王思婷的小蜜蜂的个人资料

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【原创】04-23这5道“奇葩菜”，有人吃完就吐，你能坚持到第几道太湖醉虾先给大家上一道不是特别重口的，甚至闻起来还挺有食欲的，但如果你见到这道菜的样子，可能要犹豫一下要不要下筷，不为别的，只是这虾还是活蹦乱跳的……做这道菜前要选用太湖白虾，把活虾放入黄酒或者白酒中，醉倒了才好下嘴，再淋上调好的酱汁就可以吃了，为了避免吃生虾拉肚子，生姜是必不可少的。套肠刚刚是闻起来香，现在这个闻起来就有点臭哦。套肠是湖州人过年必备的一道菜，杀完年猪后就可以开始准备了，用的就是猪的小肠。套肠的做法很有技巧，农村出身的妇女基本都会这门手艺。但在外行人看来，套肠的关键不在于套，而在于清洗，毕竟猪小肠这种部位感觉怎么洗都会有股味道，所以套肠一般以红烧居多，让浓油赤酱盖住一些味道。蒸双臭刚刚是有点臭，现在这道菜是巨臭！蒸双臭指的是臭豆腐和臭苋菜梗。臭豆腐这种东西非常神奇，如果你是炸着吃，那么没毛病，还能接受。但如果你是蒸着吃，这个味道就非常不可描述了，再配上在臭卤水中发酵过的苋菜梗，都不用直接品尝，光闻就能让人升天。我妈上次做了一顿，导致我三天没敢进厨房，空气中的这股味道一直似有若无，真是生化炸弹啊脚踩咸菜我至今忘不了当年我外公光着一双脚在咸菜缸里踩啊踩，甚至还要邀请我一起踩的情象。一想到平常吃的咸菜都是这么做出来的，我就……虽然在做咸菜之前，脚是清洗过的，但还是让人有点尴尬。或许这样做的目的是为了让咸菜和食盐充分混合，如果光用手臂捣会很累，所以才不得不上脚吧！新市喜蛋如果上述菜你的接受度都尚可，那这道菜你敢不敢一试？可别被这喜气洋洋的名字给骗了，它可不是湖州人结婚吃的那种红蛋，而是鸡胚蛋。它又叫毛蛋、活珠子，是正处于孵化期的蛋，里头是一只未成形的小鸡！很多人对此难以接受，但能吃的人会觉得非常好吃。新市喜蛋的做法也和别的地方不一样，要先煮过后，敲出小裂纹，这样的蛋才够入味。

很多癌症都是“省”出来的！专家痛心：3件事一个都不能省 1、省油：食用油放很久也不舍得扔食用油可以称得上是生活必须品，在烹饪手艺上无论煎、炸、蒸、煮，都离不开油的帮助。但是食用油并不可以久放，食用油上都标有有保质期，开封后的油，接触到空气之后，就会被氧化，氧化后的油脂会出现酸败，食用油中的营养成分维生素E和不饱和脂肪酸物质遭到了破坏。酸败油脂遇热会产生一种叫“环氧丙醛”的致癌物质，长期吸食过多，就会引发胃癌。 2、省电：做饭时不开抽油烟机在家里做饭的时候，你一定会感觉自己有种“飘飘乎如遗世独立，羽化而登仙。”的错觉。厨房里大火爆炒的香味，和油烟一涌而出，特别是一些中老年人为了省电，鲜少打开油烟机，整个空间都被烟雾氤氲。 3、省钱：不吃新鲜的水果蔬菜市场上、超市里我们常看到一群大妈大叔很喜欢从特价区抢购一些临期的蔬菜、水果。很多蔬菜、水果都已经开始发黄、干瘪。研究发现十字花科菜类的食物，如西兰花、椰菜等切碎之后在空气中氧化6小时，不仅会流失抗癌物质，还会对身体健康不利。

【闲聊】03-20柳叶刀》发文表示：傍晚是人一天中消耗热量【闲聊】03-20柳叶刀》发文表示：傍晚是人一天中消耗热量最多的时候，比清晨高10%。如果想要保持体重不增加，保证足够的睡眠非常关键，所以夜班多作息不规律的人，容易长胖。另外，过低碳水的减肥方法，可能会影响寿命，减肥最好的方法，也不是过度清淡饮食，而是在碳水、蛋白质、脂肪之间，找到平衡，同时控制总量即可。

专家曝光：致癌食物排行榜，油炸食品排第三，第一居然是它致癌食物第三名：油炸食物油炸食物一直是很多人的最爱，不管是什么食物都可以做成油炸食品。但是你知道吗？很多烧烤或者是油炸类的食物，都会在煎炸的过程中产生致癌物，这些致癌物会附着在食物上，对身体里的细胞造成损伤。所以油炸食物建议你最好还是不要再吃了。像什么油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等，最好不要再出现在你的餐桌上，而且，很多油炸食物在制作的过程中多半是使用重复多次的油，高温下也是会产生致癌物。因此，最好别再吃了！致癌食物第二名：腌制食物腌制的食品在我们国家是非常受欢迎的，什么腌制的咸菜、腊肉和咸鱼等等，都是很多人喜欢吃的一些事物。尤其是近些年来，一些人生活水平提高了，在吃腻大鱼大肉的同时，都喜欢吃一些腌制的小菜来尝尝鲜。但是据研究表明，事物在腌制的过程中，会产生大量的亚硝酸盐，这些亚硝酸盐在进入体内后很可能会产生致癌物，这些致癌物作用非常强烈，如果你吃得太多了，很可能会因此而患上癌症。所以，希望你还是离这些食物远一点吧！致癌食物第一名：霉变食物说起霉变食物，很多人都不屑一顾，觉得现在谁还会去吃霉变的食物呀，这距离我们是很遥远的一件事情。但是，据一项调查数据显示，全球大概有45%的肝癌患者都有食用霉变食物的习惯。你也许会感到很惊讶，但是不得不承认的是，你肯定曾经有意无意地吃下过霉变的食物。试想，你是不是曾经将一些食物的霉变部分去掉后又继续吃剩下的部分，甚至有时候购买到了可能已经发生霉变的食物，但你却并没有注意到呢？

中国储蓄率全球最高说到中国人喜欢存钱，总有人归结于社会保障的不健全。其实，中国人喜欢存钱，是中国优秀传统文化的作用。勤俭持家，好日子当苦日子过，人无远虑必有近忧，再苦不能苦孩子……这些思想一直潜移默化地影响着一代又一代中国人。节约每一个铜板，以备不时之需，给孩子集赞一点家当。这是好传统，也是好习惯，千万不要被那些自以为见多识广的人忽悠成了毛病。

