txiaochao txiaochao
做个老人,不搞事儿。
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戒色第22天。 2024.11.30我开始戒烟,目前已经39天,我还是想抽烟,但我会一直给自己洗脑,告诉自己,抽烟对我没有好处,一直洗脑。这样我就可以继续成功下去。 戒烟之后的改变: 必睡懒觉→绝不赖床, 最大连续慢跑400m→1Km以上, 猥琐自卑→自信阳光。 随着戒烟的新鲜感过去,自己的身体恢复到了基本饱和状态,因为手艺活,自己一个星期4次打底,第二天总是没有精神,腰痛不止,内分泌失调,心态不够持之以恒,脾气暴躁。 无意中接触到戒色,我不知道具体怎么做,就不知不觉开始。 删掉了我手机里的几百部岛国的片片,以及照片,真心有点舍不得,感觉自己失去了1个E。 自此之后,踏上了戒色之路。 目前已经22天咯,脸上的气色,好了很多很多,骗人4全家。以前,我脸上油、干,肤色暗沉,肤色不均匀,只要你能找到呢问题,我脸上都有,几乎所有的皮肤问题,都能在我脸上找到,而且最主要的是,长期手艺活的人,有那种猥琐的气质,不知道怎么描述,只要别人一看我,就会觉得我这个人,不行,我这个人垃圾,不想跟我这个人接触。 Most important:我现在不手艺活咯,我觉得自己无比的强大,自己内心强大了,自己的气场就由内而外的出现,近而影响周围的人,这可能就是所谓的磁场吧。 最大的改变,就是心态, ①我现在觉得自己无敌, ②我现在做事能沉下心,持之以恒, ③自己的眼白比以前干净多了,眼睛里有光。 我从初中开始撸,撸到高考前,那时候好像一段时间没撸,就莫名其妙考上了大学, 后来上了大学,一发不可收拾,找了个女朋友,出去开房,一天能弄11次。 那时候就明显感觉自己的脑袋不够用了,成绩就是提不上去。本人经过几次智商测试,136。 但在大学,就是成绩提不上去,我觉得跟色有很大关系。 从大学毕业到现在,又荒废了10年,这十年,我受尽折磨,看尽世间冷暖,很痛苦,甚至想死。 不过,我现在重生了,我的中年,由我本人来守护(小日子动漫看多了,中二病犯了)。我现在每天坚持学习,提升自己,我相信,还来得及,这一次,绝不自欺欺人。 我会用下半生,偿还上半生的罪孽,努力过好每一天,做好每一件小事,愿逆逆风如解意,容易莫摧残。
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