师姐来了的个人资料

〈泛爱众〉〈泛爱众〉凡是人皆须爱天同覆地同载行高者名自高人所重非貌高才大者望自大人所服非言大己有能勿自私人所能勿轻訾勿谄富勿骄贫勿厌故勿喜新人不闲勿事搅人不安勿话扰人有短切莫揭人有私切莫说道人善即是善人知之愈思勉扬人恶既是恶疾之甚祸且作善相劝德皆建过不规道两亏凡取与贵分晓与宜多取宜少将加人先问己己不欲即速已恩欲报怨欲忘报怨短报恩长待婢仆身贵端虽贵端慈而宽势服人心不然理服人方无言解读：对于大众有关怀爱护的心，如同苍天与大地，绝对没有私心，不论好人、坏人、聪明、愚笨、宝贵、贫贱、种族国界都一样给予保护和承载，纯是一片仁慈之心，不为名利毫无虚假。正是“天同覆，地同载”的大同境界。泛爱众的人人君子，他的心中有人我一体的观念，所以肯放下滔滔私心，关怀大众，我们若处处学着仁厚待人，在德行上改过修养，守住人的品格，并深入学习各项才艺，相信也能做出一份番利益大众的事业。品行高尚的人，名声自然高，人们所敬重的是德行，并不是论外貌是否出众；才能大的人声望自然大，人们所信服的是真才，并不是只会发表言论。自己有能力做的事情，不要自私保守；看到别人有才华，应该多加赞美肯定，不要因为嫉妒而贬低别人。对富有的人态度不谄媚求荣；对贫穷的人不表现出骄傲自大的样子，不厌恶不嫌弃亲戚老友，也不一味喜爱新人新朋友。至圣先师孔子教导我们，贫穷的人除了不谄媚迎合外，能够在道德上自得其乐更好，富有的人不但不以骄傲的心态妨碍他人，更要爱好礼节，恭敬大众。贫和富只是生活方式不同而已，都要学习礼节充实各项才能，发挥人我一体的仁心，才能营造一个“贫而乐，富而好礼”的幸福社会。他人有事，忙得没有空暇，就不要找事搅乱他；对方身心很不安定，我们就不再用闲言碎语干扰他。别人的短处绝对不要揭露出来，别人有秘密不想让人知道，我们就不要说出来。赞美别人的善行，就等于是自己行善，因为对方知道了，就会更加勉励行善；宣扬别人的过恶，就等于自己作恶，如果过分的憎恶，就会招来灾祸。行善能相互劝勉，彼此都能建立良好的德行，有了过错而不相互规劝，相方都会在品行上留下缺陷。和人有财物上的往来，应当分辨清楚不可含糊。或者，财物只与他人应该慷慨多布施；取用别人的财物就应少取一些；有事要托人做或有话要和人说，先问一问自己是不是喜欢，如果自己不喜欢就应立刻停止。他人对我有恩惠，应时时想回报他；不小心和人结了怨仇，应求他人谅解，及早忘掉仇恨，报怨之心停留的时间越短越好，但是报答恩情的心意却要长存不忘，对待家中的待婢和仆人，本身行为要注重端正庄重不可轻浮随便，若能进一步做到仁慈、宽厚，那就更完美了。权势可以获使人服从，虽然表面上不敢反抗，心中却不以为然。唯有以道理感化对方，才能让人心悦诚服而没有怨言。虽然现在也很少有人用婢仆，但是上下尊卑的关系仍然处处可见，让我们一起来学习仁德君子的泛爱众，多为大众着想，共同营造一个相互关怀、相互体谅的温馨社会。

〈信〉〈信〉凡出言信为先诈与妄奚可焉话说多不如少惟其是勿佞巧奸巧语秽污词市井气切戒之见未真勿轻言知未的勿轻传事非宜勿轻诺苟轻诺进退错凡道字重且舒勿急疾勿模糊彼说长此说短不关己莫闲管见人善即思齐纵去远以渐跻见人恶即内省有则改无加警唯德学唯才艺不如人当自砺若衣服若饮食不如人勿生戚闻过怒闻誉乐损友来益友却闻誉恐闻过欣直谅士渐相亲无心非名为错有心非名为恶过能改归于无倘掩饰增一辜解读：凡是开口说话，首先要讲究信用，欺诈不实的言语，在社会上可以永远行得通吗?话说得多不如说的少，凡事实实在在，不要讲些不合实际的花言巧语，另外，奸邪巧辩的言语，脏不雅的词句及无赖之徒通俗的口气，都要切实戒除掉。还未看到事情的真相，不轻易发表意见，对于事情了解的不够清楚，不轻易传播出去，觉得事情不恰当，不要轻易答应，如果轻易答应就会使自己进退两难。谈吐说话要稳重而且舒畅，不要说得太快太急，或者说得字句模糊不清，让人听得不清楚或会错意。遇到别人谈论别人的是非好坏时，如果与已无关就不要多管闲事。看见他人的优点行为，心中就升起向他看齐的好念头，虽然目前还差得很远，只要肯努力就能渐渐赶上。不论大善或小善，都要有思齐的信心和励行的勇气，小善切戒轻呼不做，而行大善的机会来了也要及时把握，尽心尽力勉强而之。看见他人犯了罪恶的时候，心里先反省自己，如果也犯同样的过错，就立刻改掉，如果没有就更加警觉不犯同样的过错。当道德学问和才艺不如他人时，应该自我督促努力赶上，至于穿的衣服和吃的饮食不如他人时，可以不用担心、郁闷。听见别人说我的过错就生气，称赞我就高兴，这样不好的朋友就会越来越多，真诚有益的朋友就不敢和我们在一起。如果听到别人称赞我先自我反省，生怕自己没有这些优点，只是空有虚名；当听到别人批评我的过错时，心里却欢喜接受，那么正直诚实的人就越喜欢和我们亲近。不是有心故意做错的，称为过错；若是明知故犯的，便是罪恶。不小心犯了过错，能勇于改正就会越改越少，渐归于无过，如果故意掩盖过错，那反而又增加一项掩饰的罪过了。

谨〉谨〉朝起早夜眠迟老易至惜此时晨必盥兼漱口便溺回辄净手冠必正纽必结袜与履俱紧切置冠服有定位勿乱顿致污秽衣贵洁不贵华上循分下称家对饮食勿拣择食适可勿过则年方少勿饮酒饮酒醉最为丑步从容立端正揖深圆拜恭敬勿践阈勿跛倚勿箕踞勿摇髀缓揭帘勿有声宽转弯勿触棱执虚器如执盈入虚室如有人事勿忙忙多错勿畏难勿轻略斗闹场绝勿近邪僻事绝勿问将入门问孰存将上堂声必扬人问谁对以名吾与我不分明用人物须明求倘不问即为偷借人物及时还后有急借不难解读：为人子，早上要尽量早起，晚上要晚点睡觉，因为人生的岁月很有限，光阴容易消逝，少年人一转眼就是老年人了，所以我们要珍惜现在宝贵的时光。每天早上起床必须先洗脸，然后刷牙濑口，解完大小便以后把手洗干净，这样才是讲究卫生的好孩子。出门帽子要戴端正，穿衣服要把纽扣纽好；袜子和鞋子都要穿得贴切，鞋带要系紧，这样全身仪容才整齐。脱下来的帽子和衣服应当放置在固定的位置，不要随手乱丢乱放以免弄皱弄脏。穿衣服注重的是整齐清洁，不在衣服的昂贵华丽，而且要依照自己的身份穿着，也要配合家庭的经济状况。对于食物不要挑剔偏食，而且要吃适当的份量，不要吃过量。我们年纪还小尚未成年，更不该尝试喝酒，因为喝醉了丑态百出，最容易表现出不当的言行。走路时脚步要从容不迫，站立的姿势要端正。注意行礼时要把身子深深地躬下，跪拜时要恭敬尊重。进门时不要踩到门槛，站立时要避免身子歪曲斜倚，坐着时不要双脚展开簸箕，或者是虎琚的样子，也不要抖脚或摇臀，这样才能表现优雅怡人的姿态。进门的时候慢慢的揭开帘子，尽量不发出声响，走路转弯时与棱角要远一点，保持较宽的距离，才不会碰到棱角伤了身体；拿空的器具要像拿盛满的一样小心，进到没人的屋子里，要像进到有人的屋子里一样。做事不要匆匆忙忙，匆忙就容易出错，遇到该办的事情不要怕困难，而犹豫退缩，也不要轻率随便而敷衍了事。容易发生打斗的场所，我们不要靠近逗留；对于邪恶怪僻的事情，不必好奇的去追问。将要入门之前先问一下:“有人在吗”?将要走进厅堂时，先放大音量要让厅堂里的人知道；假使有人请问:“你是谁”，回答时要说出自己的名字，如果只说“吾”或是“我”，对方就听不清楚到底是谁。我们要使用别人的物品，必须事前对人讲清楚，如果没有得到允许就拿来用，那就相当于偷窃的行为。借用他人的物品用完了要立刻归还，以后遇到急用再向人借时，就不会有太多的困难。这些平常语言行为的要则，让我们即知即行，掌握自己，使处事更有效率，待人更为和谐，创造一个身心调和的环境。如果我们一时做不到也不必气馁，只要能清楚的辨别方向，认同圣贤的教化，肯用功夫慢慢的琢磨，就像璞石也能慢慢地呈现出美玉来。

出则弟〉出则弟〉兄道友弟道恭兄弟睦孝在中财物轻怨何生言语忍忿自泯或饮食或坐走长者先幼者后长呼人即代叫人不在己即到称尊长勿呼名对尊长勿见能路遇长疾趋揖长无言退恭立骑下马乘下车过犹待百步馀长者立幼勿坐长者坐命乃坐尊长前声要低低不闻却非宜近必趋退必迟问起对视勿移事诸父如事父事诸兄如事兄解读：出则弟，说的是家中兄弟相处之道，以及如何和长辈在一起的规矩。在这些规范中，训练小孩谦恭有礼，懂得尊重别人，自然容易融入团体，为大家所接纳。当哥哥姐姐的要能友爱弟妹，做弟妹的应做到恭敬兄姐，这样兄弟姐妹就能和睦而减少冲突，父母心中就快乐。在这和睦当中就存在孝道。把身外所用的钱财物品看轻点，少计较，兄弟之间就不会产生怨恨；讲话时不要太冲动，伤感情的话要能忍住不说，那么不必要的冲突怨恨就会消失无踪。日常饮食起居中，有人认为孩子还小，和长辈相处在一起，不要太过要求他们，长大自然就适应了，甚至对孩子宠爱有加，把好吃好用的先给小孩享用，以致小孩认为这样是理所当然的，不知道要礼让长辈，因而误导孩子养成坏的习惯。而《弟子规》却指导我们，不要因为大人的宠爱而忽略了应从小培养礼让的美德，不管是吃东西或喝饮料，要请长辈先用；如果和长辈坐在一起，要请长辈先坐；如果和长辈走在一起，应让长辈先走。长辈呼叫人时，自己听见了，要替长辈去传唤，如果所叫的人不在时，自己应当回来报告长辈，更能进一步请问长辈，有没有需要帮忙的事情。称呼长辈时，不可以直呼长辈的名字，那是不礼貌的行为；在长辈面前，不要表现自己很有才能，藐视长辈。走路时遇见长辈，要赶紧走上前去行礼问候，如果长辈没和我们说话时，就先退在一旁恭恭敬敬的站着，让长辈先走过去。如果自己是骑马的，遇到长辈就应该下马，如果乘坐车辆就应该下车，让长辈先过去，等待大约离我们百步的距离以后，自己才上马或上车。如果长辈还站着，年幼的我们不应先坐下来，如果长辈坐着，允许我们坐下时才可以坐下。在长辈面前讲话，声音要低，但是回答的声音，低到听不清楚，那也不适当，要和颜悦色，声音要柔和清楚才好。进见长辈时走路要快点，动作表现得很礼节，等到告退时，要慢慢退出。长辈问话时，要站起回答，眼神注视长辈，不要左右移动。对待叔叔伯伯，要像对待自己的父亲一样恭敬，对待同族兄长，要像对待自己的胞兄一样友爱。

弟子规原名〈训蒙文〉，为清朝康熙年间秀才李毓秀所作。其内容采用弟子规原名〈训蒙文〉，为清朝康熙年间秀才李毓秀所作。其内容采用《论语》学而篇第六条：“弟子入则孝，出则弟，谨而信，泛爱众，而亲仁，行有余力，则以学文。”的文义以三字一句，两句一韵编纂而成，分为五个部份加以演述；具体列举出为人子弟在家、出外、待人接物、求学应有的礼仪与规范，特别讲求家庭教育与生活教育。后经清朝贾存仁修订改编，并改名为〈弟子规〉，是启蒙养正，教育子弟敦伦尽份防邪存诚，养成忠厚家风的最佳读物。弟子规圣人训首孝悌次谨信泛爱众而亲仁有余力则学文易解：弟子规这本书，是依据至圣先师孔子的教诲而编成的生活规范。首先在日常生活中，要做到孝顺父母，友爱兄弟姊妹。其次在一切日常生活言语行为中要小心谨慎，要讲信用。和大众相处时要平等博爱，并且亲近有仁德的人，向他学习，这些都是很重要非做不可的事，如果做了之后，还有多余的时间精力，就应该好好的学习六艺等其他有益的学问。 <入则孝> 父母呼应勿缓父母命行勿懒父母教须敬听父母责须顺承冬则温夏则凊晨则省昏则定出必告反必面居有常业无变事虽小勿擅为苟擅为子道亏物虽小勿私藏苟私藏亲心伤亲所好力为具亲所恶谨为去身有伤贻亲忧德有伤贻亲羞亲爱我孝何难亲憎我孝方贤亲有过谏使更怡吾色柔吾声谏不入悦复谏号泣随挞无怨解读：父母呼唤，应及时回答，不要慢吞吞的很久才应答，父母有事交代，要立刻动身去做，不可拖延或推辞偷懒。父母教导我们做人处事的道理，是为了我们好，应该恭敬的聆听。做错了事，父母责备教诫时，应当虚心接受，不可强词夺理，使父母亲生气、伤心。（君子闻过则喜，小人闻过则怒。）侍奉父母要用心体贴，二十四孝的黄香（香九龄），为了让父亲安心睡眠，夏天睡前会帮父亲把床铺扇凉，冬天寒冷时会为父亲温暖被窝，实在值得我们学习。早晨起床之后，应该先探望父母，并向父母请安问好。下午回家之后，要将今天在外的情形告诉父母，向父母报平安，使老人家放心。外出离家时，须告诉父母要到那里去，回家后还要当面禀报父母回来了，让父母安心。平时起居作息，要保持正常有规律，做事有常规，不要任意改变，以免父母忧虑。纵然是小事，也不要任性，擅自作主，而不向父母禀告。如果任性而为，容易出错，就有损为人子女的本分，因此让父母担心，是不孝的行为。公物虽小，也不可以私自收藏占为己有。如果私藏，品德就有缺失，父母亲知道了一定很伤心。父母亲所喜好的东西，应该尽力去准备，父母所厌恶的事物，要小心谨慎的去除（包含自己的坏习惯）。要爱护自己的身体，不要使身体轻易受到伤害，让父母亲忧虑。（曾子曰：“身体发肤受之父母，不敢毁伤”）。要注重自己的品德修养，不可以做出伤风败德的事，使父母亲蒙受耻辱。当父母亲喜爱我们的时候，孝顺是很容易的事；当父母亲不喜欢我们，或者管教过于严厉的时候，我们一样孝顺，而且还能够自己反省检点，体会父母的心意，努力改过并且做得更好，这种孝顺的行为最是难能可贵。父母亲有过错的时候，应小心劝导改过向善，劝导时态度要诚恳，声音必须柔和，并且和颜悦色，（子夏问孝。子曰：“色难。”）如果父母不听规劝，要耐心等待，一有适当时机，例如父母情绪好转或是高兴的时候，再继续劝导；如果父母仍然不接受，甚至生气，此时我们虽难过得痛哭流涕，也要恳求父母改过，纵然遭遇到责打，也无怨无悔，以免陷父母于不义，使父母一错再错，铸成大错。

