天气太热了，体力不能，本来上一天班体力所剩无几了！
跑步吧
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level 12
沃克亚莲 楼主
今天比昨天还热，外套裤子祙子全湿了。这下班卡比平时跑半马还要累很多。
2021年01月22日 10点01分 1
level 12
老实人小柚ლ
早上跑！！！
2021年01月22日 11点01分 2
沃克亚莲
早上要上班，上班地方有点远，而且每天6点半起床就准备上班的了
2021年01月22日 11点01分
level 12
沃克亚莲 楼主
连臂包都接近全湿了[汗]
2021年01月22日 11点01分 3
卤煮的不归之路
换成腰包，成绩又能提一提[真棒][真棒]
2021年01月22日 14点01分
沃克亚莲
@卤煮的不归之路 没用过腰包，但有点大！带上班应该不方便
2021年01月22日 14点01分
卤煮的不归之路
我试了下腰包，臂包直接丢了[哈哈]腰包舒服多了
2021年01月23日 03点01分
沃克亚莲
回复 卤煮的不归之路 :可是腰包太大了，上班不方便丫
2021年01月23日 05点01分
level 13
pour~
天气回暖，热完身可以把外套脱了！我今天下雨就穿长袖速干衣
2021年01月22日 11点01分 4
沃克亚莲
上班时就是那样穿的，下班也就只能这样回去了！
2021年01月22日 11点01分
pour~
回复 沃克亚莲 :我知道，你可以脱了拿上。太热会过度消耗热量
2021年01月22日 11点01分
沃克亚莲
@pour~ 是的，消耗太大了。昨天还以为肌肉退化了。[黑线]如果不用班还好，上了一天班的状态跟本体力不够
2021年01月22日 11点01分
pour~
@沃克亚莲 休两周完全不跑才会退化..一般状态都会起伏的.
2021年01月22日 12点01分
level 13
凡尔菜鸟王🍺
铁腿王抗热跑修炼。[熊-怒赞]
2021年01月22日 11点01分 5
沃克亚莲
又回到之前了！下班的体力不够。要锻炼持久力了
2021年01月22日 11点01分
level 12
你叫什么啊🌰
铁腿王[真棒][真棒]
2021年01月22日 11点01分 6
沃克亚莲
感谢五哥顶贴
2021年01月22日 11点01分
你叫什么啊🌰
@沃克亚莲 不必客气 你是真的厉害[真棒][真棒]
2021年01月22日 11点01分
level 13
漫威21
今天室外26度啊，不热才怪
2021年01月22日 11点01分 7
沃克亚莲
是啊，加上外套就等于30几度了[黑线]
2021年01月22日 11点01分
level 9
Cedar_Chan
我这冷啊
2021年01月22日 12点01分 8
沃克亚莲
我这也不算很热，只是下班穿了外套！而且天气冷的时候消耗没这么大
2021年01月22日 12点01分
level 9
守望黄泉
给力[真棒]
2021年01月22日 12点01分 9
沃克亚莲
还是你极寒跑神厉害啊，任何恶劣的环境都能这么强
2021年01月22日 12点01分
level 8
义门陈生🌞
已经很优秀了，非专业户，干嘛那么拼[哈哈][哈哈]
2021年01月22日 12点01分 10
沃克亚莲
是的呢，能跑回去就不错了
2021年01月22日 12点01分
level 14
崩跑大叔🌹
勤俭持家的好男人[真棒]
2021年01月22日 13点01分 11
沃克亚莲
本来就没加班，能省就省了
2021年01月22日 13点01分
level 9
王忠新😄
太拼了，休息休息，慢点跑！
2021年01月22日 13点01分 12
沃克亚莲
休息也没用，下班就剩这点体力。就当是练练耐久力
2021年01月22日 13点01分
王忠新😄
回复 沃克亚莲 :[大拇指]
2021年01月22日 13点01分
level 11
老衲法号VS乱来
厉害厉害[呵呵]天气热体能消耗大
2021年01月22日 13点01分 13
沃克亚莲
是啊，而且下班的体力本来就不多
2021年01月22日 23点01分
level 11
小能猫打酱油
[真棒]
2021年01月22日 13点01分 14
沃克亚莲
谢谢
2021年01月22日 13点01分
level 11
小酒醉人夜难眠
冲冲冲[真棒][真棒]牛牛
2021年01月22日 13点01分 15
沃克亚莲
天气回暖了，下班体力不能
2021年01月22日 13点01分
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