level 2
第一阶段第4周第六天休息中~~一开始是真跟不上，现在好点了可以跟上他们的动作了，每天都是满头大汗特别是昨天的连续两节那种，直接整个头发都是湿的~~你现在多少斤呀·要是觉得难的话可以先去试试PIU觉得那个没难度了来T25可能要好点
2021年05月25日 02点05分
level 3
2
我还是刚开始跳，一阶段的第二周，能跟完，但是动作不是很标准。甚至有的跟不上。160斤，155所以。还在坚持
2021年05月25日 16点05分
@贴吧用户_5NtVSVE 跟不上也要慢慢来，五周后再重复，不然又重复，有了腰肌后就算大大的效果，不要只看重量，最终肯定减脂又健康的，人也轻!
2021年07月06日 03点07分