与尊长相处之道与尊长相处之道尽管《弟子规》中关于“路遇长”的一些具体要求，今天看来已经过时，但是，蕴含在其中的尊敬长辈的美德，却早已根植在了中国人的血脉中，深深影响着我们今天的生活。《弟子规》讲，“路遇长，疾趋揖；长无言，退恭立。骑下马，乘下车；过犹待，百步余。”按照《弟子规》的要求，一个小辈在路上迎面碰见一个长辈应该怎么做？现在的年轻人恐怕就是“Hello”，跟长辈打招呼。这个不行，小辈先不能说话，要小步疾行，迎向长辈。你不能看见长辈还晃悠晃悠地走：老爷子，你好。这不行，得小步，略弯着腰，比较快地来到长辈面前行礼，显示一种恭敬。假如长辈没有跟你说话的意思，比如有些老人家比较威严，或者老人家也有自己的心事，那么按照《弟子规》的规矩，你不能上去一把拉住老人家：老爷爷您好您好，咱们俩聊聊，昨天晚上我看了一个动画片，我打了一个游戏。这都不行，而是要退避路旁，恭恭敬敬地站着，垂手而立，要恭候，让开道。因为长辈既然无意跟你说话，你得让长辈往前走，你要退避在路边。假如小辈出门的时候遇见长辈，小辈正好骑着马，或者乘着马车，那么小辈一定要赶紧下来跟长辈打招呼，绝对不能骑在马上跟长辈打招呼，这是非常不礼貌的。你要等长辈先走，你不能扭头就走，必须等长辈过去百余步，你才能重新上马或者上马车。这些礼节在古代是必须的，但在今天，当然没有办法完全遵照。因为时过境迁，今非昔比，如果你坐公交车、地铁，当然不可能因为你遇见了你的外公，公交车就给你停下来让你打招呼，这个是没有道理的，也是不可能的。如果你自己开车，交通规则也不允许你路上看见一个长辈就靠边停下说爷爷好奶奶好的，因为你会妨碍交通。所以说，你如果完全按照《弟子规》做的话，基本上就是等罚单，没有别的可能了。然而，这并不是说《弟子规》上的要求完全过时、作废了，那绝对不是。讲到这里的时候，我想起我读大学时的一件事。那是二十五年前，改革开放刚刚开始不久，当时我们这些北大的学生很少有人听说过《弟子规》。然而，这样的风气依然在大学校园里随处可见。季羡林先生散步是有讲究的，也是非常守礼的。因为散步是很悠闲的，你会影响别人，所以季先生从来不在大路上散步。有一次，我陪着老先生散步，走着走着我突然觉得后脑勺好像有两只眼睛一样，觉得有点怪，回头一看后面排起了一条长龙，全部是推着自行车的人。发生了什么事呢？因为北大有很多学生上课离教室相距很远，所以他们都是骑着自行车从这个教室赶到那个教室的，为了抄近路，他们也绕到了这条平常不走的路上。但是，北大同学都知道前面是季先生，老人家一身布衣，一头银发，背着手在那儿散步。所有的学生都下车，安静地排着队跟着季先生走，绝对没有一个人按铃。二十多年前的校园里还有这样好的风气，这难道不是符合《弟子规》要求的吗？尽管《弟子规》中关于“路遇长”的一些具体要求，今天看来已经过时，但是，蕴含在其中的尊敬长辈的美德，却早已根植在了中国人的血脉中，深深影响着我们今天的生活。那么，今天如果在路上遇见了尊长，我们应该怎样才能做到既合乎具体情况，又不失礼节呢？《弟子规》中有些话在今天不再合适，那么，如果我们今天在路上遇见了尊长，应该懂哪些规矩，守哪些礼节呢？我想，根据《弟子规》要求的传统规矩，再结合今天现代社会的特点，我们或许可以这么做。在路上遇见长辈了，小辈应该快步迎上去，但是别冲过去，不要把老人家给吓着了，所以略微加快脚步迎上去，先请安问好，这是一个规矩。如果尊长有事且不需要你的陪伴，那么小辈应该侧过身去让开正面，让尊长通过。如果尊长有意和小辈谈谈，小辈应该恭敬地陪老人家多说几句。但是今天年轻人都很忙，都有很多工作，如果实在不行，就应该坦诚地向长辈禀明情况：对不起，老人家，我今天正有事，我得先告退了，下次我再来看您。如果小辈在公交车上看到了长辈，那么一般来讲就不必打招呼了。第一，如果你叫一声，会影响了车上的乘客，人家吓一跳，你叫谁呢？第二，老人家也未必听得见，如果听见了，老人家扭头来找，你走了反而弄得老人家心里挺不落忍的。如果你自己开车，看到路边有老人家，在交通规则和路况允许的情况下应该靠边，问问老人家：我能不能为您效劳？您是不是需要搭车？我能不能捎您一段？这是应该的。但是如果老人家就是出来散步的，你也别非把老人家摁在你车里，这也没必要。所以我们讲，除了要把传统的一些礼节、要求在现代社会传承下去之外，还要考虑实际的环境和条件。

对于0～3岁的儿童来说，及时完成卡介苗接种工作，是目前有效保护儿对于0～3岁的儿童来说，及时完成卡介苗接种工作，是目前有效保护儿童不得结核病的最好办法，特别是对孩子感染结核病菌后防止加重有明显作用。但是，需要在接种三个月后检查是否接种成功。这三个月内，由于卡介苗还没有发挥作用，幼儿的抵抗力又非常低，如果接触结核病人，幼儿很可能会感染结核病菌。解放军302医院感染科副主任医师姜天俊介绍感染了结核病菌的孩子主要有以下特点： 1.发烧。这个发烧是午后发烧，主要在下午两时多的时候出现。 2.孩子睡醒后会发现他出汗。 3.孩子的手心、脚心热。 4.孩子会咳嗽。 5.幼儿大部分是肺部感染了病菌，因此建议到医院给肺部拍片确认是否感染了结核病菌。如果孩子已经感染了结核病菌，家长应该尽快带孩子到结核病防治医院就诊，遵循医生的治疗建议。姜天俊特别提醒，感染了结核病菌的孩子一定要注意检查小孩痰内是否带菌，是否具有感染性，注意家里其他人的防护。孩子只是病菌的携带者时对孩子的身体暂时没有伤害。家长需要带孩子定期去医院复查，并注意让孩子强健体质。让孩子食用蔬菜，多喝牛奶，多补充蛋白质，不偏食，保证营养充足并均衡，可以有效降低孩子的发病率。 (本文来源：大洋网-广州日报 )

幼儿儿童少年疫苗接种大全幼儿儿童少年疫苗接种大全预防接种就是把预防某种传染病所用的生物制品通过注射或口服的方法，接种到人体后，刺激人体的免疫系统，使人体产生抵抗某种传染病的抗体，即对抗相应的细菌或病毒的抵抗力，从而不得这种疾病，是预防小儿传染病的有效方法。疫苗分为计划内疫苗和计划外疫苗计划内疫苗(一类疫苗) 是国家规定纳入计划免疫，属于免费疫苗，是从宝宝出生后必须进行接种的。计划免疫包括两个程序：一个是全程足量的基础免疫，即在1周岁内完成的初次接种；二是以后的加强免疫，即根据疫苗的免疫持久性及人群的免疫水平和疾病流行情况适时地进行复种。计划外疫苗(二类疫苗) 是自费疫苗。可以根据宝宝自身情况、各地区不同状况及家长经济状况而定。如果选择注射二类疫苗应在不影响一类疫苗情况下进行选择性注射。要注意接种过活疫苗(麻疹疫苗、乙脑疫苗、脊灰糖丸)要间隔4周才能接种死疫苗(百白破、乙肝、流脑及所有二类疫苗)。接种疫苗前的注意事项 1.接种疫苗前一周要精心照顾宝宝，减少感冒等不适的症状。 2.如宝宝有不适症状，等康复后再接种疫苗。 3.接种疫苗前对医生如实回答宝宝的情况。 4.接种脊灰糖丸(脊髓灰质炎减毒活疫苗糖丸)前半小时内不能吃奶、喝热水。疫苗接种的原理与禁忌预防接种的原理，就是通过接种抗原刺激机体，使宝宝体内产生特异性抗体来对付细菌、病毒。但是，有些时候，宝宝身体出现了某些特殊情况，就不适合接种，我们称这种情况为 “禁忌症 ” 。每种疫苗所含抗原不同，禁忌症也会不同。 1卡介苗禁忌早产的宝宝、低出生体重的宝宝(出生体重小于 2500 克)、难产的宝宝应该慎种。正在发热、腹泻、严重皮肤病的宝宝应缓种。结核病，急性传染病，心、肾疾患，免疫功能不全的宝宝禁种。 2脊髓灰质炎三价混合疫苗禁忌服苗前一周有腹泻的宝宝，或一天腹泻超过 4 次者，发热、急性病的宝宝，应该暂缓接种。有免疫缺陷症的宝宝，正在使用免疫抑制剂(如激素)的宝宝禁用。对牛奶过敏的宝宝可服液体疫苗。 3百白破疫苗禁忌发热、急性病或慢性病急性发作期的宝宝应缓种。中枢神经系统疾病(如癫痫)，有抽风史的宝宝，严重过敏体质的宝宝禁用。 4麻疹疫苗禁忌患过麻疹的宝宝不必接种。正在发热或有活动性结核的宝宝，有过敏史(特别是对鸡蛋过敏)的宝宝禁用。注射丙种球蛋白的宝宝，间隔一个月后才可接种。 5乙型脑炎疫苗禁忌发热、急性病或慢性病急性发作期的宝宝应缓种。有脑或神经系统疾患，过敏体质的宝宝禁种。 6流行性脑脊髓膜炎疫苗禁忌脑及神经系统疾患(癫痫、癔症、脑炎后遗症、抽搐等)，过敏体质，严重心、肾疾病，活动性结核病的宝宝禁用。发热、急性疾病的宝宝可缓种。 7乙肝疫苗禁忌肝炎，发热，急性感染，慢性严重疾病，过敏体质的宝宝禁用。 8甲肝疫苗禁忌发热、急性病或慢性病发作期的宝宝应缓种。免疫缺陷，正在接受免疫抑制剂治疗的宝宝，过敏体质的宝宝禁用。特别提醒：有些家长明知宝宝有接种禁忌症，但仍心存侥幸，接种前不向医务人员说明情况，这样接种疫苗是十分危险的。万一出了问题对的宝宝可就是百分之百的损失，到时候就追悔莫及了。

学生校内使用手机被处罚停课回家学生校内使用手机被处罚停课回家就因在学校使用手机被老师发现，我们被停课撵回家中。马上就要考试了，这不是耽误我们的正常学习吗？” “就因在学校使用手机被老师发现，我们被停课撵回家中。马上就要考试了，这不是耽误我们的正常学习吗？”连日来，不断有章丘七中的学生向本报反映，他们认为校方的处罚措施不合理。对此，章丘七中校方人员也有解释。目前，越来越多的中小学生配上了手机。记者了解到，济南市大部分学校都禁止学生在校园内使用手机，但对于违禁学生的处理方式不尽相同。在中小学生该否使用手机问题上，各界也存在较大争议。章丘七中：停课离校引发投诉 14日上午，一名在章丘七中读高一的学生通过时报QQ反映，他的几名同学在校内使用手机时被老师发现，校方随即让他们离校回家反省。这名学生说：“类似情况经常发生，老师让使用手机的学生停课，不但不能帮助他们，反而耽误了学习。现在马上面临考试，被停课的学生很心急。” 另外几名学生告诉记者，他们认为学校的这种做法有失偏颇，客观上造成了对学生受教育权利的侵害。 17日上午，记者与章丘七中取得联系。学校办公室相关负责人表示，校方的确不主张学生在校内使用手机。“对于违禁学生，校方会根据实际情况灵活处理，的确有让学生停课离校反省的做法，但老师同时也会通知学生家长，帮助学校进行教育，并不是非得让违禁学生停课一周不可，没有固定的停课时间。” 这位负责人表示，学校所做的这一切，都是从学校安全管理的角度出发，帮助学生更好地学习，“即便是让学生停课离校，也是为了让学生及其家长能够理解并接受学校的要求。” 延伸调查：不少学校禁手机处罚措施各不同昨天，记者咨询了我市20余所中小学，其中16所学校禁止学生在校园内使用手机——— 有的是明文规定，有的是口头规定;另有4所学校不主张学生在校园内使用手机。校方人员大都认为，学生使用手机，很多时候都是在看网络小说、玩游戏、发无聊短信、下载无聊照片、使用网络搜索作业答案…… 发现学生在校园使用手机后，校方的做法并不一样。一所中学的工作人员称，对于违禁学生，老师会把手机暂时代管，然后通知家长来领;一所中学把学生是否使用手机与平时的考评挂钩;一所中学会把违禁学生进行全校通报批评…… 各方争议：学生咋就不能用手机根据通信部门2009年年底对国内四座城市中小学校的调查，小学二年级学生的手机持有人数占年级总人数的6.1%，小学三年级为12.9%，小学四年级为20%，小学五年级为22.6%，小学六年级为25%，初一为28%，初二为31%，初三为38%。支持学生用手机的家长表示，让孩子使用手机可以随时了解到孩子的状况，孩子在遇到紧急情况时也方便与家长、老师联系，而且一些手机功能对学习也有帮助，例如使用智能手机可以下载一些学习软件，遇到疑难问题可随时上网查资料。但也有很多家长不支持学生用手机，认为孩子的注意力很容易被手机分散，并助长攀比风气，另外现在的手机功能繁多，孩子很难抵挡住手机里附送的游戏、视频等功能的诱惑。

人工喂养莫强迫进食人工喂养莫强迫进食强迫进食多半发生在人工喂养儿的身上。由于妈妈能从奶瓶中剩下奶的多少来判断孩子这一顿吃了多少奶，因此哪怕仅仅剩下10ml，妈妈常常也会认为孩子必须吃完才够量，千方百计地“哄”孩子吃下去。但是，这种“哄”和“强灌”差不多，因为它是违背孩子意志的行为，我们称之为强迫进食。在这里，我不得不谈谈营养中一个重要的部分——喂养行为。喂养行为包括对婴幼儿摄入食物的制备行为、喂养婴幼儿时喂养人的行为、接受喂养时婴幼儿的行为、喂养时的环境等几个方面。一般可以将喂养行为分为三类： (1)放任型：喂养人在喂养中完全依赖儿童的个性和食欲进行喂养，放任儿童的进餐行为，让儿童随自己的意愿进食。 (2)强迫型：喂养人在喂养行为中通过自身示范或采取威胁，提供很多食物等多种措施，帮助、促进儿童多进食。 (3)适宜型：能够合理地调节喂养行为、喂养频率，在儿童进食时能监护儿童，并尽量不分散儿童注意力等行为。第(1)(2)类喂养行为会造成一些不良影响，比如，放任型有可能造成营养不良发生，而且强迫型会干扰儿童自我调整摄入量的能力，导致超重或肥胖。

苹果，你家宝宝吃得科学吗苹果，你家宝宝吃得科学吗在我们做杂志的过程中，我们经常从读者妈妈们那里听到的一句话就是：“我家宝宝很爱吃苹果！”看来无需学习，聪明的宝宝们似乎早早掌握“每天一个苹果，医生不来找我”这句俚语的真谛喽！苹果味道好，营养更好，妈妈们了解多几分，宝宝们吃得会更科学。小宝宝的苹果添加方法：一勺汁、一勺泥、一根一根吃起来 l3个月左右的小宝宝刚刚添加辅食，妈妈可以给他喝一点苹果汁。 l4个月后，妈妈可以让宝宝品味苹果泥。 l8个月后，可以把苹果切成小长条让宝宝一根一根抓着吃。 l9个月后，可以把苹果切成片，让宝宝抓着吃。 l这之后，宝宝吃鲜苹果的方式与大人没什么差别。只是要注意给小宝宝吃苹果时，应把苹果核去除干净，避免误食。要想给宝宝吃苹果泥，妈妈可以这么做—— 1、取半个苹果，直接用小汤匙轻轻刮出泥状，给宝宝喂食(红艳美丽的“蛇果”是进口苹果的一种，相对而言质地比较酥软，用汤匙刮取果泥很方便，不过蛇果价格高。) 2、取一个苹果切成小块(可添加一些胡萝卜)，放入榨汁机将之搅拌成泥状。如果量较多，可置放冰箱内保存，分次食用。注意添加胡萝卜后，果泥(或果汁)特别容易变质，不宜久放。 3、可将苹果煮熟后，用汤匙压成泥给宝宝喂食。 4、也可购买苹果泥成品给宝宝吃。但要注意检查构成成分，最好是选择婴儿食品系列中的苹果泥，否则可能添加的糖分太多。小诀窍 1、腹泻宝宝可吃苹果，因为苹果可促进消化系统健康，减轻腹泻现象。妈妈可以直接给他喂食苹果泥。 2、便秘宝宝也可吃苹果。将苹果和胡萝卜放入水中同煮，熟后与水同服，宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。好妈妈的苹果基本法则苹果营养虽好，且宝宝大都很爱吃。但有些妈妈坚持让宝宝每天吃一个苹果，这很容易在一段时间后导致宝宝厌倦食用苹果，并对苹果产生排斥，将之列入拒食食品行列。所以建议妈妈们遵循三大基本苹果法则： 1、任何时候都不勉强宝宝吃苹果。 2、尽量让宝宝吃到品种丰富的水果，而不是把苹果当作唯一选择，以免宝宝厌倦。 3、把苹果吃出花样来，让宝宝对苹果食品始终充满兴趣。聪明的妈妈们可以这么做—— 1、在购买时选择不同的苹果，有时买红富士，有时买黄香蕉，有时买小国光，有时买蛇果……这样在外观上让宝宝对苹果的变化保持兴趣，且有口感上的新鲜变化。 2、给宝宝吃苹果时，可变化果肉的外形，有时拿一个小型的苹果整个吃，有时将大苹果切成各种形状，变化着用叉、牙签等不同工具取食。 3、将苹果做入水果色拉，与其他水果同食。 4、将苹果做水果羹、苹果片、苹果酱……可做零食，也可做饭后甜点。 5、将苹果做入菜肴，比如拔丝苹果、填馅的苹果饼等。宝宝吃了好，全家人吃了也都好。因为吃苹果会—— 苹果的营养成分苹果富含糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、纤维素等营养成分。

