李刚医生_的个人资料

心脑血管疾病预防。收集分享中医秘方，妙方，金方，验方。传播科普中医知识。心脑血管疾病的特效方药源广泛，各地中药店均可购到，价钱低廉，经济实惠，药效宏大，无毒副作用，完全可以根治脑血管硬化、高血压、高脂血、高胆固醇、血稠、静脉曲张、脑溢血后遗症、脑血栓后遗症、心脑血管肿瘤等心脑血管疾病，具有特效，作用迅速，效果显著，有效率达 100%。一、药物配方大黄 50%、陈皮 6.25%、青皮 6.25%、红花 25%、蒲公英 12.5%。筛净后称量备齐，混合粉碎过 80 目筛，反复混合均匀后分别装入型号为 1 号的普通胶囊。二、药理分析治疗心脑血管疾病纯中药胶囊由大黄、陈皮、青皮、红花、蒲公英五种药材组合成的大黄能使心脏的 MAP 搌幅增高，上升速率增快，心肌收缩力明显增强，并可使静脉血流速度慢，使胃壁微支脉明显扩张，出现较明显的味之絮流，尤以微静脉为甚，并使血清和肝脏总胆固醇、甘油三脂明显降低。血粘度、红血球积压和全血球痹虚劳，深入血分，无坚不破，荡涤积垢，有梨庭扫穴之功。其先用力全，凡如走凡，一过不岗，除邪而不伤正气。陈皮具有观气，调中，燥湿化瘀，缓解大黄苦寒造成的胃部不适。同时陈皮中含有的橙皮素，具有抗血拴塞和抗动脉粥样硬化的作用。青皮，破滞气，削坚积，气滞则血不行，固用青皮治疗，达到周身气推血行之妙。红花，该药物血中气药，能泻通补，各有妙义，红花有轻度兴奋心脏、降低冠脉阻力、增强冠脉流量和心肌营养性血流的作用。可使患者心肌缺血程度减轻，范围减少，改善缺血心肌氧的供求失调。蒲公英，即可弥补大黄苦寒对胃部造成的不适，又可尽消经之余火，清热解毒，凉血利尿，对败血症，先天性血管有一定疗效。以上诸药各组方药具有互补作用，加强药效，达到标本兼治之疗效。从药理得知，以上各药合用，配方科学，能养血活血，修复破损，消除积垢病邪，调理气血、脏腑及各经络之病复，使各类心脏血管疾病迅速康复根治。三、功效此方有效地根治脑血管硬化，静脉扩张，脑溢血后遗症，脑血栓后遗症，心脑血管肿瘤，冠心病，心绞痛，高血压，低血压，败血症，脑动脉硬化等多种心脏血管疾病。药效迅速，疗效显著，成本低廉，无毒副作用，使患者服用后患有脑血管疾病迅速治愈，恢复健康。有效率达 100%。服用三个疗程，治愈达 95%以上。四、配置工艺按配方量称取各种药材分别筛净去杂后粉碎，过 80 目筛后混合均匀，装入 1 号普通胶囊即为成药，每 120 粒为一盒。五、服用方法此上药物均在早晚服用，日服二次，早饭前、晚临睡用温开水冲服。10 天为一疗程，孕妇月经期女性忌用，肥胖患者忌食大肉。连续三个疗程治愈率达 95%以上。服量：对儿童 5 岁以下的一天服用两次两粒，6—12 岁儿童一天服用二次每次三粒，12 岁以上及成年人每天服用两次每次六粒。以上药验方，师父再次告诫，不要因为其简单而忽视之，我们追求的是花最少的钱治疗身上的病就是灵丹妙药，俗话说药不论贵贱，治得好病就是灵丹妙药，对于医者来说利润空间很大，如果先免费治疗则更具有说服力

中医讲的“发物”到底是什么东西？那些大夫们说过的话：外科大夫常常会说：“鸭肉、鹅肉等性寒凉食物，多食易凝滞血脉，伤脾胃阳气，不利于外科疮疡等疾病的恢复。” 皮肤科大夫常常会说：“湿疹、银屑病、皮炎等皮肤病，辛辣刺激、鱼肉海鲜、牛羊肉等，这些食物都不能吃。” 肿瘤科大夫常常会说：“肿瘤晚期常常阴阳气血虚，病人常常会食补，但是海参不能吃，牛羊肉尽量少吃，发物一定要避免食用。” 这些，就是大夫们口中的“发物”，那么，“发物”究竟是怎样一类食物呢？中医是如何认识发物的呢？先讲一个关于发物的故事传说明太祖朱元璋当了皇帝以后，便加紧残害开国传说明太祖朱元璋当了皇帝以后，便加紧残害开国功臣。元帅徐达患了“发背”，最忌吃鹅肉，朱元璋却别有用心地赐徐肥鹅一只。因鹅为发物，易动火发疮，徐达明知其恶意，但又不敢违君之命，只好当场吃下。不久，徐达“发背”扩散而亡。为什么呢？因为鹅肉性寒凉，中医理论中有“寒性收引”、“寒性凝滞”之说，而疮疡初起，多因气血壅滞肌肤或皮肤膜外，有的挟风挟湿，多食寒凉之物，一方面使邪气不易透达外出，甚至留邪内陷而加重病情；另一方面寒凉之物易伤脾胃阳气，脾胃为生化之源，阳气受损致运化失健，气血生成不足，不利于疮疡后期创口的恢复，严重者难于生肌收口，创口延迟愈合，甚至会出现逆证。中医是如何认识发物的呢？在中医的角度上认为，食物之所以能防治疾病，是由于它本身特有的性味，这就是食物的“食性”。如果不懂食性，那么对某些特殊体质的人或患者，食性就会诱发旧病，加重已发疾病，削弱药力，这是食物的“发性”，也就是民间所说的“发物”。所谓“发”，可以理解成“诱发、引发、助发”。原本有慢性疾病的人，体内存有“伏邪”，如果吃了“发物”，就可能诱发原有的慢性病，导致疾病反复发作。而如果体内没有“伏邪”，身体健康，根据自己的体质适量吃些“发物”则是无害的。常见“发物”有哪些？ ■ 发热之物指使人体产生火热性现象的食物，如葱、姜、韭菜、胡椒、羊肉、狗肉等温热、辛辣易助热上火的食物。这类发物对于热性体质、阴虚火旺者不适合吃；对于结核病患者及伤口有炎症的人也不适合；发热口渴、大便秘结之人不宜食用。但对于寒性体质（即阳虚体质）者来说，吃这些发热的食物往往有驱寒益阳的作用，有助于驱除体内的寒气。 ■ 发风之物如海鲜、鱼、虾、蟹、鸡蛋、香椿芽鹅等易使人生风、疾病扩散、加重皮肤病变（如荨麻疹、湿疹、丹毒、疮痈疔疖等）的食物。患有荨麻疹、湿疹、中风等疾病，或患有过敏疾病者不宜食用。另外，海鲜对于痛风患者来说是发物，容易诱发疾病。不过，虾等海鲜对于不过敏的人来说，因其富含优质蛋白质，是良好的营养物质。 ■ 湿热之物指影响脾的运化，助湿化热的食物，如饴糖、糯米、猪肉等。对于脾胃虚弱、痰湿体质等人群，湿热发物都不适宜多吃。患有湿热、黄疸、痢疾等疾病者应忌食。中医讲“甘能令人中满”、“膏粱厚味，足生大丁”，甜食会影响脾胃功能，油腻易生湿热，而产生疔疮。痰湿体质的人一般比较胖，容易困倦，舌苔多白腻。因为这种湿热之类的发物较难消化，多食容易引起湿滞，引发脾胃不适和其他症状。但是，湿热发物并非绝对不好，例如糯米对于中气不足的虚弱人群有一定补益作用。 ■ 发冷积之物是指具有寒凉的特性，容易损伤人体阳气，导致脾胃、心肺、肝肾等脏腑阴寒加重而导致泄泻、冷痛、咳嗽、胸痹等病症，如西瓜、柿子、冰糕、冬瓜、四季豆、莴笋、柿子等食品。一般脾胃虚寒、寒症体质等人群不宜多吃。但是对于实热体质的人群，冷积发物是比较好的降火良方，尤其在夏季，但是也不宜多吃，以免过度伤阳。 ■ 发燥之物可使人体产生干燥津液不足的食物，既具有火热的性质、又具有伤津液的特征，如炒干果中炒板栗、炒花生、炒瓜子等。 ■ 动血之物能伤络动血的食物如胡椒、辣椒、桂圆、羊肉、狗肉、白酒等。此类食物多具温热性质，易迫血外出，如血热上冲的衄血、吐血、咯血，或血热下注的痔疮、月经过多、血尿等。一般对于各种出血性疾病，如崩漏带下、月经过多等病症的患者不适合食用。虽说吃山楂开胃，但生山楂开胃活血，可诱发流产，所以妊娠期间山楂就是动血发物。不过，这些食物有非常好的通经活络、活血化瘀的疗效，可用于防治血瘀型头痛、肩周炎及部分种类的风湿性疾病。 ■ 滞气之物如豆类、薯类、油腻食品、油糕、荞面、莜面、芡实、莲子、芋头、红薯等，这类发物有滞涩阻气的作用，不易消化会导致气机阻滞不畅，产生胃胀、腹胀。！图片特别是对于脾胃虚弱者，容易引起消化不良、腹胀、没胃口等症状。

中医药治疗牛皮癣的优势有哪些？在牛皮癣的治疗当中，很多患者都喜欢西医这种快速见效的方法。而实际上中医在治疗牛皮癣时也有很多特有的优势，特别是对于病程较长的牛皮癣患者，中医可从调节身体内部开始，通过改善患者的内里的症结，达到从根治（这里根指的人体本身，而非“病根”）牛皮癣的目的。随着医疗水平的不断更新和完善，治疗牛皮癣的方法也越来越多，虽然大多数疗法都能达到一定的效果，但是有些患者也会在治愈和复发之中不断反复。其实，在牛皮癣的治疗中，选择适合自己的方法才最重要，中医治疗牛皮癣从根出发整体性调理恢复，稳定性会更高。优势一，注重内里调节，彻底改变易患牛皮癣的体质。很多患者都觉得中医的治疗过程较长，不愿意采用这种方法治疗牛皮癣。而实际上，中医治疗牛皮癣的方法是在完全了解患者的体质基础上，经过辩证的分析，给出适合患者自身的中药药剂，来达到治疗牛皮癣的目的。药效在体内发挥后，就开始不断的调节患者身体内部的於堵，失衡，病灶，直到身体机能彻底恢复正常，牛皮癣也就随之治愈。当体内不存在症结的时候，也就不会再出现牛皮癣。优势二，治疗效果好。当药剂逐渐在患者体内起作用后，皮肤损伤的部位就会不断的修复，直到彻底消退。通过内环境的不断改善，身体内里对抗牛皮癣致病因素的能力也开始不断提升，直到将这些因素完全恢复。优势三，副作用比较小。在中医治疗牛皮癣时，主要选用的是大自然中的草药，再经过医师的判断，才能调配出适合患者自身的药剂，所以副作用较小。尽管这种方法的治疗时间比较长，但是不管是内服或是外用药物，都不会选用激素等具有快速疗效但又容易复发的成份，保证用药的天然。以上就是中医治疗牛皮癣的三大优势，李刚医生认为对于病情较顽固的患者，中医确实是一种不错的选择。其实，对于患者来说，只要能治好牛皮癣，就是一种不错的治疗方法。所以在医治牛皮癣时，选用更为安全，有效，稳定的方式才是最重要的，中药是满足这些要求的唯一选择。

一起对付可恶的皮肤问题银屑病的组方:蟾蜍一只（去内脏），晾干研末、花椒80克、白芷80克、北防风80克、苦参50克、蛇床子80克、乌梢蛇200克、地肤子60克、麻黄80克、白鲜皮60克、丹皮60克、赤芍60克、白芍60克、全蝎60克、刺蒺藜50克。将上药研细末拌匀，装0号胶囊。服法:一日三次，一次四粒，饭后温开水冲服，一般一副痊愈，二副除根。功效:清热、除湿、祛风、养胃健脾、排除病毒。注:服药期间和痊愈后不用忌任何发物。

神经性皮炎分为局限性和泛发性两种类型。局限性神经性皮炎初期表现为多形性扁平丘疹融合成片，搔抓后皮肤增厚，皮沟加深，皮嵴隆起，皮损颜色加深，形成苔藓样病变。多发生于眼睑、颈部、下肢伸侧等部位。泛发性神经性皮炎表现为全身皮疹，剧烈瘙痒，甚至影响睡眠。皮损表现为褐色斑片、斑丘疹，有少许皮屑，遇热、情绪波动或进食刺激食物可导致皮疹增多，瘙痒症状加重。

今日立夏愿进吧的朋友快乐健康！才感春来，忽而夏至。有事要联系一“夏”，没事要问候一“夏”，事好要共享一“夏”，快乐要传递一“夏”，心境要润滋一“夏”。

用了10斤黄芪，治愈了严重的糖尿病 37岁男性，糖尿病患者，在某医院住院20余日，西医以降糖片、胰岛素之类药品治疗，中医则按消渴症与滋阴养津中药。口渴虽止，但身体异常消瘦困乏，血糖虽减，但还时有起伏，小便比常人多数倍。诊其脉极其细弱，舌苔中心剥落一片，且有干燥裂纹，饮食精神不振，小便时可嗅出糖气与烂苹果味。根据脉证诊为气虚下陷，津液不升，遂处方：黄芪30g，升麻6g，山药30g，生地黄30g，玄参20g，麦冬20g，川萆薢15g。4剂，丝毫无效。思之再三才恍然大悟：此人脾气不足，失掉统摄糖质能力，故随津流出，黄芪量少殊难奏功。再者前医已服过许多滋阴养津药，脾已为水湿浸泡而壅遏，脾必有瘀血水湿互阻，气不返而津不升，故口干不欲饮，法当用黄芪大补脾气，兼以活血化瘀并固肾关。处方：生黄芪90g，升麻6g，桃仁10g，红花10g，血竭3g（为末冲服），郁金10g，苍术10g，川萆薢10g。服两剂，血糖减少，尿量亦减。后每诊皆加黄芪30g，余药不变，渐加黄芪至每剂240g时，小便已近常人，尿中已无烂苹果味与糖气，化验尿中已无糖，血糖亦恢复正常。遂又将黄芪逐渐减少而服之，以善其后。到减至90g时停药观察，一年后亦未反复，此病治疗1个多月，服黄芪5000g，始收全功。按：糖尿病现为中老年人常见病，现代医学都认为胰岛素分泌不足所致，但中医学认为糖尿病的治疗既要分上中下三消之不同，更要从全身所表现的症状进行辨证分型，进行整体调整。本症糖尿病属于脾气虚兼有瘀所致，故重用黄芪多达每剂240g，效果明显。于此可见，不仅用药对症而且用量亦非常重要。但用黄芪者必须属气虚型有效，绝非所有糖尿病皆能治以黄芪。

