marathon吧

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2022-11-05

有没有全马破4的计划表谢谢大神

🧑路飞不会飞111

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2022-11-02

中年油腻男佛系跑步打卡

🧑国家分配女盆友

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2022-11-01

昨天刚入手飞马36，今天转让北面登山鞋

上半年头脑发热专卖店买了一双北面防水登山鞋，结果没时间爬山，鞋子一次都没穿过，上面标签都没剪，gore-tex防水不错。有需要的跑友我就转了，我以后专心慢……

🧑alifa

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2022-10-27

华为丁耘去世，网上又狂欢了…让你们跑

哎…吃人血馒头的

🧑sandjoy

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2022-10-26

请教大佬耐克streakk LT4 这款鞋怎么样

网上测评不多，单只150克左右，鞋楦有点窄，看tb还有几个评价开胶的，这做工，有穿过的大佬介绍下适合多少配速穿，总体评价怎么样

🧑☞徐州凉茶☜

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2022-10-24

各位大佬，双十一了，有好的跑步压缩裤推荐么？

🧑麦田里追风筝Ω

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2022-10-24

请问下跑友们跑道路的坡道大代替跑山训练有效果吗坡道不是很陡

跑山离这边太远了交通不方便

🧑路飞不会飞111

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2022-10-24

听说爬爬山对跑步有好处。可是附近有做山墓挺多大家平时跑跑山吗

🧑路飞不会飞111

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2022-10-20

无锡马拉松来啦

大家都报名了吗？我肯定要报名的，直通成绩305，我被无情挡在外面，等着抽签吧。

🧑lionnorty

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2022-10-19

请问你们平常跑步有喝蛋白粉吗

🧑路飞不会飞111

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2022-10-21

痛了三年了，还没彻底好。

膝盖外侧，跑几公里之后会出现疼痛感，跑后第二天不舒服。然后又去复查了3.0的核磁共振，依然只是膝盖积液。

🧑幸福的拾荒者🌱

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2022-10-17

大神们五公里怎么破20分求个训练计划谢谢😊

🧑路飞不会飞111

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2022-10-11

听说跑多了会膝盖磨损？看广告说那些氨糖保护膝盖的是不是智商税？

🧑路飞不会飞111

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2022-10-10

没中也好，反正……🤭

🧑有志不在年糕🏃

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2022-10-09

各位大神，速度上不去，5分配速心率飙到190该怎么练才能把速

各位大神，速度上不去，5分配速心率飙到190该怎么练才能把速度上去

🧑岁月如戈🎃

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2022-10-08

亲爱的吧友们，我有一个问题求助，现在我怀疑的是我的小腿肌肉拉

亲爱的吧友们，我有一个问题求助，现在我怀疑的是我的小腿肌肉拉伤了，简单描述一下：我是一名大学生跑者，跑步两年了，跑量有3000多公里吧，平时很少热身拉伸，……

🧑斯蒂芬隆多

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2022-10-08

国庆七天乐家里蹲着

哪里也没有去，活动里程差不多100公里，实际轨迹离家的直线距离没有超过五公里本来准备十一当天跑全马的，结果太热了，体感温度都要40度，30公里都没有跑满……

🧑lionnorty

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2022-10-01

九月份收官

这个月中间几天有些事情停了几天，其他时间还算正常，现在马拉松已经开始恢复了，希望可以正常举办，各位也要加油啊。

🧑lionnorty

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2022-10-01

好久不见！

炎炎夏日是否还在跑步？

🧑黄三胖🐯

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2022-09-25

国内首发看烦了，国内首退的见过吗

🧑幕後人物z

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2022-09-24

今晚波马，有吧友参加吗

🧑有志不在年糕🏃

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2022-09-24

四月份收官，这个月有惊无险完成常规

四月中旬差点被划到管控区里去，运气还算不错管控区围挡只拦到了我家阳台下，我正好在墙外所以这个月除了偶尔下雨，跑步基本没有啥影响，很规律的遛弯，这个月继续……

🧑lionnorty

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2022-09-24

马拉松快恢复了吧？

吧里能不能再热闹起来？

🧑laodeng_astro

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2022-09-19

我一直都在跑，期待今年有赛事我们可以在赛道上相见。

#跑步##马拉松#

🧑tgaga😱😱

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2022-09-15

中秋快乐！ #跑步# #马拉松#

🧑tgaga😱😱

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2022-09-14

跑步能瘦肚子吗为啥跑了一年没多少变化每次10公里😅

🧑路飞不会飞111

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2022-09-14

今天在外面溜达了一圈

刚刚在外面跑步，七点半左右吧，月亮还很低，亮度也一般，暗红色的，边跑步边看着月亮一点点升起，越来越亮，跑步结束已经升到很高了，月上中天。想起一句诗：午夜……

🧑lionnorty

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2022-09-14

今天去跑了好几个月来第一个斑马

今天单位跑协组织拉练，跑了几个月来第一个斑马，第一圈就见到路边躺一个兄弟，有人在急救，第二圈过来不见了，希望人平安，大伙也都悠着点

🧑sandjoy

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2022-09-10

听说跑步掉肌肉？而且要40分钟才开始消耗脂肪？求科普顿谢谢

🧑路飞不会飞111

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2022-09-08

真秋神出没

哎呦，秋神出来了@我叫纯洁张

🧑sandjoy