情绪低落超两周，一定要警惕抑郁症的来袭！最近，一则“崔雪莉自杀”的消息，再次在网络上引发了轩然大波，作为韩国知名的明星，年仅25岁，正值人生大好时光的她，却还是选择了自我终结生命，而此前对于崔雪莉的死，目前有消息表示，是收到抑郁症的影响。每个人都有过因为压力大或者其它一些原因，而出现了情绪失落的心情。如果这种情绪失落的心情超过了两个周的话，就一定需要多加以警惕，因为，长期的情绪失落，非常容易导致抑郁症的来临。所以，当心情不好的时候，一定要学会多加以调节。根据卫生组织统计，全球抑郁症患者已经达到3.5亿人，每年因为抑郁症轻生的死亡人数高达百万。我国每天约有28万人自杀，大部分诱因都是因为抑郁症，而抑郁症在我国的就诊率还不足10%。2016的统计数据显示，抑郁症已经排在精神疾病的榜首，47%得抑郁症患者会自残，10%的抑郁症患者都会选择自杀。抑郁症的“信号弹” 你是不是经常为小事情而情绪低落感到苦闷；对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采；长期失眠，尤其以早醒为特征，持续数周甚至数月；总是感到自卑，经常自责，对过去总是悔恨，对未来失去自信；总怀疑自己有大病，不断进行各种检查，但仍难释其疑；记忆力下降，常丢三落四；无明显原因的食欲不振，体重下降；经常莫名其妙地感到心慌、不安；脾气变坏，急躁易怒，注意力难以集中；社交活动减少，不愿与亲友来往，这些都是抑郁症的报警信号。如果以上几条中，你有一条特别严重，或是数条同时出现的话，就应当引起重视了。

二十几年才结果，能连续收获几百年，果实有毒却卖4元一斤白果就是银杏树的果实，银杏树在我国很常见，公园、公路旁或是农村的小院子里常能见到。银杏树寿命长，树形优美，树叶又是别具一格的扇形，非常的漂亮，记得小时候常常捡起一些银杏叶夹在书本里做标本。如今正值金秋，银杏树的叶子逐渐变黄，再过一个多月，银杏树的叶子全部变黄了之后非常美，是秋天最值得观赏的一景。很多人都见过银杏树，但是少有人见过结果的银杏树。原因很简单，因为银杏树很难结果，古语有云：“公种而孙食”，年轻时栽下的银杏树，等到孙子出生了，才看得到果实。一般银杏树要二十几年才会结出果实，再加上有雌雄树的区别，只有雌树和雄树搭配着种才会结果，单独种其中某一种树都不会有果实。得益于现代的农业科学技术，银杏树经过嫁接之后，只需要等个七八年左右就会结果，比起原来二十几年才结果的银杏树缩短了等待的时间。虽然银杏树结果慢，但是它的果期长，在浙江、山东一些农村的古老银杏树，经过了几百年的岁月变迁，依然能结出果实，并且年年都不间断，可见一旦结果，能连续收获几百年都是不成问题的。白果煮熟或者烤熟后清香四溢，口感软糯，带有微微的甜味，照理说应该很受市场欢迎才对，为何吃过它的人不多呢？这就跟白果本身有关了，它的果肉中有少量的毒素，少量的吃一点无妨，但是吃多了对身体有危害。一般建议不要生吃白果，就算是熟的白果也不要多吃，成年人一次最多不超过30颗，儿童最好是不要吃。另外身体状况不佳的人也尽量不要吃白果。现代人都热衷于养生，虽然吃坚果对身体好，但是有毒的坚果大家就不愿意吃了，尤其是家里有小孩的，更是不会买来吃白果收购价一直以来都不高，在产地，没晒过的生白果几毛钱一斤，如果是晒干的白果只卖4元一斤。白果的用途分为两种，除了供人食用之外，另外一种就是做药材。其实只要适量使用白果，对于身体也是有一定益处的，如今正值白果成熟的季节，可以摘回去之后炖甜汤、炖鸡鸭都很美味。

浙江这个小城的方言，浙江人十有八九听不懂，是浙江最难懂方言浙江是我国经济发达省份，历史上是吴越文化、江南文化的发源地，11个地级市的人均GDP均高于中国平均水平，发展十分均衡，达到中上发达国家水平了。浙江人通用语言是吴语，人口占浙江总人口的98%以上，但是有一种方言，浙江人十有八九听不懂，是浙江最难懂方言。在浙闽赣三省交界处，有一个小城市叫做江山市，是一个县级市，属于衢州市代管县级市。江山于公元621年建县，1987年11月27日撤县设市，面积2019平方公里，人口62万左右，是浙江省西南门户和钱江源头之一江山是个小城市，城区人口18万人，GDP300多亿元，作为县级市来说，也是不错了，超过中国大部分县市了，浙江的发达是有目共睹的。江山人说的话比较特别，别说外省人，就连大多数浙江人也听不懂，是中国十大最难懂方言之一。

老话说的立秋后“三不睡、三不做、三要吃”，指的什么？三不睡，指什么？不盖被子不睡：立秋以后，其实早上和晚上就开始凉了，温差是比较大的，这时候若还是像之前天很热那样，一如既往的开空调睡觉或不盖被子的话，身体很容易着凉，肠胃可能会出现问题，而且湿气寒气还可能会趁机而入，不利身体健康。吃多太饱了不睡：天一热，酷暑难耐，光喝水就容易饱了，人到底食欲也会下降，随着天气慢慢转凉，食欲也都好了起来。但是在睡觉前最好不要吃太饱，不然不仅影响睡眠质量，也会加重肠胃的负担，胃容易出问题。建议大家最好在睡前4-5小时内吃晚饭，饭后可以适当的散散步、消消食，也有助于睡眠。不带着湿发入睡：尤其是女性朋友需要注意，很多人都习惯于晚上睡前洗头发，但却没有将其擦干，直接湿发入睡，天气热的时候可能头发干得也比较快，但是现在慢慢转凉了，晚上的温度又较低，头发不容易干，直接睡觉，很容易引起头疼感冒。三不做，指什么？不吃太凉的食物：天热时，冰激凌、冰镇西瓜等都是很多人的最爱，很是舒爽，但是立秋以后，就最好不要这样任性了，吃的食物最好要温热点，不要太凉，不然肠胃突然适应不过来，容易拉肚子。不过劳不下河洗澡三要吃，指的又是什么？吃点除湿的食物吃点润燥的水果吃点滋补的食物

119么我是110 【民警#审讯时手铐失灵求助消防#：喂，#119吗我是110#[允悲]】贵州六盘水，一名男子在派出所接受审讯时，所戴手铐突然失灵，民警尝试了多种方式，仍旧无法解开，最后只能求助消防“119吗，我是110”。消防拿着绝缘剪对手铐薄弱处进行剪切，不到5分钟将手铐剪断

终于知道为什么午觉会越睡越困，告诉你午睡正确的打开方式我们每天吃过午饭之后睡觉，午觉也不是随便睡的，它是有时间要求的，一般来说，午觉的时间控制在半个小时是最佳的，这个时间是可以提高工作效率，使得大脑的灵敏度提高，还有助于减缓心率，保护心脏，而睡觉时间若是超过半个小时，达到45分钟到一个小时以上，那对于我们身体是不利的，超过45分钟以后，就会进入深度睡眠，若是在这个时候醒来，大脑就会迷迷糊糊的，还会出现疼痛的情况，也就是平时所说的越睡越困。