专家支招让宝宝健康吃零食专家支招让宝宝健康吃零食只要孩子一提起吃零食，你是不是就立刻想到这会影响孩子的食欲、会让孩子变得肥胖、会把孩子的牙齿吃坏等不好的后果？于是，吃不吃零食就成了你和孩子的拉锯战。那么，是不是有哪些健康的方法能让宝宝吃上零食呢？不如让宝宝村的专家来给你支上一招吧。科学地给孩子吃零食是有益的。因为零食能更好地满足身体对多种维生素和矿物质的需要。在三餐之间加吃零食的宝宝，比只吃三餐的同龄宝宝更容易获得营养平衡。因为幼儿的消化系统尚未发育成熟，胃容量较小，因此在两餐之间提供1-2次有营养的零食将能够有助于补充营养素和热量。对于零食的选择，可挑选有营养的季节性蔬菜、水果，牛奶、蛋、豆浆、豆花、面包、马铃薯、甘薯等。但要注意，含有过多油脂、糖或盐的食物，如薯条、炸鸡、奶昔、糖果、巧克力、夹心饼干、可乐和各种软饮料等，都不适合作为宝宝的零食。此外，宝宝吃零食的时间也是很有讲究的。零食宜安排在饭前2小时吃，量以不影响正常食欲为原则。切记宝宝的胃不能填太多东西，1-3岁宝宝胃的容量在200毫升左右，一般零食的量应在几十毫升内，否则会影响下一餐的进食。吃零食的量或时间的不适宜都是造成一些宝宝不好好吃饭最主要的原因。其实，即使是小半个橘子、几片苹果、半个煮鸡蛋、少半罐的酸奶就完全可以作为适当的零食。当然，如果宝宝没有吃零食的要求，那你也不必强迫孩子一定要吃零食。有时孩子肚子有些饥饿感会对吃下一餐更有好处。 □专业指导：天津市儿童保健所刘戌年主任医师

亲子锦囊4则亲子锦囊4则运动能力影响智力发展运动能力对宝宝的智力是有影响的。1岁以内宝宝的智力主要反映在行为行动能力上。比如说1个月的宝宝，有的能抬头十几秒，有的只能坚持几秒，那么后面一个宝宝相对而言动作发育比较迟缓，可能会对以后智力发展方面的技能学习有负面影响。有的父母缺乏经常训练宝宝的意识，整天把他抱在怀里，不让宝宝运动，这样其实有害的。多认字不如多认人有的妈妈不喜欢带宝宝出门，经常在家中让宝宝学习汉字，认为这对提高宝宝记忆力有帮助。其实并非如此。汉字多为形象文字，宝宝认字凭的是图形记忆，而人不同的脸也同样是一个个不同的图形，宝宝如果能区分不同的人，他必然记住这个的脸，这跟认字是一个道理。并且区分不同人的面貌需要细致的观察与较强的分辨能力，如果宝宝有了辨认人的本领，那么反过来，他认字识字就会变得容易多了，这其实是事半功倍的做法。和满月宝宝做听看游戏宝宝满月后，做看与听的游戏再适合不过。父母适时在婴儿床上吊一些风铃、彩球、摇铃等小玩意儿，但不要太多，也不要放得太近或太远，一般距宝宝的眼睛50～70厘米即可。同事，听比看更能引起宝宝的注意。所以，小铃、小鼓、小钢琴、小手风琴等音乐玩具对促进宝宝的听觉和增强节奏感十份有利。亲人的温柔逗引和亲切谈话，更能吸引他的注意力。这样的游戏不但能让宝宝快乐，更能促进他各项能力的发展。

不要盲目拒绝孩子的无理要求不要盲目拒绝孩子的无理要求在智慧妈妈标准大讨论里有一个众妈妈热议话题是：如何面对孩子的各种要求？呵呵，小女子我在这里也有话要说。我觉得吧，孩子的要求应该看情况，不能一畏的答应。如果合理的要求当然应该立马答应并实施，这样才能让孩子对自己有信任感，让她觉得自己的妈妈也是说到做到的。但如果碰到不合理的要求，就需要我们开动脑筋了，绝不能盲目答应。今天在我们家就发生这样一件事：城城在今天午饭前去洗手时，发现了旁边桌子上的虾条，然后就非要我给他打开吃。我怕他吃完虾条又不好好吃饭了，所以不想答应他这个无理要求，但是又怕他大哭大闹影响吃午饭。所以就对城城说：“城城，妈妈先把虾条藏起来，你找着妈妈就打开，好吗？”城城很高兴的答应了，然后我就把虾条藏了。我本想用这种方法转移城的注意力，让他忘掉吃虾条这件事。但是后来虾条还是被城城找到了，我不想爽约，但又怕他吃多了。就又对城城提了个小建议说：“城城，妈妈先把虾条打开放到桌上，然后城城好好吃完饭后，妈妈就奖励一根虾条好吗？”城城听完后想了一下，就高高兴兴爬到桌子上吃饭去了，看得出来这顿饭城城吃得很香，而且也特别的配合。城城吃完饭后，我也没有忘记自己的约定，就从袋里拿了一根虾条给他（呵呵，他吃饱了当然不想再吃多少虾条了，一根足矣）。城城很高兴的接过这根虾条，并说了句：“谢谢妈妈。” 试想，如果一开始我就答应他的要求，午饭他肯定不会再吃得那么香那么快了。但是我一直都不答应他的条件估计他也会大哭大闹，甚至会以不吃饭为条件要挟。但是恰恰因为我动了脑筋，转移了他的注意力，所以最后只用了一根虾条，在没有眼泪，没有争吵中就把这件事搞定了…… 说了这么多其实我是想以自己的亲身体会告诉各位妈妈：孩子的无理要求虽不能完全答应，但也不要盲目的拒绝。只要你肯开动脑筋，相信会找出一个好的解决方法。但是对于一些较危险的要求。我们是万万不能答应。一定要耐心的说服他们。呵呵，其实有时候小孩子是很容易哄的哟。不信你们可以试试的。

父母怎样说，小孩才会听父母怎样说，小孩才会听两三岁的小孩子似乎总是不听话，许多日常生活中的基本道理，譬如好好吃饭、好好睡觉……无论你轻言细语还是严肃地说上多少遍，他们总是不肯听，因此常常令众多的父母烦恼。仔细观察发现，不是小孩不听话，而是做父母的不会说孩子能听懂的话。这种年龄的小孩子已具备一定的理解和接受能力，但这种潜在的能力只有通过适合其年龄特点的说话方式才能够被激活并得到充分发挥。那么，做父母的应该怎么说，两三岁的孩子才会听话呢？ 1、借助孩子生活中熟悉的实物或动画形象两三岁的孩子还不具备独立的判断能力，还不能直接依据父母口中的是、不是，要、不要，可以、不可以，应该、不应该等判断语句做出相应的行为反应。但若把他们喜爱或厌恶的各种实物、形象作为“外力”，却可以对其行为起到鼓励或制止的作用，因为在这些物象当中，饱含着他们多种纯洁而深厚的情感。譬如，小孩子都比较喜欢黑猫警长、白鹤阿姨、啄木鸟医生，讨厌毛毛虫、苍蝇、蚊子，害怕大灰狼、狗熊、刺猬等。依据小孩的情感倾向，有意识地经常使用这些物象与他们交流，就可以进一步强化小孩对这些物象的情感和行为。如孩子睡觉不喜欢盖被子，父母可说：“天黑了，小朋友要睡觉了。蚊子就会嗡嗡地叫着说“唉，我的肚子好饿呀，到小朋友的身上去找点吃的吧。”孩子冬冬听完，就会乖乖地把被子盖上了。 2、借助以小孩为“主角”的故事如：快3岁的冬冬依恋妈妈。妈妈不在身边的时候，就哭闹不止，幼儿园的阿姨、家里的保姆怎么哄也哄不住。有一天，妈妈尝试着编了一个故事讲给冬冬听，收到了意想不到的效果。故事是这么讲的：“有一个小朋友，妈妈给他取了一个好听的名字，叫冬冬。可是，这个小朋友给自己换了一个名字，叫跟——屁——虫，小名叫虫虫。因为他总是像一条小虫子跟在妈妈的屁股后面。他到幼儿园，班上的同学就问他：“你就是虫虫同学吧。”冬冬想：班上小朋友的名字都挺好听的，虫虫这个名字多难听呀，以后妈妈不在的时候，我再也不哭了。于是，这个朋友就又变成妈妈的好冬冬了。爱听故事是小孩的天性，在他们心目中，虚构的情节也是真实的生活，而且对故事的内容深信不疑，尤其是把他变成故事中的主角时，他对自己在其中的表现就格外关注，如果大家对主角的表现满意，他就会高兴和喜欢，并在实际生活中体现主角的行为倾向；如果大家对主角的表现不满意，他就反感就害怕，并在实际生活中避免主角的行为倾向。这种说话方式在运用过程中有极大的灵活性和有效性。 3、借助小孩心目中的“权威人物” 两三岁的小孩常常会以不容置疑的口气向你表达这样的意思：你这样做不对，我们老师说应该那样做。也就是说，与小孩接触亲密、关系亲近的人的态度与行为会对他们的行为产生有效的引导作用。我们不妨把这样的人称为小孩心目中的“权威人物”。但小孩对待权威人物的态度有一个特点：当他和你在一起的时候，你的话他不一定听得进去，而不在现场的第三者却有可能被当成权威。譬如在家的时候，幼儿园的老师可能成为权威。在幼儿园的时候，父母就有可能成为权威。借助这些可亲可敬的人来引导小孩的行为，常常很灵。例如冬冬夏天洗完澡后，不肯让妈妈往身上抹爽身粉，妈妈就对他说：“宝宝洗了澡，抹上这个粉就会感觉特别舒服，再也不长那种讨厌的红豆豆了。你瞧，你的皮肤像白雪公主一样白，多可爱呀。幼儿园的申老师知道了，也会高兴的。”因为老师知道了会高兴。

父母教育孩子要控制好情绪父母教育孩子要控制好情绪你今天又跟他急了？你一气之下又大喊大叫大骂人了？你知道你有理，可事后你也不忍了？父母们学会在紧张忙碌的时刻平息自己的脾气，对孩子对自己都是一件好事。你可能正在为迎接客人而忙乱地准备晚餐、你可能因为公务必须马上打一个重要的电话、你可能好不容易利用难得的休息时间正在收拾孩子凌乱的衣柜，或者，你正开车带着孩子行驶在交通状况最复杂的路段……这时候，你需要一个温顺的羊羔最理性地配合你。然而一个小小的顽固的声音却突然回答你说：“不，我不！”——为什么这么大的孩子就是在你最没有功夫去处理他的时候，偏偏要不听话，给你出难题？！一股怒火直顶脑门，你冲着他就大喊起来：“＃￥※@……！！！”当然，在你情绪不是这么紧张和激怒的情况下，你一定不会说出“某些话”。但是，被情形和心情左右的你，还是说了。事后，你也许有点儿后悔…… 于是，怎样能让自己在紧张的时刻尽量保持平静呢？另外，儿童精神病学家、医学博士LyndonD.Waugh说：“喊叫、怒吼其实是一种面对挫折的强烈回应。事实上，当父母一时没有更加有效的办法去管教和约束孩子的时候，他们就会不自觉地大发脾气。”那么，如何让孩子在这种时刻远离那些让人讨厌的行为也是父母同时需要考虑的问题了。 “在我最忙乱的时候，哪怕是孩子的一点点小过错，都会激怒我朝他吼。唉，我怎么能控制自己的脾气呢？” 压力会使你眼中的过错放大。也许只是因为他拒绝把外衣穿上，你就感觉“怒不可遏”。而事实上，对于三四岁的孩子来说，这种不听话的却是他这个年龄能够被允许的“过错”。所以关键还是在于父母怎样学会控制自己的脾气。这个年龄的孩子也正处在要学会认识情感、控制情绪的阶段，父母们榜样的力量是最有说服力的。这时你需要：帮助自己在这样时刻制怒，可以采用这样一个简单有可行的方法：在你马上就要爆发的时候，告诉自己“停！停！等会儿！”(如果说出声音来也许会有点儿傻，但那样或许更有效果！)然后，深呼吸，它能帮助你的“火山”暂时不要喷发。这时，告诉孩子：“我需要冷静一下！”哪怕你正处在极其忙乱的情形中，这样几十秒钟的平静和平息是相当重要的，喝杯水或者洗把脸，在窗口透透气。等你自己真的冷静了，你再回来找到一个合理的劝说的方式：“如果你不赶紧穿上外衣，去看木偶剧就会迟到！你就只能更晚看到你喜欢的匹诺曹！” 你还需要知道：小孩子的反应总是不可能像成年人一样的，他们对变化的反应总是需要时间的。因此，你要在心里对现实有一个合理的判断：究竟是孩子太不配合？还是你完全可以更好的计划时间，不至于此时如此的忙乱？如果你知道自己现在做的决定或者将要进行的事情，孩子一定不会特别愿意的话(比如因为你突然有事，需要马上带着孩子离开游乐场)，那么你就做就可以了，不一定非得把他说服“心甘情愿”地遵从你的决定。这种说服的过程不仅是最耽误时间的，而且也最容易把你推向情绪的极限。让孩子自己去平复他的不满，平衡这种挫折的心情。“我越是忙得没有时间的时候，我越得不断重复跟他说的话，这些重复的唠叨就会拱我的火儿！我怎么能让他在这时候重视我的话呢？” 这时你需要：帮助自己在这样时刻制怒，可以采用这样一个简单有可行的方法：在你马上就要爆发的时候，告诉自己“停！停！等会儿！”(如果说出声音来也许会有点儿傻，但那样或许更有效果！)然后，深呼吸，它能帮助你的“火山”暂时不要喷发。

良好的语文学习习惯良好的语文学习习惯小学生还应该养成如下一些与语文学习相关的学习自理等习惯。这些习惯不仅对学习语文有用，也是从事其他课程学习的一些重要条件 (1) 保管学习用具的习惯 玲玲上学了，爸爸很高兴，给她买了许多漂亮的文具。玲玲也很兴奋，把铅笔、作业本、文具盒、卷笔刀、涂改液放了一桌子，琳琅满目，五彩纷呈。可是，过不了多久，玲玲的书桌上和书包里放满了没用完的铅笔、作业本。每支铅笔用过两次后就搁置一边，换一支新的，每本作业本用不到三分之一，就破损不堪，卷笔刀多得可以开博览会。爸爸说：“孩子就是这样的，无须大惊小怪。”妈妈却说：“现在生活条件优越了，愈要养成孩子爱惜文具和勤俭节约的好习惯。” 现在的孩子大多不会再为一支铅笔或一本设计精美的作业本而夜不能寐了。在此种情形下，许多家长出于爱心，尽量满足孩子对各种精美高档文具的要求。一支铅笔少则几角，多则几元，一个文具盒简陋的也得几元，豪华的要几十元，甚至上百元，一个卷笔刀便宜的几元，高档的上百元。家长在选购时，多半会迁就孩子的要求，狠下心来，花上百元买一个卷笔刀。然而，用不了多久，孩子就厌倦了，并弄得破损不堪。这种情景在大中城市和发达的农村地区并不鲜见。 家长应定期检查孩子对文具的保管情况，养成孩子爱惜文具和合理使用文具的好习惯，这对于孩子的健康成长并不是一件可以忽略的小事。 (2) 清理学习场所的习惯 我们在前面已多次提到这一问题，下面我们结合实例予以讨论和分析。 清理学习场所是指学习完成后及时整理桌面和周围环境，物归其位，以便下次学习的顺利开展。这是一项经常性的活动，有些孩子由于多种原因，不太耐烦去做这种工作，往往把清理任务扔给家长。家长有时出于溺爱，认为孩子做完作业已经够辛苦了，就不再要求孩子清理学习场所，不再为难孩子。有的家长认为孩子还小，不会做这么细致的工作，或做起来较费时，效果不佳，于是越俎代庖，落得省事。一天晚上，上二年级的瑶瑶做完作业，伸了个懒腰，打了个呵欠。奶奶赶紧上一杯牛奶，说：“唉呀，瑶瑶辛苦了，喝杯牛奶，休息休息。”瑶瑶大模大样地端起杯子，欣然地离开了书桌。爸爸像老黄牛似地弓着身体，收拾瑶瑶留下的残局。渐渐地瑶瑶习惯了这种生活方式，爸爸在她眼里几乎成为侍候他的仆人。 一般来说，孩子做作业是比较辛苦的，但不能因此放弃要求。具体处理办法是，让孩子稍稍休息和松弛一下，然后再要求孩子清理。清理过程中，指导孩子一样一样地收拾，使孩子将书桌及其周围安排得有条有理。家长应有顺心地从旁指导，直到清理完毕为止。最后，给孩子一些鼓励，口头鼓励或物质鼓励均可。这样，孩子不会觉得累，并将此视为自己的义务，乐意自己动手。 (3) 定期整理书架的习惯 孩子上学后，经常要与图书打交道。有条件的家庭可以给孩子安排一个书架，将孩子的教科书和课外读物陈列其上，这是属于孩子的一个私人天地，应该由他自己管理。没有条件的家庭可以在大人书架的下端安排一定的空间供孩子使用。 在孩子的书架上，不仅陈列有图书，还包括孩子常用的文具和手工制作方面的材料。如果摆放不当，常常凌乱不堪，不仅影响孩子的学习，也影响居室的整洁和美观。家长要有意识地指导孩子整理书架。整理书架，主要是使书有其位，分类排列，便于使用。园园上学前班和幼儿园的时候，就已经拥有了许多自己心爱的童读物。整理书架的任务理所当然是由妈妈代劳。上小学后，园园的书更多了，有教科书、练习册、达标手册，还有许多课外读物、儿童杂志、儿童报纸。园园起初随用随放，教科书与课外书混杂在一起。有时为了找一本教科书，就要翻箱倒柜，很是繁琐。妈妈看在眼里，急在心里。于是，妈妈开始训练园园自己整理书架，教她把儿童读物放在最上面，教科书放第二排，文具、字词典和手工材料放在最下面。报纸用夹子夹好挂在书架旁边。园园有时忘乎所以，又给弄得面目全非。有一天，园园要找一本书，找了好久，都没找到，着急地向妈妈求援。妈妈说：“如果图书摆放整齐，就不难找到你所要的书，你自己按妈妈教给你的办法重新整理一下书架吧。”园园没法，只好自己动手，累了一头汗。她这次尝到了自己动手的辛苦，再也不乱扔乱放书籍了。

