刚回来，就来发贴了。昨天计划的路线，今天执行，有段路却跑错了，所以还没到达目的地，就已经到了20公里，也好，给我留下了走路排酸的路程，有些路段不适合跑步，因为车多，路口多等不方便的跑步的节奏。

计划路线图

咕咚运动记录的图

羡慕啊！高考完我也去20

恭喜你，加油！我今天计划20未完成，没带毛巾，眼睛实在睁不开了，水也没有，跑了15公里下课了，最低气温都25度，实在受不了

半路经过一对夫妻跟前，女的教训男的一句话让我听见了“你看看人家”。哈哈。

女子弓虽！！

吸汗手带，我右手戴的就是，再多汗都擦的完，而且很方便！

敢问裸跑青年左手戴的什么手表啊,有导航功能吗?右手的东东几元?我也得配装上,一切为了跑步....

“裸跑青年欢乐多”刚刚把跑步的家当介绍了一下，谢谢。我大部分跑步服装是迪卡侬、安踏、李宁、花花公子的。现在坚持科学的跑步训练，等恢复的再好些，计划添置一块GPS导航运动手表，以便更好的掌握跑步中的配速。先是由10公里进入“半马”距离，半年后再力争进入“全马”距离，如果可能至少实际参加一次国内“马拉松跑”（不求拼命，只求挑战自我）。目标就一个，强身健体。为了跑步等运动健身，我已经连续戒酒61天了（历史最长76天），努力。

我昨天也跑了21km，用时2小时46分钟，感觉还是太慢了，跑到最后差不多是走了。不过没关系，能跑就好。准备多练练，11月参加广州半马。

我原来也用咕咚运动,但发现误差太大了。有次参加10km，跑完显示13km多。

厉害

对于没跑过的，看到跑完这距离真心佩服。

你是哪里的人啊，我咸水沽啊，居然还有这么近的跑友啊。有时间一起跑啊