好消息！大病保险报销比例提高了近日，国家医疗保障局会同财政部好消息！大病保险报销比例提高了近日，国家医疗保障局会同财政部制定印发了《关于做好2019年城乡居民基本医疗保障工作的通知》（以下简称《通知》），《通知》明确2019年居民医保人均财政补助标准新增30元，达到每人每年不低于520元，大病保险政策范围内报销比例由50%提高至60%。年底前，各地城镇居民医保和新农合全部整合统一运行。　　新增财政补助一半用于提高大病保险保障能力，即大病保险在2018年人均筹资标准上增加15元。城乡居民医保个人缴费同步新增30元，达到每人每年250元。　　对于大病和慢性病患者来说，医药费用将报销更多。《通知》明确，新增筹资一方面用于巩固提高政策范围内住院费用报销比例，建立健全居民医保门诊费用统筹及支付机制，把高血压、糖尿病等门诊用药纳入医保报销。另一方面，将用于提高大病保险保障功能。降低并统一起付线，原则上按上一年度居民人均可支配收入的50%确定；政策范围内报销比例由50%提高至60%；对贫困人口加大支付倾斜力度，在起付线降低50%、支付比例提高5个百分点的基础上全面取消封顶线。　　据统计，目前已有24个省份完成城乡居民医保制度整合工作，其余7个省份城镇居民医保和新农合仍是并轨运行。《通知》重点针对城镇居民医保和新农合尚未完全整合统一的地区，明确要求加快整合力度，于2019年底前实现两项制度并轨运行向统一的居民医保制度过渡。

温岭农用车侧翻12死11伤：系违法搭乘车主已被控制5月12 温岭农用车侧翻12死11伤：系违法搭乘车主已被控制 5月12日下午13时55分，温岭市松门镇甘岙山半山腰处，一农用车发生侧翻事故。接警后，当地组织力量开展处置工作。目前，事故共造成12人死亡、11人受伤。受伤人员正在医院救治中。经初步调查，伤亡人员多为老年人，系违法搭乘林冬富驾驶的农用车下山，在途中发生事故。事故原因正在进一步调查中，相关人员已依法控制。新京报记者向有关部门确认，林冬富已被控制。新京报记者从松门镇政府值班室一工作人员处了解到，此次事故死伤者中不仅有松门镇村民，还有石塘镇、箬横镇村民，“其中松门镇朝阳村有五六个人，司机也是朝阳村人，受伤在医院治疗”。石塘镇政府办公室一工作人员称，确有村民乘坐事发农用车上，具体情况不明。箬横镇政府办公室电话则暂时无人员接听。有媒体报道称，系村民放生下山时，农用车司机免费搭乘村民，而非经营性质。对此，温岭市委宣传部工作人员及松门镇政府工作人员均表示正在调查中。

浙江教育厅发布近视防控意见：严控使用APP布置作业浙江省教浙江教育厅发布近视防控意见：严控使用APP布置作业浙江省教育厅等十一部门发布《关于全面加强儿童青少年近视综合防控工作的意见》（以下简称《意见》），提出到2023年，力争实现儿童青少年总体近视率在2018年基础上每年降低1个百分点以上。要求中小学取消一切形式的集体文化补课，原则上采用纸质作业，严控使用APP布置作业。《意见》提出，到2030年，实现浙江省儿童青少年新发近视率和近视程度明显下降，高度近视发生率显著降低，6岁儿童近视率控制在3%以内，小学生、初中生和高中生近视率分别下降至38%、60%和70%以下，国家学生体质健康标准达标优秀率达到25%以上。为达到该目标，浙江省要求发挥学校在近视综合防控工作中的基础作用，减少持续近距离用眼的时间和强度，增加户外活动、课外活动和体育活动时间。《意见》要求小学一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级书面家庭作业完成时间不得超过60分钟，初中不得超过90分钟，高中阶段也要合理安排作业时间。寄宿制学校要缩短学生晚上学习时间。加强考试管理，全面推进义务教育学校免试就近入学全覆盖，控制统一考试次数，小学一二年级每学期不得超过1次，其他年级每学期不得超过2次。严禁以任何形式、方式公布学生考试成绩和排名；严禁以各类竞赛获奖证书、学科竞赛成绩或考级证明等作为招生入学依据；严禁以各种名义组织考试选拔学生。中小学取消一切形式的集体文化补课。此外，严禁学生将个人手机、平板电脑等电子产品擅自带入课堂。学校教育本着按需的原则合理使用电子产品，使用电子产品开展教学时长原则上不超过教学总时长的30%。教学和布置作业不依赖电子产品，原则上采用纸质作业。严控使用APP布置作业。值得注意的是，在浙江省教育厅今年2月发布的《关于全面加强儿童青少年近视防控工作的意见（征求意见稿）》中，曾提出严禁使用APP布置作业，引起广泛讨论。业内人士认为，这将对学习类APP较大影响，尤其那些提供作业分发和批改等服务的APP将面临业务转型。但在《意见》正式出台时，浙江省将“严禁”改为“严控”，为相关APP留下了“一线生机”。自去年起，学习类APP在中小学校的使用已被纳入监管。2018年12月，教育部下发《关于严禁有害APP进入中小学校园的通知》，要求各地建立学习类APP进校园备案审查制度，按照“凡进必审”“谁选用谁负责”“谁主管谁负责”的原则建立“双审查”责任制。未经学校和教育行政部门审查同意，教师不得随意向学生推荐使用任何APP。