孩子坏习惯，根源在家长孩子坏习惯，根源在家长从小缺乏行为规范教育专家认为，许多孩子从小缺乏行为规范教育，养成许多不良习惯与个性，他们的心理和行为普遍带着家庭环境或家长教育的影子金一贵老师是笔迹心理学专家，同时又是厦门市中小学心理健康教育与咨询中心主任，曾接受过不少孩子的心理咨询。他认为，当前社会和学校教育都存在不少问题，但是孩子有问题，根源却在家长。 “许多孩子从小缺乏行为规范教育，养成许多不良习惯与个性，他们的心理和行为普遍带着家庭环境或家长教育的影子。”金一贵说，比如不少孩子从小就得到来自两代长辈的溺爱，长期以来就形成以自我为中心、自私、懒惰、挑食、孤僻、不合群、依赖、意志力软弱、能力差、学习注意力不集中、慢动作、做事做作业拖拉等等问题。不少家长望子成龙、望女成凤心切，平时只注重孩子的学习成绩，甚至用各种形式加压，造成孩子心理成长不健康、个性发展受阻碍。家庭不当的教育客观上造成对学校规范教育的“抵消”。可是许多家长对自己长期的不良家庭教育没感觉，等孩子出现问题了才四处求助。但是不良的行为习惯不是一天两天就可以解决的，一些家长天真地认为，心理矫正如同打针退烧一样快捷。金老师认为，家长缺乏心理教育基本知识，缺乏心理问题的“以防为主”，是造成学生心理问题的主要原因之一，结果成了“家长生病，孩子吃药”。只有家长心理和生活环境健康了，孩子的心理才会健康。

主观能动性主观能动性据了解，许多独生子女家长望子成龙心切，对孩子提出过高的要求，帮助孩子学习时又方法失当，以致出现种种事与愿违的情况。有名小学语文老师拿到儿子的成绩报告单一看，伤心得泪水长流，原来她)L子的作文又是不及格。儿子的语文老师也苦恼； “不晓得你家小孩怎么回事，一做作文就紧张，一句也写不出来。”而那位母亲竟说： “不仅儿子紧张，我也紧张。只要上作文课，晚上我们家11点以前就睡不了觉。” 小学四年级的作文何以把这家老小弄得如此狼狈?原来这位当语文老师的母亲对儿子的作文要求太严。儿子刚开始写作文时，虽主题不突出、语句不通顺，但毕竟还有话写，可当妈的看了不满意，面授机宜，这儿该这样写，那儿该那样写，仔仔细细说上一大堆，然后叫孩子重做。有时一篇作文，重写三、五遍仍过不了关。如此几次一折腾，孩子，每次拿到作文题目总小心翼翼地问妈妈该怎么写。这位妈妈照旧口头指示一番。久而久之，如果I哪次他妈妈不再口授，他一句也写不出来。还有位家长也是勤勤恳恳抓孩子学习。女儿的每道数学题，她都要再计算一遍，然后在本子上签上自己已经检查的大名；孩子看到妈妈这样，而产生依赖心理，作业马马虎虎。所以这孩子平时数学作业全是100分，可每到考试就错得一塌糊涂。有关人士认为：家长抓孩子学习本是好事，但一定要讲究方法。应该督促孩子养成良好的学习习惯，千万不能包办代替，打击孩子的自信心和主观能动性。

完善孩子的性格完善孩子的性格上午带女儿去幼儿园的路上，女儿又在就一些问题给我“探讨”：妈妈，你说我的裙子漂亮吗？我看了看，点了点头，接着女儿有些不高兴地说：可马康说纵楚的裙子漂亮，我的裙子不漂亮。天！那么小，就这么在意别人的评价，得好好听听孩子的心里话。女儿告诉我：原来上星期和她一起领操的纵楚穿了一件漂亮的纱裙上学，我则给她穿了一件牛仔裙，到了班里的时候，小朋友都说穿着如白雪公主一样裙子的纵楚漂亮，而没有说她，就这样一件小事，女儿今天记起来又跟我说。给孩子首先讲清什么是真正的漂亮，再告诉她每个人眼中的漂亮都各有不同，又教她怎么面对别人的评价，保持一颗平常心态。过去不太在意，因为她是我们家最小的孩子，又极为乖巧，舅妈姨妈特别疼她，朋友们也都很喜欢她，她的穿戴我基本很少买，却总也穿不了，因为只有一个孩子，她的一切都是最好的，但无形之中却忘记了，应该让孩子养成一种朴素、自然的本质。应该对渐渐长的孩子，特别是女孩加强这方面的教育，让她从小懂得：穿着漂亮、外表光鲜不是真正的美丽，真正的美丽应该是从内而外，源于内在的知识和优良的做人品质。晚上，我给家里的热带鱼缸换水，女儿做好作业，看着中央七台的少儿节目等着我陪她看英语，让她自己在书房看，她不愿意，说：妈妈，外面风大，我听了，象有妖怪，等你换好水再陪我吧。换水是一份不轻的活，抽出10桶水，还要再倒进去10桶水，等忙完，已经是九点多了，赶快带孩子看英语。照例打开那个韩国的英语网站，发现孩子已经养成了一个好的习惯，起码她每天看英语都是自己自愿，对英语的学习兴趣很大。这应该对她以后的英语学习有帮助，当初，之所以让她一岁半就看英语，就是培养她的学习兴趣，养成一个良好的学习习惯，现在看，目的达到了。看完英语，又带孩子玩了一些智力游戏，玩游戏的过程，发现孩子在面对未知的失败有种恐惧感，凡是她以为失败系数大的游戏统统交我一人完成，而自己只当做旁观者。慢慢说服了孩子玩那些游戏，孩子渐渐胆子大了些，但还是不太放开手，知道女儿是一个好强的孩子，在幼儿园里她得的红花最多，但兴许是这样，她面对挫折和失败的心理都有待于加强。好强是每个渐渐长大孩子的正常心理，但极端的好强就会转化成一种心理脆弱，教会孩子坦然面对挫折和失败，我以为，培养一个良好的心态，这应该比让她一味的在学习上争强好胜更重要得多。睡前刷牙的时候，故意将刷牙的速度放慢，女儿得了第一名，我装作悻悻的样子说：为什么不等我？妈妈比你大，你怎么不让妈妈得第一？女儿骄傲地说：第一名不是让你得你就能得的，要靠自己的努力，我努力了，我就得第一名，你失败了，下次就别慢吞吞的，就赶上我了！发现女儿用我刚才教育她的话来教育我，心里窃喜。

摘下月亮当球踢摘下月亮当球踢田恬当选小院士的消息，成了江西省九江市教育界的一大新闻，惊讶的、羡慕的、探秘的人很多，就连在高校工作的田恬的父母，也有点儿似梦非梦的感觉。 “孩子肯定比自己有出息，这是做父母的期望和信念。但是当这一天到来的时候，我们还是觉得有点快。”田恬的母亲冷毛玉笑道，“一个12岁的小小人儿，怎么一下子就成了小院士呢！” 在妈妈的眼里，女儿田恬似乎应该叫“田动”才名副其实。这孩子，向来就活泼好动，没有一时安静下来的时候，成天像个风车似的转呀转。而且想象力特发达，从小就异想天开，要把月亮摘下来当皮球踢，哪儿像个女娃呢！父亲田宗友说道：“其实，我们一直是从事教育工作的，心里也很清楚：能想象，敢动手，这是孩子的一个很可贵的特质，尤其是女孩儿，太文静了并不好，因为现代社会充满了竞争，需要的是行动、创新。” 田恬确实很能动手。剪纸、绘画、拉二胡、玩机器猫、组合小卡通，样样都喜欢。她还很会动脑，最拿手的是编故事。有时，田恬会把自己编的故事画出来，用小纸片装订成连环画式的小人书，乐滋滋地去送给小朋友。当初，爸爸希望女儿能够按部就班地学习，但是看田恬更喜欢一个人随心所欲地“折腾”，也就由她去了。有一件事让田恬的父母印象很深。在学校布置的作文《家庭带给我什么》中，田恬毫不犹豫地填上了两个字：烦恼！田恬不希望被父母过多地束缚，她要尽可能独立地安排自己的学习和生活。 “既然孩子开始长大了，有了自己的思想和追求，我们也就该管的管，不该管的就不管。要是哪一天她真能把月亮摘下来，跟同学们一起当球踢，那倒也不错。”田恬的爸爸田宗友说道，“毕竟未来的世界属于下一代，未来的路需要他们自己走。”

保持快乐的心境保持快乐的心境父母要注意培养孩子对快乐的体验。在每一件小事上，父母都可以询问孩子的感觉，高兴不高兴，为什么？比如出去玩的时候问孩子：“你喜欢出来玩吗？高兴吗？”还可以问：“你跟妈妈在一起高兴吗？”父母也要经常把自己的体验告诉孩子，如“你能自己穿衣服，我很高兴。” 要尊重孩子的意愿。有些事情大人觉得没意思，孩子却很喜欢；大人认为孩子会喜欢的东西，小孩得到了却并不高兴。有的父母给孩子买很贵的玩具，孩子却宁愿玩水、玩泥巴、捉迷藏、过家家。所以，我们不要总把自己的好恶强加给孩子，要让孩子做他们喜欢的事情。对于孩子的需求，不要轻易满足。中年以上的朋友们都有这样的体验，以前的小孩子没有多少物质享受，但是过得很快乐。现在的孩子要什么有什么，为什么总是不开心？原因就在于，盼望了很久才得到的东西总会令人欣喜异常，而轻易得到的东西就不觉得珍贵。当我们竭力满足孩子的每一个要求时，应意识到这实际上剥夺了孩子享受快乐的权利，孩子通过自己的努力做完一件事后的快乐与满足是父母包办完成所不能给予的。任何快乐都不能损害他人的利益。有的父母只要孩子高兴，自己做什么都可以，这样做，导致孩子长大后不懂得尊重他人。孩子如果出现这种行为，应该坚决制止，不能妥协，同时告诉他，父母对此很生气，大家都不会喜欢他。给孩子一个快乐的童年，是每一位父母的责任，也是每一位父母可以做到的！

小学生在校良好习惯小学生在校良好习惯 1、不旷课、不迟到、不早退。 2、在校园和教室里不大声喧哗，不追逐打闹，不大声喊叫。 3、上下楼梯轻轻靠右行。 4、不依、扶、踩、爬栏杆。 5、爱护公物，不在墙壁、课桌等物体上涂写乱画。 6、不随地吐痰。 7、不乱扔废物。 8、离开座位时要随手把凳子放在桌子底下；下课或放学时，要将桌子摆放整齐。 9、课内外都必须讲普通话和使用文明礼貌语。 10、言谈举止要文明。 11、男生留短发，女生不涂脂摸粉、不戴首饰。 12、不着奇装异服。 13、放学时，在校内要站队，并准时回家。 14、不乱翻别人的东西，借别人的东西要按时归还。 15、要经常保持室内外地面清洁。

培养孩子善解人意的品格培养孩子善解人意的品格 1、帮助孩子建立理解别人的愿望，让孩子懂得，人与人之间需要互相理解和关心。在给孩子爱的同时，也要让他们知道别人也需要他的爱。 2、提高孩子理解别人的能力。生活中注意教给孩子这方面的知识可使孩子学会审时度势。 3、教孩子学会宽慰体贴别人，人都需要得到别人的体谅与帮助。能同情人的人是伟大的人，能宽慰别人的心是崇高的心。

善待性格倔强的孩子善待性格倔强的孩子性格倔强的孩子常常令父母感到难以管教，一些父母更是信奉“棍棒”教育，“你越倔，就越要挨打。”结果，“石头碰石头，两败俱伤。” 1、对于性格倔强的孩子，应避免使用简单的命令和暴力。粗暴的责骂，公式化的教条，他们往往耳熟能详，倒背如流，但并没有从内心反省自己，在情感冲动时，一切说理都是无效的。有用的做法是：当他们心平气和时，用亲切的语言去融化他们心中的冰山，避免使用简单冰冷的命令。 2、抓住关键、抓住重点。对待他们，不要每一件琐事都去限制，发布命令，而一旦提出要求则需抓住关键，抓住重点。同时，要留有时间余地，给他们转变的时间。 3、将功补过。在屡犯错误之后，让他们将功补过，感到自己还是有“可取之处”，有能力为班级、父母争光，同时积极捕捉“补过”时的闪光点，及时鼓励，大加表扬，激发他们对荣誉的渴望并付之于行动。

过度接触电脑容易让孩子患上自闭症过度接触电脑容易让孩子患上自闭症近年来，随着电脑越来越多地进入家庭以及网吧的大量出现，电脑对孩子的影响越来越大。记者在采访中发现，因为过度接触电脑，目前吉林长春的不少青少年已出现了自闭症倾向。现象一：6岁儿子不愿和小朋友玩长春市民李女士最近发现上学前班的6岁儿子出了点问题。原本活泼开朗的孩子不再总是想着和小朋友们去玩。以前儿子每天都把学校里的事情讲给家人听，烦恼也向爸爸妈妈诉说，而现在似乎一下子变了个人，对许多过去比较好奇的事物毫无兴趣。李女士十分担心，开始注意观察儿子，发现问题出在自己家里已买了一年的电脑上。儿子对电脑游戏产生了极大的兴趣，每天只要回到家就会扑到电脑上打游戏。李女士感到儿子只有坐在电脑前才会恢复活力，“我怀疑电脑让我儿子患上了自闭症。” 现象二：16岁少年几乎不和家人说话 16岁的吉林市少年小强今年暑假到长春的姐姐家玩，迷上了姐姐家的电脑，整个假期都在疯狂上网、聊天和打游戏，几乎不和任何一个家人说话。开学回到家中，小强与过去有了明显的区别，不爱说话，总是发呆，经常跑到网吧去上网。对于为什么会如此沉迷于网络，小强觉得，网络才是一个真正能够给他快乐的地方，而周围的人和事都显得那么无聊，让他懒于理睬。 “电脑自闭症”已引起部分家长警觉吉林省预防医学会反射医疗保健专业委员会理事、某心理援助中心主任格林在接受记者采访时表示，李女士的儿子和小强的现象其实很普遍，有的甚至更为严重，但是现在许多家长没有像李女士和小强的家长一样发现问题。从目前这些心理援助中心的接诊状况来看，因为沉迷于电脑、网络而前来求医的孩子数量虽未达到惊人的地步，但正在迅速增长。专家提醒家长，要帮助孩子把握使用电脑的时间和方式。记者从长春市多所学校了解到，中小学生“自闭症”现象不断出现，已经引起了一些教师及校方的警觉。

家庭气氛对孩子性格的影响家庭气氛对孩子性格的影响暴躁型：在暴躁型的家庭里，从早到晚弥漫着“火药味”。埋怨、责骂、争吵、打架的声音。此起彼伏。在这种气氛中长大的子女，敏感、聪明、急躁和好强，有成才的希望，但如不加引导教育，极可能走上邪路。冷淡型：冷淡型家庭最大特点是家庭结构不“紧密”，谁发生了什么事，大家不大关心。这种家庭的子女性格比较温和，但有些孤僻；他们遇事冷静，却缺乏敏感和热情，上进心也不太强。这样的子女，一般来说既闯不了大祸，也无太大的作为。和谐型：和谐型的家庭最大特点是民主与尊重。家庭成员相互等敬，彼此体贴、关心。如有矛盾，多是心平气和地协商解决。但是这种家庭的思想往往比较“正统”和“保守”。这种家庭的子女，多数性格开朗，待人有礼貌，遵守法纪。有较强的上进心和较高的自觉性，比较容易接受教育。不足之处是胆子小，循规蹈矩，缺乏闯劲。

孩子淘气怎么办? 孩子淘气怎么办? 孩子淘气是指不听话、搞恶作剧，但还不具有破坏性质。如捉几条虫子，把房间搞乱、搞脏等。这使得家长很烦恼，忍不住要生气。从现象上看，这似乎产生了不良后果。但从本质上看，不能视若坏事，更不能得出坏孩子的结论。作为家长，所应该做的是：修正自己心目中的“好孩子”形象。所谓好孩子，并非是言听计从、无主见、无活力、守规矩、行动上死死板板、非常听话。对于爱淘气的孩子，也应用两分法来分析，才能透过表面，看到可贵的内核，从而加以正确引导。如有个15岁的孩子爱爬墙上树，摸鸟蛋。家长与老师商量后，商议出一个办法：让孩子拜电工为师，跟着电工爬上电线杆，拉线干活。孩子很高兴，经常上上下下，满头大汗也不叫苦叫累。老师和家长表扬了他。他从此改正了爬墙摘果子、爬树摸蛋的缺点。孩子也不再淘气了，他的兴趣、智慧用到了正经的地方，不再随意发泄了。

专家：别让我们的孩子成为"反季节儿童" 专家：别让我们的孩子成为"反季节儿童" 昨天，2010中国杭州国际教育创新大会（文晖论坛）上，来自全国各地的上百位专家就学校德育问题展开的热烈讨论。论坛上，下城区教育局党委书记周培植讲了个故事。有个江湖郎中碰到一个驼背的人，声称自己可以治好他的残疾，他找来两块门板夹住病人，用力一压，背果然变直了，但人也死了。同样，孩子的成长过程谁都无法替代，搞德育要学会优雅地等待，不去打扰他们的成长规律，如果像这个江湖郎中一样，不问原因，不究症结，一味地过分压制，只会导致他们的身心发展走向畸型。大家都吃过反季节的蔬菜和水果，样子很光鲜，但味道实在不怎么样。童话大王郑渊洁由此提出了“反季节儿童”的概念。就是违背儿童成长规律，该玩的时候没时间玩，学习各种本应该几年后才该学的东西。那么，我们的德育工作该怎么做？大成实验学校正在做一种尝试。比如在学会生活校本德育课程中，要求一年级小朋友做到文明用餐、不浪费粮食；二年级小朋友做到仪表整洁；而三年级同学则要学会用眼卫生。这些量化的具体做法，家长在平时教育孩子时也可以学一学。只有发挥家长的力量，让家长融入到学校的德育教育中来，才能够更好地帮助孩子形成良好的品德。周培植也表示，也只有综合学校、家长乃至社会的力量，才能确保德育工作取得真正的实效。

