请问下跑友们跑道路的坡道大代替跑山训练有效果吗坡道不是很陡 - marathon吧 - RAT

请问下跑友们跑道路的坡道大代替跑山训练有效果吗坡道不是很陡

level 10

路飞不会飞111 楼主

跑山离这边太远了交通不方便

2022年10月22日 15点10分 1

level 15

有志不在年糕🏃

有点效果

2022年10月24日 00点10分 2

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