关于工龄这几件事太重要！不得不知！　工龄是指干部职工关于工龄这几件事太重要！不得不知！　工龄是指干部职工以工资收入为全部或主要生活来源的工作时间。工资收入、养老金、带薪年休假、医疗期、病假工资……这些劳动权益都受到工龄的影响！一起来了解！　工龄可以分为社会工龄和连续工龄。　　社会工龄也称一般工龄，指职工从事生产、工作总的工作时间。连续工龄，既包括本企业工龄，即职工在一个工作单位连续工作的时间，也包括前后两个工作单位可以合并计算的工作时间，中间不能中断。　　工龄长短，是衡量职工为社会所作贡献大小的重要标志，也是确定职工各项劳动权益待遇的主要依据。　　1、工资收入　　在职工工资收入结构中，工龄工资，部分津贴、补贴等都会受工龄长短影响。同时，在职称评定中，一般都会对工作时间做出一定要求，而职称又会间接影响工资收入。　　例如，《工程技术人才职称评价基本标准条件》规定，工程技术人才申报工程师职称时，具备大学本科学历或学士学位，取得助理工程师职称后，从事技术工作满4年后才能申报。　　2、养老金待遇　　按照“多缴多得、长缴多得”的原则，养老保险缴费年限越长，职工退休后享受的待遇水平越高，而缴费年限一般与社会工龄有关。　　3、医疗期　　医疗期是指企业职工因患病或非因公负伤停止工作治病休息不得解除劳动合同的时限。依据工龄的长短，劳动者可以享受到三个月到二十四个月的医疗期。　　4、带薪年休假　　《劳动法》第四十五条规定：“劳动者连续工作一年以上的，享受带薪年休假。具体办法由国务院规定。”职工在年休假期间享受与正常工作期间相同的工资收入。　　1.职工累计工作满1年不满10年的年休假5天。　　2.满10年不满20年的年休假10天。　　3.满20年的年休假15天。　　5、病假工资　　职工疾病或非因工负伤连续休假在6个月以内的，企业按标准支付疾病休假工资；连续休假超过6个月的，由企业支付疾病救济费。其发放标准均与连续工龄有关。　　6、经济补偿金　　经济补偿金是在劳动合同解除或终止后，用人单位依法一次性支付给劳动者的经济上的补助。经按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。实用提醒　　太多的待遇与工龄息息相关，大家要充分重视自己的工龄问题，千万不要让工龄受到损失。　　1、要保存好有关工作经历的记录。劳动合同是工作经历最直接最有力的证明，千万要保存好。　　2、注意人事档案。这个档案一般都是由工作单位或者人才、职介等部门保存，员工个人是不能自持档案的。虽然档案不在自己手里，但在工作有变动的时候，员工也要注意这个问题，有必要时可以跟单位的人事专员确认一下，以免将来遇到麻烦。　　3、社保不要中断。很多员工在工作变动时会出现一段时间的断档期，上家和下家之间没有做到“无缝衔接”，还有人因为个人灵活就业等问题，都会出现很长时间没有工作的情况。在这种情况下，这段时间就没有“工龄”了。　　如果不想影响到社保缴费年限的计算，可以将档案存到人才或职介机构，以灵活就业人员的身份通过这些机构继续参加职工社保。等找到新工作时，再将社保关系转移过去。这样，社保就不会中断了。

拒绝毒品，珍爱生命拒绝毒品，珍爱生命

心累吃梨，腿累吃柿子，眼睛累了吃什么？你绝对想不到新的一年又心累吃梨，腿累吃柿子，眼睛累了吃什么？你绝对想不到新的一年又开始了，又忙又累，有时候工作一天下来，累到不想说话，相信大家也是这样吧？人们累了，总是说休息一下就好了，但实际上，吃点东西也是可以缓解疲劳的。下面就告诉大家什么疲劳就吃什么，让大家身体健康精力好！ 01 眼疲劳：胡萝卜、菠菜、海带看书、看手机、看电脑时间太长，都会引起眼疲劳。都知道胡萝卜对眼睛好，那是因为胡萝卜里面含有丰富的维生素A，而维生素A可以滋养视网膜的神经细胞，有利于眼睛的健康。眼睛怕阳光和自由基，菠菜里的叶黄素是很好的抗氧化剂，能避免对眼睛的伤害，还可以保护眼睛的微血管，维持良好的血液循环。大家记得多吃点菠菜。大家知道晒干的海带表面那层厚厚的“白霜”是什么吗？那是甘露醇，可以减轻眼内的压力，缓解眼睛的疲劳。 02 脑疲劳：核桃、鸡蛋、葡萄工作少不了大脑的运转，头疼是常事。核桃含有锌和锰，多吃有利于大脑的营养补充，有了营养，大脑也不会喊累了。鸡蛋可是个宝，鸡蛋黄中的卵磷脂被吸收后释放的胆碱可避免智力衰退，改善记忆力。想要缓解脑疲劳，不妨每天食用一个鸡蛋！吃葡萄也对大脑好，没想到吧？葡萄果实中，葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素的含量都很丰富，可以兴奋大脑神经，消除大脑疲劳。 03 腿疲劳：柿子、香蕉因为工作性质，有些人经常东奔西跑，腿部肌肉会感觉到疲劳，那么就吃些柿子吧！柿子里含有很多的铁元素，可以刺激血红蛋白的生成，促进血液循环，赶走身体的疲劳。疲劳往往是缺钾，人体一旦缺钾，精力和体力都会下降，而香蕉富含钾，吃了之后可以维持神经、肌肉的正常运转，腿部再也不酸胀了。 04 耳疲劳：紫菜、肉类不知道大家会不会耳朵疼？放心，紫菜可以帮助缓解耳朵的疲劳。紫菜是日常食品中含铁最多的，多吃可以保证耳部氧气的充足，保证耳部的血液供应。加个鸡蛋的效果更好呢，有助于铁的吸收。研究表明，1/3的老年人耳鸣、耳聋者，都有不同程度的缺锌。肉类中锌含量比较多，并且，噪音能使人体中的一些氨基酸和维生素类消耗量增加，瘦肉可以补充这些元素。 05 心脏疲劳：红豆每天供血，心脏也是很累的！古人曾称红豆为“心之谷”，可见红豆的养心功效。红豆能清心除烦，补血安神，而且粗纤维物质丰富，还能降血脂、降血压、改善心脏活动。中老年人想要护心，可千万别错过红豆。除了红豆，梨也能保护心脏。梨中含有的维生素B1能增强心肌活力，维生素B2、B6及叶酸能够降低血压，对于心血管疾病有一定的预防作用。 06 血管疲劳：玉米、山药血管不仅输送氧分和营养物质，还负责排出新陈代谢后的垃圾，疲劳是可想而知的。日常生活中怎么缓解血管疲劳呢？吃玉米。玉米富含不饱和脂肪酸和亚油酸，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。山药也具有相同的功效，含有黏蛋白，能够有效与血管中脂肪的沉积，保持血管弹性。想要血管健康，就多吃点玉米和山药吧。 07 肝脏疲劳：西兰花、红枣劳累，是肝脏的天敌，极大地损害着肝脏的健康，而多吃点西兰花，有助于缓解肝脏的疲劳。器官具有区分食物颜色的能力，而青色食物可以进入肝脏，有利于肝脏循环，促进肝脏代谢，消除疲劳非常好。另一方面呢，经常生气的人可以吃点红枣，或者用红枣浸泡在水中。肝功能不佳的人可以多喝点红枣水，不仅能保护肝脏，还能帮助肝脏解毒。