专家建议：别让早教误区误了孩子(图) 专家建议：别让早教误区误了孩子别让早教误区误了孩子别让早教误区误了孩子面对汹涌的早教大潮，家长常常茫然无措，是追随大流勇往直前，还是特立独行逆势而为？对此，萤火虫教育乐园的邬逸红女士做了解答。在她多年的从业经历中，遇到不少家长往往如此：原本打定主意让孩子顺其自然地发展，但看到其他同龄孩子在接受了早教以后，各方面都明显比自己的孩子高出一截，便开始心慌了，于是孩子便被急急忙忙地送去各种早教中心。现在大多数的家庭都是独生子女家庭，每一个孩子都是家庭的中心，几个大人围着转，往往具有任性、霸道、胆子小、不合群等特点，而早教的目的就是把这些具有相同共性的孩子聚集在一起，让他们学会如何相处并融入集体生活中，帮助完善孩子的性格，培养良好的行为习惯，这是一个循序渐进、潜移默化的过程。邬逸红女士认为，如果家长有足够多的时间、足够先进的理念和足够科学的方法，那完全不必把孩子送去早教中心。家长同样可以邀请很多其他的孩子来到自己家中，或者参加各种形式的集体活动，让孩子们一起做游戏、玩玩具、唱歌、跳舞，为他们营造团体生活的环境和氛围。再者，很多家长都觉得，只要选择了适合的早教中心，选择了有丰富经验的老师，那就可以撒手不管了。其实不然。在早教的过程中，家长和孩子建立并保持亲密的亲子关系是让孩子身心健康发展的基础，特别是0～3岁的宝宝，他们极其依赖于家长，渴望获得安全感。即使孩子已经被送去早教中心，家长仍然要配合老师参与到早教课程中，并且回家之后仍有延续，留出充分的时间和孩子一起看书、一起玩游戏、一起去户外运动，或者听她一遍又一遍地讲故事、唱儿歌。在邬逸红女士的职业生涯中，她遭遇过这样一个案例：小宝刚刚来到萤火虫教育乐园时，非常胆小、怯懦，只有被老师抱着才能保持安静。后经了解得知，原来小宝的爸爸工作非常忙绿，虽然很爱小宝，但几乎没有时间照顾他，而小宝的妈妈却因为某些心理问题不愿亲近孩子，所以小宝一直都是由保姆照看。直到小宝2岁时，会开口说话了，但他学会的是保姆的家乡话，小宝爸爸对此惊讶不已。于是，邬逸红女士便建议小宝爸爸，无论工作有多么忙绿，每天至少留出30分钟的时间给孩子，带着小宝在小区里走走，和他说说话。一段时间之后，小宝居然学会了很多新词汇，性格也开朗了，胆子也大了。家长除了和孩子拥有良好的亲子关系以外，学习一些科学的教育方法和教育理念也是十分必要的。很多早教中心都设有亲子课程，而且对0～3岁的宝宝还会要求家长陪同上课，并且在每一项课程开始前都说明课程的目的，这正是为了让家长在陪同上课的时候，便能学习到很多专业的、先进的教育方法，掌握一些有效应对孩子的技巧。比如，有一个孩子正在玩玩具，另一个孩子也看中了这款玩具，这时正在玩玩具的那位孩子家长往往会直接把孩子抱走，同时说：“宝宝，我们已经玩很久了，把玩具让给别人。”这种做法看似是为了让孩子学会分享和谦让，但实际上却会让孩子产生误解，使得他以后很有可能不再喜欢这类玩具。可见，早教不止在教孩子，更是在教家长，教导家长如何针对各种状况采取正确的教育方法。文/卓赢颖

幽默是可以培养的幽默是可以培养的有幽默感的人会非常容易受大家的欢迎。于是有的父母就想在幼儿阶段开始，培养孩子的幽默感。其实，孩子的幽默感来自父母。尤其是在学前阶段。孩子是父母生命的延续，是父母最真实的镜子，潜移默化中，父母的许多特点在孩子身上都得到再现。所以，父母先要有幽默感、能够真正欣赏幽默，并在日常生活中培养孩子的幽默感。专家给出一些建议—— 积极乐观的心态。幽默的心理基础是乐观、积极向上的心态。要培养孩子的抗挫折能力，不怕失败，能看到事情积极的一面，不是一味地悲观失望。自信。真正幽默的人，不怕受人嘲笑，而且非常善于自嘲，这种自嘲实际上是建立在自信的基础之上。敏捷的思维能力。幽默常常需要机智，而且幽默的人观察事物有自己的角度，不因循守旧，对事物有自己的看法，观点新颖，因而常常语出惊人。要培养孩子的理解能力。真正的幽默，需要用心体味。孩子要能欣赏别人的幽默。语言表达能力。掌握丰富的词汇有助于表达幽默的想法。如果词汇贫乏，语言的表现能力太差，也无法达到幽默的效果。父母平时可以多给孩子讲讲幽默故事，机智故事，脑筋急转弯等等，训练孩子思维的敏捷性，丰富儿童的词汇。父母在希望孩子具有幽默感的同时，请别忘记自己孩子的个性特点。有的孩子比较活泼，有的孩子比较内向，他们所表现出的幽默感的形式也会有不同，有的比较外露，有的比较含蓄。幽默来自人丰富的内涵，随着知识面拓宽，阅历增加，举止谈吐自然会有所改变。父母们不要操之过急，要耐心丰富儿童的内心世界。真正的幽默是自然而然表现出来的，千万不要为了幽默而幽默，变成冷嘲热讽，或者变得油嘴滑舌。

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浅谈小学生作文中的仿写浅谈小学生作文中的仿写仿写就是模仿范文作文，它好像小学生写字要临帖一样，是作文入门训练的必由之路。仿写的特点是有前车之辙，有路可循，既降低了难度，又收效明显。小学生初学写作应提倡仿写。那么怎样进行作文仿写呢？第一、仿写要有针对性。为了打下扎实的写作基础，仿写要循序渐进，有针对性地进行练习。某一篇文章写得好，可以进行全篇的仿写；一篇文章某一部分写得好，也可以进行局部的仿写。还可以仿写一篇文章的开头。结尾、重点段落、人物对话、肖像外貌等。这种单项的仿写，不仅能激起学生的作文兴趣，还能够从多方面培养学生的写作技能，提高作文水平。第二、仿写时要切实发挥范文的示范作用。小学生初学写作如同刚学走路的孩子需要别人引导、扶持。这就要求教师在指导写作时要发实发挥好范文的示范作用，用范文去引导。扶持学生。例如五年级学生在学完《广玉兰》一文后，可带领学生到野外去观察其他的花草树木。把观察到的内容按照范文的结构模式仿写下来。这种练习，对教师来说，是讲读教学与作文训练有机结合的好形式；对学生而言，这样作文既有原文可凭借，又有思路可遵循，便于依样画葫芦。从而消除了学生在写作中的畏难情绪，培养了学生的写作兴趣。第三、仿写作文要注意“举一反三”。我们经常可以看到有些学生在仿写中由于停滞在机械模仿阶段，写出的文章有“生搬硬套”，“抄袭”之嫌。如何解决这一问题，就要求教师在用范文引路时，要联系学生的写作实际。把作文训练同培养学生的观察、领悟、想象，自学等基本能力有机结合起来，从而在作文中能够不拘泥范**到“举一反三”这正如叶圣陶先生所言：“语言教材无非是例子，凭这个例子要使学生能够举一反三。” 总之，通过仿写训练，让学生从模仿到独自创作，实为学生作文“登堂入室”的必经之路。

让孩子每天阅读十分钟让孩子每天阅读十分钟对于爱书的孩子来说，他们可以把书上所描述的文字，在脑海中转换成一幕幕栩栩如生的影像。因此，他们可以享受到读书的乐趣。而不喜欢阅读的孩子，则尚未具备这种能力。因此，文字对他们而言就只是单纯的文字而已，所以只要一直坐着不动看书，立刻就会感觉到疲累不堪。家长究竟该如何做才能帮助孩子懂得享受阅读的乐趣呢？比起一个星期集中一次阅读，还不如采用每天积少成多、持续进行的方式来得有效。如果孩子平常就没有看书习惯，就突然要他在星期天阅读一个小时，不但很难办到，而且也无法持续下去。对于那些原本就不爱看书的孩子，每天只要让他们花十分钟阅读就行了。此外，阅读还有一项最大的优点，就是提高学习的动力。通常喜欢阅读的孩子，他们的语文能力也会比较好。而语文能力可以说是各学科的基础。成绩的好坏，跟阅读文章时的理解能力有很大的关系，毕竟只有能够迅速地理解问题，才能够迅速作出解答。从书上认识新的词汇，可以增加运用词汇的能力。如此一来，不仅可以提升表达能力，还能帮助孩子发展思考的能力。因此，务必要让孩子养成每天十分钟的阅读习惯，相信您的孩子一定也可以成为一位爱读书的孩子。

宫商角徵羽宫商角徵羽 “宫、商、角、徵、羽”（读音为gōng shāng jiǎo zhǐ yǔ）是我国五声音阶中五个不同音的名称，类似现在简谱中的1、2、3、5、6。即宫等于1(Do)，商等于2(Re)，角等于3(Mi)，徵等于5(Sol)，羽等于6(La)，亦称作五音。最早的“宫商角徵羽”的名称见于距今2600余年的春秋时期，在《管子·地员篇》中，有采用数学运算方法获得“宫、商、角、徵、羽”五个音的科学办法，这就是中国音乐史上著名的“三分损益法”。那么，“宫商角徵羽”这五个名称又是从哪里来的呢?这就有多种说法了。有的研究者说：它来自古代的天文学，即是从二十八个星宿的名称而来的，如“宫”来自二十八星宿环绕的中心——中宫，其他四音来自不同的星宿名称，这是“天文说”；而有的研究者说：它来自古人驯养的畜禽，说“牛、马、雉、猪、羊”五个字在古代的读音和“宫、商、角、徵、羽”近似，这是“畜禽说”；有的研究者说：它们来源于古代氏族的图腾，这是“图腾说”；而在古代的音乐著作《乐记》中的说法则为：宫为君，商为臣，角为民，徵为事，羽为物。说宫音代表国君，商音代表万民……这是“君臣说”。不论是“天文说”、“畜禽说”、“图腾说”或“君臣说”，各种说法都有一定的道理，都给音乐涂上了一层或神秘、或朴素、或带有封建主义伦理观念的色彩，表达了中国先民的不同的音乐观念。五音又称五声。最古的音阶，仅用五音，即宫、商、角、徵、羽。“五声”一词最早出现于《周礼·春官》：“皆文之以五声，宫商角徵羽。”而“五音”最早见于《孟子·离娄上》：“不以六律，不能正五音。”《灵枢·邪客》中把宫ɡōnɡ、商shānɡ、角jué、徵zhǐ、羽yǔ五音，与五脏相配：脾应宫，其声漫而缓；肺应商，其声促以清；肝应角，其声呼以长；心应徵，其声雄以明；肾应羽，其声沉以细，此为五脏正音。相传是由中国最早的乐器“埙”的五种发音而得名。相当于现在的12356，即：do、re、mi、sol、la。

早餐加水果助孩子吃出健康早餐加水果助孩子吃出健康学生营养早餐一直是备受各界关注的热点话题。在5月20日中国学生营养日前夕，以学生营养早餐为主题的“北京、上海、广州三地小学生早餐饮食行为现况调查”报告于世博园新西兰国家馆正式发布。该报告由上海市学生营养与健康促进会发布，旨在呼吁全社会关注学生营养问题。该报告还获得了佳沛新西兰奇异果的大力支持。今年4月，一项名为“北京、上海、广州三地小学生早餐饮食行为现况调查”的抽样问卷调查在三地三万余名小学生中进行。调查显示：虽然三地学生、家长对于早餐营养的重要性已经有所认识，然而北京和广州仍有大约25%的小学生不能坚持每天吃早餐。绝大多数小学生的早餐主要是由家长准备的，吃早餐所花的时间在20分钟以内，北京和上海约有40%的小学生只用10分钟在吃早餐上，广州小学生中这一比例甚至超过55%。早餐进食速度普遍较快。通过对调查结果的分析,上海市学生营养与健康促进会专家委员会委员、交通大学营养系教授蔡美琴指出,三地小学生的早餐主要由谷类、奶类和蛋类组成,多数家长错误地认为从过去的“白粥加油条”过渡到“牛奶加面包”就是营养早餐了,超过一半的学生和家长甚至认为早餐不需要食用蔬菜和水果。蔡美琴教授指出，一顿营养均衡的早餐能满足孩子全天约30%的能量，作为孩子的父母一定要足够重视早餐对孩子的重要性，必须坚持每天吃早餐。而一顿营养均衡的早餐应当包括4种以上的食物，不仅要有碳水化合物、蛋白质、脂肪，还需要维生素及矿物质。作为常被学生和家长所忽视的水果蔬菜，恰恰是提供维生素C、膳食纤维等营养元素的重要来源，而中国学生在这些营养元素的摄入明显存在不足。因此建议在早餐中加入1至2份水果，能帮助孩子全面均衡营养，补充维生素C和膳食纤维等营养，帮助减少肥胖等问题。（简丰）

怎样培养孩子的阅读习惯怎样培养孩子的阅读习惯怎样培养孩子的阅读习惯，首先应该给孩子营造出一种健康、干净、温暖和快乐的阅读环境和阅读氛围。专家指出，阅读的兴趣要从小培养，其中环境的熏陶最为重要。要想孩子爱上阅读，父母首先要对阅读也产生兴趣。最理想的环境是：充满书香的家。书在家里无处不在，读书是家里成员的休闲活动之一，而且父母经常与孩子交流阅读经验和心得，在这种环境中，孩子必然受到潜移默化的影响。鼓励幼儿将书当“玩具”去玩，视“书”为好朋友的观念。儿童在很小的时候就对书面语言产生了兴趣。在儿童语言发展关键期内，我们应及早地为幼儿提供完整语言的学习机会。 2、给孩子选择好书 “读一本好书，就是和许多高尚的人谈话”因此，阅读的种子，应该是一本本适合幼儿的优秀图画书，《幼儿园教育指导纲要(试行)》明确指出：要“引导幼儿接触优秀的幼儿文学作品，使之感受语言的丰富和优美，并通过多种活动帮助幼儿加深对作品的体验和理解。长期以来，人们较多地将幼儿文学活动的功能定位于“德育”，而弱化或忽略了文学活动的本体功能——审美，即文学作品用来提高人的思想，美化人的心灵，陶冶人的情操的功能。而且，很多幼儿园的文学活动往往没有充分认识到文学作品的人文内涵、审美价值、社会文化意义及在欣赏感悟、思维品质等方面的作用，这与当前教育理念中的人文素质、非智力因素的培养、对情感、态度、价值观的追求是不相契合的。由此而带来幼儿文学活动在内容的选择上过多的考虑“是否具有教育意义”;形式上只注重了表达与机械记忆，而轻视了欣赏与创造表现。我们提倡阅读经典、千字文、三字经,弟子规、经典童话等，滋养孩子们的心灵，润泽孩子们的童年。 3、亲子共读是培养孩子阅读能力最好的途径《苏菲的世界》的作者、著名童书作家桥斯坦贾德曾说：最明智的父母，一旦给孩子吃饱穿暖之后，接下来最重要的事情，就应该去为孩子们选择出最好的书，带回家来，放进他们的卧室里。据统计，中国父母对孩子的教育投资很大，该项支出已占到家庭收入的30%。但是，很少有家长能够每天坚持陪孩子一起亲子阅读20分钟。即使在北京、上海这样文化教育最为发达的城市，能够经常和孩子一起读书的家庭，比例也不足20%。大多数家长还不能理解儿童阅读活动的正确含义，对儿童早期阅读活动缺乏科学的认识。如今，世界上越来越多的教育人士认识到，亲子共读是加强早期阅读教育的良好方式。美国利诺斯大学的研究员钦利斯•布朗用了20多年时间，对205名入学前已经学会阅读的孩子，进行了针对性的研究。结果发现，这些孩子有一个共同点，即他们的父母很早就开始给他们读书，并使他们养成了热爱阅读的良好习惯。当孩子看完一篇东西时，要鼓励孩子叙述出来。家长一旁要注意适时鼓励、表扬和引导，让宝宝们感到兴奋和自豪，由此产生阅读更多书的愿望。在阅读过程中，当他讲错了或讲得不够好时，不必象对待学生似地认真纠正。有些儿童不爱阅读是由于家长不尊重他的智慧和自尊心，一味地指点纠正，这会使他感到厌烦。孩子都是爱玩儿的，爸爸妈妈们还要多考虑如何让阅读更生动、有趣，通过一些寓教于乐、有趣的语言游戏让孩子爱上阅读。每天坚持半小时的亲子阅读，不仅可以增进父母与孩子之间的感情，幼儿在妈妈的怀抱里很有安全感，这对孩子的性格、心理成长都很有利，让孩子在快乐中获得心智全面发展。好的习惯的养成，不是一朝一夕的事，培养孩子读书习惯的养成是天长日久、不断重复的结果。贵在持之以恒。听故事是每个孩子的天性，讲故事是每个家长的天职。而总有那么一天，孩子会捧起以前由家长捧着的书自己看，也不用大人在一边陪伴了。(摘自温哥华港湾)

