动产等等，又是表现得很热，怎么打压价格都下不来。这种症状，其实就是经济生了病。它具体的临床表现为忽冷忽热。当一个人自己感觉冷，但别人一摸额头又热得烫手，这明显就是病的不轻。目前经济的一端是在通胀，另一端却是出现通缩的情况。具体来说就是资产通胀，消费通缩，这显然不是什么好的讯号。普通人对这个趋势最直接的体会是，近一段时间的个人消费似乎是越来越紧，兜里有钱都不敢买东西，但在投资的时候要么是不知如何投资，要么就是投资门槛过高，无法投资。

陕西一高校要求学生小楷写家书：每月一封，旨在开展感恩教育母亲大人如晤：久未归家不知身体尚安康否？儿远在他乡至为挂念。”21日，宋勇权用小楷书写完这封家书后，盖上了自己的印章。 21日，在陕西咸阳师范学院于右任书法学院内，数十名大学生手执毛笔用小楷书写着家书。自2016年以来，该院256名学生每逢母亲节、父亲节便用小楷书写家书一封，如今学院要求学生每月写一封。该院开展此项活动，旨在开展孝文化感恩教育，还原古代文人部分日常生活形式，为学生营造一个高雅的学习氛围。 “现在是键盘时代，手写书信已颇为罕见，让学生用小楷写家书有着多重考虑。”该院院长张永亮教授告诉记者，中国书法史上的许多经典名帖其实是当时书家的日常书写。在信息时代，随着人际交流的日益便捷和简单化，家书淡出了人们的交往世界，在这样的背景下，“小楷家书”显示出了重要意义。

杜特尔特称已改变亲美外交不想看到美军菲律宾总统杜特尔特22日启程访问俄罗斯。俄罗斯卫星新闻网21日称，杜特尔特在访俄前接受俄媒采访时表示，他不反对美国，但菲律宾已改变了亲美路线。　杜特尔特说，菲律宾曾追随美国，现在与中国、东盟各国和俄罗斯发展关系。他称，“不希望在自己的国家看到美军”。　　杜特尔特还称，将继续与中国就争议岛屿进行谈判，“各方都需要冷静下来，适当的时候再谈”。

天津滨海新区做活资源大文章围绕资源节约型、环境友好型社会建设，近年来天津着力打造产业循环链条，发挥政策引导作用，在“补链”上下功夫，把各自孤立的行业，整合成闭合的链条，努力推进资源的循环再生利用，实现经济发展与生态环境的共生共赢。　　在天津滨海新区，污水处理后留下的污泥，一直是个麻烦。　　当地政府看到这个问题，引进了废弃物处理专业公司，还为它申请了1000多万元的研发经费，研发污泥无害化处理工艺。这个项目尽管投资不大，一年也没多少利税，但却让污泥进入了循环产业链条。原本需要花钱填埋的污泥，最终转化成蛋白滤液和绿化土等产品。

油气体制改革方案出台多元化市场竞争将成趋势意见指出，建立完善政府储备、企业社会责任储备和企业生产经营库存有机结合、互为补充的储备体系。完善储备设施投资和运营机制，加大政府投资力度，鼓励社会资本参与储备设施投资运营。　　中国能源研究会常务副理事长周大地说，建立完善油气储备体系是保障我国能源供应安全的重要举措之一。油气储备本身有场地、设施等多方面需求，多方共同投资运营很有必要。如何建立国家和相关企业互为补充的储备体系是改革的重点。

环保部门采取了哪些应对措施？　为有效防控挥发性有机物及臭氧污染，本市日前印发《2017年挥发性有机物和臭氧专项整治行动方案》，从5月1号起，对31个重点地区的露天烧烤违法行为进行专项治理。完成餐饮企业油烟高效净化设施更换及安装1000家以上，对油烟排放不符合标准的餐饮企业，全面禁止涉及油烟产生的作业。从5月15号起，重点区域内没有安装挥发性有机物治理装置的汽修企业，将被全面禁止喷漆作业。

臭氧污染有什么危害？市民又该如何防护？作为一种强氧化剂，臭氧不仅可以直接侵害人体的呼吸系统，甚至可以损害神经系统和生殖系统。如果臭氧浓度超过200微克/立方米，就会对皮肤、眼睛、鼻黏膜产生刺激，让人产生头痛、眼睛灼热等感觉。不同于PM2.5的预防，佩戴口罩对臭氧污染是没有防护效果的，环保专家提示，午后两点到四点是臭氧污染最严重的时段，应尽量避免户外活动。

阿里亏损面扩大，京东或将5年超过天猫 2017年5月18日晚间，阿里巴巴集团公布2017财年第四季度财报及2017财年全年业绩。尽管全年阿里巴巴集团收入为1582.73亿元人民币，同比增长56%，但阿里巴巴集团周四（美国时间5月18日）盘前跌2.8%，此前这家中国电商巨头公布的第四财季利润不及预期。而我最大的发现是，经过对比分析，中国电商的两极：京东与阿里巴巴的差距正在不断缩小，可预期的5年内，京东在多项指标上将超过天猫。

