逸心飞悦 逸心飞悦
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今天我要做回托
不可能完成吧？ 热力追踪7，要2星黑龙，商店只有抽奖包3888一次，就算达到20％中奖也要六七十万紫币
请问石家庄有迪卡侬吗？ 如题
人品大爆发，极速首破2W米！
总碰见这个号，玛德。 如图
8-8健身节约跑奖品！ 好不容易放假1天，晒奖品--黎明脚步！
这几天没跑步，天天登骊山。(水) 出差到临潼，住的骊山边上，连续3天晚饭后登山。今天上的比较快，比较辛苦，80%路程心率达170+(90%MAX)，昭阳门到烽火台25分多，休息3次(索道以上，心率180，每次20秒左右，心率降到160)，登顶很累，上衣基本湿透。
出了交通事故怎么办？建议大家看看 我该怎么办(30)解析撞人或非机动车事故--汽车之家今天首页文章。虽然是为机动车写的，依然值得吧友学习。
【Android反馈】 百度贴吧客户端4.0.0, 4.0.4, GT-I9308:别人的回复不能及时提示，或刷新不出来。
响应约跑，结果成了业余1级(水) 吧友发贴说30多岁10k跑50分以内是业余1级。今天响应约跑，状态不错。
石家庄爆表啊 天气软件截图，啥也不说了。
污染、伤痛，不在乎，8km。 昨天骑行摔车，膝、肘多处擦伤，右膝较重，局部有肿胀，弯腿发力就疼，左小腿擦伤不重但内侧撞到隐痛一，右臂过肩有痛感(摔车贴发在公路车吧)。今天石家庄依然污染厉害。下午睡醒喝了点水，出发了。一起步就觉着右膝疼，坚持住，放轻步子，尽量控制落地力度，1、2百米后适应了，痛感也轻了，不过遇到转弯、上下台阶等冲击力大时，还是比较明显。按平时的节奏跑下去，身体反应良好，最后用时42分，距离8.2km+，最后2k加速8分半。 汽车尾气也吸了不少，好在杨树毛毛基本没了
喜闻乐见，大快人心了。（缓删） 前天C1扎胎，后轮侧壁裂口，新胎选购中，所以今天骑山地出门了。没想到下坡压弯摔了，也就是25、6的速度，平时C1可轻松过的，估计是山地胎侧面没什么抓地力。 摔车弯道右膝擦伤较重，疼左肘右肘
【Android反馈】 百度贴吧客户端3.4.0, 4.0.4, GT-I9308:2G/3G网络下，读图太慢。
2013,继续奔跑，运动快乐！！！ 1-1，跑步，公路，LG4，10.14km ，55分16。好久没用GPS了，新年第一跑用用。新开打卡贴。
又骑盘山路了，i9308已root可以记录了！！！ 又去骑盘山路了，就是上回差点挂掉的路（今天山路上基本没车）。早晨吃的饼干，中午骑到山顶，吃了3个Q蒂蛋糕，一杯酸奶。返程明显没劲，大腿差点抽筋。8月一场暴雨中，9100被偷。买了9308，前几天root了，终于又能记录运动情况了。
求教，换飞轮链条怎么整? 想把105 11-25的换成12-27，链条要加长吗??
好，叶诗文刷新OR进决赛
张继科4：3险胜萨姆索诺夫
太阳啊，哥又摔了，受伤！！！你妹的大货车！！！ 独自一人上“铁过门”，下的时候遇见大货车，躲避时摔了，右侧膝、髋、肘、手受伤。连续第二天摔，郁闷了。先上受伤图。膝肘，只是小的擦伤，洗澡时洗了一下。
哇哈哈，零速度处女摔达成！！！！！！
常用的几款运动记录软件，安卓手机版简单介绍。
请教大连的基友们 昨晚7点，走在滨海路中段北大桥处，路遇高帅富车队，20多人，大量BMC，CERVELO(是这么拼吧)?，个别捷安特王子。有人了解嘛？ 另外木栈道0m处到最高点燕窝岭，长度3300，海拔上100m+，大连基友们一般成绩多少? 刚才跑步的记录。
中午顶烈日骑行59km，没吃午饭水没带够，到家轻2kg。 车店调车后，骑行土地庙码表时间AVS只有22，菜
末日款OCR3300、3700、3700（一张流） 去车店调座，顺手一张
新环境，新的开始，开贴打卡!!! 33岁男，身高175，体重78。 原先一直混在跑步圣经，由于工作调动，上网不便，贴吧成了记录跑步历程，交流心得的最佳选择。 目前跑步环境还不错，有塑胶场地，略小于标准，一道380m。 6-4慢跑3圈热身，拉伸10分钟，较快速5圈，弯道走直道冲3圈，拉伸10分钟，臂曲伸10个。 6-5 台球两局(输了)，乒乓球10分钟(热身)，拉伸5分钟，慢跑17圈，用时37分钟，弯道走直道跑3圈，拉伸10分钟，仰卧起坐40个，臂曲伸8个2组。
终于下定决心定了TCR C1，顺便发几张图片（求缓删）
调查一下车友们为骑行受到过哪些伤痛！！
不知有没人发，G官网更新了12款tcr 才系（有图） 占
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