快七月了,要加紧训练,不然九十月怎么PB
marathon吧
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108guzhen 楼主
六月的跑量几乎没有,又荒废了,下个月得抓紧训练了
2018年06月27日 03点06分 1
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108guzhen 楼主
最近怎么不见老哥水[滑稽]
2018年06月27日 03点06分 2
老哥在抵抗度娘的大战中阵亡了
2018年06月27日 03点06分
你比我知道的还晚[滑稽]
2018年06月27日 03点06分
哈哈哈,是不是有人举报他啦?[滑稽]
2018年06月27日 06点06分
看来比较棘手[黑线]
2018年06月27日 06点06分
level 15
练啊,唉!真的好热
2018年06月27日 03点06分 3
level 14
2018年06月27日 03点06分 4
[乖]声音好听的
2018年06月27日 03点06分
回复 永远的光之国 :度娘把声音压缩了,本来更好听一点,嗯[吐舌]
2018年06月27日 04点06分
在说两句啊[乖]
2018年06月27日 04点06分
回复 失败得闷 :度娘不友好,不说了
2018年06月27日 04点06分
level 7
[捂嘴笑]老哥已凉 透透的
2018年06月27日 04点06分 6
level 15
夏天不努力,转凉徒伤悲。
2018年06月27日 05点06分 8
level 12
必须跑起来 跑到浑身湿透
2018年06月27日 06点06分 9
level 14
是的,蜗牛速度也要怼起来,实在不行就快走,去年我就是这样干的
2018年06月27日 07点06分 10
level 15
2018年06月27日 07点06分 11
啊哈哈哈哈😂
2018年06月27日 07点06分
难道不应该是硬邦邦[吃瓜][吃瓜][吃瓜]
2018年06月27日 07点06分
哈哈哈哈,老哥快建小号回归吧
2018年06月28日 10点06分
level 10
必须的
2018年06月27日 09点06分 12
level 10
108guzhen 楼主
今年想把半马的成绩提高一下,下个月要开始训练了。话说,村网通比较慢,老哥原来在小黑屋[滑稽]
2018年06月27日 10点06分 13
level 9
哈哈哈,加油练,拼命练,练到天荒地老
2018年06月27日 12点06分 14
level 11
下月该认真打卡了
2018年06月28日 06点06分 15
level 12
今天下雨了,我又可以心安理得做一条咸鱼了[滑稽]
2018年06月28日 06点06分 16
下雨游起来
2018年06月28日 10点06分
老哥最近练的怎么样?
2018年06月28日 10点06分
@疯跑着玩儿 没咋练啊,我现在都是跑7公里8公里了[哈哈]
2018年06月28日 10点06分
@想上树的鱼儿 我也是跑不动,前几个月净上山跑越野了。从这个月开始潜心修炼2个月,备战柏林
2018年07月02日 00点07分
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七月来了,练起来啊
2018年07月02日 13点07分 17
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