中塘镇获批天津经济发达镇成新区唯一试点小镇作为全国最大的汽车胶管研发生产基地，滨海新区中塘镇不断夯实工业园区载体支撑作用，聚力壮大园区经济，以工业反哺农业，培育出全国目前最大的杜泊绵羊和澳洲白绵羊原种基地、全国最大的肉羊养殖基地、华北地区个人投资最大的奶牛养殖企业，以及全市最大的蛋鸡养殖基地。近日，中塘镇获批天津市经济发达镇，并被列入试点，成为滨海新区唯一一家试点小镇。目前，该镇试点工作已全面启动，预计今年年底完成，2018年全面铺开。

交通部发布共享单车发展指导意见:要求实行用户实名制互联网租赁自行车（俗称“共享单车”）是分时租赁营运非机动车，是移动互联网和租赁自行车融合发展的新型服务模式，是城市绿色交通系统的组成部分，是方便公众短距离出行和公共交通接驳换乘的重要方式。《指导意见》明确，城市人民政府是互联网租赁自行车管理的责任主体，应坚持“服务为本、改革创新、规范有序、属地管理、多方共治”的基本原则鼓励和规范发展。各地要坚持优先发展公共交通，结合城市特点做好慢行交通规划，统筹发展互联网租赁自行车，但不鼓励发展互联网租赁电动自行车。

疯长的共享单车市场是不是“捞完就跑”？一个行业的兴起总会便随着跟随者，这种现象普遍存在，经验也告诉我们，这些追随者中不乏刷刷存在感，顺便捞些钱，共享单车正在经历着这样的过程。笔者不否认共享单车为交通提供了更好的解决方案，但在需要承担的社会责任上，显然共享单车厂商并不主动。笔者相信大多数共享单车厂商并不是想要捞完就跑，但也请正视自己的问题。

清晨

蓝天白云

油花

短起下循环

中国建超级宽带网实践十三号在移动领域将和我们的互联网相结合，能够在灾害应急领域，应急通讯方面发挥重要作用。它将引领我国高通量卫星通信技术发展，实现我国卫星平台技术水平跨越式提升，推动我国商用卫星国产化进程，对我国后续卫星载荷技术发展起到至关重要的作用。“互联网+”将带来前所未有机遇金融界保险注意到，政府工作报告提出：发挥大众创业、万众创新和“互联网+”集众智汇众力的乘数效应。如今互联网+呈现出的蓬勃发展势头真的是一发不可收拾。据机构统计数据显示，面对互联网金融的冲击，传统金融行业正在谋取转型，其中券商准入门槛较高，数量相对较少，同时其开发移动APP的比例也相对较高，因此以80.2%的高迁移率遥遥领先；银行和保险分别以37.4%和18.3%的比例紧随其后。保险业目前仍然较为依赖银行、客户经理等传统线下渠道，其互联网转型尚处于起步阶段。

新《射雕》口碑爆棚没有浮夸的台词设定，也没有全篇“眼花缭乱”的特效，新《射雕》凭借着对文化的尊崇、发扬传统的精神得到了观众的喜爱和认可。家国情怀与济世救民的理念，不屈不挠努力向前的精神融入这部剧的骨髓当中，对观众有一种教育与警示作用。比如剧中“靖蓉”没有只顾自己的儿女情长，而是时刻心系国家安危，奋力抗敌，也通过“争夺《武穆遗书》受伤”等一系列情节描写了郭靖的“侠之大义”，传递了侠义精神。有专业影评人点评：“新版《射雕》是站在前人肩上的一部力作，是一部真正将金庸武侠小说拍摄成为在天下观念中的人间江湖。武侠之所以让人沉醉，是因为没有什么比家国情怀、天地良心更重要。”观众“小小”留言：“很感激新版《射雕》，让我重温了侠之大者，为国为民的英雄梦，即使在长大后的今天，这份感动仍然深埋我心，谢谢靖儿和蓉儿，就要结局了，还有一份深深的不舍，二轮播出的时候我一定再追一遍！”

乘客可提前8分钟下飞机今后，航班在第二跑道降落，旅客不必在机上等待漫长的滑行。目前机场北垂直联络道已开始限制性试运行，这意味着天河机场两条跑道正式成环，飞机从跑道滑行至停机坪的距离较之前减少3公里，可节省约8分钟的时间。

教育孩子别总提别人家的孩子本能的自我评价，早在童年阶段就被剥夺了。从而导致长大成人后，我们很难接受自己，包括自己的观点和兴趣，自己的情绪和目标，也很难有耐心去接纳别人的缺点，因为不接纳自己的人，也不可能真正接纳别人。所谓“人比人，气死人”并非戏言，心理学认为：攀比心就是分别心，它会强化高低贵贱的失衡心理，这就是不安定因素的根源。因此，健康的爱是提供孩子一种良性的评价机制：对自己，要扬长避短，对朋友，要取长补短。即要引导孩子发挥自己的优势，力不从心时，请朋友协助。而不是放大别人的长处而轻视自己的长处。由此，孩子才能产生自信和自爱，也才能自尊和自立起来。