这个方子减肥效果竟然这么好，一个月减了10斤，胖人有救了今天李刚医生要跟小伙伴们聊聊如何用三通汤来减肥。首先要感谢粉丝们的反馈，陆陆续续收到好几位粉丝的反馈，说本想用三通汤疏通一下血管，却收到意外的惊喜，减肥效果超好，有的减掉了五斤，有的减掉了十斤。真是有心栽花花不开，无心插柳柳成荫啊。以前专门减肥，吃了很多减肥药都没有成功，万万想不到用三通汤疏通一下血管就轻轻松松减肥了。比如有一位叫做静静的网友，说原本是想用三通汤给婆婆调理脑梗的，结果服用三通汤二十一天之后，成功减肥十斤，精气神大大好转。小伙伴们都知道三通汤是小叔精心为有心脑血管疾病的人打造的，可以打通心血管，脑血管，最后打通全身的血管，血管通畅了，百病消，就不用担心得心梗脑梗了。但是三通汤为什么可以减肥呢？而且比专门的减肥效果还好，里面到底有什么秘密？思考了很久，原来三通汤可以从好几个角度来减肥呢。首先三通汤可以从瘀血的角度来减肥，瘀血会导致肥胖，我们可以想象一下，如果我们全身的血管都有瘀血，不通了，那么身体的各种毒素与垃圾都排不出去，都会留在身体里面，身体里面的垃圾越来越多自然就会发胖了。早期的肥胖要健脾祛湿，多年的肥胖一定要活血化瘀。三通汤的主攻方向就是活血化瘀的，所以可以减肥。第二，三通汤可以从强壮心脏的角度来减肥。心脏是垃圾的搬运工，血脉是否通畅心脏起决定作用，心脏越强大，血脉越通畅，我们的四肢末梢也可以得到气血的滋养。三通汤里面有人参补心气，有桂枝补心阳，有麦冬与五味子补心血，可以强壮心脏。第三，三通汤可以从阳气的角度来减肥。为什么减肥一定要靠阳气呢？因为肥肉赘肉多余的肉都是阴成形的产物，都是阴实，是寒湿的产物。因为阳气不足，所以才会堆积脂肪，堆积脂肪就是为了抵御寒邪。寒湿越重，脂肪越多。这些寒湿的肥肉就好比一堆积雪，积雪需要什么来化开呢？需要太阳。那身体里面的肥肉需要什么来化开呢？需要阳气。三通汤里面有桂枝与甘草，桂枝辛温，甘草甘平，辛甘发散为阳，就是说辛味与甘味的药一起就会制造出源源不断的阳气。桂枝与甘草其实就给身体制造一个小太阳，在太阳的照耀下，身体这些寒湿慢慢就会消失。所以，需要减肥的人切记切记一定要避寒就温，拒绝一切生冷寒凉。损一分阳气就会损一分寿命，那些长寿老人没有一个是肥胖的。第四，三通汤可以从健脾的角度来减肥。医生经说过，也一而再再而三强调过，不论是减肥还是增肥都要健脾，健脾健脾再健脾，这是减肥的终极秘法，也是减肥成功不反弹的秘诀，如果减肥不健脾那只是治标不治本。因为脾主运化，脾主大腹，脾主肌肉，身体的垃圾是否运化得出去，肚子上的赘肉多不多，肌肉是不是有力，全靠脾了。三通汤里有经典的健脾方子，白术可以健脾，是健脾圣药。第五，三通汤可以从祛湿的角度来减肥。脾主运化，不但运化食物，还运化水湿，如果喝进去的水没有被运化，身体的湿气就会越来越多，这就好比海绵，吸收水分后就重了。如果把湿气利出去，减肥就成功了。很多女人的肥胖就属于这种，也没有吃什么肉，怎么就肥胖了呢？原来这样的女人喜欢吃很多水果，水果大都是寒湿的，会损害脾阳，会增加湿气，慢慢的就成为水胖的女人了。还有的女人还和各种冰镇的奶茶，或者喝太多的牛奶，甚至有些女人把自己当做水桶，完全不管身体会否需要，一天八杯水雷打不动，这些日常行为都会产生湿气。千寒易去，一湿难除啊。所以，很多女人的肉松松垮垮的，还自嘲说自己喝水就胖，记住哦，喝水都胖的女人都是湿气导致的。三通汤里有白术可以祛湿，有茯苓可以祛湿，白术与茯苓加在一起可以健脾祛湿，湿气没有了，身体就轻盈了。以上就是三通汤为什么可以减肥的原因。看到这，很多小伙伴们有些迫不及待要用三通汤来减肥了，一方面可以通血管，一方面可以减肥，岂不是两全其美？那是不是想减肥的人就可以直接用三通汤呢？当然不是的，直接用有效果，但效果可能不会那么明显，除非你的肥胖主要是瘀血导致的，所以为了满足想疏通血管又想减肥的人特殊的需求，医生在三通汤的方子上增加了几味药，力图让减肥效果更佳。事实上，很多有心脑血管疾病的人大都伴随着肥胖。在三通汤的基础上加了四味药，它们分别是：陈皮、山楂、荷叶、决明子。为什么加陈皮呢？陈皮可以化痰，与三通汤里面的茯苓合在一起就是化痰的二陈汤啊，减肥一定要化痰，肥肉也是痰湿的产物。加入山楂是做什么的呢？不用说自然是消食的，尤其是对吃肉太多的人来说，山楂是必须要用的减肥良药。荷叶又是做什么的呢？荷叶祛湿，还可以健脾，可以升清降浊，荷叶协助茯苓来搞定水湿，解决水

民间单反用于咳嗽看了你的好多偏方，特别是食疗方，无毒无害，，造福万家我也是您的偏方受益者，谢谢你，我也献上一个小偏方：治咳嗽我本人就总是容易咳嗽，去医院花了不少钱，也是好一段时间，再犯也用了一些方子效果有，但不去根这个方子非常好用主要材料红萝卜冰糖偏方用法用一个红萝卜不要去外皮在顶部约一指厚的地方切下然后在剩下的萝卜上挖个坑放上冰糖，放几块就行再把切下的萝卜顶盖上立着埋在盛米的口袋里让米盖过萝卜三天之后把萝卜拿出来要轻轻的里面的冰糖已经化成水了就喝这个水，立竿见影马上不咳嗽了这个水也很甜不用喝多验方效果我当时就喝一小勺当天晚上就没咳之后我把剩下的水也喝了之后再没犯，好几年了我再也不是总咳起来没完没了的偶尔咳一点喝白开水就能解决问题久咳不愈，彻底根治了方子是从别人那里无意得知的后来推荐给身边的朋友用。都好使？

新歌流唱好心情

💞 科普:【人有九种体质】 🔸平和体质:平和体质的人精力很充沛，不胖不瘦，性格开朗～健康 🔹气虚体质：气虚体质的人老感觉累，疲乏、气短、出汗，说话没力气～气短 🔻阳虚体质：阳虚体质的人手足冰凉，不敢吹空调，身体产热不够～阳虚怕冷 🔺阴虚体质：阴虚体质的人体型瘦，性子比较急，体内水分不够，嘴唇干，皮肤好，大便干～缺水 🔸痰湿体质：痰湿体质的人胖乎乎，肚大腰圆，面部油脂分泌过多，睡觉呼噜声如雷贯耳～体胖 🔺湿热体质：湿热体质的标志之一就是满脸长痘，口舌生疮。还有的长脓包，主要在头面部，长湿疹～长痘 🔻血瘀体质：血瘀体质的人就是血脉不通畅，有点小磕小碰就会有淤青。面色灰暗，有钞票纹，易患血管病～长斑 🔹气郁体质：气郁体质的人眼神抑郁、忧愁的面容、惆怅的心态，给人感觉不阳光，是抑郁症的主发人群～郁闷 🔸特禀体质：特禀体质的人生活中常见的现象就是过敏。

女性银屑病病友的皮肤防护有没有打算在这暖意渐浓，迎春花开的时节，穿上漂亮的裙裙，来一场说走就走的半日游？什么？因为反复出现的满身瘙痒的鳞屑无心也害怕出游… 确实，银屑病的是一种复发性的炎症性皮肤疾病，多数患者会出现复发。从复发部位的特点来看， 21% 的患者表示在“原来部位” 复发； 66% 的患者表示在“原来部位和一些新的部位”； 5% 的患者表示复发发生在“新部位”，而且，即使经过有效治疗后，银屑病病灶也经常会在原有部位复发。是什么原因让复发部位对原部位情有独钟呢？原来真皮和表皮中存在的组织驻留记忆T细胞（TRM）是皮损部位记忆的罪魁祸首，它持续存在于已愈合的皮损部位，等再次受到刺激时，它会通知相关的炎症因子，将发病时的工作流程再走一遍，反反复复。针对如此“难缠”的病症，我们应该怎么办呢？尽早选用适合自己病情的治疗方案来综合防治。对于银屑病女性患者来说，除了选用合适的药物进行长期治疗，日常的皮肤护理也能够减轻患者的皮损瘙痒不适，促进皮损更快速地愈合，进一步减少疾病的复发。现献上一份皮肤养护秘籍，请银屑病女王们笑纳！清洁是根本。每日清洁1-2次，泡澡更佳，每次20-40分钟，避免水温过烫，40℃即可，避免用力摩擦患处。可以使用有滋润作用的肥皂或沐浴液，大家可以使用淀粉浴来帮助吸取一部分鳞屑，使皮损更加光滑，还可以有效缓解干燥，瘙痒的症状。图片其次是润肤和修复皮肤屏障，可以用含有甘油、凡士林、硅油或羊毛脂等成分的润肤剂，在沐浴擦干后立即涂抹润肤剂，尽量要少使用化妆用品。最后是涂抹外用药。将皮肤先清洗干净后，轻轻地把鳞屑去除，之后再在皮损部位上涂抹药膏。既可以先涂药膏再用润肤剂，也可以先用润肤剂再涂药膏。 01 头皮部位用药后可以用浴帽、毛巾等包裹，不仅可以加强药效还可以保护枕头、衣服、家具等不受药物及油剂污染，避免烫发和染发。 02 皮肤薄嫩部位如面部、外阴等，忌用刺激性强的药物。同时也要保持环境干净通风，避免过于潮湿或干燥，多晒日光浴。除此之外，大家也要积极地改变自己的生活方式，比如坚持适量的运动等，所以，趁这个半天节假日，出去走走吧，不要让银屑病影响了我们的好心情。

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这个还不错，有条件在医师指导下使用皮肤灵处方蛇床子300、大风子300、土槿皮300、苦参500、百部200苍术300、黄柏300、蜂房100、雷丸60、使君子60、干蟾皮60、薄荷冰6.上要达成粗粒做成30克每包。治疗银屑病、过敏性皮炎、神经性皮炎、头癣、手足癣、湿疹等。用法：全身药浴每次3—6袋，局部一次用1—3袋。

如果世上真有统治一切妇科病的仙药。千古名方逍遥丸，今天小叔要把最朴实无华的语言献给逍遥丸。小叔在今天的文章里不谈别的，就谈逍遥丸到底可以调理哪些具体症状。 1 逍遥丸可以调理头痛头晕。头痛的原因很多，受寒会头痛，有瘀血了会头痛，血虚气虚也会头痛，那么逍遥丸调理什么样的头痛呢？就是被西医诊断为紧张性血管性头痛，这种头痛通常只是在一侧，容易在左边发作，一般在情绪波动比如激动、紧张、生气时发作，连着太阳穴这个地方胀痛。这种头痛用逍遥丸最好使。 2 逍遥丸可以调理女人最烦恼的脱发。很多女人以为脱发就是肾虚，不一定。这个时代脱发的更大的原因在于肝气不舒。肝主生发，肝藏血，发为血之余。如果肝气郁结，肝的疏泄能力就减弱，就无法把肝血带到头部，头部没有肝血的滋养就像大树没有雨露的润泽就会落叶一样。很多女人的脱发就是情志导致的。尤其是斑秃，头发可能一夜之间就脱落了。这种情况用逍遥丸最好使。 3 逍遥丸可以调理耳鸣通常以为耳鸣是肾虚的原因，没错，肾开窍于耳，肾精亏虚会导致耳鸣。但更多的耳鸣是肝火上炎导致的。比如很多女人一生气就会耳鸣，这个就是肝火导致的耳鸣，这种耳鸣声音很大，轰隆隆的。这种耳鸣用加味逍遥丸就很好使。 4 逍遥丸可以调理眼花眼睛干涩。肝开窍于目，与眼睛有关的问题一定要想到肝。用眼过度会导致肝血亏虚，没有肝血的滋养眼睛就会眼花眼睛干涩，甚至眼睛发红有红血丝。逍遥丸里面既有补肝血的当归白芍又有升肝气的柴胡还有清理肝热的栀子丹皮，所以可以调理眼睛干涩。如果眼睛发红厉害，可以用加味逍遥丸，这个里面加重了清理肝热的成分。 5 很多女人早上起来口干口苦，逍遥丸治一个好一个。医圣张仲景说，但凡咽干口苦，就用小柴胡汤。其实逍遥丸与小柴胡汤原理大同小异，逍遥丸就是从小柴胡汤这个方子演变而来，只是多了一些养肝血的成分，更全面更缓和一些。口苦是火之味，哪里的火？肝气不舒，气郁化火，火性上炎，把胆汁带到口腔所以口苦。这个用加味逍遥丸用一个好一个。 6 逍遥丸可以调理甲状腺结节，可以调理甲亢。甲状腺的疾病与肝有密切联系。为什么很多女人都有甲状腺疾病？因为女人的情绪太不稳了，特别容易肝气不舒。怒则气上，每一次生气不管是明火还是生闷气，这个气就冲到甲状腺这个部位，这个部位就被邪气堵塞了，气滞就会血瘀，再加上女人多痰，这些邪气相互纠缠，抱成一团，形成甲状腺结节。所以要把这些结节散掉，就要疏肝理气，这是治本之道，加味逍遥丸就可以。图片 7 还有很多女人都有的梅核气，逍遥丸也可以治本梅核气，就是感觉咽喉有异物，咽不下去吐不出来，以为得了喉息肉或者喉癌什么的，去检查啥也没有。当然没有啦，这是无形的气滞仪器是检查不出来的。梅核气就是无形之痰与无形之气相搏，堵在在咽喉部位，让你不爽。所以要理气化痰，最好的方子是半夏厚朴汤，但是要治本还得逍遥丸，因为逍遥丸才能解决你的肝气不舒。 8 很多女人的乳腺疾病，乳腺增生、乳腺结节、乳腺囊肿都是气出来的十个女人起码有八个女人的乳腺疾病都是肝气不舒导致的。乳腺这个位置是肝经所管。怒则气上，这个气冲到乳腺这个位置就停滞不前了，慢慢就会形成郁结。轻度的乳腺增生用逍遥丸很好使，可以标本兼治。如果是重度乳腺增生，已经形成囊肿则需要活血破血化瘀了。但不管如何，逍遥丸对乳腺增生的调理有利无害。 9 逍遥丸可以调理抑郁症，专治这个时代各种各样的“郁闷” 经常说郁闷的人，可以适当服用逍遥丸。如果郁闷发展成了抑郁症，逍遥丸就是你的救星。抑郁症有虚有实，当一个人身体很虚弱的时候就会表现出抑郁症的模样，什么都不想干，就想躺着。这个时候要补气，气足了，精神就来了，干什么就有劲了。还有一种抑郁症属于实证，就是肝气郁结在那里了，堵了，阳气堵了，无法通达于四肢与脑，所以出现抑郁寡欢的症状。你看，一颗原本好好的树如果你用绳子把树捆绑起来，这棵树就抑郁了，就落叶了，就无精打采了。我们的肝就好比属木，喜欢条达，喜欢舒展，不喜欢束缚。肝郁的人就好比一颗被捆绑的树。这种肝郁导致的抑郁症可以用逍遥丸。 9 没有食欲，不一定是脾胃出了问题，可能是肝出了问题，逍遥丸来帮你不想吃饭很多人第一时间会想到是不是脾胃出了问题，没错，这是标。但是这个标的背后可能是肝在惹祸。很多人去医院检查脾胃并没有问题。很多人一开心就多吃一点，一生气就吃不下。有的人食欲一会好一会不好，这都是肝出了问题。中医认为，肝气不舒会克脾土。肝属木，脾胃属土，肝木横逆克脾土，所以导致食欲不振。时间长了就会导致胃胀胃痛胃溃疡等。

