t25吧 - RAT

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2022-07-12

准备打卡！

🧑小蘑菇℃

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2022-07-04

大家做这个穿鞋么？

我是光脚在瑜伽垫上做，脚有点儿疼，大家都穿什么鞋啊？

🧑适彼乐郊🍒

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2022-07-01

写了五年的打卡贴为什么突然没了？

🧑笑而不语99

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2021-11-03

好气，卡在八十八斤了！！

已经减肥一周，目标体重是83斤，早餐和午餐都是正常吃，晚餐控制得非常严格，只吃四分之一个菠萝（大概80卡），然后跳T25,晚上饿得要死，但还是死活卡在88……

🧑万能保温杯

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2022-06-17

大家在做完T25以后是怎么保养膝盖的？

如题

🧑Yoachim

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2022-04-14

175CM 90公斤 T25减肥打卡，

5年前92公斤，只做T25，而且还只做快速训练1.0 从92公斤减到了73公斤。后来因为有了孩子，在加上工作，自己的时间就很少了，工作应酬有多就又涨回了9……

🧑huozhi7272

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2021-12-28

为什么T25只有25分钟也能达到减脂目的？

最近连续练T25,加上控制饮食，体重降了几斤了，但是一直听说连续45分钟运动以上脂肪才开始使用，这个T25是什么原理呢？谢谢

🧑柳州大鱼🎏

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2021-11-17

双11你们剁手我开启减肥

体重63.95 腰86.3 左腿60.6 右腿61.6 左手臂31.1 右手臂30.1 臀97.7 十天测一次体重，看看效果怎么样

🧑想瘦的小可爱吖

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2021-09-26

经验分享，每天坚持跳T25的我，一个月减了6KG

17年冬天的时候，我刚刚毕业，因为在学校比较宅。当时的身体是178CM 90KG 可以说是很胖了。当时怕找不到工作，就一直在想找个方法减肥，把自身形象……

🧑人民社区lite

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2021-09-22

t25有群吗

想加入群，一起努力

🧑WO伈飞扬

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2022-08-17

转贴:【原神】纸片拼接出的奇妙旅途,快来参与吧!

【原神】纸间奇旅-参与活动得原石等奖励! 来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F……

🧑你我共花甲VAE

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2022-08-14

转贴:【原神】3.0版本内容抢先看

来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fwebstatic.mihoyo.c……

🧑你我共花甲VAE

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2022-07-03

转贴:【原神】2.8版本内容抢先看

转自:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fwebstatic.mihoyo.c……

🧑你我共花甲VAE

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2021-07-16

T25吧/成为没有战士的战场了

今天突然想来此吧，看看曾经各种信誓旦旦要借T25五周课程成就自己的老战士，新战士。。。非常遗憾和搞笑，目前战士没有一个冒泡，居然连吧主都没有了，贴吧遍地……

🧑咖啡和茶茶茶

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2021-07-06

还有小伙伴跳t25吗

跳了一周，太难了，腿已废

🧑贴吧用户_5NtVSVE

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2021-05-07

转贴:香港申研面经分享,面试准备,常见题目合集【香港教育大学吧...

香港申研面经分享,面试准备,常见题目合集【香港教育大学吧】_百度贴吧来自：http://tieba.baidu.com/p/7206589072?sh……

🧑453134176

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2021-04-19

T25/开学典礼

做什么事，仪式感是一种加持的业力。跳T25，因为这套短时有效的增肌减脂课程，对一般人来讲，也是比较吃力的！仪式家当营造气场： 1，健身服有些人说，减肥过……

🧑咖啡和茶茶茶

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2021-04-14

打卡减肥，今早体重68.7准备先瘦到54

20210321第一天，无运动

🧑想看我下百😚

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2021-03-21

Day1 原始体重 62.4 看看做完能够瘦多少加油💪

🧑你的小小可爱🍭

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2021-01-21

有没有t25打卡或者交流群可以拉我一下呀～或者一起开始的小姐

有没有t25打卡或者交流群可以拉我一下呀～或者一起开始的小姐妹一起？今天第一天打卡。 163，64.2kg

🧑cherylbearbaby