暖身又暖心！5款冬季养生茶，总有一杯适合你！01 宜消食：山暖身又暖心！5款冬季养生茶，总有一杯适合你！ 01 宜消食：山楂茶山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降血糖、降血压泡山楂茶时还可以搭配丹参、三七、泽泻等，降血脂、通血管效果更好。丹参活血祛瘀、养血降脂，三七对防止血栓形成非常有效，泽泻有明显的降低胆固醇和抗动脉硬化的作用。山楂加这3样甚是相宜！冲泡方法：选用嫩山楂果1—2枚泡茶饮用，搭配丹参15克、三七9克、泽泻10克，帮助运走血管垃圾，疏通血管，效果明显。 02 宜随时喝：紫苏姜糖茶紫苏叶含有紫苏醛，能散发出一种特殊的香味，有发汗散寒、行气和胃的功效，与温肺散寒的生姜搭配，特别适合有风寒感冒、咳嗽的人饮用。冲泡方法：做法简单方便的紫苏姜糖茶非常适合忙碌的上班族哦。只需将紫苏叶10克、生姜5片、红糖适量，一起放入杯中，冲入沸水并盖上盖子，闷泡3分钟就可以了。需要注意的是，气弱的人不宜饮用，另外，由于紫苏叶的独特香味很容易挥发，不要泡太久，尽量趁热饮用。 03 宜暖胃：陈皮普洱茶民间有这样一句话：“夏喝龙井，冬饮普洱”。夏天喝龙井茶是对应的，而到了秋冬，则要改喝普洱茶才算合适。古人形容普洱的性情为“其茶能消食理气，去积滞，散风寒，实为有益之物，味极浓厚，较他茶为独胜。”在寒冷的季节，普洱让人感觉茶香四溢、醇厚浓郁，口感甘润。冲泡方法：普洱的好搭档，就是陈皮。陈皮也是自古以来备受推崇的秋冬食材，具有理气降逆的作用。肠胃功能不好的人，秋冬季因受寒而腕腹胀满、隐痛不适，喝点陈皮茶会感觉很舒服。 04 宜养颜：玫瑰花茶平时所说的脸色不好或者是脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常有关系，可以每天喝一喝玫瑰花茶。一旦气血运行正常了，脸色自然就红润了。玫瑰花的用法有很多，其中泡茶是很常用又简便的方法。温而不燥，疏而不伤阴，长于舒发肝胆肺脾郁气，温养心肝血脉，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。冲泡方法：选取传统养颜圣品红枣、枸杞、桂圆，药食同源，配以馥郁芳香的玫瑰花冲泡代茶饮，有助改善女性气色，使面色红润、富有生气，每天都散发动人魅力！ 05 宜治愈：桂花茶桂花茶有健脾、散寒、止痛作用。这款茶适用于体质较弱、易感冒的人，对风寒感冒初期流清涕也有较好的效果。冲泡方法：选取桂花10—15克，生姜3片，大枣2枚，用温水洗净后加开水冲服。在寒冷的冬季，不妨自制一杯简单又健康的热茶，来温暖、放松一下自己吧。

过站了非要下车，大妈抢过公交车方向盘一阵猛拽！行拘8天！ 21日，浙江建德，一乘客乘坐公交车，没出示老年卡也没付车费，直接坐到位置上。司机提醒却被她一路指责。后来大妈发现自己坐过了站，行驶中，她大喊停车，甚至猛拽方向盘，司机立即靠边停车并报警。大妈因涉嫌扰乱公共交通工具上的秩序，被行政拘留8天

暖心！民工晕倒路过女孩上前做人工呼吸急得直抹泪 10月23日，河南南阳一民工晕倒在路边，上班路过的女孩张雪发现后立即展开施救。由于是第一次施救，她害怕自己不专业，担心又着急得直抹眼泪。目前，被救者仍在重症监护室，但身体各项指标已平稳。她说，希望更多人能抽空学习急救知识，因为真的能帮到人。

我国成功发射“海洋二号B”卫星 0月25日6时57分，我国在太原卫星发射中心用长征四号乙运载火箭，成功将“海洋二号B”卫星发射升空，卫星进入预定轨道。自7年前成功发射海洋二号A星之后，太空中又添一位可靠的“海二兄弟”，开启世界首个海洋动力环境监测网建设新征程。

女教师#插队怀孕被辞退# 与单位对簿公堂某单位出台规章制度，对其下属幼儿园申请生育二胎的女职工进行综合考评打分，并根据得分的高低排队，确定怀孕顺序，违反规定者按自动辞职处理。一名女职工“插队”怀孕，被单位辞退。为此，这名女职工要求单位支付两倍工资差额并对其进行赔偿。你怎么看？

这样的举手之劳你愿意点赞吗？[赞] 日前，在浙江安吉，一位老人由于年迈行动迟缓，过马路步行到路中央时信号灯已变。正在等灯的快递员贾伟，见状将老人护送过了马路。老人离开后，贾伟特意跟后面两三辆车打了招呼：“不好意思哈，耽误大家时间了。”他说，虽然客户催着派收件，但帮助老人是举手之劳。

超市结账不收现金，大爷一怒后拎起东西就走：羞辱我不会用微信？ 9月23日，黑龙江鸡西，　　67岁的谢大爷在超市买了8.8元的葡萄，　　排队交款时，　　被收银员告知不收现金只能用微信。　　之后，谢大爷和超市工作人员起了争执。　随后，谢大爷详细地讲了下事情的原委：　　买完葡萄到收款台交钱的时候，　　收银员却说，这里不收现金。大爷回说，　　你不收现金我就这么走了啊，　　售货员说，　　“那你能走就走吧”。　　谢大爷就赌气地拿着葡萄走到门口。　　于是便发生了开头他和保安起冲突的那一幕。　　根据视频里的描述，　　之后谢大爷应该是又到了其他收款台排队。提到付款受阻的经过，　　谢大爷还是特别激动：　　自己拿的是人民币不是假币，　　让自己在另一边排队羞辱我老头不会用微信啊？！最后，在保安的协助下，　　谢大爷成功用现金结账。《中国人民共和国银行法》第三章第十六条规定，中华人民共和国的法定货币是人民币。以人民币支付中华人民共和国境内的一切公共的和私人的债务，任何单位和个人不得拒收。

付款码买单千万别做这个动作连警察都被盗999元　　吸引受害人点击钓鱼链接、偷偷替换商户的收款码、……这些常见的骗术相信大家都已经有了防范。　　但是，明明付款码没有泄露给别人，自己手机上的钱却不翼而飞了，这是怎么回事？　　近日，在山西沁水县一餐厅，一伙人就通过付款码，瞬间盗走受害人的999元，呃……这个受害人，还是个警察蜀黍。　从监控中可以看到嫌疑人一直把他手机拿在手里徘徊在受害人的身后　　据受害人表示，当时他结账问服务员多少钱的时候，突然他的手机震动了一下，然后一看手机，上面有一笔支付成功999元。　天网恢恢疏而不漏嫌疑人自己也没想到这次的目标竟是一名警察受害人因职业敏感立即联系餐厅查看监控当即锁定嫌疑人　　嫌疑人供述，他在手机上下载了一个app之后，手机就相当于商户的扫码枪，通过这个偷扫用户付款码的方式，就能达到窃取用户钱财的目的。　为防万一，大家在购物付款时，建议不要一早就打开付款码页面，轮到自己结账时，在柜台再打开，才较为妥当。

秋已至，这6个养生小常识你必须要知道！早睡早起，防止秋乏饮食清淡，少辛增酸春捂秋冻，不生杂病收敛情绪，平稳心性适度运动，调养精神循序渐进，慢贴秋膘夏天过后，无病三分虚。漫长的三伏天，冷饮、空调、出汗、睡眠不足等，会对身体产生一定的负担。所以秋天要进补，俗称：贴秋膘。但是，夏天刚过，人的脾胃还没有完全恢复，所以秋天进补，要以温补为原则。骤然进补，只能加剧肠胃负担，造成腹痛、胃病，切忌大鱼大肉，过度油腻。可以多吃一些鸡蛋、瘦肉、牛奶，搭配莲子、山药，可以起到很好的进补作用。你准备好迎接秋天了吗？