中医药经验分享银屑病秘方浮萍150g云苓皮125g防风15g炒黑豆500g红糖适量.共为散,一次两匙,早晚分服.并不囿于辨证分型,周内即愈,且无复发. 具体的案子没整理过,可以说举不胜举.先说说方子的来历吧. 家兄10岁时,患此疾,眉发皆白,浑身掉白屑如麸子样,父亲带其四处求医,花费逾万,无效.求医途中,一路人给一方,回家如法服用,4天后银屑脱落殆尽.后父亲又带家兄途经千里去好心路人家答谢. 父亲每遇到他人患此疾就告其此方,无不愈. 近年吾亦照搬此方治此疾,常感叹其神奇,迄今未有一例失手者？

如何防止病灶扩散？一、牛皮癣患者应该注意保湿　　包括皮肤和空气的保湿。如果患者的皮肤干燥，牛皮癣会越发严重，因此要经常性的擦些保湿且滋润的润肤霜，用于锁住皮下的水分。在干冷的季节，也可以使用增湿器提高房屋内的湿度，保持空气的湿润。图片　二、牛皮癣患者要学会减压　　一些患者表示，压力大的时候会感觉到牛皮癣会更严重，虽然目前还没有什么依据证明，但是也足以说明学会给自己减压也可以有效防止牛皮癣的扩散。图片　三、牛皮癣患者要保护皮肤和头皮　　牛皮癣患者更应该保护好自己的皮肤，避免擦伤或者出屑、蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身等，以防加剧病情。如果患者头皮上有牛皮癣，要遵照医生的嘱托去做，禁止用手挠。同时，有规律地洗澡也有利于牛皮癣患者的治疗，切记用温水。图片　四、牛皮癣患者应避开干冷的气候　　对大多数牛皮癣患者来说，干冷的气候容易引起感冒和感染，会使牛皮癣恶化。少部分患者在温湿度提高时会有不良症状发生，但总的来说，还是温热的气候比较适合牛皮癣患者。图片　五、牛皮癣患者应该避免太阳直射　　适量的晒晒太阳是一个很好的办法，因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，但是长时间的太阳直射，会晒伤皮肤，使牛皮癣恶化。图片六、牛皮癣患者要避开使病情恶化的药物　　一般都要在医生的指导下正确用药，如果擅自吃其它的药，要先请示医生，以免药物中含有某些成分而使病情恶化。目前所知的会使牛皮癣恶化的药物包括锂、心得安、奎尼丁聚半乳糖醛酸盐制剂、硫酸奎尼丁、吲哚美辛缓释胶囊剂和消炎痛等。牛皮癣患者要想彻底的保证牛皮癣不再扩散，还应该到医院接受正规的治疗，这样才能防止牛皮癣扩散，在最短的时间内将牛皮癣的病情控制住。

寻常型银屑病要和哪些疾病区分? 寻常型银屑病特征性的皮疹一般足以作出正确诊断，但在一些非典型、特殊部位的皮肤病损害或是当银屑病并发于其他疾病时，需要和以下几个相似的疾病区分。脂溢性皮炎脂溢性皮炎的皮疹颜色淡红，没有明显的边界，呈糠状鳞屑。扁平苔藓腿部、阴茎和掌部肥厚的扁平苔藓，常常可发现有紫罗兰色，表面有光泽并含有特异性条纹的小丘疹，或累及口腔，这些特征能将扁平苔藓和银屑病区分开来。慢性苔藓样糠疹慢性苔藓样糠疹与点滴状银屑病类似，但分布以屈侧为主，皮疹棕红色或橙色，鳞屑少而黏着。白色念珠菌感染皱褶部位的白色念珠菌感染呈现银屑病样的红色，但鳞屑分布在皮疹外周，周边有小的卫星样皮疹。其他疾病二期梅毒可表现银屑病样的皮疹，往往同时伴有黏膜湿疣皮疹和掌跖部梅毒特征性的改变。掌跖部位的汗孔角化症、Bowen病、Paget病和阴茎增殖性红斑，蕈样肉芽肿的斑块期与银屑病均有一定的相似之处，需要皮肤活检以区分于寻常型银屑病。可以看出，要判定银屑病一定要去专业医院，找专业医生进行检查，切不可自己盲目判断哦，以免进行误判耽误治疗哦！

银屑病治疗目标不是盲目寻求“去根” 随着人们生活水平的提高和医学的进步，如今银屑病的治疗越来越规范和科学了，但是个别患者仍然存在一定的误区。栗玉珍教授举例说，有的患者盲目的寻求“去根”，希望能彻底治愈银屑病，往往有病乱投医，实际上到目前为止，银屑病还没有任何方法能彻底根治，和高血压、糖尿病一样，银屑病不但是慢性病，也是终身性疾病，但是不同的是，银屑病控制得当是可以停药的。另外，在治疗上，有的患者常常求医心切，恨不得把所有的药物全都用上，包括生物制剂，因为生物制剂都是大分子，是注射抗体，不分轻重乱用药会导致出现耐药的问题。正确的做法应该是在医生的指导下，根据疾病的轻重程度对症治疗，这才是科学规范的。

让孩子健康度过青少年银屑病在儿童并不少见，约1/3的成人银屑病患者在16岁之前发病，而近年来儿童银屑病的发病率亦呈上升趋势。儿童银屑病的临床类型、治疗选择及转归与成人存在不同之处。我国于2021年发布了第1版儿童银屑病诊疗共识，但国内关于儿童银屑病的现状调查较少，获得儿童银屑病的真实世界资料尤为重要。因此，基于首都医科大学附属北京儿童医院和重庆医科大学附属儿童医院门诊医院信息系统（hospital information system，HIS），王召阳等分析儿童银屑病初诊患儿的临床特征及治疗现状，以获取儿童银屑病治疗的真实世界数据。基于两家儿童医院信息系统的儿童银屑病现状调查利用首都医科大学附属北京儿童医院和重庆医科大学附属儿童医院信息系统，调取2015年1月1日至2019年12月31日确诊的儿童银屑病门诊患者资料进行临床流行病学调查。结果显示，共纳入5 235例银屑病患儿，男女比例1∶1.08，就诊年龄M（Q1，Q3）为8.37（6.48，10.50）岁，以学龄期最常见；发病年龄为7.57（5.37，9.82）岁。5 235例银屑病患儿中，寻常型3 195例（60.82%），脓疱型281例（5.37%），红皮病型19例（0.36%），关节病型1例（0.02%）。受累部位以躯干部最常见，占87.76%（1 097/1 250），四肢占87.68%（1 096/1 250），头皮占62.56%（782/1 250），面颈部占35.76%（447/1 250）。4 319例（82.50%）治疗方案以外用药为主，177例（3.38%）接受系统治疗，832例（15.89%）应用抗生素治疗。3 497例应用初始治疗方案的患儿中，3 423例（97.88%）可控制，无治疗方案变化，2.12%需要调整治疗方案。因此，两家儿童医院就诊的儿童银屑病患儿发病年龄及就诊年龄均以学龄期为主，临床类型以寻常型最常见；皮损多呈泛发，以躯干及四肢受累最常见，头皮受累不少见；多数儿童银屑病外用药可控制，少数需要系统治疗！

银屑病……牛皮癣的发病因素有那些？

春天，小仙女们怎么才能拥有冷白皮… 春天到，同样一波关于美白的小问题也跟着来了… 关于美白，功课做了不少，更有一些小仙女们对美白如数家珍，但却不知是否科学合理，让我们一起聊聊科学健康变白变美吧～我们的皮肤为什么会黯沉？ · 循环不好皮下的血管不好，皮肤就会显得暗沉，另外血液颜色本身也是原因，循环不好就是一种皮肤代谢能力下降的表现。 · 摄入过量的糖分 · 黑色素活跃黑色素的分布不均匀也都会导致皮肤看起来暗黄，此外，长期的摩擦也会导致色素沉淀，除了日常生活中的因素，和心态也有很大关系。 · 皮脂的氧化洗完脸白白净净，不出半日就变的暗沉，皮脂本身就是淡黄色的，在氧化之后颜色会加深。 · 角质含水量刚洗完脸，刚敷完面膜的脸，因为角质层含水量很高，经过光线折射后自然就显得白净，甚至还会带上“透明感”的感觉。 · 坏生活习惯抽烟、熬夜、污染、饮食结构不佳、缺乏运动 · 护理习惯不正确防晒不到位、油皮底色较白、皮肤缺水皮肤色泽关键因素皮肤中黑色素和其他色素以及有色物质的分布，皮肤的循环情况例如血液循环速度，血管中的血红蛋白。只有把这几个方面都调整到理想的状态之后，你才能拥有真正健康的皮肤外观，所谓的明亮白皙好气色，光是依靠美白产品远远不够。使用同样的美白产品，别人白了我却不白？每个人的皮肤完全不一样，对于别人有效的产品，很有可能对于你没有效果，这个取决于皮肤本身的厚度，肤色底色，黑色素的代谢能力等等都有很大影响。红色痘印在美白产品选择上有什么不同？痘痘是创伤，需要帮助伤口愈合，同时减少局部的血管团的情况，所以初期尽量以帮助疤痕修复为主的成分，例如积雪草，B5，等泛红没有那么严重以后，可以尽早使用原型VC，一方面促进胶原产生，另外一方面也能够减少色沉的几率。美白四大特点： · 减少对黑素细胞的刺激，或抗氧化成分助攻。 · 抑制黑素细胞产生黑色素的能力 · 减少黑色素传输 · 还原，抗氧化或者加速黑色素代谢果酸焕肤果酸是很好的还原剂，可以将黑色素加速代谢，抵制黑色素形成，对皮肤起到美白的作用。光子嫩肤光子嫩肤可以利用选择性光热解作用使黑素颗粒爆破，净肤焕白；使肌肤更加嫩滑，年轻。超皮秒皮秒是一项兼具治疗与保养的医美项目。针对各类色素，皮秒都可将其击为粉末状。全面部也可以起到祛黄提亮的效果，使肌肤更加净透亮白，年轻态，让肌肤如新生般重现稚嫩。水光注射将透明质酸结合美白精华一同注入肌肤真皮层，可以补充肌肤内透明质酸的含量，水润剔透。配合谷胱甘肽等美白精华，嫩肤与焕白同步实现不是梦。

换季时节，年纪轻轻的脸又开始红了... 换季了，人体健康机制调整，随着早晚冷热变化，皮肤容易出问题… 春风吹，小雨不断，脸上变得极易敏感，被春风温柔的吹过，脸仍旧干巴巴的，头发发丝也调皮起来，不时跳出来撩你两下只为怒刷存在感。严重的红血丝也开始变得闹腾起来。有朋友说红血丝是天然的腮」，然则它可不是单纯脸红这么简单。脸红是害羞，但有红血丝的人来说，可能是瘙痒难耐。红血丝到底是个啥情况红血丝学名叫毛细血管扩张症，是因为毛细血管壁的弹性降低，脆性增强，血管会持续不均匀扩张甚至破裂，最后导致脸部皮肤泛红，肉眼可见明显的“红血丝”。它的形状不一，点状、星状、线状、树枝等，常出现在青年中年的脸颊和鼻翼处。大面积的面部毛细血管扩张症，常常伴有弥漫性、皮肤潮红、灼热，通常会对冷、非常影响美观，且有不适感。红血丝是怎么形成的？环境因素：风吹、日晒、高温、低温等刺激使血管的耐受性超过了正常范围，就会引起毛细血管的扩张、破裂。错误护肤：面部皮肤接触一些刺激性的化学物质，以及过度清洁等不正确的护肤方式，都可能会导致局部炎症，血管活性物质增多。皮肤病并发症:譬如玫瑰痤疮、皮肤异色症、蜘蛛痣、面颈部毛囊红斑黑变病等。药物因素:影响血管舒缩功能的药物，有可能会导致面部毛细血管扩张。毛细血管扩张症怎么改善？如因为环境因素，或者是不正确的护肤引起的红血丝。要先修复屏障功能，再想办法收缩血管，最后再提高整体皮肤运行的健康状态。首先要精简护肤，停掉一切猛药，避免过度清洁、做好防晒养好肌肤屏障。如果是因为皮肤疾病、疾病的并发或者是药物因素引起的，首先要去找专业的医生进行求助，解决病因后再配合光电治疗来进行改善。稳定期也可以尝试水光仪器，对皮肤进行作用后，积垢于毛孔深处的角质可以得到更好的排放，在这一过程中不仅可以减少皮质的分泌，还可以使角质层变得更健康。并且由痘痘引起的炎症性发红，色素沉着，以及痘疤都可以得到改善，皮肤在得到再生的同时也会变得更水嫩健康。

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夏天出汗身上痒，有风团要怎么办？人们身体受热后，洗个热水澡，尤其是夏天运动后会感到瘙痒难耐，若干分钟后出现圆形风团，偶有伴随刺痛感，这种情况叫做胆碱能性荨麻疹。一般，这个情况会在几分钟或着一段时间内自行消退… 应避免容易过敏的餐食，调整一下情绪，避免大量剧烈运动，芒果、海鲜等刺激性食物不要多吃，喝喝水，有氧运动慢慢调整，提高我们的机体免疫力。图片剧烈瘙痒，情况严重的话，需要用外用药止痒，配合口服药物处理。另外进行脱敏训练，从诱发荨麻疹的低水温和运动量开始，逐步增加调整即可，平时不要饮酒，避免频繁复发，轻松的度过炎热的夏天。

