level 8
新搭档是个新手，不过底子不错，刚来一星期，卧推60KG做组，深蹲80KG（我估计三个月后就超我了）。但是对于动作还是相当的生，特别是硬拉和杠铃划船一直没做到位今天和他练腿，总算有人保护了，练得相当兴奋感概一下，中午练的人少要找个搭档真不容易啊，希望他坚持长点，至少给我半年时间吧
2008年12月10日 07点12分
1
level 8
我也想下午练，只是单位离家太远，并且晚上有时得上课
2008年12月10日 07点12分
3
吧务
level 16
呵呵，自己有个助手，新手也有个指导的人。很不错！赞！加油！
2008年12月10日 07点12分
4
level 8
呵呵，明天去问问他深蹲后的感想，顺便把手机号交换了，不能让他半途而废了。要关心他，爱护他！
2008年12月10日 08点12分
5
level 6
我那搭档每次基本就在健身房逛街玩```````我认为他是单纯满足心理才去的
2008年12月10日 08点12分
7
吧务
level 13
男搭档女搭档？要是女搭档 估计你的心情更好吧？ 啊哈哈哈哈
2008年12月10日 09点12分
9
level 1
我找了个搭档，是为前辈四十多了，绝对牛X。他以前的搭档都练跑了，真吃苦啊
2008年12月10日 11点12分
11
level 6
搭档没有嫌少的，3个，哈哈。。。仍然在发展中，我的目标是把重器材区所有人都发展成搭档。
2008年12月10日 16点12分
12
level 8
女的就很危险了，一不小心杠铃压胸口了，她不停的给你说对不起，那时你就郁闷了，有火也发不了。
2008年12月11日 00点12分
13
level 1
真羡慕，我也中午练，不过没有和我一块的。有时大重量就不敢做，郁闷
2008年12月11日 01点12分
14
