不可二字最难º的个人资料

戒色三十天破戒感悟又破戒了跟上次感觉一样，我以为是极度空虚无聊导致破戒，其实并没有很大欲望，只是空虚无聊不知道该干什么无所事事就想到看黄让自己舒服一点，上次破戒后我总结经验教训寻找破戒原因研究为什么会空虚无聊，怎么克服这个问题然后学习了很多以为自己有长进了可以戒色很久，确实上次是戒色15天破戒的这次坚持了30天还是有一些长进，其实我每天的戒色日常就是不意淫，运动健身看书充实自己，每天来吧里学习戒色知识给戒友门加油打气最少半个小时，直到前几天依然是这样的日常但是不同的是黄梦做了很多，有时候甚至分不清是梦还是现实（其实是梦）在搜索黄色网站在看，看了第一眼内心就念起断念口诀导致没有点进去看，然后梦就醒了很是惊吓是真害怕自己破戒了，连续好几天做黄梦，一直在跟梦里念头对抗，清醒状态下戒色状态很好欲望来了也当他是过往云烟一会他就会消散，直到昨天，很亢奋就是忙完一件急促的工作之后无所事事的感觉，又回到了之前那种空虚无聊的状态，真的发现忙的猛烈突然干完闲下来之后什么事情都没有干劲了人变得很懒散没有耐心，这只能算是破戒的次要原因主要原因还是看比赛看的很晚很兴奋，兴奋的睡不着无法入眠，无法入眠又有那种极度空虚无聊懒散状态，不知道该干什么干睡也没意思就想到了看黄，我知道看黄必破，但是除了看黄以为真不知道该干什么了，想快速入眠睡不着觉很难受，依靠看黄飞机入眠法让自己睡觉，就这样破戒了，我总结了这次经验，我知道了人在急促忙碌的情况下把这个事情干完以后人会变得无所事事，我空虚无聊的状态就是因为这个原因引起的，我也知道了睡不着的情况下会想要看黄，所以我打算买点褪黑素让自己入眠，我希望这次破戒是有价值的用这次的破戒经验让自己下次戒的更久

之前是因为欲望来临没有控制断念破戒最近都是极度无聊空虚导致破戒这段时间一直找不到戒色状态，好的时候可以戒色几个月一百天，这段时间一直断断续续一个月固定破戒两次，原来都是因为欲望来临没有控制好断念导致破戒，现在都是内心极度无聊空虚导致破戒，没有欲望没有很想看，只是不知道该干什么了，读书读不下去，健身今天休息日，刷视频的耐心也没有，我平常不意淫断念水平很好，但就是太空虚太无聊没有其他方式发泄想到看黄，其实看着也没意思也不是很想看，但是没有其他更好的替代品，我试着在网上找解决方法说是多巴胺水平下降想找些刺激的事情来让多巴胺上升，也说了解决方法没必要看黄让水平上升也可以试着做一些让自己痛苦的事情，比如冷水澡，读书，跑步，健身，但那种空虚的感觉再来临的时候好像一切都是徒劳的因为这时间自己根本就不想动，只有在破戒后才有了动力和耐心，才看得下去书，想问一下吧友你们会有极度空虚无聊的时候吗，是怎么解决的

酒是色媒人真实不虚要想戒色必须得断酒，喝酒之后你会控制不住欲望意淫会上头，驱使着你去看黄破戒，今天一位大哥来找我喝酒，喝醉了以后没忍住破戒了

大佬们请教一个问题我想知道干卢不意银不看黄就只是卢出来危害会不会小一点，就像是采精室里一样只卢不看不意淫

请教大佬们一个问题我想知道干卢不意淫不看黄就只是撸出来危害会不会小一点，就像是采精室里一样只卢不看不意淫

最近戒色状态很差，今天又破戒了两次之前还能一次性戒一两个月那时候的状态是下大决心每天学习戒色知识，断意淫也快，这段时间懈怠了欲望也很大特别大有次凌晨两点勃起到早上七点，今天破戒原因是看视频有个博主评论让去他主页商店看一下，全是卖情趣用品的，没忍住多看了几眼欲望也上来了，破戒，一次不过瘾连破两次，唉希望能够找到状态吧，我害怕明天会有厄运因为好几次都是破戒以后会发生不好的事情，我自己倒霉也就算了我是真的害怕连累家里人，唉我是废物

射精时间跟心理上的影响应该是巨大的是这样今天欲望很大看黄感觉来了没有撸就射了，大概看了一个小时，有时候欲望不是很大看黄几个小时都不会射，但是欲望一来看黄自己就射了，撸也是没有感觉没有欲望的时候怎么撸都不射，欲望来了感觉来了撸不了几下就射了，所以这射精时间应该跟心理的影响是密不可分的