银屑病相关知识你真的了解吗？作者：廖承成（云南省中医皮肤病专科医院）一、银屑病是什么？银屑病（psoriasis）俗称“牛皮癣”，是一种由环境因素刺激、多基因遗传控制、免疫介导的皮肤病，典型表现为鳞屑性红斑或斑块，局限于一处或全身广泛分布。多数患者冬季加重或复发，夏季可缓解。部分患者可同时有关节症状（如关节肿胀、疼痛）、指（趾）甲的异常，中重度患者患代谢综合征（以肥胖、血脂紊乱、高血压、血糖异常为主要表现）、心血管疾病的风险增加。银屑病严重影响患者的生活质量。尽管目前治疗尚无法达到避免复发，但积极治疗可以明显减轻皮损或者促使痊愈，避免出现严重并发症，明显改善患者生活质量。二、银屑病的症状 *皮肤出现红色斑块，通常覆盖有银白色鳞屑。皮肤瘙痒、灼热或疼痛。 *皮肤干燥、破裂，甚至出血。 *头皮出现较厚的鳞屑。 *指（趾）甲呈“顶针状”或点状凹陷、甲分离、甲下角化过度等。 *关节肿胀、疼痛不适。三、银屑病在人群中的发病情况是怎么样的？银屑病的发病率在世界各地差异很大，与种族、地理位置、环境等因素有关。欧美研究提示，银屑病患病率为1%~3%，而我国银屑病的患病率较低，约为0.47%（2012年数据）。但由于我国人口基数较大，故患者数量多达数百万。该病可发生于各个年龄段，无性别差异；北方地区发病多于南方；30%的患者有家族史；多数患者冬季复发或加重，夏季缓解。问题一：银屑病有哪些类型？可分为寻常型、关节病型、脓疱型和红皮病型4种类型。其中寻常型占99%以上。问题二：我为什么会得银屑病？银屑病的病因是什么？银屑病病因尚不明确，目前已知银屑病是由遗传因素、环境因素、免疫因素共同作用而引起的。 *遗传因素：银屑病具有遗传倾向； *环境因素：感染、精神紧张、不良嗜好（如吸烟、酗酒）、创伤、某些药物反应等环境因素可能诱发银屑病； *免疫因素：部分免疫系统的过度活跃产生炎性细胞因子(如IL-17、IL- 23、TNF等)，同时引发表皮细胞生长过快及分化异常就诊患者中，超过半数是中重度银屑病。四、银屑病的现有治疗方法有哪些？轻度银屑病可外用药膏、辅以光疗；中重度银屑病需要开始系统性治疗；传统治疗药物：甲氨蝶呤、环孢素、维A酸、生物制剂：IL-17A抑制剂、TNF-α抑制剂。五、银屑病预后日常护理银屑病是一个慢性病，有效的日常护理有助于减轻症状及减少疾病的发作。此外，避免导致银屑病发作或加重的诱发因素也非常重要，定期复查，让医生了解病情变化，及时调整治疗方案。同时需进行病情监测，一旦出现任何异常，应及时到医院复诊。六、用药护理搽药前应清除皮损区的鳞屑及残留药物，让药物充分渗透到患处，以提高疗效。外用超强效激素禁忌部位：面部、乳房、腹股沟、腋窝、会阴等。要严格遵医嘱准确用药，搽药期间，注意皮损变化，如发现皮损扩大时应停止搽药，同时报告医师。七、心理护理银屑病给患者造成巨大的心理痛苦。病情反复迁延不愈，复发率高，加上大多数患者对银屑病没有正确、足够的认识，对疾病本身产生恐惧，担心病情加剧或转化为更为严重的疾病，或者担心疾病传染等，给患者造成了严重的心理负担。位于头面、四肢等暴露部位的银屑病皮损，易被周围人发现而对患者产生歧视、躲避等行为，可使患者在人际交往中变得十分敏感而失去自信。因此家属应及时给予患者心理安慰，减轻精神负担，帮助患者调节自身的不良心态，保持积极向上的心情，积极配合治疗。八、皮肤护理皮肤护理可改善皮肤外观和缓解症状。这些措施包括： *保持皮肤清洁，洗澡时使用温水和温和的肥皂，避免使用热水和刺激性肥皂。沐浴后，在皮肤仍然湿润的同时涂抹保湿霜，有利于缓解症状。 *脱屑时切忌用手强行剥落，避免抓破造成感染。 *适当的阳光照射可以改善银屑病，但过多的阳光会引发或加重银屑病，甚至会增加患皮肤癌的风险。因此应询问医生使用自然阳光的最佳方法，患者可记录在阳光下的时间，用防晒霜保护正常区域的皮肤。 *多吃易消化的高热量、高蛋白质、高维生素饮食，多饮水、多吃蔬菜和水果。不要饮酒、浓茶、咖啡等。禁食辛辣食物。 *及时更换床单，保持床铺清洁无渣屑；穿柔软宽大的衣服，减少对皮肤的刺激；剪短指甲。 *通过深呼吸、瑜伽、冥想或太极等进行放松训练，缓解压力。

毛囊角化不全的处理春季踏青多舒爽，出门不用再被热到融化，也不会冻得瑟瑟发抖，但是，皮肤干燥的换季老大难问题也随之而来。尤其是大腿手臂上长满的密密麻麻“小红点”，换季后就更明显了，变得干燥粗糙、偶尔还发痒，虽说对日常生活影响不大吧，但自己摸着像砂纸一样总归不太爽！事实上这些密麻的“小红点”就是我们经常所说的鸡皮肤，又称毛发角化病，这是因为毛囊周围的角质增厚，毛囊被过厚的角质堵塞了，而引起毛囊角化性皮肤病。原则上鸡皮肤是不能彻底根治，却可以缓解和改善，这个病也会对健康造成什么影响，无需特殊治疗。· 日常护理做好保湿对于鸡皮朋友来说保湿真的很重要，坚持每日涂抹保湿乳液或者是保湿霜，面部和身体都需要涂抹，做到“雨露均沾”。建议选择含有乳酸、和尿素成分的保湿剂。· 避免不卫生抓挠建议不要用手去抠、抓或挠，反复的抠挠抓可能会破坏皮肤局部环境，容易引起皮肤毛囊炎感染。同时过度搓洗或使用搓澡巾反复搓洗“鸡皮”部位也是一样的道理，过度搓洗不仅无法改善毛周角化导致加重干燥和瘙痒。· 温水沐浴过热的水洗澡，身体上的皮肤遭受不住。过热的水会把皮肤表层的油脂去除，如肌肤失去了这层油脂的保护，就会出现干燥、脱皮等情况，“鸡皮肤”症状也会加重。建议合适的温水，可以清洁，还可以保护肌肤的油脂。· 清洁产品减少对皮肤刺激，建议不要用肥皂或香皂来清洗身体，可以选择用相对温和一点的沐浴露。· 药物治疗外用药有些药物也可以帮助缓解症状，如外用维A酸软膏、0.1%他zhaluoding软膏、阿da palin凝胶治疗，都是不错的选择。症状严重的可以口服维甲酸类药物，如a weiA胶囊。药物治疗见效的过程也是需要有耐心去等待的，一般要坚持使用2~3个月以上才可能会见到一定的效果哦。但不管是外用药还是口服药都要在专业医生的指导下使用，如果自己盲目的尝试，很可能因为不合理用药而导致皮肤症状无法改善甚至加重。

挠痒痒，为什么会感觉越挠越痒？没有感觉手痒？痒触发了皮肤的感觉，我们每天会经历数十次瘙痒。产生的原因各式各样，如荨麻疹、特应性皮炎、银屑病、自身免疫性疾病等等，还有就是心理因素看到某些动植物乃至图片就会发痒。短暂的轻度瘙痒，搔抓来止痒十分舒爽；但若是重度瘙痒，搔抓反而越抓越痒。部分皮肤病会伴有慢性瘙痒，往往治疗较为困难，非常折磨患者。皮肤为什么会痒其实我们的痒大致可以分为机械物理痒和化学痒。机械痒虫子爬上皮肤、挠痒痒等就属于机械痒，皮肤中的受体接收到信号后通过神经元把信号传递给大脑，让你做出相应的反应。化学痒蚊虫叮咬、皮肤过敏等情况就属于化学痒。很多人以为蚊虫叮咬后瘙痒的元凶是蚊子。NO！其实是我们免疫系统分泌的组胺。我们的抗过敏药便是通过“抗组胺”来减轻皮肤上的红肿瘙痒现象，痒居然会传染？主观心理因素是否也可以引起痒觉?日常生活中，我们经常会遇到一种叫做传染性痒觉的现象。比如看到毛毛虫爬过皮肤的图片会开始莫名觉得痒痒，或者看到别人抓痒，自己也感觉到了痒。实验研究证明，语言和视觉的痒觉刺激的确可以引起或者加强痒觉。研究人员推测，这可能是脑区组成的一个“痒觉矩阵”的惯性激活引起了各种心因性的痒觉障碍。也就是说，大脑除了接受痒觉信号外，还可能自己产生并调控痒觉信号。瘙痒并不是因为感觉刺激引起的，是大脑中的一些区域发生了变化，让痒觉神经元持续激活目前很多研究也正在寻找一些治疗方式，期望能够试着通过阻碍瘙痒感的神经通路来缓解症状。我们相信不久的将来，这个问题一定能被攻克。

半夜瘙痒，春季最易高发的皮肤病... 皮肤瘙痒的问题诸多，荨麻疹高发困扰了不少朋友，今天李刚医生和大家一起探讨一下这个讨厌的荨麻疹。荨麻疹是什么样子的？荨麻疹的表现为红斑、水肿性风团，有些会融成一片，有时起时消、此起彼伏，通常一个部位会持续 30 分钟 - 24 小时，消退之后不留痕迹。主要症状，痒感很明显，一痒就想挠，越挠就越痒，到晚上就加重，非常折磨人。荨麻疹的种类： · 皮肤划痕荨麻疹/人工荨麻疹 · 延迟性压力性荨麻疹 · 胆碱能性荨麻疹 · 寒冷性荨麻疹 · 光照性荨麻疹 · 过敏性荨麻疹外源性因素包括： 1、物理因素，比如有些人可能在洗热水澡之后出现荨麻疹，在裤腰勒紧的部位长出来荨麻疹，这些都属于物理因素导致的荨麻疹。 2、接触过敏原，跟过敏相关的荨麻疹通常在接触过敏原短时间内出现红斑风团等皮疹表现，严重的可能会出现过敏性休克的情况，这种情况一般为急性荨麻疹。 3、植入物：人工关节、吻合器、心脏瓣膜等。内源性因素内源性原因多为持续性，包括慢性隐匿性感染、劳累、压力、情绪都有可能引起荨麻疹的发生，仔细问病史会发现，出现荨麻疹前曾经出现过感冒或者腹泻等病毒感染的情况。怎么治疗？急性荨麻疹建议摆脱过敏原，立即就医。口服抗组胺药，对症涂药。如有憋气，呼吸不畅，胃胀腹痛，呕吐腹泻，休克等急症，需要激素治疗。病程超过一个半月的荨麻疹就是慢性荨麻疹。建议找到过敏原并避免，口服抗组胺药，调解免疫平衡。荨麻疹的种类太多啦，还有自发性荨麻疹，药物性荨麻疹，荨麻疹型血管炎，丘疹性荨麻疹，都需要先确诊，再治疗。

小仙女们是如何快速消痘印的… 除了小仙女的小脾气，世界上什么东西最反反复复？早晚换季的天气、甲方用回第一稿。当然还有痘痘… 说起武力打痘痘的这场“战争”，打不赢，留下了难看的痘印，第二次大战再次打响。痘印的产生根据颜色区分，痘印分为红和黑两种。红色痘印红色痘印主要是炎症免疫反应导致的，暂时性红印，一般，红痘印会随着代谢自行退去，几个星期到一个月结束。黑色痘印黑色痘印的形在炎症期间，黑色素细胞增生活跃，导致大量黑色素颗粒沉积。紫外线与炎症刺激都容易引起和促进色沉，黑痘印比红痘印更难祛除，自行消退所需时间更长。痘印好不了怎么办？痘印没有消退，和以下原因有关： · 小姐姐您太心急，消退时间与痘印所在部位、个体代谢速度等有关，需要点时间。 · 先要把导致炎症的原发病控制了，痘印才会慢慢消退。 · 护肤不当，防晒没做好、过度清洁、熬夜等行为，都可能损伤皮肤屏障，加重色沉。那么如何加速痘印消退红色痘印，消除红痘印的核心就是：在早期炎症时对其抗炎消炎。可以在医生建议下外用维A酸类药物、水杨酸等。黑色痘印，而改善黑痘印的方法主要是抑制黑色素的形成，加速黑色素代谢分解，和美白祛斑的方式相似。改善痘印的医美项目化学换肤、光子嫩肤、皮秒、点阵激光预防工作要做好防晒是最好的治疗手段。防晒防晒的重要性咱强调了无数次，可以使用防晒霜、防晒伞、防晒衣帽等，对于减少痘印有一定的帮助。清洁选用温和的洁面产品，手法轻柔些，避免损伤皮肤屏障，加重色沉。保湿可以使用一些含有舒敏成分的保湿产品，比如添加了尿囊素、神经酰胺、透明质酸等成分的保湿产品。避免使用刺激风险较大的功效类产品，以免加重炎症和色沉。

灰指甲的正确认识常见问题传统医药来解决

传统中医药防治银屑病的优势有哪些？在牛皮癣的治疗当中，很多患者都喜欢西医这种快速见效的方法。而实际上中医在治疗牛皮癣时也有很多特有的优势，特别是对于病程较长的牛皮癣患者，中医可从调节身体内部开始，通过改善患者的内里的症结，达到从根治（这里根指的人体本身，而非“病根”）牛皮癣的目的。随着医疗水平的不断更新和完善，治疗牛皮癣的方法也越来越多，虽然大多数疗法都能达到一定的效果，但是有些患者也会在治愈和复发之中不断反复。其实，在牛皮癣的治疗中，选择适合自己的方法才最重要，中医治疗牛皮癣从根出发整体性调理恢复，稳定性会更高。优势一，注重内里调节，彻底改变易患牛皮癣的体质。很多患者都觉得中医的治疗过程较长，不愿意采用这种方法治疗牛皮癣。而实际上，中医治疗牛皮癣的方法是在完全了解患者的体质基础上，经过辩证的分析，给出适合患者自身的中药药剂，来达到治疗牛皮癣的目的。药效在体内发挥后，就开始不断的调节患者身体内部的於堵，失衡，病灶，直到身体机能彻底恢复正常，牛皮癣也就随之治愈。当体内不存在症结的时候，也就不会再出现牛皮癣。优势二，治疗效果好。当药剂逐渐在患者体内起作用后，皮肤损伤的部位就会不断的修复，直到彻底消退。通过内环境的不断改善，身体内里对抗牛皮癣致病因素的能力也开始不断提升，直到将这些因素完全恢复。优势三，副作用比较小。在中医治疗牛皮癣时，主要选用的是大自然中的草药，再经过医师的判断，才能调配出适合患者自身的药剂，所以副作用较小。尽管这种方法的治疗时间比较长，但是不管是内服或是外用药物，都不会选用激素等具有快速疗效但又容易复发的成份，保证用药的天然。以上就是中医治疗牛皮癣的三大优势，对于病情较顽固的患者，中医确实是一种不错的选择。其实，对于患者来说，只要能治好牛皮癣，就是一种不错的治疗方法。所以在医治牛皮癣时，选用更为安全，有效，稳定的方式才是最重要的，中药是满足这些要求的唯一选择。

不痛不痒的灰指甲由于灰指甲是真菌感染所致，因此如果没有及时进行治疗，病情严重后会有较多不良后果，常见如下： 1、全甲毁损：灰指甲病情严重后会进展为全甲毁损型灰指甲，表现为整个甲板被破坏，呈灰黄色或灰褐色，继而甲板部分或全部脱落，甲板表面残留粗糙角化堆积物，严重影响美观，可导致患者产生自卑情绪而造成社交障碍。除此之外，还可能会影响手部或者脚部的精细动作和功能，导致正常生活和工作受限； 2、传染：灰指甲具有很强的传染性，家人、朋友会因接触而感染。病甲也可能会将真菌传染至自身其他部位，导致手癣、体癣、股癣等； 3、并发症：灰指甲病情严重的患者，患指容易继发细菌感染，引发甲沟炎、甲床炎等并发症，甚至引起丹毒、蜂窝织炎，造成患处红肿、化脓以及剧烈疼痛。