儿童文学作家秦文君江门谈写作儿童文学作家秦文君江门谈写作秦文君在读书讲座上讲授自己的创作心得。本报讯作为本届书香节“书香进校园”活动之一，昨天下午，著名儿童文学作家秦文君，受邀来到范罗冈小学参加了“快乐阅读，诗意写作”的读书讲座，她的到来受到孩子们的热烈欢迎。上世纪80年代，中国儿童文学曾经历了10年如火如荼的“艺术化”运动。其后迎来了“品位纯正”的第一个黄金期。表现之一就是《男生贾里》、《女生贾梅》、《女儿的故事》、《草房子》等一大批优秀儿童文学作品的出现。这其中，秦文君的《男生贾里》系列无疑奏响了先声，也成为这一时期中国儿童文学标杆式作品。 “秦老师的作品分两种，一种是根据自己的生活经历来写的，一种是根据别人的生活故事来写的。”秦文君举例说，“我的女儿小鸟经常告诉我很多她和小伙伴之间发生的小故事。记得有一次，家里来客人，阿婆叫小鸟去买烤鸭，小鸟说，这是她第一次去买烤鸭，一进烤鸭店，吓了一跳，这边是一个大油锅，那边挂了一个烤乳猪，烤乳猪的眼睛就瞪着她，她很害怕也很紧张，想着自己第一次去买东西，一定要买好。这些故事我都记下来，在后来写《小香菇》时，这些情节都被写了进去。生活里的小鸟一变就变成了书里的‘小香菇’。” 在提问环节，同学们踊跃发言，提出了自己感兴趣的问题。一位女生问：“秦老师，如果写一篇动物的小说，能不能先看很多有关的书，再把里面和动物有关的话记下来，集成一篇文章呢？” 秦文君对这位同学的问题表示赞赏，她说：“我们写任何小说、文章，都要做很多的准备，在阅读的时候把好的描写、好的对话记下来，这个习惯很好，但是你们在写作的时候先不要用，因为别人的语言会影响你的思路。最开始的写作，应该根据自己的能力写，等你写完了，需要修改的时候，再把那些你摘录下来的好词好句融入到自己的文章里，这样，才能更快提高自己的写作能力。” （文/图本报记者杨慧敏实习生黄玲珍）

重视孩子的图书故事书阅读重视孩子的图书故事书阅读图画故事书是孩子人生的第一本书，孩子的阅读生涯是从阅读图画故事书开始的。 “图画书是孩子们在人生道路上最初见到的书，是人在漫长的读书生涯中所读到的书中最最重要的书。一个孩子从图画书中体会到多少快乐，将决定他一生是否喜欢读书。儿童时代的感受，也将影响他长大成人以后的想象力。”——多罗西·怀特(新西兰图书馆员) 有经验的家长大都知道孩子喜欢读图画故事书，的确，孩子的早期阅读是离不开图画书的。也可以说，图画故事书是孩子人生的第一本书，孩子的阅读生涯是从阅读图画故事书开始的。孩子们为什么如此喜爱图画故事书呢？这和图画故事书的特性以及儿童的心理特点有关。一、文字阅读不能代替图画故事书阅读人们通常认为，阅读可以让孩子多认一些字，或者增加一些知识，这有利于孩子上学以后取得好的学习成绩；或者说阅读可以让孩子养成好习惯，增加学习兴趣，使孩子上学以后能更好地适应文字阅读。这些想法不无道理，儿童早期的图画书；阅读确实可以帮助儿童更好地适应学校生活，取得更好的学业成绩。然而，图画故事书阅读的价值远远不止这些。研究表明，看同样一本图画书，高识字组的孩子对图画的想象力反而不如低识字组的孩子。因为图画表达的系统符合儿童形象性思维的特点，图画故事书更加符合儿童的兴趣，更能激发儿童的想象力。图画故事书阅读能使孩子进入故事的美好境界，在这一过程中，孩子的思维能力和艺术审美能力不断发展，身心得以愉悦，情感受到陶冶。儿童的图画故事书阅读对儿童的发展，对儿童想象力、思维能力、艺术审美能力、情感、态度、社会性的发展及语言能力的发展都有着非常重要的价值。而且这种价值决不是文字阅读所能替代的。二、帮助孩子进入图画故事书的世界图画故事书是孩子人生的第一本书，它是一个美丽的天使，是“上帝老人”送给孩子的特殊礼物。但是，并不是所有的孩子都能成为一个成功的图画书阅读者。儿童阅读图画书的能力不是先天就具备的，成人是儿童进入图画故事书世界的领路人。有些家长把图画故事书阅读仅仅看成是让孩子认字，指导孩子读书的时候就照着文字往下读，根本不重视图画。一本厚厚的书，孩子也许只花五分钟、十分钟就读完了，然后就永远“束之高阁”。这就失去了早期图画阅读的意义。图画故事书是图画和文字共同构成的世界，图画是图画故事书的主体语言。家长应该培养孩子看图的意识，引导孩子在一幅一幅连续的画面中“寻找”故事，通过图画之间的关系“推测”故事，让孩子学会通过图画故事书特有的表达方法理解故事。要让孩子知道，看图画故事书首先要看画，好玩的故事都“藏”在画里。要让孩子理解图画故事书的表达方式，体会图画故事书阅读的乐趣，逐渐培养阅读的兴趣。有的家长给孩子指导阅读，就照着故事念下来，几乎没有一句“多余”的话。有的家长甚至把读书作为孩子必须完成的任务。实际上，这种方法只能把孩子拒之“书”外。要用多种方法引导和指导孩子的阅读，要观察孩子的兴趣并根据孩子的兴趣挑选图书。对孩子而言，阅读图画故事书不是一种枯燥的活动，而是他进入和探究故事世界的过程，是一个与画家和作家交流和对话的过程，是他生活不可或缺的一部分。三、儿童阅读图画故事书的过程，也是与成人进行信息交流和情感交流的过程成人不是一个冷漠的旁观者，也不是权威的讲述者和评判者，而是平等的参与者。父母的热情和态度直接影响着孩子。一本色彩丰富、表达能力很强的图画故事书，会引发父母和孩子产生很多的对话和交流。国外的专家提出了对话阅读方案，提倡成人与孩子在共同阅读图画故事书时采用对话的方式。专家们给家长提出了一些有益的建议，比如鼓励儿童谈论图画形象，要对孩子阅读图画书后的情况给予及时的反馈，要站在发展的角度对待孩子的已有水平，等等。孩子阅读图画故事书的能力并不是孩子先天具有的，但每个孩子都具有阅读图画故事书的潜能。经过引导和帮助，不喜欢图画书的孩子就会喜欢图画书，不会阅读图画书的孩子就会阅读图画书。相信我们的每一个孩子都有潜力，都一定能成为一个成功的图画书阅读者。

对“反对读经者”之总响应对“反对读经者”之总响应上海教育界在本年（2006年）七八月间，发生了「孟母堂」事件。「孟母堂」是上海一个「读经在家自学学园」，遭受到教育局教育委员会的「下令停办」，引来全国性的关切和讨论。有一个「宓山行者」，在网络上说：「这一闹剧，从长远看显然是好事。相信这一事件，将成为一个阶段性的历史标志。」我推广读经多年来，媒体采访记者，最常问我的一个问题是：「你做这样不合时宜的事，一路走来，一定很艰辛，有没有遭受什么挫折？」我总是回答：「一帆风顺，势如破竹，只有成功，没有失败，满心喜悦，毫无挫折。」若再问理由，理由有二：「第一，本来无有的事，能有一个人读经，就是一个成功，能有两个人读经，就是两个成功。所以这是『立于不败』之地的事，只有成功，没有失败，因为不可能失败，再失败也是回归到零而已。第二，因为读经这件事，是基于人性的事，是天经地义的事，是天下人的事，不是一时造作的事，也不是我一人的事。所以，读经之一时能推展开来，不因我的功劳；而若一时推展不开，也不是我的无能，更不代表将来不能忽有进展。所以，所有挫折，都是一时的，都是虚妄的。只有人性是永久的，是真实的。因此，如果现实上真有什么『挫折』，我一向都没有『挫折感』」。从刚一开始推广读经，我就明透了这种道理，抱定了这种态度。也因为有许多识与不识的朋友，都有这样的心情，读经教育才能普及开来。菜根谭有句云：「士人有百折不回之真心，方有万变不穷之妙用。」正可形容在这教育问题日渐严重，中华民族起死回生之际，这批芸芸众生中默默的有志之士的奋斗精神。家庭读经，到小区读经班，到学校课外读经，一关一关的打开，每一关，都是如此：先有许多人全面反对，后来觉得并不需要如此反对，变成了部份质疑；后来，又觉得质疑得也没什么大道理，于是变成观望；然后久而久之，或许了解了，转为赞成；或许还不了解，但见成效斐然，有益于儿童，有益于家长，有益于社会国家民族，虽然想要反对，想要质疑，也就消其声，匿其迹了。最近几年的「读经在家自学」，或称「私塾读经」，算是最为「不合时宜」的阶段了，也是在读经教育正式进入「体制」之前，最后的阶段了。（当然，将来如果真的体制内都读经了，这种私塾教育还是有其特殊功能，有其存在的意义，「读经私塾」将是千秋万世，必定存在，而且永远是一种对国家民族产生重大影响的教学方式。）因为世人总是媚俗乡愿，「以多自证」，而「读经私塾」又是明显的「违逆体制」，所以反对质疑的人最多，声浪也最大，恐怕其反复颠跛的持续力也将最久。「读经在家自学」的推动，会遇到这样大的困难，乃是自早意料中之事；而反对声势之日渐消声匿迹，「读经在家自学」风气之日渐广播顺利，也是自早即已意料中的事。相信若干年后，再回头反顾今日之龂龂争论不休，当会令人哑然失笑。我曾把反对与质疑者用几个层次加以分类，并建议吾人处之之道，希望这些反对与质疑，如晴天的浮云一般，早日飘忽过去，让教育思想早日回归本位，让教育制度早日合理化。首先，按反对者的身份地位来分，则可分为有地位和无地位两类。所谓无地位，就是一般普罗百姓，一般百姓中，当然有读经的支持者，亦有读经的反对者。但这些反对者之反对，往往是不明不白的，没有理论基础的，他们只是出于社会的生活习惯，追寻眼前可见的利益；或是只知跟着体制走，以为「人多的地方就安全」，认为唯有遵循体制，才能维持孩子的现实功利。面对这种芸芸大众，想要改变其思想观念，是很简单的，不过很辛苦，要身体力行的投入。我们所应采取的办法是：只要多倡导，倡导再倡导；或者静静的等他几年。等他知道了，知道读经不仅不违背社会与时代，乃是社会与时代的先进思想；知道读经不仅不妨碍他孩子的应试，乃是有效的应试手段。要成绩，这里有最高的成绩；要功利，这是最大的功利！他就会转反对为质疑，转质疑为观望，等到观望出效果，便会积极的参与和支持了。

宝宝以哭作威胁怎么办？宝宝以哭作威胁怎么办？有些宝宝一不顺意，便以哭作为威胁，且没完没了，不达到目的不罢休。如果事事顺他意，妈妈们又担心会宠坏他，那么，该怎样对付孩子的这种行为呢？让我们来看看孩子为什么会以哭作为威胁，也就是说这种现象是如何造成的呢？儿童的个性（强型、执拗等）有一定的影响，但更重要的还是后天的环境起决定性作用。孩子还小，一般由妈妈们照看，他的“威胁”一定是向着你发出来的。一开始，你对于他要达到的目的（比如吃了三块巧克力还要吃；下雨天非要穿着拖鞋到院子里玩水等等）可能不同意，可是经不起他坚持，于是就在不同意以后，又同意了。于是，下一次他想干一件什么事，要一件什么东西，你不同意，他就凭经验，哭起来，而且没完没了，你又投降了，于是，哭就成了威胁的手段。所以说从根本上说孩子以哭作威胁是成人不良的教育方式造成的。

你对宝宝的天性了解多少你对宝宝的天性了解多少两岁左右的宝宝不再是那个任由大人摆布的乖宝宝，在妈妈们看来，宝宝学会调皮并且不听话，越来越让人头痛，拿他没办法。其实宝宝的所有行为，都是天性使然，聪明的妈妈会发现宝宝的天性并且加以正确地引导。第一次反抗产生原因：宝宝的第一次反抗多发生在一岁半到两岁左右，因为这个月龄段的宝宝自我意识飞速发展，随着年龄的增长，生活经验的建立，他们对周围的环境和事物有了更多的认知和控制感，于是对于大人的安排从之前的“全盘接受”转变到现在的“有所选择”，符合他意愿的就会欣然接受，不符合他意愿的则坚决抵抗。妈妈对策： 1、转移注意力。和宝宝“硬碰硬”绝对不是明智的办法，不但解决不了问题，还有可能失去宝宝对你的信任。大人们可以采取转移注意力的方法，用宝宝喜欢的其他事情来分散他的注意力。 2、不予理睬。如果孩子无理取闹且转移注意力的方法没有奏效，那就不要理睬他，让他暂时“冷却”一下。等他发现大人对他的作法不理不睬时就会觉得没意思，自然就会放弃。初萌同情心产生原因：宝宝的理解能力有所增强，能够理解大人的语言并且转化成自己的思维，并且能够理解身边所发生的一些事情，辨别好坏。比如小朋友摔倒了，他会跟自己的经验联系起来：“摔倒了很痛。”于是初步萌发同情心，表现为会安慰摔倒的小伙伴。妈妈对策：宝宝有了同情心是件好事，应该给予表扬。不过如果宝宝缺乏同情心，在看到他人摔倒时爆发大笑或者漠不关心时，大人也不用过于担心斥责宝宝，之所以会这样，有可能因为宝宝还不能理解摔倒会带来的后果，可以用宝宝的亲身经历来帮助他理解，并且和宝宝一起帮助他人，帮他建立同情心。极具依赖性产生原因：两岁的宝宝对周围充满好奇心，想要探索身边的世界。当他接触一件新事物时，容易产生陌生和恐惧的情绪，因此使他更加依赖大人，因为对大人的依赖能够给他带来安全感。妈妈对策：尽量让宝宝熟悉的人陪伴他，帮他一起熟悉身边的环境，接受新事物。同时，一次不要让宝宝接受太多新事物，如果宝宝对此抗拒，不要勉强，等他情绪稳定以后再进行尝试。具有攻击性产生原因：这个时期宝宝所有的攻击性行为大多因为争抢玩具引起，宝宝的目的不是要伤害他人，只是要抢到自己喜欢的玩具而已。在家里，所有人都围着宝宝转，没有人跟他争抢任何东西；等到和小朋友在一起时，这种“唯我独尊”的想法是他产生攻击性的主要原因。妈妈对策：不要过于强化宝宝的攻击行为，避免严厉斥责并且责罚宝宝，这样只会加深他对攻击行为的记忆。并且大人的惩罚会成为他攻击他人的一种方法，他会想，既然妈妈能够打我，我也能打小朋友。在宝宝和小伙伴发生争执时，首先要做的是将两人隔离开，冷却他们的愤怒，其次才是给宝宝讲道理。

如何让宝宝离开电视如何让宝宝离开电视现在的孩子都喜欢看电视，原因很简单，就是玩耍的伙伴不容易找，玩耍的空间也不足，玩耍的内容也没有，除了看电视还能有什么乐趣呢? 大多数父母认为宝宝电视看多了，一是损害眼睛，二是影响正常的生活和学习。其实，电视对宝宝的伤害远远不止这些。比如…… 爱看电视的宝宝身体发育异常原本活泼好动的宝宝，一旦迷上电视后，在电视机前一坐就是1～2个小时，这不仅对眼睛，还对身体有很大的伤害。消化功能不好的宝宝，长时间坐着不动会产生厌食，不利于生长发育;而消化能力很强的宝宝，吃饱后坐着不动，久而久之就会发胖。据研究人员经过近3年的时间，跟踪观察了33例肥胖症儿童发现：10%的儿童肥胖症是由疾病引起，10%是家庭遗传，剩下的80%中绝大多数属单纯性肥胖，而且他们都有一个共同的特点——爱看电视。针对以上情况，妈妈们在对待孩子看电视问题上采取过无数措施，其中有些做法得到了显著的效果，但也有些妈妈非常苦恼，面对孩子的电视瘾应对无方。今天，小编要向大家介绍一些能让孩子离开电视的小窍门，希望对妈妈们有所裨益。做个电视计划规划开关时间了解节目内容——— 提前制定电视收看计划爸妈可以提前让孩子选出自己一周想要看的电视节目，之后交由家长把关。对于不适宜孩子看的节目，拒绝时也要心平气和地解释理由。如果节目的播出时间会影响孩子的正常生活或作息，爸妈可以将节目录下待孩子有空闲时再看。当然，家长在实际执行计划时，还要懂得变通，比如每周在计划以外再额外留两三个小时的时间给孩子看电视，孩子自然会很高兴。教孩子学会适时开关电视很多家庭电视一开，就开到晚上睡觉了才关。所以爸妈就要试着教会孩子根据时间、实际收视需要等各种情况适时开关电视。比如：每晚全家一起用晚餐时，最好还是把电视关上，因为这段时间是一家人互相交流的最佳时机，如果开着电视，可能大家都会把精力集中在电视上。让孩子学会适时开关电视，实际也是教孩子养成良好的生活习惯。孩子看的节目家长也需关注身为父母，对于孩子喜欢或经常收看的电视节目要多加关注和了解。这不仅能够让家长找到与孩子交谈的更多话题，也能了解到孩子的真实想法，通过聊孩子喜欢的电视节目而逐步建立双向“友谊”。另外，家长也可以留意一下孩子爱看的电视节目中，有无一些事例可以用于以后的教育，在孩子的现实生活中一旦碰上类似的事情时，可以举例来跟孩子解释或讲道理。孩子看电视应该有个合理的时限，但家长的引导要建立在与孩子彼此知心的基础上，绝对不能依仗家长自身的长辈身份、管孩子理所当然的姿态来“压”孩子。

