今天跑了衡水湖马拉松前最后一个15k,还有的轨迹是上周末的2
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雷公藤tpl 楼主
今天跑了衡水湖马拉松前最后一个15k,还有的轨迹是上周末的25k和上上周末的32k。周末比赛小目标是sub305,给自己加个油!
2019年09月18日 02点09分 1
level 13
衡马加油,撵不上[泪]
2019年09月18日 03点09分 2
level 9
[真棒]大佬加油,
2019年09月18日 04点09分 3
level 9
我订的火车站的酒店,问一下周日早上有去起点的车吗?
2019年09月18日 04点09分 4

2019年09月18日 07点09分
level 10
雷公藤tpl 楼主
有呀,今年乘车点有五个,火车站是其中之一,我也是住火车站旁边
2019年09月18日 04点09分 5
level 11
大佬全马计划跑多少?
2019年09月18日 08点09分 6
level 11
厉害,备战西马,赛前来一次30公里就够了吗
2019年09月18日 08点09分 7
西马没报,准备去郑州马拉松
2019年09月18日 09点09分
吧务
level 15
今天还跑15啊, 不知道赛前减量吗?
2019年09月18日 09点09分 8
level 10
雷公藤tpl 楼主
已经在减了,这周只跑这一个15,平时是一周三个
2019年09月18日 09点09分 9
level 15
我上上周138km,上上上周130km,上周86km,这周比赛,现在才跑36。今天12
2019年09月18日 09点09分 10
level 8
真是高手
2019年09月18日 09点09分 11
level 10
雷公藤tpl 楼主
毛哥真是牛呀,我上上周90,上周75,这周到目前为止是15
2019年09月18日 10点09分 12
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