花生“碰上”它，堪比地黄丸，坚持吃7天，让肾脏更强壮 1、花生是人们常吃的一种食品，美国科学家研究认为，多吃花生对心血管疾病有预防作用。 2、其实除了这点外，花生对人体还有很多好处。不同的吃法也有着不同的功效。保持心脏健康。吃花生多的人，患冠心病的风险能减少35%。研究人员认为，花生中的脂肪酸构成，再加上其他成分的作用，能降低低密度脂蛋白的含量，让心脏更加健康。 3、控制食欲。花生是“高饱腹感”食物，能让你感觉更饱，或者饱的时间更长。花生的高饱腹感并不仅仅是脂肪、膳食纤维和蛋白质含量的原因，如果在早餐时吃花生或花生酱，就能减少这一天的进食量。图片而且搭配起来效果更好！花生“碰上”它，堪比地黄丸，男人坚持吃7天，让肾脏更强壮！图片推荐补肾吃法：花生+大枣（大枣富含环磷酸腺甘，经常食用有补肾的功效。）用大枣10枚，花生米10克，山药10克，莲子10克，大米100克，一起熬粥，有益气健脾，补虚健身的功效。

瘙痒难耐、反复发作？极有可能是特应性皮炎在作怪！你有没有遇到过这样的情况？身体瘙痒难忍到无法入睡，皮肤损伤到夜不能寐，久治不愈，被反复折磨。以为只是皮肤干燥，抹润肤霜就能好，但抹了很多也无济于事。其实，这很有可能是特应性皮炎在作怪。无论是刚出生的小宝宝，还是年过半百的老人都可能会遇到这样的皮肤问题。那当我们遇到特应性皮炎时，要怎么做呢？生活中需要注意哪些事情才能阻止它反复呢？今天就来和大家聊聊有关于特应性皮炎的事儿。特应性皮炎特应性皮炎（atopic dermatitis，AD）又称特应性湿疹，曾称为“异位性皮炎”、“遗传过敏性皮炎”是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病。患者的临床表现为慢性湿疹样皮损、皮肤干燥和明显瘙痒，常自婴幼儿期开始发病。病因目前尚未明确，常反复发作，夜间瘙痒严重，可以影响睡眠，严重者影响日常生活、工作和学习。一部分患者与遗传过敏有关，常伴有皮肤屏障功能障碍。患者本人或家族中容易患哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、荨麻疹等。并且，患者免疫异常，表现为血清中IgE水平升高和外周血嗜酸性粒细胞增多。有研究显示，父母一方患有特应性皮炎，子女出生后3个月内发病率可达25%以上，2岁内发病率可达50%以上；如父母双方均有特应性疾病史，其子女发病率高达79%。患有本病后皮肤屏障功能破坏，可引起皮肤通透性增加和经表皮水分丢失增多，导致皮肤干燥、脱屑，并且变应原、病原体更易经皮肤进入人体，从而诱发或加重免疫和炎症。虽然特应性皮炎看起来不是要命的病，但常年累月的痛苦，常常让患者伴发抑郁、焦虑、睡眠障碍等精神疾患，还有些人则伴有心血管疾病。特应性皮炎是湿疹吗？准确地说，特应性皮炎属于皮炎湿疹类的疾病，但和湿疹又有区别。从病的复杂程度来讲，湿疹是一种局限于皮肤的疾病，而特应性皮炎本质上是一种综合症状。除此之外，一般的湿疹病程分为三期，分别是急性、亚急性以及慢性病程，不同病程的湿疹可有不同的皮肤改变，而特应性皮炎是慢性/慢性复发性病程，尤其是青少年与成人期的特应性皮炎，常以皮肤干燥和苔藓化为主要改变。特应性皮炎如何治疗？ 1. 外用药物治疗：外用糖皮质激素是特应性皮炎的一线疗法，治疗初期应选用足够强度的外用糖皮质激素以求快速控制炎症，炎症控制后逐渐过渡到中弱效外用糖皮质激素或钙调神经磷酸酶抑制剂（如0.03%与0.1%他克莫司软膏）。 2. 口服抗组胺药：如盐酸西替利嗪片、氯雷他定等，用于特应性皮炎瘙痒的辅助治疗。 3. 免疫抑制剂：如环孢素、甲氨蝶呤、硫唑嘌呤等，适用于重度特应性皮炎且常规疗法不易控制的患者，使用时间多需6个月以上。 4. 系统应用糖皮质激素：原则上尽量不用或少用此类药物，对病情严重、其他药物难以控制的急性发作期患者可短期应用。 5. Janus激酶抑制剂：Janus激酶抑制剂可以阻断多种参与免疫应答和炎症因子信号传递。 6. 生物制剂治疗。 7. 其他：紫外线疗法、抗微生物治疗及过敏原特异性免疫治疗等。温馨提示：请到医院就诊后，在医生指导下安全用药。特应性皮炎生活中要注意的事情特应性皮炎的治疗往往是一个长期的过程，患者除了在医生的指导下用药之外，合理的生活指导也很重要。 01.正确洗浴：正确洗浴可以有效清除皮肤污秽并降低金黄色葡萄球菌定植数量，保护皮肤。建议洗浴温度在32℃~37℃，洗浴时间5~10min，洗浴频度以每日或隔日1次为宜。推荐使用低敏无刺激的洁肤用品，其pH值最好接近正常表皮pH值（约为6），建议沐浴结束后即刻外用保湿剂滋润皮肤。 02.正确使用润肤剂：外用润肤剂是特应性皮炎的基础治疗，非常重要。在沐浴后用毛巾把水蘸干，然后立即使用润肤剂；不沐浴也要单纯使用润肤剂。丙二醇对2岁以下儿童皮肤有刺激现象，应避免使用。避免使用含有花生、燕麦等蛋白质变应原及半抗原的润肤剂。 03.正确忌口：建议患者咨询医生，结合食物过敏源检测结果与自身的食物过敏史，对于食物过敏源阳性检测大于二级的食品应小心食用。建议患者仔细记录一日三餐饮食，并记录特应性皮炎每次发病的时间，从而合理的分析判断食物与特应性皮炎发病的关系，根据个人体验找到诱发特应性皮炎的可能的食品。 04.避免诱发和加重因素：尽量避免一切可能的刺激。应尽量穿棉制品衣服，以宽松为宜；避免用力搔抓和摩擦；避免过度清洗皮肤，尤其是烫洗和过度使用肥皂；避免环境温度过热，减少汗液的刺激；注意保持清洁的生活环境，减少如屋尘螨、动物毛、花粉、真菌等变应原；

一个肥胖通治，苗条身材喝出来。温氏奔豚汤通治一切肥胖之并发症温氏就是我读函授时的老师温碧泉先生。方子呢，是这样的：附子45克，油桂10克（后5分），上沉香10克（后5分），砂仁10克（后5分），生山药60克，茯苓45克，泽泻30克，怀牛膝30克，生晒参30克（捣碎入煎），灵脂30克，车前子30克（包），炙甘草30克，生姜45克，大枣25枚。上药因痛经、巅顶痛加入厥阴主药吴茱萸45克，方中附子逐日叠加10克，加至200克为度，服药30剂后修养半月，至10月22日，共减重22公斤，全部衣裤都不能穿了。灰暗面色转为红润，人也变得轻灵活泼，痛经也好了。此案足以证明，一切肥胖皆寒湿瘀浊堆积三阴，阳光一照，阴霾尽消！此方稍事加减，可通治一切肥胖之并发症，为高血压（清阳不升，浊阴窃踞阳位）、高血脂、糖尿病（从三阴论治，三阴又统于太阴，而太阴之根在少阴）及冠心病心衰等等一系列现代医学难题提供了解决之道。

健康肌肤来自草药的合理选择银屑病又称牛皮癣，是一种常见并易复发的慢性红斑鳞屑性皮肤病，临床上以寻常型银屑病最为常见，其发病机制并不明确。本病中医学相当于国家标准的“白疕（b）”，亦属于“干癣”、“松皮癣”、“风癣”等范畴。中医学认为其病因病机不外乎内外因，外因以风邪为主，兼与寒、湿、燥、毒等相兼致病；内因则重在血分、血燥、血热、血虚及血瘀。此外，饮食不节，肝肾亏损或冲任不调等均可使营血不和，脏腑失调而发病。中医药治疗本病历史悠久，疗效显著，副作用少，具有一定的优势。随着对银屑病的研究不断深入，中医药对本病的治疗取得了很大进展。本病严重影响身心健康，临床中发现在诊疗时往往对健康教育和心理疏导不够，使得很多患者缺乏对本病正确的认识，导致乱投医、滥用药的现象屡屡发生。小编今天为大家梳理了（甘草、紫草、青蒿）三种中草药分别对牛皮鲜的作用机制及相关研究，希望能为患友提供科学的用药指导。1甘草，别名：国老、甜草、甜根子。豆科、甘草属多年生草本，功能主治清热解毒、祛痰止咳。甘草也是世界上使用最广泛的草药之一，在印度草药医学中它可以辅助治疗眼疾、喉咙感染、胃溃疡、关节炎，肝病和皮肤病。原因在于它可以化痰、润肤、抗炎、抗滤过性病原体，抗肝毒素和抗菌。现代药理学研究表明，甘草还有消炎，清除氧自由基，抗过敏，抑菌，治疗创伤，防护紫外线等作用，近年来，还将甘草用于治疗各种皮肤病，包括过敏性紫癜、银屑病、湿疹、荨麻疹、系统性红斑狼疮、小儿丘疹、带状疱疹、扁平疣、斑秃、白癜风和皮肤色素沉着等皮肤疾病。对于甘草治疗银屑病，从中国银屑病治疗指南，到临床研究都有很多报道和研究。中医中药治疗：单方及单体中成药：主要有雷公藤、昆明山海棠、白芍总甙胶囊、甘草甜素、甘草酸、补骨脂素。使用过程中，需严格监测血尿常规和肝肾功能。——《中国银屑病治疗专家共识(2014版)》复方甘草酸苷是一种皂苷化合物，具有抗炎、抗过敏及免疫调节作用，对人体补体也有抑制作用。国内学者应用复方甘草酸苷片治疗银屑病，能有效缓解症状、提高生活质量，疗效确切。但是，口服复方甘草酸苷容易引起低钾血症等副作用。复方甘草酸苷对寻常型银屑病的免疫调节作用及疗效观察探讨复方甘草酸苷对寻常性银屑病患者外周血Th17及IL-17A表达水平的影响及其与疗效的相关性。治疗前，患者外周血Th17细胞、IL-17A表达水平均高于健康对照组，差异有统计学意义，均P<0.05。治疗后，治疗组Th17细胞、IL-17A表达水平降低，较治疗前差异有统计学意义（均P<0.05），结论：外周血Th17、IL17A的表达可能是复方甘草酸苷治疗寻常性银屑病的机制之一。——《中华皮肤科杂志紫草性味甘、咸，寒。归心、肝经。有凉血，活血，解毒透疹之功能。功能主治：凉血，活血，清热，解毒。治温热斑疹，湿热黄疸，紫癜，吐、衄、尿血，淋浊，热结便秘，烧伤，湿疹，丹毒，痈疡。①《本经》：“主心腹邪气，五疸，补中益气，利九窍，通水道。”②《别录》：“疗腹肿胀满痛。以合膏，疗小儿疮及面齄。”③《药性论》：“治恶疮、瘑癣。”④《本草纲目》：“治斑疹、痘毒，活血凉血，利大肠。”⑤《陕西中草药》：“治汤火伤，皮炎，湿疹，尿路感染。”临床应用(摘录与皮肤病相关的临床应用)治疗婴儿皮炎、外阴湿疹、阴道炎及子宫颈炎：采用2%、10%、20%、40%紫草菜油浸剂，或用紫草乙醚提出物配成1%菜油制剂，局部应用。可治疗儿童皮炎（AD，特应性皮炎），以及妇女尿生殖瘘病人，因经常漏尿而造成阴部的湿疹、糜烂、溃疡治疗银屑病：用紫草的提取物紫草醌制成0.1%注射液，肌肉注射每次2ml；少数银屑病患者用0.05%紫草醌注射液行静脉注射，每次10ml。均每日1次。银屑病以进行期病变疗效较好。缺点为注射局部疼痛。另曾有用紫草根20g加二甲基亚砜100ml，浸泡3～4天后取药液涂抹局部，每天1～2次。治疗玫瑰糠疹：用紫草0.5～1两（小儿2～5钱），每日煎服1剂，10日为一疗程。经一定间歇后可继续服用几个疗程。治疗70例，痊愈37例，进步25例，无效8例。平均服药9天，最多不超过2个月。很多学者，专家，对紫草从作用机理，临床实践做了很多研究↓↓《紫草素对IL-17诱导角质形成细胞增殖及趋化因子表达的影响》，首都医科大学附属北京中医医院，结论：紫草素能抑制IL-17A诱导的Ha Ca T细胞增殖和相关细胞因子的分泌,并可以通过抑制趋化因子募集白细胞,从而达到对银屑病的治疗作用。[图片]

给你一头乌发将花椒炒干、磨碎，用麻油拌一拌,早晚擦于脱发的头皮上。一般一个星期后头发就渐渐长出来了,如果脱发时间比较长的要坚持多用一段时间。亲身体验过程：每晚睡觉前用棉签醮了帮老公抹一抹，一周后未见效果（因为老公的脱发有好长一段时间了，不是刚发现就抹的），老公想放弃，我坚持说再试试，一个月没用就算了，后来继续用了几天，发现光滑头皮上长出了一点点绒毛，很开心，继续抹了大半个月，绒毛变粗长长，真的好神奇呢，心想上医院治一下得花多少钱啊，说不定还得吃这药那药的，人还受罪。免责声明：本文转载互联网和出版刊物，[图片]

如何祛除你的肌肤之痛？根据以往的流调数据，银屑病在我国发病率约为0.47%，患者人数超过650万，约30%银屑病患者病情已发展至中重度。由于银屑病总是反复发作，久治不愈很多患者都有一个疑问，患上银屑病究竟怎么办？严重会怎么样？银屑病的症状银屑病是一种以T细胞为主，多种免疫细胞共同参与发病的慢性炎症性皮肤病，临床上以寻常型银屑病最为常见。症状上主要是以皮肤零散的出现形状大小不等的红色的丘疹或者是斑块，并且在皮肤表面覆盖多层银白色鳞屑，边界清楚，周围有炎性红晕，基底浸润明显，表面覆盖多层干燥的灰白色或银白色鳞屑为主。好发于头皮、四肢伸侧及背部。引起银屑病的诱因有哪些呢？1、存在一定的家族遗传倾向，是一种多基因遗传病。2、感染因素有关，比如HIV病毒感染，细菌、真菌（如马拉色菌）感染等。3、内分泌因素，比如长期的精神压力过大，存在低钙血症，妊娠等。4、不良的生活习惯，比如饮酒、吸烟等。5、药物因素，非甾体抗炎药、锂盐、抗疟药、四环素等。6、环境因素，寒冷季节、气候干燥等的影响，或者是紫外线照射等。如何治疗银屑病？1、物理治疗物理疗法通常采用医疗器械来进行治疗，是银屑病的治疗方法之一，在临床上主要应用光化学疗法对患者进行治疗。物理疗法在临床上通常应用的较少且时间较短，因为在治疗过程中，光波对人体会产生很大的影响，如果长时间使用，可能会引发其他的并发症。 2、外用药物疗法皮肤病最常用的治疗方法就是外用涂抹膏类的药物，银屑病也不例外，也要使用药膏来治疗，这是治疗银屑病很常用的一种方法。在银屑病初期或者病情较轻的阶段可以使用这种方法进行治疗，初期使用可以减少药物的毒副作用，防止对其他脏腑造成损害。3、一般疗法这里的一般疗法除了普通用药之外，就是患者自身的生活起居问题了，患者平时一定要注意养成规律的作息时间，平时饮食要注意，不要吃辛辣刺激的食物，少吃油腻生冷的食物，防止加重病情，多吃新鲜的水果蔬菜，补充足够的维生素，对疾病的恢复也有好处。 4、口服药物疗法对于皮肤病，除了外用药物之外，针对银屑病的不同类型和患者的具体病情，还可以选择口服药物进行有效的治疗。5-中草药治疗，祖国传统中医药综合防治也是治疗该病的主张手段之一，并且副作用小，疗效好，可以有效减少和降低复发率。[图片]