你会给孩子讲书吗？你会给孩子讲书吗？父母如何为孩子讲书？这其中也有不少学问。美国亚特兰大一儿童健康护理机构建议： 6个月到1岁的孩子喜欢硬面书、儿童图画、有韵律的文字和歌曲、反复读一本书等。在为孩子讲书时，家长要将孩子搂在怀里，放于腿上，用手指指住画面，阅读应带有表情。 1岁以上的孩子喜欢反复读一本书；喜欢睡前听故事；喜欢自己选书和自己拿着书；喜欢有关食品、汽车、动物和儿童的书；喜欢带有图画说明文字的书。当为孩子讲书时，可让孩子四处走动，或一块看着书。教孩子认识图画上的动物或图片名称，平时在家或外出时，见到什么就给孩子读什么，比如商标标签等，从而达到教孩子识字的目的。可以让孩子自己学着翻页。学前儿童喜欢故事书；喜欢识字书；喜欢数学(简单加减法)书；喜欢介绍有关家庭、小朋友和上学方面的书；同时还喜欢睡前听讲书。在给孩子讲书时，让孩子紧坐在你的身旁或坐到你的腿上，多提故事中的有关问题，并让孩子把你讲过的故事讲出来。带孩子去图书馆儿童阅览室或书店，让孩子自己挑选所喜欢的书。

九种给孩子补钙的饮食方法九种给孩子补钙的饮食方法钙对于孩子骨骼发育是不可或缺的元素。吃些什么可以帮助孩子补钙呢？下面我们就一起来看一下吧！孩子不能喝牛奶，不要烦恼，他可以从别的食品中得到充足的钙质。以下是9种提高孩子饮食中钙含量的有效且健康的方法。九种给孩子补钙的饮食方法 1、巧克力和草莓牛奶。如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶，你可以给他添加了其它味道的牛奶，虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它们钙的含量是相同的。 2、酸奶。有很多味道和种类可供选择，有盛在杯子里的酸奶，也有包装在软管里可以吸吮的酸奶;这里面总有一种是你的孩子会喜欢的。 3、奶酪。所有种类的奶酪都富含钙质，选择那些含2%脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的摄入。 4、松软干酪。可以单独吃也可以混在孩子最喜欢的水果中一起吃。 5、含钙橙汁。 8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。 6、椰菜和深绿色有叶蔬菜。试一下不同的绿叶菜，如羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜;尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。 7、豆奶。不论你所选择的是纯豆奶，还是香草味、巧克力味、还是草莓味的豆奶，要先确认是不是加钙的产品。现在市面上出售的豆奶一般都加钙，其钙的含量同普通牛奶的钙质含量相同。 8、豆类食品。不仅仅是青豆，所有的豆类食品我们都应该多吃，如菜豆、花豆、云豆以及鹰嘴豆。它们大多数都含有数量可观的钙质。 9、糊状食品。孩子们喜欢帮你把东西放进搅拌机里，先将牛奶和酸奶放进去，然后让孩子自己选择一种喜欢的水果加进去。

学龄前儿童要怎么吃才够营养？学龄前儿童要怎么吃才够营养？对5岁以上的儿童来说，维生素族，包括维生素a、维生素d、维生素c的需求量相较幼儿也大得多，都接近成人标准。学龄前儿童要怎么吃才够营养？学龄前这一阶段的儿童，器官迅速发育，腿长得很长，需要足够的蛋白质供给；矿物质钙、磷、铁、锌、碘及其它微量元素有利于骨骼的发育、血细胞的形成及机体各部分的代谢。为满足骨骼发育，钙的供应量每天要在800毫克，高于成人的供应量；铁的供给量每天为10毫克。营养专家都提倡：从儿童阶段开始，节制盐的摄入量，避免吃太咸的食物。对5岁以上的儿童来说，维生素族，包括维生素a、维生素d、维生素c的需求量相较幼儿也大得多，都接近成人标准。但儿童的胃容量比成人小，营养要求比成人高，为达到此目的，增加餐饮，并使早餐在整日总量的比例中不少于四分之一，同时注意食物的精度和质量以及有良好的进食环境是大原则。有的营养专家认为在有条件的情况下，可以给学龄前儿童服用合适的制剂，如矿物盐、维生素a及d等。或由专业营养师为孩子配制营养均衡的午餐，以便这阶段的儿童营养需求能有效保证。主要方法是将一天三顿主食做好而避免零食和偏食，如两顿饭之间的间隔太长时，可以有规律地给予少量小食。糖对儿童的味觉特别有吸引力，尤其是幼儿(幼儿食品)。在进食量或胃口不理想的情况下，特别需要节制，以免影响正常的食欲。甜品宜放在餐后，而不是餐前。另一种情况是：父母按照过去的印象，特别是孩子3岁前身高体重增长快的概念来对待7岁前后的孩子，总认为孩子吃少了，于是进食有时是强迫的、被动的，有时又是连哄带骗的。有时父母不顾食物的营养价值，只要孩子肯吃，特别是零食，一律尽量满足。这可能造成两种后果：一是孩子挑食和胃肠道消化(消化食品)能力紊乱，主要食物减少，发育不佳；另一种情况是摄入过多营养，甚至有发生儿童肥胖症的危险，而且坏的饮食习惯一旦形成，需要耐心加以纠正。

对孕妈咪最有益的15种食物对孕妈咪最有益的15种食物对孕妈咪最有益的15种食物 1.富含VC果蔬——预防先兆子痫先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症，影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查时发现，每天从食物中摄取VC较少的孕妇，血液中的VC水平也较低，她们发生先兆子痫的几率是健康孕妇的2-4倍。因此，专家建议孕期应注意摄取富含VC的新鲜蔬菜和水果，每天的摄取量最好不低于85毫克。 2.蜂蜜——促进睡眠并预防便秘在天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果孕妇在睡前饮上一杯蜂蜜水，所具有的安神之功效可缓解多梦易醒、睡眠不香等不适，改善睡眠质量。另外，孕妇每天上下午饮水时，如果在水中放入数滴蜂蜜，可缓下通便，有效地预防便秘及痔疮。 3.鱼类——避免胎儿脑发育不良营养学家指出，鱼体中含有的DHA是一种必需脂肪酸，这种物质在胎儿的脑细胞膜形成中起着重要作用。一些研究专家对数万名孕妇进行调查，发现在怀孕后经常吃鱼有助于胎儿的脑细胞生长发育，吃得越多胎儿脑发育不良的可能性就越小。如果孕妇在整个孕期都不吃鱼，出现胎儿脑发育不良的可能性会增加1/8。专家建议，孕妇在一周之内至少吃1-2次鱼，以吸收足够的DHA，满足胎儿的脑发育需求。另外，孕期每周吃1次鱼还有助于降低早产的可能性。 4.黄豆芽——促进胎儿组织器官建造胎儿的生长发育需要蛋白质，它是胎儿细胞分化、器官形成的最基本物质，对胎儿身体的成长就像建造一座坚实的大厦基础一样。黄豆芽中富含胎儿所必需的蛋白质，还可在孕妇体内进行储备，以供应分娩时消耗及产后泌乳，同时可预防产后出血、便秘，提高母乳质量，所以黄豆芽是孕产妇理想的蔬菜。 5.鸡蛋——促进胎儿的大脑发育鸡蛋所含的营养成分全面而均衡，七大营养素几乎完全能被身体所利用。尤其是蛋黄中的胆碱被称为“记忆素”，对于胎宝贝的大脑发育非常有益，还能使孕妇保持良好的记忆力。所以，鸡蛋也是孕妇的理想食品。除此之外，鸡蛋中的优质蛋白可以储存于孕妇体内，有助于产后提高母乳质量。提醒一点，多吃鸡蛋固然有益于孕妇和胎儿的健康，但不是多多益善，每天吃3-4个为宜，以免增加肝肾负担。 6.冬瓜和西瓜——帮助消除下肢水肿怀孕晚期孕妇由于下腔静脉受压，血液回流受阻，足踝部常出现体位性水肿，但一般经过休息就会消失。如果休息后水肿仍不消失或水肿较重又无其他异常时，称为妊娠水肿。冬瓜性寒味甘，水分丰富，可以止渴利尿。如果和鲤鱼一起熬汤，可使孕妇的下肢水肿有所减轻。西瓜具有清热解毒、利尿消肿的作用，经常食用会使孕妇的尿量增加，从而排出体内多余水分，帮助消除下肢水肿。 7.苹果——促进脑发育并预防胎儿畸形苹果中含有丰富的锌，而锌与人的记忆力关系密切。锌有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力，因此苹果素有“益智果”之美称。孕妇缺锌会呈现多种与锌有关的异常，如胎儿体重低下、发育停滞，中枢神经系统受损时出现先天性心脏病、多发性骨畸形和尿道下裂等。特别是孕妇血锌水平非常低的话，还会出现流产或死胎等严重后果。孕妇每天吃l-2个苹果，即可以满足胎儿对锌的需求量。 8.海带和碘盐——避免胎儿智能低下怀孕3-5个月时，胎儿的脑发育需要依赖母体供给充足的甲状腺素。如果孕妇缺碘就会使体内的甲状腺素合成受到影响，使胎儿不能获得必需的甲状腺素，导致脑发育不良，智商低下。出生后即使补充足够的碘，也难以纠正先天造成的智力低下。所以孕妇一定要在孕期注意补碘。除了摄取碘盐以外，最好从食物中加以补充富碘食物，特别是缺碘地区。常见的食物以海带的含碘量最丰富，是孕妇最理想的补碘食物。只要保证每周吃1-2次海带，即可满足胎儿发育的需要。

月子中妈妈最需哪些营养？月子中妈妈最需哪些营养？产妇急需补充营养，产褥期的营养好坏，直接关系到产妇的身体康复及新生儿的健康成长。月子期的保健措施多种多样，其中最重要的一条是加强饮食营养，尤其是分娩后的几天，消化功能逐渐旺盛的情况下，更要多吃各种富于营养的食物。产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外，还要多吃一些蔬菜。 1.鸡蛋：鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合产妇食用。但也不是吃得越多就越好。有些地区习惯上主张多吃鸡蛋，甚至一天要吃到20～30个，这就没有必要了，因为吃得过多也无法被身体吸收，会白白地被排泄出去，还会影响正常的消化功能，所以，产妇每天不必超过4～6个鸡蛋。 2.红糖：由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以饮服红糖后会使产妇全身温暖。红糖中铁的含量高可以给产妇补血，红糖中含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出，红糖还有生乳、止痛的效果。但是也不要食用过多，一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性恶露，并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。 3.汤：鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质，而且味道鲜美可刺激胃液分泌，提高食欲，还可促进泌乳。产妇出汗多再加上乳汁分泌，需水量要高于一般人，因此产妇要多喝汤汁。但是专家提醒，在多喝汤的同时，别忘了要多吃些肉，肉比汤的营养要丰富得多，那种“汤比肉更有营养的”说法是不科学的。 4.小米：小米含量丰富的维生素b1和维生素b2，能够帮助产妇恢复体力，刺激肠蠕动，增进食欲。但是专家提醒，小米粥不宜太稀薄，而且在产后也不能完全以小米为主食，以免缺乏其他营养。 5.莲藕：莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的最佳蔬菜，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。 6.黄花菜：黄花菜含有蛋白质及磷、铁、维生素a、维生素c等，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用，中医书籍记载，它有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用，产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安，多吃黄花菜可消除以上症状。 7.黄豆芽：黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素c、纤维素等，蛋白质是生长组织细胞的主要原料，能修复生孩子时损伤的组织，维生素c能增加血管壁的弹性和韧性，防止产生出血，纤维素能通肠润便，防止产妇发生便秘。 8.海带：海带中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料，产妇多吃这种蔬菜，能增加乳汁中的含量。新生儿吃了这种乳汁，有利于身体的生长发育，防止因此引起的呆小症。铁是制造红细胞的主要原料，有预防贫血的作用。总之，月子里的饮食要多种多样，荤素兼备，富于营养和易于消化。

火锅的演变历史火锅的演变历史每天一角钱如肉类为主，通通都丢入鼎内，然后在底部生火，让食物煮熟，成为一大锅的食物，当时叫做“羹”，这就是最早的火锅了。不过仔细一想，当时并没有所谓的盐，也没有调味料，更没有沾酱，只是把一堆肉煮熟而已，会好吃吗？加上鼎太大，不能移动，只能固定陈列在一定的地方，不方便随时享用。于是，聪明的老祖宗，到西周时代，不但发明了铜与铁，且各种陶器品也改良制作成较为小型的器皿，适合一般人使用。铜与铁的产生，不仅形成了器皿的革命，同时也与近代的锅子非常相近，铜制的锅子与陶制的砂锅，到现在还是最实用、最普遍的火锅器皿，而大的鼎最后则延伸为权力的象征了。三国五熟釜鸳鸯锅始祖火锅的发展亦如同餐饮史的发展是渐进式的，完全是依据当时的器皿、社会的需求与原物料的发现引进，而加以变化的。就像“花椒”在没传进中国前，怎会有麻辣锅？“辣椒”在未进入中国时，又怎么会有辣的调味出现呢？三国时代，魏文帝所提到的“五熟釜”，就是分有几格的锅，可以同时煮各种不同的食物，和现今的“鸳鸯锅”，可说是有异曲同工之妙。到了南北朝，“铜鼎”是最普遍的器皿，也就是现今的火锅。演变至唐朝，火锅又称为“暖锅”。浪涌晴江雪，风翻晚照霞拨霞供是南宋火锅之美名在整个火锅历史的演变上，描写火锅最为传神的是南宋时代，在林洪所著的“山家清供”里所说的涮兔肉片。在当时，林洪前往武夷山拜访隐士止止师，止止师住在武夷山九曲中之第六曲仙掌峰，当林洪快到山峰时，下起大雪，一只野兔飞奔于山岩中，因刚下雪岩石很滑，滚下石来，被林洪抓到，林洪想烤来吃，而问止止师会不会烧兔肉，止止师回答他说，我在山中吃兔子是这样的，在桌上放个生炭的小火炉，炉上架个汤锅，把兔肉切成薄片，用酒、酱、椒、桂做成调味汁，等汤开了夹著着片在汤中涮熟，沾着调味料吃。利用这样涮熟之吃法，林洪吃了觉得如此的吃法甚为鲜美，且能在大雪纷飞之寒冬中，与三五好友围聚一堂谈笑风生，随性取食，非常愉快，因而为这样一种吃法取了个“拨霞供”的美名，取当时“浪涌晴江雪，风翻晚照霞”的美丽光景。随后发展到今天，无论是各种肉类或蔬食，皆可如此涮食。器皿变化少白铁锅普遍从元、明、清到现今，火锅器皿上的变化并不大，新的容器除了锅宝采用耐高温透明玻璃，煮的时候可见食物的翻腾，吃的时候较不会有漏网之鱼外，铜锅、铁锅、砂锅等锅具，只是在制作上更为精致，多已使用几千年以上，而现用的最普遍的也最广泛的锅具为“不锈钢锅”，也就是俗称的“白铁锅”。燃料变化一日千里调味秘方独门保密虽然火锅器皿的变化不大，但是在燃料使用的进步却是一日千里，从柴火到木炭，从电炉、酒精到瓦斯、电磁炉，以木炭的使用历史最久，也最有风味，但也是最污染空气的一种方式。电磁炉虽然最干净也最方便，但风味较差，瓦斯最好控制火候的大小，方便、好用，不过却也较危险。相对于燃料上的多变化，在调味沾料的演变却趋于保守、保密。涮羊肉的沾料千年不变，汕头沙头酱以独门配方为傲，其他豆腐乳、豆瓣酱也都是以老牌子为号召。另外，一些基本搭配的沾料还有酱油、葱、蒜、蛋、麻油、辣椒等等，样式不少，如何同中求异，都赖各家的独门调配。三大火锅类别吃法原始自然一般而言，火锅基本上只有三大类别，第一种汤为淡味，而以涮生片为主，沾料占重要角色，涮羊肉及广式打边炉最具代表，第二种是锅内的料已熟，如砂锅鱼头、羊肉炉等，炉火只是做为保温作用，并用来烫青菜。第三种是锅内的料全都熟透了，连青菜也无需再穿烫，炉火完全是用来保温的，和大锅菜无二样，如佛跳墙、复兴锅等大锅菜的方式。又是火锅上市的季节，约三五好友或一家团聚，想吃什么就买什么，少吃些肉，多备些蔬菜、鱼类，沾料不要调的太咸，一不小心盐份就过量了，对心脏不好。吃火锅是最原始的做法，想吃什么就放什么，多自在，也最能保鲜，没有油腻，为现代的健康吃法，怎么样，来一锅吧。