营业执照丢失不用花钱登报了！营业执照丢失或者损毁，不用花钱登报了。企业直接在国家企业信用信息公示系统“营业执照作废声明”栏目下进行主动公示即可。公示过就可以直接去办理营业执照补领手续了。当然，工商人员在为企业办理补照业务时，也务必要查看企业是否已公示。

油价下调0.04元：加一箱油省2元未来或继续下跌国内成品油零售限价年内第七次下调，广大私家车车主未来一段时间加一箱油可节省2元左右。机构预测，下一轮国内油价继续下调或搁浅。

安吉县第一期“叉车证”考试在孝丰成校举办 7月18日至20日，安吉县第一期场（厂）内专用机动车辆（俗称叉车）特种设备从业人员考试取证在孝丰成校成功举办。全县42家企业，共67人报名参加此次考试。特种设备从业人员考试取证是加强特种设备安全管理的基础性工作，是落实企业安全主体责任的重要手段。安吉县质量技术监督检测中心主动作为，积极与湖州市特检院联系沟通，及时安排师资、保障新考试用车及考试实施到位，全力确保此次“叉车证”考试取证工作顺利进行。此次在孝丰成校举办的“叉车证”取证考试，直接为企业节约考证成本7万余元。下一步，安吉质监中心还将继续加强便民助企服务力度，进一步优化营商环境，积极组织开展特种设备从业人员考试取证工作。

注意啦！7月2日--7月8日这些地方要停电！注意啦！！！由于电网维修，从7月2日--7月8日，安吉以下地区会在相应的时间段内停电！

考叉车证要去湖州？今天，安吉揭牌全市唯一县区特种设备考点一直以来，湖州市特检中心特种设备作业人员培训考试基地承担了全市电梯、起重机械、锅炉、场（厂）内机动车辆等作业的上岗考试以及实训教学、技能培训和技能鉴定。6月22日，湖州市特种设备作业人员考试安吉考点挂牌成立，这是我市首个在县区设立的特种设备考点。以后安吉就可以考了

你的收入涨了吗？浙江在岗职工年平均工资首破6万根据浙江省统计局《2017年浙江省全社会单位就业人员年平均工资统计公报》（〔2018〕7号），2017年，浙江省全社会单位就业人员年平均工资为60665元，与2016年的56068元相比，增加4597元，增长8．2％，扣除价格因素，实际增长6．0％。其中，非私营单位就业人员年平均工资为80750元，与2016年的73326元相比，增加7424元，增长10．1％，扣除价格因素，实际增长7．8％；私营单位就业人员年平均工资为48289元，与2016年的45005元相比，增加3284元，增长7．3％，扣除价格因素，实际增长5．1％。

今天，是国际失踪儿童日。根据不完全统计，中国每年失踪儿童有20万人左右，被拐卖的比例大概占了八成，而能找回的大概只有0.1%。庞大的失踪儿童数字背后，是一个又一个支离破碎的家庭。那种亲人瞬间“失去”后撕心裂肺的痛哭和苦苦寻觅，是父母一生的痛。守护好孩子，不让悲剧重演！

广电总局司长：不要因为没有艺术才华就怪罪题材不好高长力：“有些艺术家总是埋怨说题材不好，说政府审查太严，不让涉及有些题材。不要因为没有艺术才华，就怪罪题材不好。摔跤是个冷门题材，但是印度拍了一个摔跤的电影，人家就可以有高票房，为什么？人家电影写得好。我说，你是压根不想拍《摔跤吧爸爸》，只想拍“过来吧，小姨子”、“别这样，姐夫”。” 评：一针见血！

买盐该买“无碘盐”or“加碘盐”？ “加碘盐是目前人群饮食中碘的主要来源，除了长期生活在高碘地区的人群、患有甲状腺疾病(如甲亢)的人群应该食用无碘食盐外，其他人群还是要坚持食用碘盐，盲目选择无碘盐和怀疑食用加碘盐导致补碘过量是不正确的。

中国好邻居！！！突如其来的大雨中，这一幕让数万网友感动：总有人在偷偷爱你…… 昨天一场大雨让人猝不及防，宁波某小区楼上的大爷看到楼下衣物未收，从自家窗户里撑起伞，为楼下邻居的衣物遮风挡雨。雨越来越大，邻居大爷就一直这样坚持着，直到楼下女主人赶来收衣服，在她收衣服时，大爷也始终撑着伞。这样一个小小的举动，看得小编心头暖暖鼻头酸酸的。这个世界，总有陌生人在偷偷爱你！

安吉县驾培行业启动“共享”模式日前，安吉县5家驾校共同发起“驾校联盟”，在全市率先探索“共享驾校”发展模式，实现硬件、教练、生源等共享共用。据小编了解，5家驾校将联合招生，学员可享受在联盟驾校中自由选择驾校培训的权利。各家驾校教练员信息也将全部录入系统平台，由学员评价、打分，采取标准严密的评分排位，倒逼教练员提高自身服务水平。

今天，你愿意为导盲犬点赞吗！！！导盲犬是温顺聪明、训练有素的工作犬，能够帮助视力残障人士正常出行，是他们的眼睛和守护者。然而，它们被拒绝进入公共场所的尴尬却仍在上演……导盲犬不是普通的狗狗，它们是盲人的眼睛！今天，国际导盲犬日。你愿和导盲犬同行吗？

杭州新房价格创16个月来最大涨幅! 安吉房价会不会再涨国家统计局公布2018年3月份70个大中城市商品住宅销售价格变动情况。 3月,杭州新建商品住宅环比上月上涨0.3%,这一涨幅虽然微小,但也已经创下2016年10月以来的最大涨幅。

浙江职工疗休养又有新规定啦！可以出省啦！！！！为省外职工来浙疗休养提供便利为提升和丰富浙江省疗休养活动的内容和品质，切实加强省际疗休养的交流与合作，重点与对口支援（帮扶、合作）省、自治区（四川省、重庆市、贵州省、吉林省、湖北省、西藏自治区、新疆维吾尔自治区、青海省）和浙皖闽赣国家生态旅游协作区、长三角（沪苏浙皖）区域加强疗休养交流与合作工作，为上述区域职工来浙开展疗休养活动提供更优质服务。促进浙江职工跨省疗休养为顺应浙江职工对疗休养活动多样化的需求，发挥疗休养活动对浙江对口支援（帮扶、合作）工作的推动作用，在立足本省开展活动的同时，各基层单位可组织部分职工赴对口支援（帮扶、合作）省、自治区和沪苏晥闽赣5个周边省（市）开展跨省疗休养活动，并有序推进、严格控制和加强管理

