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推荐渠道如下
1、书籍类：《中医基础理论》、《求医不如求己》系列、武国忠的书、《灸除百病》
2、音频类：喜马拉雅 《徐文兵讲黄帝内经》
3、视频类：养生堂节目
4、以上可以在b站和其他平台找到，希望能帮到你
2025年02月07日 08点02分
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戒色过程的养生，我推荐《戒为良药》，是专门针对戒者的，非常详细。
下载链接:http://f.szuxy.cn/s/prc0
2025年02月07日 08点02分
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戒为良药，里面就非常多的养生知识，其中我感觉树疗是最有用的。
2025年02月07日 14点02分
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楼主你好，大道至简，主要是能坚持下去，彻底的远离黄源，多来戒色吧并并帮助戒友，坚持早睡早起，坚持锻炼，孝敬父母，把心思用在正道上面，坚持下去，人生自然就会变好的，加油
2025年02月07日 14点02分
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