IPTV快速发展运营商对于IPTV的热爱与日俱增，以前只是将其视为增值业务，而现在则视为战略基础性业务，推进力度同以前相比自然不可同日而语。具体到市场策略层面，运营商通过全业务捆绑和交叉补贴的方式推广高清IPTV业务，大幅降低了资费门槛，这是IPTV迅猛发展的重要原因。

低不成高不就，大学生做快递小哥有何不可？大学生选择做“快递小哥”一事被媒体披露后，一时间引发了不同方面的热议，认同者有之，讥讽者有之，困惑者有之。他们各执一词，各抒己见，有的基于生活阅历，有的囿于固有偏见，还有的在于认知缺失。热议大学生做“快递小哥”，从表面上看，似乎是人们在关注大学生的就业选择，但其背后却反映出一个重要问题，那就是各利益相关方对高等教育的期待，这也决定着人们对高等教育的价值取向。具体而言，大学生的择业观念需要转变，社会和家庭的期待需要包容，高等教育的供给需要改革。

课间操上千学生同练拳今年2月以来，河北省邢台市广宗县第一中学开设太极拳课程，利用体育课和课间操时间组织1000余名学生练习太极拳，以提升学生身体素质。

正常书桌高度书房是居家生活中学习和工作的理想空间，在这里人们希望得到的是舒适、放松和心情愉悦。一个合适的书桌高度能够让你的学习变得轻松起来。一般一张单人书桌的台面尺寸大概是60CM*110CM，台面高度是71-75CM，而台面距离抽屉底一般为12.5CM，如果超过这一距离，那么人一旦起身就会被撞到。如果书桌为靠墙式书桌，那么在距离台面差不多45CM的地方可以安设一条10CM左右的灯槽，在灯槽的上方还可以设立一个收柜或者是书架，这样既能令眼睛不受到光线的刺激又可以确保具备充足光亮。

飘窗护栏的高度根据《民用建筑设计通则》GB50352-2005规定：普通住宅窗台不应低于0.9m，如果低于0.9m时，应采取防护措施，如采用护栏或在窗下部设置相当于栏杆高度的防护固定窗，防护高度不低于0.9m。这一点在商品房里面是执行的比较到位的，因为如果飘窗护栏高度不达标验收是不合格不能通过的，但得提醒各位业主的就是，在进行家居装修时这些护栏可不能为了考虑美观性而进行拆除，要记得安全为重。

如何去除家具的甲醛除了上面介绍的两种办法，小编还要为大家介绍一款能够很好将住宅当中甲醛给稀释的办法，这种方法非常的传统，用300克红茶用4千克沸腾的开水泡制，分别放在每一个房间里面，把窗户打开，通风48小时以上，会帮助你降低90%的甲醛。你可能会有疑惑，为什么红茶会有这样的功效，茶在中国有几千年的历史了，是一种健康饮品，它可以很好的分解有害物质的成分。

如何去除家具的甲醛-活性炭吸附法摆放一些能够稀释住宅当中赌气的物体来减少甲醛，要很好的清楚家具当中的有毒气体，我们也可以采用活性炭吸附法，它是工人的吸毒能手，很多口罩以及防毒面积都是采用了活性炭，它是一种五毒，没有添加任何化学物质的东西，它可以很好的为我们吸收臭气体，只需要72歌小时就可以吸光屋内所有的甲醛。

如何去除家具的甲醛-通风我们都知道，住宅是被整个包裹起来了，窗户的设计师用来通风的，它可以转换我们住宅当中的空气，甲醛是一种气体，它会为我们带走很大一部分的甲醛，不仅如此它还可以降低室内空气的有害物体，从而减少此类物质对人体的二氧化碳，尤其是在冬季，我们常常将门窗关的非常严实，导致室内外空间不可以对流，对流是去除甲醛非常好的办法。

多吃粗粮就一定健康？然而，纵使粗粮有千万般好，却不是人人都可以大量享用，有一部分人群是不适合多吃粗粮的。　　粗粮杂粮中的膳食纤维有助于三高群体控制血糖血脂，预防肥胖，但过多的纤维，同样会对肠胃功能比较差的人造成负担。所以，肠胃比较差的，特别是一些体弱的中老年人和儿童，并不适合吃过多的粗杂粮。　　另外，一般而言，慢性胰腺炎、慢性胃肠炎的病人要少吃粗粮。患有胃、肠溃疡，急性胃肠炎、急性腹部疼痛、严重肝脏疾病的病人，食物要求细软，应避免吃粗粮。

科学运动有氧运动，会增加脑肠肽的增加，降低瘦素的分泌。对减脂不利。但是有助于提高身体关节韧性，提高身体运动素质。　　无氧运动，会降低脑肠肽，提高瘦素的分泌。有益于减脂，减肥。但是需要强大的身体素质支撑。　　所以如果大家，想减脂，应该将无氧运动和有氧运动结合起来。这个过程中，你需要的是保证食物营养的摄入。和充分的休息，给身体一个自我恢复的时间。