脂肪粒与粉刺的区分指南… 在平滑水嫩的脸上长出高低起伏的白色小疙瘩，这通常是很常见的事… 对于这种白色的小疙瘩，都分不清是脂肪粒还是白色粉刺，对于脂肪粒与粉刺，我们如何去区分呢？根据位置来区分脂肪粒约针头般大小，看起来就像一颗颗白色的小芝麻，大多生长在眼睛的周围，而白头粉刺多生长在额头和下巴，黑头粉刺多生于鼻头和鼻翼两侧。最简单的方法就是根据它们生长的位置来判断~ 根据炎症来区分白头粉刺前期是由于清洁不当、卸妆不干净、皮肤油脂分泌旺盛引起，油脂分泌旺盛就会引发细菌滋生，加重成红色发炎的痘痘。而脂肪粒属于皮肤内部出现的问题，不会出现有炎症的现象。根据疼痛感来区分对于脸上已经发炎的闭口粉刺来说，要是你用手或粉刺针去挤压的话，就会出现一种十分明显的疼痛感。但脂肪粒与粉刺就不同，即使是你大力去挤压它，这依旧是没有疼痛感的，一般脂肪粒都不建议用手去挤。根据形状来区分脂肪粒是由肌肤内部油脂代谢失常而形成的，一般会呈现出针尖形状的白色小疙瘩，在不靠近看的情况下，这几乎是看不清楚的。而粉刺的形状却大有不同，出现的大小也是不可控制的，有大也有小且形态较为圆滑，一般都很容易能够被分辨出来。你以为的“脂肪粒”其实不是“脂肪粒”，它有可能是：粟丘疹我们最常见也最认可的脂肪粒，靠护肤品并不能高效的去除，其实最简单、最便宜的方法就是去医院给挑出来，然后经过消毒之后愈合，汗管瘤汗管瘤和粟丘疹看起来很像，常见于眼睑，不痛不痒，形状不规则。CO2点阵激光、铒激光消磨等定点治疗毛周角化这可能是另一种常见型的脂肪粒了，长在眼周有人叫它“脂肪粒”。除了果酸焕肤，还可视面诊情况选择强脉冲光及非剥脱点阵治疗可以在治疗毛周角化的同时，改善肌肤质地。你已经学会区分了吧 ~

手足口病进入高发期，这份防控指南请收好！！手足口病是由多种人肠道病毒引起的一种儿童常见传染病，多发生于5岁及以下儿童（尤其是1-2岁婴幼儿）。手足口病在4-7月高发，5-8月出现第一个流行高峰，部分年份的10-12月还将出现一个次高峰。传染性强，多在托幼机构和学校等集体场所暴发。手足口病是由肠道病毒引起的儿童常见传染病，其潜伏期多为2-10天，以发热和手、口腔、足部等部位的皮疹或疱疹为主要特征。好发年龄在6月龄—5岁内的儿童，尤其在3岁内更为常见。人对肠道病毒普遍易感，不同年龄组均可感染发病。当然较大的儿童和成人也有可能感染，有时会出现一人得病全家感染。手足口病全年皆可发病，南方以春夏为高峰期，该传染病可能和肠道病毒喜欢湿热环境有关。手足口病怎么传染给孩子的？主要传播途径是肠道病毒可以通过胃肠道也就是粪-口传播，也可以通过呼吸道飞沫、咳嗽、打喷嚏、密切接触等方式传播，传染性强，传播途径也比较复杂。还可以通过接触患者的口鼻分泌物、皮肤或者黏膜、疱液，以及被污染的手和物品等造成传播，目前还不明确是否可以经过水或者食物传播。 1、手足口病是病毒感染所导致，病毒都是自限性的过程，大概经过3-5天就能够自然缓解，所以对于手足口病的治疗，不需要使用特殊的抗病毒的治疗。 2、在患手足口病的时候口腔因为有疱疹，非常的疼痛，要注意给孩子的多喝温的白开水，饮食上也尽量吃流食、半流食，以免口腔非常疼痛。 3、口腔局部应用药物，比如口炎清冲剂或者金喉健喷雾剂等等中成药，具有清热解毒的作用，能够起到一种辅助抗病毒的作用。 4、如果是重症手足口病，有可能会引起孩子出现呼吸衰竭，或者中枢神经系统的障碍，一定要及时到ICU进行重点的抢救和监护治疗。另外接种肠道病毒71型（EV-71）灭活疫苗可预防EV-71导致的手足口病（该疫苗可减少手足口病重症和死亡的发生，对其它肠道病毒引起的手足口病感染没有保护效力）。该疫苗接种对象为6月龄-5岁儿童，鼓励在12月龄前完成接种程序，1岁及以上儿童越早接种越好。日常生活中应该如何预防？ 01 避免接触病人避免亲密接触生病的病人，不要拥抱、分享玩具、餐具、洗浴用品，从而避免感染。 02 洗手洗手对预防手足口病非常关键，孩子们喜欢到处乱摸，手上就会有肠道病毒，之后手抓食品时，或者孩子吃手玩时，就会感染生病。图片建议在饭前，便后，孩子在外游玩回家后都要洗手，并且要使用七步洗手法好好洗哦，平时使用肥皂洗手就行，在怀疑接触病人后，因为肠道病毒对酒精不敏感，不要使用酒精基的洗手液，可以选择使用肥皂或者含氯的洗手液洗手。 03 注意食品卫生被粪便污染的蔬菜、水果、肉类上会含有肠道病毒，水果一定要清洗干净，最好去皮后再吃；不要给孩子吃生的蔬菜；不要吃没有完全做熟的肉食。 04 生病后要隔离不仅要预防孩子感染，当孩子生病时，也不要出去感染别的小朋友，建议把生病的孩子限制在家里面，至少等到身上的疱疹里面的液体都干了（大约1周）才能出门接触别的小朋友。 05 大人回家洗脸、洗手后接触孩子大人也会感染肠道病毒，多是无症状感染，但是有传染性，病毒在大人呼吸道、手上存留着，所以大人外出回家后，一定要洗脸、洗手后再接触孩子。

了解“鸡皮肤”--毛周角化症什么是“鸡皮肤” 所谓“鸡皮肤”，学名叫做毛周角化病，也叫做毛发角化病或者毛发苔癣，是一种慢性毛囊角化性皮肤病。什么是角化呢?它实际就是表皮细胞从表皮基底层移动到最外面的角质层的过程。正常的角化是不会造成什么问题的;但在某些因素作用下，角化过程出现异常，烦人的鸡皮肤就出现了。那鸡皮肤有哪些表现呢? 图片 1、皮肤粗糙、脱屑，摸起来凹凸不平。 2、皮肤上布满了红色的小点点。 3、手臂、大腿外侧、小腿、背部等地方出现粉刺般的小突起。 4、毛孔颜色变深，呈现红色或红褐色鸡皮肤不是“毛囊角化” 图片互联网上的某些信息会说，“毛周角化”和“毛囊角化”是同一种问题，但这种说法是错误的。毛周角化是毛囊口角质层异常角化引起的，多分布在上臂后外侧、大腿伸侧和臀部，严重者还可发于面部、肩胛、前臂和小腿，甚至有全身泛发性分布的病例。而毛囊角化虽然与毛周角化只有一字之差，但致病原因、临床表现却都大相径庭。毛囊角化病的病因尚不清楚，与遗传因素、维生素A缺乏、日光等有重要关系，以表皮细胞角化不良为基本病理表现。它通常分布在出油较多的部位，如头颈部、前胸、后背、腋窝等。典型皮损为油腻性、灰棕色痂壳覆盖于丘疹顶端，往往群集、融合，还可以形成不规则的疣状斑块，也可出现皲裂、糜烂和较浅的溃疡，日晒后可加重。皮肤糜烂常让患者感到严重瘙痒和不适，更惨的是，如果你过度搔抓，它还容易渗血并产生严重臭味…… 说了这么多，大家都能看出来，毛囊角化病和“鸡皮肤”是两种不同的疾病，不可混为一谈。鸡皮肤是如何形成的? 1.紫外线阳光是肌肤的天敌，紫外线是引起鸡皮肤的罪魁祸首。 2.环境当你经常处在空气干燥、湿度相对较低的环境中，也有可能会出现鸡皮肤，这也是冬天鸡皮肤比较常见而且更加严重的原因。 3.缺乏维生素A 鸡皮肤与维生素A有很大的联系，维生素A缺乏就会很容易出现鸡皮肤。 4.基因遗传是引起鸡皮肤的主要原因，如果你有鸡皮肤，那么你的下一代有50%的可能也会有鸡皮肤，这是无法避免的。但是即使是先天遗传的鸡皮肤，也可以通过后天的治疗完全去除。遗传病?那它会不会还有别的危害?!淡定。大多数情况下，毛周角化病只是一种独立的疾病，不会引起其他的健康问题。但亦有少数患者可能合并寻常型鱼鳞病、特应性干皮病以及一系列稀奇古怪的多系统受累的综合征。不过别担心，真要有那些综合征，你以为你还能活到现在坐在电脑前看岁月静好现世安稳啊。也有研究指出，在Cushing综合征、甲状腺功能减退及服用糖皮质激素的病人中，毛周角化的发病率可增高或使病情恶化。因此，如果发现自己的鸡皮肤突然严重了，安全起见还是到医院去检查一下内分泌吧。 “搞定”鸡皮肤的方法有哪些？ 1、定期清理角质有些鸡皮肤是由于新陈代谢异常，角质堆积导致的。对于这种鸡皮肤，定期清理角质是很有必要的。但是清理角质时不能太过用力，免得伤害到毛孔，造成毛囊炎的形成。毛囊炎会使皮肤出现红色小斑点，会比鸡皮肤更难治愈，得不偿失。角质的清理也不能过度，保持一星期一次即可。图片 2、口服维生素A 缺乏维生素A会引起鸡皮肤。但是要确保自己是不是因为这个原因导致的，还需要到医院进行检查。属于此类情况的患者，可以多吃一些胡萝卜、菠菜等富含维生素A的食物，也可以每天吃含有维生素A的钙片。 3、适当的运动治疗由新陈代谢导致的鸡皮肤，除了去角质外，也要多运动。运动可以加快体内的新陈代谢，保证旧的角质层能及时的脱落，避免堵塞毛孔。图片 4、给肌肤补水防晒有些鸡皮肤的产生是因为皮肤过于干燥。如果是生活环境决定的，可以在家里装一台加湿器保证空气的湿度。如果是皮肤自身的原因，每次洗完脸后，都要用爽肤水等护肤品给肌肤补水。炎炎夏日，出门在外也要记得涂一些防晒霜，回家后，可以用卸妆湿巾抹去身体上的防晒。要注意的是，每次卸妆时，都要将化妆产品清洁干净，不然会堵塞毛孔，造成更严重的鸡皮肤。 5、涂抹维生素C 可以选择在患有鸡皮肤处涂抹一些维生素C，它可以淡化黑色素，还可以加快新陈代谢，有利于鸡皮肤的恢复。但是维生素C的涂抹尽量在晚上进行，不然涂抹的部位经过阳光照射后会变得更黑温馨提示因为鸡皮肤很难自己痊愈，复发率高，成为困扰很多女性的难题。其实鸡皮肤并不可怕，只要积极治疗，即可痊愈。如果用了以上的方法后，鸡皮肤没有得到很大的改善，可以去医院咨询医生找到更适合自己的方法。

当银屑病出现这三点征兆时要警惕复发！ 1、皮肤表面布有小红疹春秋季银屑病在出现复发时，会在咽喉肿痛后出现一些细小的小红疹子，这些小红点常常不易被察觉。皮肤自我愈合功能也会降低，当皮肤出现小伤口时，无法快速愈合。一定要时刻关注自己的皮肤微小的变化。 2、自觉瘙痒感明显随着复发病情的慢慢发展，患者会自觉瘙痒感越来越强。皮肤表面的红疹子变大，而且还覆盖着一层鳞屑，犹如白点状。 3、咽喉部位出现不适银屑病在复发前，表现一般是咽喉部位出现不适现象，可能会出现红肿或者疼痛等，继而发展成为感冒、发烧、上呼吸道感染等病症。所以秋季中患者如果经常性出现咽喉肿痛现象，一定要提高警惕，不要觉得这是小病。

银屑病该怎么治疗？中医给出五种用药方案辽宁读者杨先生问：我今年43岁，患银屑病十多年了，主要靠吃西药、抹药膏控制，但是时好时坏。有些病友说中医对银屑病有效，请问中医怎么治？湖南中医药大学附属第一医院皮肤科席建元教授解答：银屑病俗称牛皮癣，是由遗传、环境和免疫等多因素共同导致的慢性炎症性皮肤病，病程长，常常迁延难愈。根据中医辨证，本病分为血热、血燥、血瘀、阴虚、毒热、湿热、风寒、脾虚等不同证型，给予清热凉血、凉血活血、活血化瘀、养阴、解毒、利湿、祛风、散寒、健脾等中药。此外，配合使用银屑平丸、消银颗粒等以及外用药如硫磺膏、四黄止痒软膏、止痒润肤膏、药浴洗剂等（院内制剂）；有时还可配合局部封包疗法，疗效较好。针对不同类型的银屑病，中医治疗的方法主要有以下几种。 1. 血热型银屑病药方：生槐花、生地、白茅根、鸡血藤、紫草根、丹参、茜草。 2. 血瘀型银屑病药方：土茯苓、地丁、蒲公英、玄参、野菊花、金银花、连翘、茵陈。 3. 血燥型银屑病药方：熟地、白芍、白鲜皮、当归、麦冬、首乌、蜂房、天冬。 4. 风湿热型银屑病药方：连翘、金银花、灵仙、防己、滑石、薏苡、赤小豆皮、蚕砂。 5. 脓毒型银屑病药方：生地、连翘、金银花、黄岑、蒲公英、野菊花地丁、黄连、黄柏、甘草。以上药方，用法为以水煎服，用量需辨证开服，疗程为一个月。银屑病，治病先治“心” 生活中，很多人看到银屑病人就唯恐避之不及，生怕被传染。也有很多银屑病患者，因为被人歧视，不敢出门，不敢社交，造成了自卑的心理。那么，银屑病到底会不会传染呢？可以肯定的是，银屑病是一种免疫性疾病，是不会传染的。目前为止，还没有科学研究表明银屑病的皮损中存在传染性的细菌、真菌其他因子。所以，我们可以放心和银屑病人接触，用正常的眼光看待他们。