辛苦钱不容易【杭州穿版模特当众换衣,一年工资30-50万网友：辛苦钱！】小型T台边堆满衣服，踩着节奏的姑娘在众人眼前，轻转一圈展示后，麻利地穿脱。一旁销售，妙语连珠介绍服饰，老板订单不断，可谓展销一条龙。这样不止吸引眼球，更能直观表现服饰上身效果。优秀的模特除了颜值，还要勤奋。4点开工，一天下来展示近千套服装，下单率高一年签约工资高达30-50万。心疼，看着都累！

【俄前特工喝茶后丧命茶水中“毒物”价值2.33亿元】 2006年，以反对普京闻名的前弗斯勃（俄联邦安全局，简称弗斯勃）特工利特维年科因喝了杯“加了料”的茶水而丧命。虽然他的茶水里只有几毫克的钋210，可是此物是只有在核反应堆内部方可生成的人造放射性元素。而且，因为极其稀有，这几毫克钋210就已经价值3000万欧元（约合人民币2.33亿元）了！

禁售禁放烟花爆竹齐心呵护绿水青山为进一步落实禁售禁放烟花爆竹工作，发挥青年在“双禁”攻坚战中生力军的作用，2月12日上午，由团县委、环保局、昌硕街道团委、综合执法局团委主办，青少年活动中心、志愿者协会协办的“‘双禁’青行动承诺我送福”活动在生态广场成功举办。

牛奶的主要营养价值 1.每100克牛奶中含有3克蛋白质在和豆浆的蛋白质相比，每一百克的牛奶的蛋白质含量接近于豆浆蛋白质含量的两倍。 2.牛奶中含有人体所需要的八种氨基酸在牛奶当中和豆浆一样，也含有人体所需要的八种氨基酸，这八种氨基酸的含量也达到了人体需求的标准。 3.牛奶含有丰富的钙在每一百克的牛奶当中，含有106克的钙，其含钙量远远高于豆浆。 4.牛奶中含有维生素相对于豆浆来说，牛奶中含有的脂溶性维生素要多得多，牛奶中含有维生素E，维生素A等。

豆浆的主要营养价值 1.100克豆浆中含有1.8克蛋白质据调查数据显示，豆类植物当中含有40%的蛋白质，而豆浆是豆类植物经过加工而成，其蛋白质也随着加工的过程而减少，到制成豆浆时，一百克的豆浆就只含有1.8克的蛋白质。 2.豆浆中含有人体所需的八种氨基酸虽然说氨基酸的含量不同，但是豆浆中含有的人体所需要的八种氨基酸，已经达到了人体所需要的程度。 3.豆浆中含有大豆异黄酮豆浆中含有大豆异黄酮，这种物质有利于缓解更年期带来的症状。它会促进雌性激素的产生，也有美颜等功效，非常受女性的喜欢。 4.100克豆浆中含有10毫克钙很多人都希望借助和豆浆来补充人体所需要的钙，但是豆浆中每一毫克只含有十毫克的钙。

#安吉美景# 洁白的世界美得不像话

做好防冻保暖措施，出行注意交通安全昨天傍晚前后竹城出现明显降雪，截至今晨8时，全县均有明显积雪，积雪深度安吉本站3厘米、平原2～4厘米、山区3～6厘米、高山区6～10厘米。从目前的天气形势分析来看，接下来，雨雪冰冻将是我县天气舞台上的主角，今天白天到夜里阴有大雪，山区暴雪，明天阴有时有雪，而且这场降雪会一直持续到这个周末，雪后还将有一段持续低于零下4℃的冰冻天气，所以提醒大家要做好防冻保暖措施，出行注意交通安全。

【零星小雪飘看，未来雨雪、低温双重“暴击”】 #安吉气象# 随着温度的下降，昨天夜里开安吉各地陆续出现了零星的雨夹雪或雪的天气，为后面的连续低温雨雪天气打起了＂头阵＂，只是这雨雪天气要到今天夜里才会明显变大，今天白天依旧是零星的雨夹雪或雪，盼着打雪仗的小伙伴们还要再等等。预计这拨连续雨雪天气将持续到28日夜里。雪后就是低温，竹城将有一段持续低于-4℃的严重冰冻天气，请大家务必做好防范工作！

明起持续低温雨雪天气受北方强冷空气南下影响，竹城24-28日将出现持续低温雨雪天气，其中25-26日有大雪，山区暴雪，气温逐渐下降，25日起最低气温是0～-1℃；27-28日还将有一次明显雨雪过程。本次降雪过程有明显积雪，注意防范低温雨雪对交通、农业、市政等的不利影响。雪后会有严重冰冻、道路结冰等情况发生，请注意做好应对措施，出行注意安全。

每天要喝多少水？喝多少水一直是不少人的疑问，很多人喝水的时候都是感觉到了渴才会想去喝水，其实这样是很不健康的，并且这个时候体内水的缺乏已经很严重了。而正确的方法应该是每天喝三杯水，一日三次，每次喝三分钟左右。因为在一般情况下，如果是室温均衡的时候，一般男性每天需要喝三升左右的水，而女性是两点五升，儿童是一升左右的水。而哺乳期和孕妇的水需求会更多，会是成年女性的一到两倍左右。　　不同的喝水方法作用也不同：　　感冒时：感冒的时候理应要比平常喝更多的水，因为这个多喝水可以更快冲走呼吸道上病菌粘液，如果是感冒发烧，这个时候出现的出汗、呼吸急促等症状，会蒸发体内更多的水分，就需要更多的水来补充能量。　　反胃呕吐时：呕吐后很容易就产生脱水的副作用，而这个时候喝淡盐水是最好的选择，并且可以适当的恢复体力，缓解虚脱感。　　便秘时：如果排便困难的时候，就应该大口大口的喝水，这样水更快的到肠道，肠道也会加快蠕动，这样就会刺激肠道，促进排便。而且便秘的原因也是因为大便干结，这也是因为体内水的缺乏导致的，所以多喝水对润肠排毒都是有好处的。　　预防肥胖时：如果是易胖体质，容易吃什么都发胖的话，不如选择在饭前半小时喝上一杯水，这样可以增加饱腹感，减少食物的摄入量。在吃完饭后，也记得半小时的时候喝一杯水，这样更容易消化。平时饭后再适当的运动，这样就更好的维持身材。

