2020.11.22日常10k
跑步吧
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level 13
pour~ 楼主
2020年11月22日 16点11分 1
level 5
大佬,我今天第二天跑步跑了两公里左右头部最顶部感觉有点飘,是不是缺氧啥的,有什么方法指点
2020年11月22日 17点11分 2
戴顶安全帽[太开心]
2020年11月22日 17点11分
@方少时😡 李时珍的皮[阴险]
2020年11月22日 17点11分
呼吸节奏.也要看你的配速~
2020年11月23日 02点11分
@pour~ 配速6分多,呼吸还没掌握好
2020年11月23日 04点11分
level 12
[真棒]
2020年11月22日 22点11分 6
[呵呵]日常日常.
2020年11月23日 02点11分
时候我的极限才能成为你的日常[呵呵]
2020年11月23日 05点11分
@沃克亚莲 加油加油!!突破极限成为日常.
2020年11月23日 13点11分
@pour~ 尽量了
2020年11月23日 14点11分
level 10
🐮
2020年11月22日 23点11分 7
[呵呵]
2020年11月23日 02点11分
level 14
快有有破40分的实力了[真棒]
2020年11月22日 23点11分 8
也就日常日常.
2020年11月23日 02点11分
level 8
这个配速真牛
2020年11月23日 01点11分 9
还好还好.日常..
2020年11月23日 02点11分
level 15
太厉害了
2020年11月23日 01点11分 11
日常而已.
2020年11月23日 02点11分
@pour~ 日常比我全力都快[小乖]
2020年11月23日 03点11分
@春暖花开💯🌼 贝爷全力差2秒就破40了。[滑稽]
2020年11月23日 03点11分
2020年11月23日 03点11分
level 14
佛山万米王![真棒]
2020年11月23日 01点11分 12
日常[呵呵]
2020年11月23日 02点11分
level 13
日常牛[真棒]
2020年11月23日 08点11分 13
哈哈~~还好还好.
2020年11月23日 13点11分
level 1
[阴险]
2020年11月23日 09点11分 14
已经没有借口了..还想咋的.
2020年11月23日 13点11分
@pour~ 暗中观察[阴险]
2020年11月23日 13点11分
@Chhvdfgv 谢谢大佬监督!!
2020年11月23日 13点11分
level 13
飞人
2020年11月23日 13点11分 15
不是普普通通吗~
2020年11月23日 13点11分
不是
2020年11月23日 15点11分
2020年11月24日 03点11分
level 11
[突然兴奋]
2020年11月23日 13点11分 16
还好还好.
2020年11月23日 13点11分
level 13
大神速度真快[小乖]
2020年11月23日 13点11分 17
哈哈..贴吧都是大神..
2020年11月23日 13点11分
level 9
给力[真棒]
2020年11月23日 14点11分 18
[你懂的][你懂的]
2020年11月24日 03点11分
1