一个吹风机能顶10个老中医此言不虚。咱们家里都有吹风机吧？但如果你只是用来吹头发那真是太!浪!费!了!其实它还有更多用处用吹风机缓解疾病吹风机可缓解打嗝打嗝是横隔肌痉挛导致的，而横膈肌是胸腔和腹腔的分界线。打嗝时可以用吹风机吹一吹胃部，十分钟左右就可以缓解打嗝。吹风机可缓解落枕落枕了可以先用药酒或红花油等轻揉痛处，然后用吹风机沿肩颈的位置吹热风直到皮肤微热，一边吹一边用食指和拇指轻揉，这时胀痛感就减轻很多了。吹风机可缓解酸痛无论是腰酸背痛还是肌肉酸痛、或是抽筋痉挛，都可以用吹风机在酸痛处吹一吹，这和热敷时热量渗透筋骨是一样道理。吹风机可缓解腹胀当腹胀或者腹泻的时候，用吹风机以肚脐为中心向四周扩散吹热风，几分钟后就会感到腹内通畅了很多。吹风机可缓解头痛头痛也可以用吹风机吹，用热风吹后背整条脊椎一直吹到微烫冒汗，这时头痛就会减轻。吹风机可缓解感冒吹风机治感冒比较合适感冒初期，在距离鼻子10厘米的地方从下向上吹鼻尖和鼻孔5-8分钟，这时鼻塞和流鼻涕就会减轻。吹风机不仅可以帮助缓解疾病还可以用来干家务用吹风机巧干活吹风机可让饼干变脆饼干受潮用热风吹一会，冷却后和新的一样干脆。吹风机可给冰箱化霜冰箱结霜可以用吹风机吹几分钟热风，很快冰霜就化成水了，这样可节约很多时间。吹风机可给键盘除尘在电脑关机状态下用冷风吹键盘，藏在缝隙中和按键下的灰尘、毛发和细屑就会被吹出来。吹风机可赶走蟑螂墙角和厨柜缝隙中的蟑螂很难消灭，用吹风机沿缝隙吹热风蟑螂立即就会跑出，让它们跑出来再消灭就会容易很多。吹风机可驱赶潮湿电视机、收音机或录音机在潮湿季节长久搁置不用可以用吹风机吹一吹，不仅可以避免漏电打火，还可延长家电寿命。吹风机可干燥鞋子鞋子出脚汗后可以在下次穿鞋前用吹风机对着鞋子吹一会，不仅鞋子变干了，还能杀菌、预防脚癣和脚气。吹风机可干燥镜面洗完澡的卫生间镜子水雾很多，用吹风机吹一下水雾马上就消失了。吹风机可除衣物霉味如果衣服发霉可以把衣服挂起来，然后用吹风机冷风对着衣服吹10-15分钟，衣服的霉味就会被带走。书籍和柜子发霉也可以用这个方法。

医生忠告：这10种小病一定不能硬扛，速速就医！很多人身体出现小毛病后，就是说“扛一扛”，忍一忍，就过去了。但是，忍受痛苦不值得提倡，某些情况下，忽略一些症状甚至会对生命造成严重威胁。 1.突然眩晕当突然感觉到房屋在旋转，需要抱住墙面或家具时，就提示你需要立即就医了。这种类型的眩晕可能是一种潜在的冠状动脉疾病或心律失常的症状。此外，心率过快或过慢也会出现头晕。 2.剧烈头痛突然间出现剧烈头痛，应当立即就医，这很有可能是脑出血。即使这种头痛能自行消失也不能大意，这次不重视，下一次可能会有更糟的后果哦。 3.肚脐周围疼痛或右侧腹痛如果腹痛最先出现在肚脐周围，12小时后转移到右侧腹部，很有可能是阑尾发炎，它同时会伴有轻微发烧。 4.莫名恐惧感当焦虑伴有胸部紧迫感或模糊的胸部不适，那么它可能与冠状动脉、主动脉疾病或其他严重疾病相关。特别是当这些症状在活动时出现，休息时消失，冠状动脉疾病的可能性更大。 5.晚上经常消化不良如果你的消化不良症状发生在非进食阶段(如晚上)，并存在心脏病的风险因素(高血脂和糖尿病等)，非处方药不能缓解症状时，一定要及时就医。 6.小腿烧灼般疼痛小腿疼痛远非肌肉拉伤那么简单，特别是当你长时间乘坐汽车或飞机后出现烧灼感，可能是深部静脉血栓形成的症状。 7.感觉膝盖像散了架当你进出汽车或步行下楼时感觉膝盖像是坍塌了，那很可能患上了前十字韧带撕裂。前十字韧带对膝关节起稳定作用，它的撕裂会让人产生不稳定的感觉。 8.排尿疼痛年轻男性出现排尿疼痛可能是尿路感染，对于老年男性，它更有可能是前列腺肥大或良性前列腺增生的迹象。出现这些症状的男性最应当关注前列腺癌或膀胱癌，特别是当伴有血尿或前列腺特异性抗原升高时。 9.持续发烧好几天如果发烧不伴有感冒症状，容易出汗或寒战(尤其在夜间)，有可能是感染性(细菌性)心内膜炎，或是心脏瓣膜感染。此外，潜在的恶性肿瘤(如白血病或淋巴瘤)也会造成患者持续发烧好几周。 10.视野中突然闪光这些闪光可能是视网膜脱离的早期症状之一，一定要及时找眼科医生就诊。

前胸后背长痘痘该怎么办？今天来讲讲经常被大家提到的一个问题：前胸后背总长痘痘。首先要明确的是：绝大部分人前胸后背长的并不是我们常说的“痘痘”（痤疮），并非是面部常见的、作为痤疮皮损的粉刺、囊肿或者脓疱。严格意义上讲，前胸后背长一个个小疙瘩，有的红肿有的不太红肿，我们通常只把它称为丘疹（而不是“痘痘”）。目前大家把它叫“痘痘”，只不过是因为它是个突起的“疙瘩”（丘疹），而在很多人的印象中，长个疙瘩就是“痘痘”。那么，前胸后背的“痘痘”本质是什么呢？多数是由真菌或细菌引起的毛囊炎，可能还有一些少部分人是真正意义上的痤疮（这种人相对来说是比较少的），我们把它叫做躯干部位的痤疮。个人不准确地估计，前胸后背的“痘痘”80%以上是真菌性毛囊炎。而这种真菌（多数时候可能）就是我们之前反复提到过的一种真菌：马拉色菌，它是一种酵母样真菌，非常喜欢人类的油脂，所以它通常生活在毛囊里或者角质层里。这种菌非常惹人厌，而且我个人想不出来它活在这个世界上对人类有什么用。。。（如果捣乱也算一种“用”的话，当我没说。。。）如果它在头皮上过多生长，会导致头皮屑；如果它在脸上过多生长，就容易引起脂溢性皮炎；（点击查看：脂溢性皮炎以及护理的注意事项）如果它在躯干部，比如腰部、腹部这些地方，容易引起一种疾病叫花斑糠疹；如果它在前胸或后背后面过多生长，就容易引起真菌性毛囊炎，或者叫马拉色菌毛囊炎。对于轻度的马拉色菌毛囊炎来说，其实是相对好处理的。第1个方法是洗，又要cue到这家著名的制造公司——西安杨森，它生产的一种OTC的外用洗剂——采乐（酮康唑洗剂），可以用它来代替沐浴露进行洗澡，抑制前胸后背上的一些真菌。在这里要强调一下，采乐洗剂通常被认为只是一个针对头皮屑的洗剂，但实际上它是一种广谱的抗真菌的洗剂，我曾经介绍大家可以用它来泡脚（针对脚气问题的改善），同样也可以用它来清洗身体。洗的方法与用沐浴露没什么大差别，唯一的技巧是：注意让它在皮肤表面多停留几分钟，以便充分发挥作用。第二个方法是清理，对于比较严重毛囊炎，光靠洗可能是不够的，可能还需要把毛囊里的物质清理出来，手法与去粉刺的角栓相似，但是（在前胸后背）更容易能清理出来。第三个方法是抹，清理后再抹上抗真菌的药膏，比如金达克宁、硝酸米康唑、环吡酮胺、联苯苄唑这类的OTC的外用药膏。还有一种较为严重的毛囊炎（密集、紫红色的结节，甚至形成瘢痕），如果只靠单纯的外用，效果比较有限，这种情况就需要到医院去求诊，在医生的指导下配合内服的抗真菌药物进行治疗。当然，凡事也有例外，虽说前胸后背的痘痘80%左右的人可能是真菌性的毛囊炎，而另外一部分人可能是细菌性的。因此，保险起见，或者说使用抗真菌的方法但没有达到很好的效果时，则应该到医院里做一下检查，确诊，并根据医生建议进行治疗和处理。对于这类问题的护理，李刚医生还有一些其他的建议：第1个建议，前胸后背要清洗干净，使用沐浴露时，可选择清爽型的，而非滋润型的，因为后者通常添加了“超脂”以使皮肤滋润，但对于这类人群，超脂是不需要的。另外，可以使用硫磺皂或者药皂来清洗前胸后背。一般来说，清洗时，前胸是比较好处理的。而后背，可以使用搓澡巾、或借助适当的工具，把整个背部进行充分的清洁，如果有人可以帮你，那就更好了：第2个建议，有些人可能因为对生活品质要求较高，洗澡后喜欢使用一些身体乳、护体油之类的产品。在成分的选择上，建议可以使用以荷荷巴油为基质的，或者使用矿物油，就是液体石蜡为基质的相关产品，尽量不要使用太多其他的油脂类，特别是植物油脂。其次，果酸身体乳或者水杨酸的身体乳作用可能比较有限。因为前胸后背的面积非常大，水杨酸这类产品也不适宜长期大面积的使用（小面积可以）。而果酸的产品大部分是水溶性的，它对毛囊口或者皮肤表层的角质去除有一定的作用，但是对毛囊内部的作用是比较有限的。所以对于真菌性毛囊炎的改善作用也是比较有限的，大家不要抱有过高的期望。另外，沐浴时，浴盐倒是可以使用的，通过摩擦以及盐本身形成的高渗环境，对于毛囊中的一些有害微生物有一定的抑制作用，同时盐本身也有一定的抗炎作用。第3个建议，要坚持护理。很多人在用了上述方法之后得到了改善，于是觉得万事大吉了，后面就不坚持护理了，但是通常会留隐患。就好像灭火要把最后一点火星都要灭掉，否则大概率会死灰复燃。有很多人因为不能坚持，所以导致这类问题反反复复发生就很讨厌。

10级美颜都P不掉的“鸡皮肤”，要怎么救？大众熟知的皮肤问题当中，除了痣、痘痘、湿疹、脱发外，鸡皮肤也位列其中，这是因为鸡皮肤实在太常见了。到底有多常见？我们可以看一组数据： Medscape数据显示，全球约50～80%的青少年、40%的成年人有不同程度的毛周角化。也就是说，世界上近一半的人都被“鸡皮肤”困扰。想必大家会有疑问，为什么人会长鸡皮肤？有了鸡皮肤该怎么办？今天就为大家揭秘到底什么是鸡皮肤，又该如何治疗？鸡皮疙瘩和鸡皮肤一样吗？鸡皮肤在视觉和触觉上虽然与鸡皮疙瘩略有相似，但鸡皮疙瘩只是在情绪激动或受到寒冷刺激时形成，过一会儿就能消失，反观令大多女生头疼的鸡皮肤却顽固得多，产生的原因也完全不相同。鸡皮肤到底是一种什么病？毛周角化病又称“毛发苔藓”“鸡皮肤”，是一种毛囊漏斗部异常角化性皮肤病。皮损典型表现为针尖至粟粒大小的毛囊性丘疹，肤色、不融合，顶端可见淡褐色的角质栓，内含卷曲毛发，剥去角栓后遗留漏斗状小凹陷。通常无自觉症状，有时有轻度瘙痒。病因和发病机制不明，可能与常染色体显性遗传、维生素A缺乏、代谢障碍等相关。该病好发于上臂及大腿内侧，也可见于臀部、肩胛、面部等处，部分患者可累及腹部，甚至更广泛，不影响身体健康，但严重影响美观。皮损冬重夏轻，一般不会完全缓解。毛周角化病在儿童中的患病率估计为2%~12%，病情至青春期达高峰，以后可随年龄增长逐渐消退。如何治疗毛周角化病? 常规治疗： (1)毛周角化病的普通治疗以软化或溶解角质为主，如局部外用0.05%~0.1%维A酸软膏、3%~5%水杨酸软膏、10%~20%尿素霜或 12%乳酸铵洗剂等，或者使用果酸换肤叠加他扎罗汀。需注意的是，不同部位要使用不同浓度的他扎罗汀及果酸。 (2)对于毛周角化症病情严重者，可采取口服维生素A、维生素E或维A酸类药物治疗。李刚医生建议 (1)把表面的硬尖抠掉，里面盘着一根小毛发，不需要特殊治疗，抹尿素霜可以使角质层软化变薄，明显减轻症状，但这种病是基因病，去不了根。 (2)天气变热时，如果患处开始发红、变痒，可以用艾洛松和尿素霜1:1混合涂抹。使用艾洛松的时间不要超过2周。生活指导 (1)对于“鸡皮肤”不要用手抠:在鸡皮肤颗粒里有一个角质拴，往往把角质抠掉后，颗粒顶端就只剩一个微小的凹窝。但是鸡皮肤由于角质本身在不断生长，往往在抠过几天后，又会重新长出来。频繁地抠会导致皮肤组织周围出现水肿，进而导致毛孔开口变小，更容易堵塞。 (2)对于鸡皮肤来说，相比去角质，滋润更重要。鸡皮肤主要缘于皮肤缺水又缺油，日常护肤要避免暴力清洁皮肤，防止造成更严重的缺水，同时使用滋润皮肤的润肤露。

头皮糠疹怎么引起的？揭秘引起头皮糠疹的3个病因！目前患有头皮糠疹的人群越来越多，这是属于比较常见的头皮困扰，头皮糠疹又被称为头皮屑。此种疾病是由多种因素所引起，遗传倾向、体内的激素分泌异常以及患有肿瘤疾病等，都可能会引起这一种疾病的发生和发展。头皮糠疹是属于皮肤科中比较常见的一种头皮困扰，头皮糠疹是指头皮的皮脂分泌过多所引起的一种现象，这种疾病的俗称为头皮屑。这种疾病是慢性发作疾病，长了头皮屑之后会引起头皮瘙痒的症状，同时还会伴有头部弥漫性和油腻性的鳞屑脱落现象。虽然这是一种比较常见的头皮困扰，但若不采取有效的治疗，可能会造成头发脱落严重的现象，患有头皮糠疹也会影响患者的生活质量。头皮糠疹头皮糠疹好发于青壮年，此病是一种由多种原因所引起的疾病。发生这种疾病之后需要积极寻求病因，然后再根据病因选择最恰当最有效的治疗方法。此病是属于可逆转性的疾病，所以在发生了头皮糠疹之后，积极治疗可以彻底治愈，并且也不会造成损害和并发症。头皮糠疹的原因 1、头皮糠疹与遗传因素有关，这种疾病是具有一定遗传倾向，若家中曾有亲人患上过此种头皮疾病，其他家庭成员患上此种疾病的风险和概率也会相对增加。 2、体内的雄性激素水平增高之后，也会诱导这种头皮困扰的发生。年轻气盛的青壮年人群经常熬夜以及饮食作息不规律，就可能会导致身体内的激素水平发生改变，所以会引发这种头皮困扰。 3、没有做好头皮的清洁和护理措施，以及使用了不利于头皮健康的洗发水以后，也会引起此病的发生。头皮糠疹是属于常见的疾病，发生此种头皮疾病时若病情不是很严重，通过饮食的调理也可以得到明显的改善。在饮食严格控制热量较高、脂肪较高食物的摄入，以及刺激性类食物的摄入，就可得到明显的缓解。若病情较严重在采取饮食调理的时候，也需要更换洗发水，需要采用含硫磺的洗发水才有利于改善头皮的健康状况。