戒色28天，还是破戒了破戒的前兆应该是昨天跟朋友喝酒喝完酒之后去酒吧，我没有喝酒也没有去酒吧我只是跟他们当司机但是去接他们的时候还是看见了吧台性感的女人导致心里有一团欲火，这段时间可能也是疏于学习没有控制好念头管理也描了几眼擦边，只是今天欲望特别大，大到控制不住，找到资源像是完成任务似的只想赶快把肾精消耗出去，消耗完以后感觉到恶心

戒色忏悔录，没忍住破戒了两次忏悔，我深深的忏悔，我说一下事情起因，第一个原因过年期间放长假每天很闲回到家就是躺着，虽然有健身的习惯但是天天出去玩基本都是玩到凌晨才回家第二天醒不来没精神也是想着反正是假期就没再锻炼了，第二个原因就是酒过年跟朋友聚会喝了酒，我是不喝酒的因为喝完酒不好控制念头，所以酒也是我破戒的原因，再就是看黄了，每天醒来无所事事忍不住看黄了，看黄的前兆一定是熬夜打游戏喝酒第二天醒不来在床上彷徨，就这种彷徨状态控制不住念头一直不知道要干嘛，麻木的刷着手机不知道要看啥就看黄了，1月28号看的黄没有撸，但就仅仅是看黄也会发生倒霉事，用暖水壶倒水出水口坏了，平常拿着没有坏就哪天看完黄跟往常一样拿了一下立马出水口就裂开了，有时候想想我的福报真的很浅很浅啊，浅到不管戒多少天只要看黄手淫当天或者第二天必定出现倒霉事，我真的我自己无所谓让我流血磕伤都没事，但我真的害怕自己的厄运影响家人，我之前不敢破戒原因也是害怕影响家人而感到后怕所以不敢破戒这是原因之三，原因之四就是我很愚昧无知的想着练习自己的持久度每个星期用手撸一百次两百次以此类推，这种做法真的很愚蠢因为就算你只撸不射还是会有快感还是会上瘾还是有危害，已这四个为前提在我破戒的前一刻一直跟心魔做斗争也在吧里一直看戒色内容，但就是抑制不住，看贴吧还刷到了黄色内容点进去，心里知道是什么内容但还是点了进去，然后一发不可收拾的破戒了，破了一次不过瘾想着再来一次，就这样连破两次，在今天，在这个今年的第四天，总结原因之一：自己太闲又熬夜又不早起沉迷游戏，原因之二：喝酒，知道自己不能喝酒还是喝酒，知道喝完酒肯定控制不住念头还是喝酒，喝完酒后第二天起不来没精神还是喝酒，原因之三：看黄，看黄必破看黄必破看黄必破明明自己心里比谁都更清楚这一点但就是比谁都愚蠢比谁***谁都意识溃散没有决心，原因之四：只撸不看想着练习持久度，真的没有比这种事情更愚蠢的事情了，嘴上说的是练习心里是这样想的吗，心里想的是有快感很舒服其实你把手有意识的放在****的时候就已经算破戒了，因为那时候已经有了成瘾性破戒是迟早的事，总结完毕下一步想的是老实说我也不知道下一步该怎么做了，我一直倡导让自己忙起来充实起来每天学习戒色知识，我还每天看书最少一小时，还健身最少一个半小时，冥想十五到二十分钟，不意淫不看擦边我刷视频刷的都是学习类的长视频，我看电视剧追的是历史剧，电影也从来不看情情爱爱的电影，我想我把我这总结的四点给做好给杜绝掉可能会有新的突破，加油吧兄弟们，你们骂醒我也好，激励我也好，都可以，只要能戒掉只要能不再犯这个让人清醒着眼睁睁着目睹自己坠入“深渊”的过程，我都接受

孩子们都来看

今天是戒色第50天，我破戒了我的戒色方法是每天都冥想，每天看书，每天来戒色吧学习，让自己忙起来充实起来这样不容易被欲望控制，可是今天跟往常不一样的是之前每天都会来戒色吧学习半个小时，今天学的少只有十几分钟，今天也没有看书，再就是今天打游戏打到很晚十点左右睡觉睡不着，翻来覆去睡不着就清醒着搜索了网站，前期只是想看看，越看越上头开始用手抚摸，就这样破戒了，总结，打游戏上头不容易控制情绪，再就是疏于学习

#微信看病卖药是假的#戒色新感悟戒色怎么久得出一个结论，那就是你的心情也影响着你戒色的进程，如果你心情浮躁易怒暴躁这样你就会很不受控制，现在大环境擦边信息那么多如果你不受控制失去理智很容易被这些擦边信息干扰，干扰到你不断去想想着还不够还想去看，只要你去看就等于破戒看黄必破，所以一旦出现心情不好不受控制没有理智的时候我建议停下来手头上的事情审视一下自己，深呼吸也好，冥想也好，让念头回到你的手上由你主导不要被念头给带偏了，加油共勉