一根玉米须等于“二两黄金”？玉米大家平常都是很喜爱食用的，不管什么季节，肚子饿了来一根煮玉米或者烤玉米，那都是很美好的事情。我们吃玉米的时都会清理玉米须，有时候甚至还觉得玉米须很讨厌。实际上玉米须也是好东西呢，多数人都是不知道玉米须的功效。下面跟着爆炸营养课堂的营养师，看看玉米须有哪些食疗功效吧： 1、用玉米须煮水喝，降血糖：玉米须含有很多成分都是对人体有益的，其中对降血糖起作用的主要有皂甙、黄酮类物质、铬。皂甙是降低血糖的主要成分，黄酮类物质又具有很强的抗氧化能力，可以预防糖尿病并发症;铬是糖耐量因子的组成部分，有助于胰岛素加强功能。不过要说明的一点是，玉米须煮水只能用于辅助降血糖的治疗，并不是说只喝它就能完全控制血糖了，还是要按照医生的要求进行药物治疗。 2、用玉米须煮水喝，解毒利尿：玉米须含有一种多糖的物质，可以很好的起到清热利尿的作用，对于患有尿路结石的患者，适量的喝些玉米须水，可以缓解体内结石带来的疼痛等一些不适感。 3、用玉米须煮水喝，预防心血管病：玉米须含有类黄酮，能抑制有害的低密度脂蛋白产生，可以起到保护心脏的作用。此外，新鲜的玉米含有的纤维素是精米、精面的6-8倍，能降低血中胆固醇的浓度，继而起到预防心脑血管疾病的作用。除了上述3种主要的食疗功效外，老年人经常喝玉米须煮的水，，他们的认知能力、反应能力、记忆力，在某些程度上也会有所改善。玉米须水的制作方法也很简单，将玉米须放进锅内加水煎煮取汁，或者将玉米须放入水杯中，开水冲泡代茶饮，就是“玉米须茶”。

护嗓不可滥用胖大海冬季来临，很多人嗓子不舒服都喜欢泡服胖大海来缓解，其实导致咽喉不适的原因多种多样，如果不辨病因、不分体质而长期喝胖大海定会对健康产生不利影响。临床上，胖大海可以用于急性咽炎、扁桃体炎，也可用于上火引起的便秘。然而，胖大海对声带小结、声带息肉、声带闭合不全、烟酒刺激过度等引发的音哑则完全没有效果。中医认为胖大海味甘、性凉，具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效，用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症，对于外感引起的咽喉肿痛、急性扁桃体炎等咽部疾病有一定的辅助疗效。临床用于肺气闭郁、痰热咳嗽、声音嘶哑、咽喉疼痛等症，常与桔梗、生甘草、蝉衣、薄荷、金银花、麦冬等药配合应用。 “是药三分毒”，胖大海长期饮用会给肝肾造成负担，还可能引起脾胃虚弱，导致腹泻、饮食减少、胸闷、身体消瘦等副作用。肠胃不好的人会表现得更明显。因此，连续喝胖大海茶不宜超过7天。

出个石头布，大脑更年轻大脑的三分之一与手部有关。活动手部可增加大脑运动皮质区和体觉皮质区的血流，活化大脑，让大脑更年轻。拇指边缘揉捏法。指尖有一个动脉与静脉的汇流处，揉捏拇指有助于增加全身血流。以左手大拇指和食指捏住右手大拇指的指甲两侧，来回揉捏二十次。另一手重复相同动作。如果时间允许，不妨也按摩食指、中指、无名指与小指边缘，按摩结束后，你一定会觉得全身都温暖了起来。石头布刺激法。这是种左右手做不同动作的刺激法。由于难度较高，做的时候大脑容易混淆。只要勇于挑战直到成功，就能进一步年轻大脑。坐在椅子上，挺直背部，夹紧腋下，手肘放在身侧。双手五指张开，手背朝向自己。交互做出“右手出布、左手出石头”、“左手出布、右手出石头”的动作，此为一组。重复做二十组。很快就学会的人，在出石头的时候不妨隔一次增添变化，例如“将大拇指握在掌心里”或“将大拇指往外伸直”。逐渐提高难度，对于大脑的刺激就越大。双手刻意做出“不同动作”，可混淆大脑，进一步活化大脑。动动手指可以均衡刺激包括运动皮质区、体觉皮质区在内的所有大脑领域，提升大脑功能。增加大脑血流量，就能阻止负责记忆力的额叶功能衰退，大幅减少“叫不出人名”、“忘记什么东西放在哪里”的窘境。动动手指还能帮助睡眠。不少人随着年龄增长，睡眠也变得越浅，经常半夜醒来。失眠的原因之一就是自律神经失调。而手指与手部经常接触外界，负责接收刺激的知觉神经发达，给他们一点刺激就能将资讯传递至大脑，巧妙调理失衡的交感神经与副交感神经。因此，做做手指操有助于促进脑内的快乐物质分泌，缓解压力，帮你拥有优质睡眠。c

流浪猫已成为城市隐患流浪猫已成为城市隐患。流浪猫身上携带大量细菌，可能造成狂犬病、弓形虫病、猫抓热等疾病，孕妇感染甚至会畸胎或流产。每年大量动物死于流浪猫的捕猎，对生物多样性和生态平衡造成极大的破坏。而对家猫的弃养，是流浪猫产生的最主要原因。

致癌物-咸鱼咸鱼是广受欢迎的“重口味”家常菜，不过在近日，国家食品药品监督管理局发布官方版“致癌物”完整清单，咸鱼为一类致癌物。国内已有研究表明，吃咸鱼与鼻咽癌、食道癌、胃癌发病有关，年龄越小，食用的量越大，频率越高，患上述癌症的风险就越大。其实咸鱼并非首次上榜，早在2012年咸鱼就已被确定为一类致癌物。除了含有亚硝酸化合物外，咸鱼露天暴晒也很容易滋生细菌，造成二次污染。

这是一个脱发的季节

男子连吃多只大闸蟹腿脚肿胀一查已患上肾衰竭李先生一直都以“吃货”自称。不料就是因为管不住嘴，十多年前他患上了痛风，每次发作起来得好一阵折腾，可是爱吃的“毛病”还是改不了。上个月，李先生收到丈母娘寄来的一盒大闸蟹，看着家人吃得津津有味，李先生一时没忍住，也吃了好几个。没想到第二天一早，他的左脚和小腿开始肿胀，连鞋子都穿不进去了。这一次的情况感觉比以前都严重，李先生胸闷心慌，难受得不行，妻子赶紧将他送到医院。医生接诊后发现，李先生的尿酸非常高，肌酐明显增高好几倍，已经发展成为肾衰竭。

北大"渐冻症"女博士情绪反复欲弃疗其父:不愿放弃 2016年1月，北京大学历史系博士生娄滔被查出患有运动神经元病。一年多来，这种被称为“渐冻症”的疾病逐渐侵袭娄滔的肌肉和运动神经。如今娄滔每日躺在病床上，已失去对自己身体的控制力。今年上半年，娄滔将护士叫到床前，以口述形式记录下遗愿：捐赠人体器官，“凡是能救命的部分尽管用”。此消息传出后，感动万千网友。娄滔的母亲汪艳梅告诉记者，捐献协议已于10月9日签署，将在女儿身体各项指标趋于稳定后逐步实施。今日上午，娄滔的父亲娄功余告诉新京报记者，经过治疗，娄滔的病情目前趋于稳定。与之相对的是，经过漫长的住院期后，娄滔本人的情绪不时出现反复。她时而通过眼动仪表示“不想治疗，要立即捐献器官然后火化”，时而表示“要坚持治疗”。娄功余表示，家人目前不愿放弃治疗。