这种感染性皮肤病要如何治疗？赶快看看！寻常疣，俗称“瘊子”，常见于手部、脚部，在手上的寻常疣很影响美观。那遇到寻常疣应该怎么办呢？你了解寻常疣到底是怎么回事吗？今天就给大家科普一下！寻常疣是什么? 寻常疣是人乳头瘤病毒感染皮肤黏膜引起的良性赘生物，老百姓俗称“刺瘊”“瘊子”。发病率较高，主要见于儿童、青壮年及免疫功能低下人群。初起皮疹为肤色或淡褐色质硬丘疹，半圆形隆起、黄豆粒大小，而后疣体不断变大，表面增生如菜花状，触摸有粗糙感，多为单个存在，但也可逐渐增多至数个或数十个。寻常疣可发生于身体任何部位，常好发于手指、手背、足缘、生殖器、肛周等处，其他如面部或躯干亦可散在分布，易导致皮肤功能障碍、疼痛和形象破坏，影响身心健康。寻常疣具有传染性，用手触摸疣体，然后触碰身体其他部位可导致疣的自身传播，他人直接接触患者的患处或与患者共用毛巾等个人物品也可导致疣的传播。寻常疣的分类根据发病部位和临床表现分为跖疣、甲周疣、丝状疣和指状疣。跖疣:发生在足底的寻常疣，皮损为圆形乳头状角质增生削去表面角质层，其下可见疏松角质软芯及毛细血管破裂所致的小黑点。甲周疣:生长在甲周或甲下的寻常疣，也称为甲下疣，可使甲床破坏、指甲变形。丝状疣:好发于眼睑、颈部、额头等处，为单个细软的丝状突起，正常肤色或棕灰色。指状疣:在同一个柔软的基底上发生一簇参差不齐的多个指状突起，其尖端为角质样物质，数目多少不等。常发生于头皮，也可发生于指(趾)间、面部。如何治疗寻常疣? 寻常疣可在没有治疗的情况下自然消退，因此，有时无须治疗。如疣体数目较多或疼痛明显,则需就医。治疗方法以破坏疣体、调节局部皮肤生长及免疫反应为主要手段，目前以物理治疗和外用药物治疗为主。常规治疗 (1)物理治疗:包括液氮冷冻治疗、电灼治疗、激光治疗微波治疗、同位素局部敷贴治疗等。 (2)药物治疗:常用药物包括维A酸、水杨酸、咪喹莫特、氟尿嘧啶等。建议疗法 (1)丝状疣:长在脖子上的丝状疣治疗起来比较简单，可以用电刀、激光切掉。因为疣体根部小，基本不会留疤。由于碘伏较难渗进疣体发挥作用，所以碘伏的治愈率不到10%，不建议用碘伏。 (2)跖疣和甲周疣:这两个地方不建议用激光，跖疣用激光会影响正常走路且易感染，甲周疣用激光会影响指甲生长。建议用鸡眼膏，在鸡眼膏中间的红色水杨酸上放一粒高锰酸钾片，24小时换一次，疣体会变黑，最多用2天，时间长了会腐蚀皮肤留疤。提醒大家注意，治疗千万别贪快，皮肤薄嫩的地方用一天就停，如果治疗不彻底，过几天再用一次，一定要掌握分寸。

苦杏仁治牛皮癣生苦杏仁适量捣成末，加食醋调成糊，摊在布上。洗净患处皮肤，敷药后绷带固定，24小时换1次药。轻者连敷4~5次可见效，顽固者增加次数。（献方人：辽宁省北票市大板镇田心林）邮编：122114

治疗脱发奇特方，治愈率100% 生地、熟地、旱莲草、女贞子、制首乌、侧柏叶、黑芝麻、黑小豆各30克，丹皮、栀子各10克，川椒9克，杞果12克，鸡血藤20克，食盐3克。加水1500毫升，慢火煎煮30分钟，滤取药汁分3次口服，连续服10日为一个疗程。一般治疗一个疗程后脱发症状消失，头顶部脱发处有新发生出，再连续服两个疗程可获痊愈！（笔者在临床中男性100例、女性28例全部获愈）：孙某男36岁，头顶部毛发稀疏，头皮油腻，诊断为脂溢性脱发，经服本药2个疗程后获愈。服药期间忌酒！（献方人：山东省枣庄市市中区人民医院周文芳）邮编：277100

脂肪粒与粉刺的区分指南… 在平滑水嫩的脸上长出高低起伏的白色小疙瘩，这通常是很常见的事… 对于这种白色的小疙瘩，都分不清是脂肪粒还是白色粉刺，对于脂肪粒与粉刺，我们如何去区分呢？根据位置来区分脂肪粒约针头般大小，看起来就像一颗颗白色的小芝麻，大多生长在眼睛的周围，而白头粉刺多生长在额头和下巴，黑头粉刺多生于鼻头和鼻翼两侧。最简单的方法就是根据它们生长的位置来判断~ 根据炎症来区分白头粉刺前期是由于清洁不当、卸妆不干净、皮肤油脂分泌旺盛引起，油脂分泌旺盛就会引发细菌滋生，加重成红色发炎的痘痘。而脂肪粒属于皮肤内部出现的问题，不会出现有炎症的现象。根据疼痛感来区分对于脸上已经发炎的闭口粉刺来说，要是你用手或粉刺针去挤压的话，就会出现一种十分明显的疼痛感。但脂肪粒与粉刺就不同，即使是你大力去挤压它，这依旧是没有疼痛感的，一般脂肪粒都不建议用手去挤出根据形状来区分脂肪粒是由肌肤内部油脂代谢失常而形成的，一般会呈现出针尖形状的白色小疙瘩，在不靠近看的情况下，这几乎是看不清楚的。而粉刺的形状却大有不同，出现的大小也是不可控制的，有大也有小且形态较为圆滑，一般都很容易能够被分辨出来。你以为的“脂肪粒”其实不是“脂肪粒”，它有可能是：粟丘疹我们最常见也最认可的脂肪粒，靠护肤品并不能高效的去除，其实最简单、最便宜的方法就是去医院给挑出来，然后经过消毒之后愈合。汗管瘤汗管瘤和粟丘疹看起来很像，常见于眼睑，不痛不痒，形状不规则。CO2点阵激光、铒激光消磨等定点治疗。毛周角化这可能是另一种常见型的脂肪粒了，长在眼周有人叫它“脂肪粒”。除了果酸焕肤，还可视面诊情况选择强脉冲光及非剥脱点阵治疗可以在治疗毛周角化的同时，改善肌肤质地。你已经学会区分了吧 ~

春天吃它，7天“保鲜”！我们来聊一聊笋首先笋是不是也是发物？“发物”并不是一个科学概念。可能是一些人吃笋之后会肠胃不适，主要还是因为笋中鞣酸的含量比较高。大量的鞣酸可能会和胃中的蛋白质类成分结合，形成梗阻而已。在入菜之前记得焯水，鞣酸含量也会大大降低，不能生吃。有一些人可能对笋过敏，如果吃完笋之后有皮肤、呼吸道的症状，症状严重及时去医院就医。新鲜笋应怎么吃？说笋吃了不舒服、不好吃，还有一个可能是你离笋的产地比较远，买到的笋已经不太新鲜了。转瞬即逝的鲜甜，春天新出土的笋确实是不可多得的时令美味，腊肉炖春笋其味道之鲜美，笋的鲜来自其中大量的游离氨基酸。甜则来自还原糖。笋中的蛋白质含量也高于其他蔬菜，通常在2~3%左右。而赖氨酸、谷氨酸和天冬氨酸这些不构成蛋白质的游离氨基酸，也让笋味道鲜美但是！笋的鲜甜是转瞬即逝的！哪怕经过了冰水预处理和1%壳聚糖涂膜处理，竹笋也只能在采摘之后保持7天的低呼吸率。同时蛋白会不断分解，游离氨基酸的含量也不断下降。膳食纤维不仅鲜甜味道流失迅速，笋中不可溶膳食纤维也在快速增加。笋中的膳食纤维含量受品种、采摘时间、保存方式、食用部位种种因素影响。脆嫩的竹笋长成坚硬竹子的过程，就是木质素和纤维素等不可溶膳食纤维不断增加的过程。鲜笋中的木质素也会在3天内迅速增加，翻上一倍。尝鲜建议由于笋的老化速度过快，且采摘之后也不会停止，所以带着皮的笋也不一定新鲜。 ① 在可以现场挑选的情况下，除了闻是否还有清新的青草香味，如果允许，也可以用手掐一掐笋的底部，看水分是否还充足。 ②买到带皮的鲜笋一定要尽快处理，尽快食用，如果买多了，可以剥皮煮熟之后冷藏保存，如果有余力，可以做成酸笋和笋干。 ③ 如果你远离竹笋产地，可以考虑买已经去皮剥好并水煮杀青过的“水煮笋”。虽然比不上鲜笋，但可在最大程度保留笋的鲜嫩口感。

半夜瘙痒，春季最易高发的皮肤病... 皮肤瘙痒的问题诸多，荨麻疹高发困扰了不少朋友，今天小吉和大家一起探讨一下这个讨厌的荨麻疹。荨麻疹是什么样子的？荨麻疹的表现为红斑、水肿性风团，有些会融成一片，有时起时消、此起彼伏，通常一个部位会持续 30 分钟 - 24 小时，消退之后不留痕迹。主要症状，痒感很明显，一痒就想挠，越挠就越痒，到晚上就加重，非常折磨人荨麻疹的种类： · 皮肤划痕荨麻疹/人工荨麻疹 · 延迟性压力性荨麻疹 · 胆碱能性荨麻疹 · 寒冷性荨麻疹 · 光照性荨麻疹 · 过敏性荨麻疹外源性因素包括： 1、物理因素，比如有些人可能在洗热水澡之后出现荨麻疹，在裤腰勒紧的部位长出来荨麻疹，这些都属于物理因素导致的荨麻疹。 2、接触过敏原，跟过敏相关的荨麻疹通常在接触过敏原短时间内出现红斑风团等皮疹表现，严重的可能会出现过敏性休克的情况，这种情况一般为急性荨麻疹。 3、植入物：人工关节、吻合器、心脏瓣膜等。内源性因素内源性原因多为持续性，包括慢性隐匿性感染、劳累、压力、情绪都有可能引起荨麻疹的发生，仔细问病史会发现，出现荨麻疹前曾经出现过感冒或者腹泻等病毒感染的情况。怎么治疗？急性荨麻疹建议摆脱过敏原，立即就医。口服抗组胺药，对症涂药。如有憋气，呼吸不畅，胃胀腹痛，呕吐腹泻，休克等急症，需要激素治疗。病程超过一个半月的荨麻疹就是慢性荨麻疹。建议找到过敏原并避免，口服抗组胺药，调解免疫平衡。荨麻疹的种类太多啦，还有自发性荨麻疹，药物性荨麻疹，荨麻疹型血管炎，丘疹性荨麻疹，都需要先确诊，再治疗。

一则外用治疗牛皮癣方剂银屑病（牛皮癣）外涂灵配方：白芷50克，肉桂20克，斑蟊10克，制作方法：将白芷，肉桂、斑蟊共研磨成粉未或用粉碎机粉碎成粉，加入食用醋制至糊状，即为牛皮癣一次净成品。使用方法：牛皮癣一次净是一种外用药，局部分块涂抹，每次3~5块癣为宜，涂抹后局部出现泡疹及疼痛，等泡疹消退6天后，见强。每间隔一周，再涂一次，直至痊愈。【仅供参考如若使用请听取专业医师指导意见】

50 条生理常识，比黄金还值钱！！ 1、早晨起来喝一杯水很重要。 2、绿茶有益防治肝炎肝癌。 3、胖大海泡茶不宜长期饮用。 4、感冒不宜喝苦丁茶。 5、晚饭后两小时饮用酸奶最佳。 6、不宜空腹喝酸奶。 7、喝完牛奶应喝口白开水。 8、豆浆不应与红糖鸡蛋同食。 9、吃海鲜不宜喝啤酒。 10、吃鱼能保持血管年轻。 11、鱼刺卡喉不能醋疗。 12、胆固醇高者少吃鱿鱼。 13、食肉过多对身体有害。 14、不宜吃开口的糖炒板粟。 15、茶叶蛋不宜多吃。 16、发烧时不宜吃姜、蒜、辣椒类辛辣食品。 17、多吃黑色食物可补肾。 18、烂水果不烂部分也有毒。 19、早餐吃燕麦有助于记忆。 20、冬季养生宜多食热粥。 21、空腹不宜喝蜂蜜。 22、不宜用沸水煎中药。 23、服中药不宜加糖。 24、喝牛奶前 1 小时不宜吃橘子。生活 1、凉水洗脚有损健康。 2、睡眠充足才有益健康。 3、情绪不畅会导致胃病。 4、午睡有助于预防冠心病。 5、日照每天过三小时才算健康住宅。 6、卧室窗户留缝有助于睡眠。 7、清晨不宜开窗通风。 8、热水袋比电热毯更益健康。 9、不宜用塑料袋保存果蔬。 10、筷子最好半年换一次。 11、鼻子出血时不要抬头。 12、正确刷牙比选择牙膏重要。 13、起床不宜马上叠被子。 14、晒被子不能拍打。 15、健身前热身活动很重要。 16、步行适量能使大脑更年轻。 17、步行最有利于中老年人健康。 18、冬天早晨不宜洗头。 19、冬季洗澡次数不宜多。 20、冬季不宜长期待在温暖房间。 21、不宜长时间停留在冬季雾气中。 22、晒后不能用热水洗脸。 23、常梳头有益健康。 24、上午晒太阳有利于冬季健康。 25、经常翘二郎腿会影响健康。 2022年，这些小常识，值得收藏.

身体上的情绪地图：生病是身体为心灵买单当我们生病时，很多时候，是一个契机。让我们来倾听自己内心的压抑的真实，聆听身体的声音。近几年，每当提到和美丽有关的话题时，我总会不厌其烦地讲述一个观念：皮肤是身体的镜子，身体则是心灵的镜子。生病，是身体在为心灵买单。就拿黑斑来说，早年我们提到色素沉着的成因，总要说说内分泌失调或肝脏不好的问题。可现在，我们已经证实了：身体问题与心理问题密不可分，绝大部分的身体疾病都是由心理、情绪导致的。所以，结合心理原因，身心同调，才能真正的解决身体问题。这就是心理治疗师常说的“身心症”。说白了，就是身体提供了心理问题一个“宣泄”的窗口。请你想想，我们是不是能很自在的告诉别人“最近我胃口不好”，却很难告诉别人“最近我很没有安全感”。是的，对于不太愿意也不太好意思和别人分享心理情绪的人来说，述说身体的状况要比述说心理状况要有面子和容易得多。根据世界心理卫生组织的统计：我们70%以上的情绪，都会以“攻击”身体器官的方式来消化自身的情绪困扰。既然身体器官得遭受这些无妄之灾，那么有哪些部位是最倒霉、最容易被情绪利用来当作“替罪羔羊”的？消化系统、内分泌系统和皮肤在排行榜上位列前3甲。图片情绪在肠胃中：消化系统是情绪的替罪羊最受伤的是我们的消化系统。很多人都一定有这样的经验，一遇到紧张焦虑的状况就会胃痛或泻肚子。近几年由于生活的节奏太快、压力太大，许多都市白领或多或少都有肠胃不适的症状，胃疼、消化不良、胀气、便秘…几乎成为忙碌上班族的识别图腾。事实上，消化系统也是孩子们宣泄情绪时最容易攻击的器官。幼教老师们都知道，当孩子不想或不敢做某件事情时，他们最常找的借口就是：“老师，我肚子痛！”