戒色101天，一个瞬间想法导致破戒今天戒色101天破戒，上次戒色是85天破戒，总结一下这次破戒原因昨天晚上看电影有一个画面让我想到之前看黄的一个片段，就因为这一点很好奇被心魔控制到今天早上起来忍不住去搜然后破戒了，可能是因为这几天因为很忙没有学习过戒色知识学习时间很少不像是之前每天来贴吧学习半小时，决心不够没有第一时间断念被欲望控制因为一个瞬间的想法去搜索这个片段还没搜到，但是说什么都晚了看黄了，忍不住破戒了，希望大家引以为戒，控制念头，每天学习

不管大家出于什么样的心态都不要去所谓的助教，恋爱体验馆私人影院我是实在好奇由于今年23了还没谈过恋爱想去体验一下恋爱关系，但是到了地方根本没有你想象的那么好你甚至觉得无聊想要快速结束这件事情，他给不了你想要的安慰体贴情绪价值和欲望的施展方式，他能给你的只有一张五六百块钱的账单，劝大家好好戒色提升自己找到自己想要的如意眷属，不要去这种花钱消费还没有任何乐趣的地方，这种东西你以为得不到的时候很好奇很有欲望很想去做真正到了跟前你做了反而根本不是你想的那么回事有这个时间有这个金钱不如孝顺父母看看书，真的你就算在家睡觉也比去做这个来的有价值有意义有乐趣有满足感

我想论证一个事情，这样做是对还是错该不该做有报应和不好的事情吗戒色84天，想体验一下恋爱体育馆，我应该去吗很好奇，我没有跟女生接触过想通过这个增加经验

很好奇昨天做春梦很长时间但没有遗精戒色83天，平均一个月遗精一到两次，昨天晚上做了很长时间春梦甚至在梦里都已经蛇精了，但是早上醒来缺没有遗精，平常不意淫，不看擦边

求大佬们解惑今天刷视频，刷到警方扫黄，私人影院陪教，我今年23女孩手没牵过想着去体验一下，今天戒色77天，我应该去吗应该可以牵手拥抱啥的

清醒的遗精很自责感觉自己还是意志力不够坚定已经二十多天没有遗精了，平常遗精是不做梦就能遗精因为做梦的话我一般可以控制在最后十秒秒醒来，但是这次是做春梦了，这次做春梦没有控制住因为他在我快要遗精的最后五秒才让我意志力清醒但是这五秒内我没有选择立刻清醒断念慢了做了五秒思想斗争还是遗精了，要是我意志力再强一点肯定能避免这个结果

师兄们不做春梦遗精正常吗已经两次这种情况了，不做春梦就遗精之前做春梦是因为多少看了几眼擦边脑子里有擦边内容，这一次戒色发大决心一眼擦边不看脑子里一点黄色内容没有从来没有意淫没有把不好的念头留在心里过，我不做春梦就遗精是不是跟这有关系

戒色85天，今天还是破戒了这一段欲望很重每天也学习戒色知识直到今天晚上睡觉做了春梦，梦里一直克制自己在快遗精的瞬间自己醒了过来也是有40天没有遗过精了，醒过来以后再睡觉一直做黄梦一直做黄梦根本分不清是梦境还是现实，直到忍受不了破戒了，但我肯定还会在坚持下去老戒油子了之前一直断断续续的戒有时候一个月破戒一次有时候一个月最多破戒4次，这次是真的想下定决心戒色一年的，唉我还要继续加油啊

戒色76天欲望很大早上起来欲望很大晨勃，实在忍受不了摆弄了两下也看了点擦边这很普遍只要一上网基本刷几个视频就会刷到擦边的，今天下面反应很大时不时勃起，怎么降低欲望

戒色39天遗精后欲望很重怎么办昨天晚上遗精了，之前有过春梦但是都在快遗精一瞬间控制住了自己把自己强制开机醒来，昨天是39天终于还是遗精了遗精完以后欲望特别大，然后找网站下载了黄色软件经过跟自己的思想斗争还是卸载了黄色软件我知道看黄必破，这次是理性战胜了心魔害怕下一次再遇见这情况控制不住怎么办

求助大佬！）谁有这个表情包

求助，师兄们师兄们，没做春梦就遗精正常吗

真麻了，先是强制关机了一下就成这样了大佬们好修吗，去售后修多久能修好

天选4鼠标键盘接那个接口

天选四懂哥这个值吗大佬们百亿补贴淘宝上买的6488元，翻车几率大吗

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兄弟们你们都是多少钱提的车，优惠一万算最大优惠吗，那位老哥懂

到底怎么样才能彻底戒除啊，求求了，救救我

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