t25吧
想减肥 不要只是说说 动起来吧 骚年们。
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0
2022-07-12
准备打卡！
🧑小蘑菇℃
1
2022-07-04
大家做这个穿鞋么？
我是光脚在瑜伽垫上做，脚有点儿疼，大家都穿什么鞋啊？
🧑适彼乐郊🍒
8
2022-07-01
写了五年的打卡贴为什么突然没了？
写了五年的打卡贴为什么突然没了？
🧑笑而不语99
7
2021-11-03
好气，卡在八十八斤了！！
已经减肥一周，目标体重是83斤，早餐和午餐都是正常吃，晚餐控制得非常严格，只吃四分之一个菠萝（大概80卡），然后跳T25,晚上饿得要死，但还是死活卡在88……
🧑万能保温杯
2
2022-06-17
大家在做完T25以后是怎么保养膝盖的？
如题
🧑Yoachim
3
2022-04-14
175CM 90公斤 T25减肥打卡，
5年前92公斤，只做T25，而且还只做快速训练1.0 从92公斤减到了73公斤。后来因为有了孩子，在加上工作，自己的时间就很少了，工作应酬有多就又涨回了9……
🧑huozhi7272
1
2021-12-28
为什么T25只有25分钟也能达到减脂目的？
最近连续练T25,加上控制饮食，体重降了几斤了，但是一直听说连续45分钟运动以上脂肪才开始使用，这个T25是什么原理呢？谢谢
🧑柳州大鱼🎏
1
2021-11-17
双11你们剁手 我开启减肥
体重63.95 腰86.3 左腿60.6 右腿61.6 左手臂31.1 右手臂30.1 臀97.7 十天测一次体重，看看效果怎么样
🧑想瘦的小可爱吖
31
2021-09-26
经验分享，每天坚持跳T25的我，一个月减了6KG
17年冬天的时候，我刚刚毕业，因为在学校比较宅。 当时的身体是178CM 90KG 可以说是很胖了。 当时怕找不到工作，就一直在想找个方法减肥，把自身形象……
🧑人民社区lite
0
2021-09-22
t25有群吗
想加入群，一起努力
🧑WO伈飞扬
0
2022-07-03
转贴:【原神】2.8版本内容抢先看
转自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fwebstatic.mihoyo.c……
🧑你我共花甲VAE
5
2021-07-16
T25吧/成为没有战士的战场了
今天突然想来此吧，看看曾经各种信誓旦旦要借T25五周课程成就自己的老战士，新战士。。。 非常遗憾和搞笑，目前战士没有一个冒泡，居然连吧主都没有了，贴吧遍地……
🧑咖啡和茶茶茶
2
2021-07-06
还有小伙伴跳t25吗
跳了一周，太难了，腿已废
🧑贴吧用户_5NtVSVE
0
2021-05-07
转贴:香港申研面经分享,面试准备,常见题目合集【香港教育大学吧...
香港申研面经分享,面试准备,常见题目合集【香港教育大学吧】_百度贴吧 来自：http://tieba.baidu.com/p/7206589072?sh……
🧑453134176
1
2021-04-19
T25/开学典礼
做什么事，仪式感是一种加持的业力。 跳T25，因为这套短时有效的增肌减脂课程，对一般人来讲，也是比较吃力的！仪式家当营造气场： 1，健身服有些人说，减肥过……
🧑咖啡和茶茶茶
2
2021-04-19
T25|重塑理想肉体
作为T25的资深爱好者，在那个年代还买了DVD，旅行时就带下载好的USB,一直重复练。 昨天非常荣幸与BEACHBODY中国总代理公司有一次很NICE的新……
🧑咖啡和茶茶茶
30
2021-04-14
打卡减肥，今早体重68.7准备先瘦到54
20210321第一天，无运动
🧑想看我下百😚
6
2021-03-21
Day1 原始体重 62.4 看看做完能够瘦多少 加油💪
Day1 原始体重 62.4 看看做完能够瘦多少 加油💪
🧑你的小小可爱🍭
2
2021-03-04
建了个健身学习互助群,欢迎小伙伴加入打卡，交流经验
扣扣裙：298502461我从去年下半年开始跳T25，γ阶段没跳完。元旦之后停了一段时间，现在重新开始跳T25。这套操对我帮助挺大的。
🧑juvenire
129
2021-01-21
有没有t25打卡或者交流群可以拉我一下呀～或者一起开始的小姐
有没有t25打卡或者交流群可以拉我一下呀～ 或者一起开始的小姐妹一起？ 今天第一天打卡。 163，64.2kg
🧑cherylbearbaby
0
2021-01-02
还有没有前辈，求带
以前觉得自己不是胖，是壮。 直到体重从150+到170+到180+，最近95.几。190+了 得给自己定个计划，定个目标了 求带路。
🧑王Oppa
7
2020-11-30
今天开始T25，有没有一起打卡的啊。
今天开始T25，有没有一起打卡的啊。
🧑当午后遇见红茶
1
2020-11-27
[公告]关于撤销 wwwxiaolengcc 吧主管理权限的说明
经核实吧主wwwxiaolengcc 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/syste……
🧑贴吧吧主小管家
1
2020-11-27
可不可以一次练两个课程啊？
可不可以一次练两个课程啊？
🧑shanTVXQ永远
6
2020-11-27
跳了两周半t25，膝盖咔咔响
跳了两周半t25，膝盖咔咔响
🧑😘小号
840
2020-10-28
带着黑键般的叛逆，改变世界和自己。
晚上好各位，刚训练完T25第一天。打算在这里常驻，记录一下我做T25的日子
🧑JMJ🐯
0
2020-09-12
报考全国网络视频主播资格证报名培训考试领证
报考全国网络视频主播资格证报名培训考试领证 请找国家人社部指定考点抖爸爸文雅老师：18210654276（微电同号） 新媒体主播合格证 新媒体编辑合格证……
🧑一剪梅1223
16
2020-09-12
t25一循环心得体会
大基数240斤油腻胖子，t25完成一个循环，减重30斤左右，最新体重209.4，体脂率下降4。分享下我一轮t25的心得体会和得失吧。希望和大体重的人共勉之……
🧑别克恩佐
2
2020-09-12
T25打卡群
2020.3.29开始减肥 半个月的T25 一个半月的IN。122-112 5.29到8.14在香港被隔离跟生活，因为环境不允许锻炼，饮食也不太方便制作 ……
🧑打卡的大球球
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