第十届亚洲儿童文学大会在浙江师范大学召开第十届亚洲儿童文学大会在浙江师范大学召开本报讯第十届亚洲儿童文学大会于10月16日至18日在浙江师范大学儿童文化研究院召开。此次大会的主题是世界儿童文学视野下的亚洲儿童文学。与会专家呼吁，让中国儿童文学尽快走出纯市场化的怪圈。中国作家协会儿童文学委员会副主任张之路表示，我们现在在市场上有很多书的确卖得不错，但优秀的书和卖得好的书有时是两个概念。过度的商业化，也使得儿童文学市场在火暴的同时，偏离了其应有的正确方向。据国家统计局的资料显示，2009年中国14岁以下儿童已超过2.5亿。巨大的基数和独生子女居多的国情，使得中国成为世界上最大的儿童书销售市场。有了市场基础，即使在图书市场销售竞争异常激烈的今天，儿童文学单册销量过百万也不是不可企及的事。然而，不少少儿图书创作跟风、品种单一、视野狭窄、一味取悦、唯销售量是图、缺乏对榜样力量的重视和塑造，成为少儿图书出版的弊端。据悉，此次大会由浙江师范大学、中国作家协会儿童文学委员会、浙江省作家协会、金华市人民政府联合主办，而外语教学与研究出版社作为此次大会唯一的协办方，在会前出版了由浙江师范大学儿童文化研究院院长方卫平教授主编的《在地球的这一边——第十届亚洲儿童文学大会论文集》，并将此书赠送给与会者。此外，外研社少儿分社还向大会赠送了包括《太阳落在身边》、《云上的绿叶》在内的数百册儿童文学图书。据了解，亚洲儿童文学大会以促进亚洲国家和地区的友好，促进文化交流，发展亚洲儿童文教和出版事业为宗旨，每2年~3年在亚洲不同的地方举行。（广文）

宝宝护牙三大困惑宝宝护牙三大困惑从3-4岁开始，儿童动手能力和四肢协调性明显增强，家长和幼儿园老师可开始教儿童自己用最简单的“画圈法”刷牙，其要领是将刷毛放置在牙面上，轻压使刷毛屈曲，在牙面上画圈，每部位反复画圈5次以上，前牙舌侧需将牙刷竖放，牙齿的各个面（包括唇颊侧、舌侧及咬合面）均应刷到。此外，家长还应每日帮孩子刷牙1次（最好是晚上），直到上小学，这样才能保证刷牙的效果。儿童应选用适合自己年龄的儿童牙刷。需不需要使用牙膏呢？在宝宝还无法理解家长传达的讯息前先不使用牙膏，用牙刷沾清水轻刷即可。由于牙膏多少含有氟或香料等化学物质，虽然对清洁有加分的作用，但是万一宝宝不慎把牙膏吞进肚里，反而不好。等到宝宝大一点，能够理解“不要吞下去”的意思时，再让他使用牙膏较佳。如何知道牙齿刷干净了没有？一般而言，宝宝的各颗牙齿之间缝隙较大，比较不会藏污纳垢，不过为了保持牙齿健康，最好在刷完牙之后，再帮他使用牙线，清洁齿缝。至于牙齿咬合面的部分，由于有沟纹，不容易用纱布或毛巾擦拭，就需要用小牙刷清洁了。宝宝的洁牙动作，大约必须来回清理洁5～6次，帮宝宝刷完牙后，可以先用小纱布或小毛巾，擦拭一下他的牙齿，确认牙齿表面上没有白白、软软的附着物即可，如果还能擦出黄黄的牙垢，表示还没有彻底清洁干净。

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惊世之作《屠场》被再译为我们的生活敲响警钟惊世之作《屠场》被再译为我们的生活敲响警钟瘦肉精，毒大米，地沟油，脑残奶粉。天知道我们每天都吃进了什么，一百年前美国人的不幸又落到我们中国人的头上。《屠场》一书于1906年在美国出版，该书的面世，触动了肉食品生产者和消费者，也最终惊动了美国政府。 “食品加工车间里垃圾遍地，污水横流。腐烂了的猪肉、发霉变质的香肠经过硼砂和甘油处理后再加上少量的鲜肉，和着被毒死的老鼠一同铲进香肠搅拌机……”这就是20世纪初美国食品加工厂的真实场景。传说美国总统西奥多•罗斯福读到此段时，将正在吃的香肠统统扔出窗外，大叫着：“我中毒了！” 《屠场》这部惊世之作，揭开了美国食品安全的冰山一角，让当时的美国社会笼聚在一片恐慌和愤怒之中，最终促使美国总统罗斯福制定《纯净食品和药品法》，由此产生了美国食品安全守护神FDA（美国食品药品监督管理局）。这是百年前的美国。百年后的中国，我们又在吃些什么？瘦肉精、毒大米、地沟油、脑残奶粉……天知道我们每天吃进了什么！今天，四川文艺出版社再译《屠场》，为我们的生活敲响警钟：一百年前美国人的不幸，千万不要落到中国人的头上。

素食符合环保防止战争素食符合环保防止战争素食符合环保防止战争价廉物美：蔬菜较肉类廉宜。素食的家庭主妇往往发现，素菜比肉类更能做出色香味俱佳的菜肴，而制作方法也富于变化，更能引起良好的食欲。易于储存：蔬菜通常比肉类更易储存。较少污染：化肥及杀虫剂等有毒化学物品通过食物链的积聚作用层层积累在动物（包括陆地和海洋）体内，而且很难排出体外，美国爱德华州立大学的研究结果显示，肉类中的Ð申命记等杀虫剂残留物含量是植物的13倍。更重要的是素食节约资源：在中美洲和南美洲，每生产一磅牛肉需要破坏掉20平米左右的雨林，此外，每生产一磅牛肉就需要5421加仑的水量，而出产 1磅小麦只需要25加仑水。在1英亩优质土地上，可以生产出40000磅土豆或10000磅豆子，但只能生产 250磅牛肉。美国几近一半的水量都耗费在种植饲料养牛和其它的家畜，饲养动物的所需转而种植农作物，将可大量节约地球资源。比如，按照世界观察研究所的官方数据，假设美国人的肉食量减少第10％，由此省下的土地，水源和能量就足以养活 4000万人。许多生态学家预言，人口爆炸将迫使全世界不得不吃素。因为肉食而产生的动物饲养业给地球带来严重的后果：水源枯竭，粮食短缺，土地匮乏，森林破坏，大气污染。1988年北美发生旱灾以后，许多人都曾听说地球遭受温室效应的威胁，这是大气中二氧化碳增加的结果，森林储存了大量的碳，据估计，虽然人类大肆砍伐森林，地球现存森林所储存的碳仍旧 400倍于人类每年燃烧石化燃料所释放的碳，砍烧森林会把碳以二氧化碳的形式释入大气层，相反的，种植森林则会吸收大气中的二氧化碳。缓解温室效应唯一办法是大量种树以及缩减二氧化碳的排放量。不然地球温度的增加在50年内将会造成广泛旱灾，并因气候恶化而使许多森林死亡，如此恶性回圈，众多物种将因不能适应环境劣化而灭绝，还有就是使极地冰山融解而海水增高，淹没滨海城市与平原，例如海水升高1公尺，仅在孟加拉国国就有15％的地方将遭淹没，受害人口1000万，地势较低的岛屿与国家如马尔地夫则可能将不复存在。根据世界卫生组织提供的数据：2000年因缺粮造成的死亡人数达 340万。平均每年有300万人饿死。尽管如此，在美国，约 80％的谷物被用来作为动物的饲料，中国也有约 20％的谷物用作饲料，而全球平均则近四成。联合国统计数据则显示每2.3秒就有1个儿童死于饥饿。当许多人空腹死去或者忍受饥馁之时，人们却浪费大量粮食以换取肉食：16磅谷物喂养仅能生产 1磅牛肉。这是有理有据的素食主义论据之一，因为如果不在肉类生产上浪费农业资源，那些儿童岂会饿死？即使为了免于污染，人们也不应再荤食，荤食品含有很多浓缩的化学及农药残毒。人体有百分之九十五的污染毒素来自荤食品包括蛋奶里的毒素（农作物的农药残毒不是浓缩的，农药残留毒素较少，并且植物的农药残留可以经由浸泡清洗去除）。环境污染，究其根源，是人心的污染所致。因为人们的自私自利，短见，贪心，不了解“种瓜得瓜，种豆得豆（行善得善，行恶得恶）“的因果真理，违反自然，糟蹋土地，屠残生命，换来百病丛生！素食的社会伦理意义，更超过生理健康的层次。素食主义代表和平良善纯净简朴的生活方式，猪牛羊鱼鸡等一切动物既非人类生存必需，更非人类公敌，何苦将同有血气，同有母子，同有知觉，觉痛觉痒，觉生觉死，同有灵性之活物，忍心杀而食之？限制口腹之欲对人类发展与文明，有直接的促进作用，因为“和平与贪婪是永远无法共存的”，而对一切生命的争战杀戮无论是对人或其它动物都将使我们无可避免地面对毁灭与死亡的惨境。在中国，“绿色民法典草案”首发式已经举行。此部民法典建议稿在现有民法典草案中篇幅最大，论证最多，将为国家制定民法典提供重要参考。法典要经得起历史考验，不仅在于高超立法技巧，更重要的是统揽全局的主题，这个主题即“绿”，绿在“新人文主义”，新人文主义的特点一是正视人类认识能力的局限，承认立法无论怎样精细，也存在漏洞，应允许民法典保持开放结构，赋予法官根据案情发挥裁量权，二是强调人与自然关系的和谐，指出这种关系不容乐观，而是“悲观的”，强调“可持续的生存”，尊重下一代的权利，动物的权利。这种思想贯穿了绿色民法典的始终。曾有一个研究，引起欧美学界的讨论，内容是针对美国内战时士兵开枪的纪录做调查，发现即使是战火炽热时，也仅有不到百分之三十的武器曾经开火，并且不到百分之十五命中。专家以此来说明人杀人的困难，即使是杀敌人，因为“敌意”是非常抽象的东西，当你意识到前面不远处站着的是一个活人，无论如何还是会有相当的迟疑。这个研究证明人类的确有不杀生的慈善美德。假使在崇尚素食的环境中定能够长养人类不杀生的高贵情怀，为人类社会的永久和平提供确实有效的努力方向。由素食改良性格一节以及现实的生活中都可发现素食者事实上也较和平淡泊不喜争斗，因此先不论杀生食肉导致战争灾乱的因果恶报，科学与现实的研究及实践也已说明素食是防止战争灾乱特别是核子战争社会动荡这些可怕结果的重要根本方法。

智慧之语：吃素的原因 - 要训练我们的心地逐渐倾向慈悲智慧之语：吃素的原因 - 要训练我们的心地逐渐倾向慈悲如今吃素的人越来越多，吃素的理由也各不相同，有的是因为健康，有的是为了低碳环保，也有的是为了自己的信仰。当然，信仰似乎和爱心和关爱动物生命是连在一起的，因为所有的宗教最初都在教导人类不要杀生、要食素、要博爱。以下一段智慧之语让我领会素食本来就是人类的天性，因为人之初，性本善。素食是我们每个人为了让自己更有爱心而应该遵守的基本原则。 “ 我们必须把其它众生的痛苦，看做是自己的痛苦，所以不应该见杀而随喜吃它们，这就是我们为什么要吃素的原因，这就是所谓的逐渐倾向慈悲、扩展爱力对一切众生。没有任何一个宗教不曾提到我们应该把爱扩及到所有众生，不只是对人类而已。不论我们相信不相信任何宗教，我们都可以相信「性本善」，相信我们内在本有的慈悲善良，所以我们要尽可能多救一些生命，不过，这并不是说你少吃了一块肉，就有很多事情会改变，它只是一个原则，要训练我们的心地逐渐倾向慈悲。我们要让自己的慈悲心增长而不是抹杀它，目的才是重要的。”

垃圾食品成瘾症可能确实存在垃圾食品成瘾症可能确实存在据国外媒体3月29日报道，肥胖人群经常说，他们也希望少吃一点，但是无法拒绝美食诱惑，在这种诱惑面前，他们几乎没有任何反抗能力。美国最新研究显示，肥胖人群的这种解释可能并不是给自己找借口，垃圾食品成瘾症似乎确实存在。这一发现是通过老鼠研究得出的。在研究人员无限制地为老鼠提供熏肉、磅饼、糖块以及其它垃圾食品等高热量食物之后，老鼠体重快速增加。随着身体越来越胖，吃东西变成一种强迫，即使这么做双脚会遭受电击，它们也不愿意放下爪子，继续享用美食。相比之下，享用健康食品的老鼠并未增加太多体重，在意识到吃的过多会遭到电击之后，它们便停止进食。研究人员指出，更令人感到吃惊的是，在拿走肥胖老鼠的垃圾食品并换上健康食品之后，这些家伙居然选择绝食。在长达两周时间里，它们拒绝吃任何东西。美国佛罗里达州斯克里普斯研究所副教授、研究论文执笔人保罗·肯尼表示：“这些老鼠主动选择绝食。” 研究人员尚无法确定研究结果是否也适用于人类，但他们指出香肠、干酪饼以及其它精加工食物可能导致大脑奖赏系统发生变化。奖赏系统扭曲导致的结果不仅包括体重增加，同时也强迫人们摄入更多垃圾食品。研究发现刊登在3月28日出版的《自然—神经科学》（Nature Neuroscience）杂志上。在对胖老鼠的大脑进行分析时，研究人员发现多巴胺D2受体减少。根据此前进行的研究，这种受体与可卡因和海洛因成瘾有关。肯尼说：“毒瘾的一个标志就是导致大脑奖赏系统工作机制发生变化。”在人工抑制其他老鼠脑中的这种受体之后，这些老鼠也开始情不自禁地转向垃圾食品。波士顿大学医学院成瘾症实验室助理教授皮埃特罗·科特纳表示，不断堆积的脂肪中的一些物质也会改变大脑的奖赏阈限，进而形成一个恶性循环——只有吃得更多，才能获得满足感。科特纳说：“回到正常状态的唯一方式就是长期节食、减少体重同时不再吃垃圾食品。”他与同事此前进行的研究显示，让老鼠摆脱高热量食品可能导致大脑出现与戒毒和戒酒类似的变化。

小女孩少吃肉，避免早熟，降低疾病风险小女孩少吃肉，避免早熟，降低疾病风险据国外媒体12日报道，科学家表示，富含肉类的饮食可能会让女孩更早进入青春期，并会增加她们患乳腺癌和心脏病的风险。这项研究对3000名女孩进行调查，结果发现那些大量摄入肉类和蛋白质的女孩，更有可能会在12岁半进入青春期。科学家认为，过早进入青春期会增加乳腺癌、卵巢癌和心脏病等很多疾病的风险。英国东萨塞克斯郡布莱顿大学进行的这一研究发现，7岁时每周摄入的肉食量超过12份的女孩，有49%的人在12岁半开始进入青春期。而在相同年龄段每周仅摄入不超过4份肉食的女孩，仅有35%的人在12岁半开始进入青春期。这一研究还发现，3岁时每周摄入肉食量超过8份的女孩，过早进入青春期的可能性也更高。一份肉相当于一名儿童一顿饭的正常肉食摄入量。因此3岁儿童摄入的一份肉，比7岁儿童摄入的一份肉更小一些。一个火腿三明治等肉食小吃，可以提供半份肉，星期天的烤肉将包含一整份肉。不过罗杰斯说：“这些研究成果证明，避免吃富含大量肉类的饮食对身体最好。”该研究由世界癌症研究基金会资助，研究成果发表在《公共健康营养学》杂志上。20世纪女孩开始进入青春期的平均年龄显著下降：这可能跟她们更容易吃到肉食有关。现在女孩进入青春期的平均年龄是12岁，这个平均值已经趋于稳定。

【演讲稿】鸭子只有一只腿鸭子只有一只腿某城市有个著名的厨师，他的拿手好菜是烤鸭，深受顾客的喜爱，特别是他的老板，更是对其倍加赏识．不过这个老板从来没有给予过厨师任何鼓励，使得厨师整天闷闷不乐．有一天，老板有客从远方来，在家设宴招待贵宾，点了数道菜，其中一道是老板最喜欢吃的烤鸭．厨师奉命行事．然而，当老板夹了一只鸭腿给客人时，却找不到另一只鸭腿，他便问身后的厨师说：“另一条腿到哪里去了？” 厨师说：“老板，我们家里养的鸭子都只有一条腿！”老板感到诧异，但碍于客人在场，不便问个究竟． [http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.storynet.cn%2F&urlrefer=6d6e84e867701dca6397421eb4bb7043] 饭后，老板便跟着厨师到鸭笼去查个究竟．时值夜晚，鸭子正在睡觉，每只鸭子都只露出一条腿．厨师指着鸭子说：“老板，你看，我们家的鸭子不是全都是只有一条腿吗？” 老板听后，便大声拍掌，吵醒鸭子，鸭子当场被惊醒，都站了起来．老板说：“鸭子不全是两条腿吗？” 厨师说：“对！对！不过，只有鼓掌拍手，才会有两条腿呀！” 启示：激励奖赏是非常重要的．要经常在公众场所表扬佳绩者或赠送一些礼物给表现特佳者，以资鼓励，激励他们继续奋斗．一点小投资便可换来数倍的业绩，何乐而不为呢？

【演讲稿】别把困难在想像中放大别把困难在想像中放大琼斯大学毕业后如愿考入当地的《明星报》任记者。这天，他的上司交给他一个任务：采访大法官布兰代斯。第一次接到重要任务，琼斯不是欣喜若狂，而是愁眉苦脸。他想：自己任职的报纸又不是当地的一流大报，自己也只是一名刚刚出道、名不见经传的小记者，大法官布兰代斯怎么会接受他的采访呢？同事史蒂芬获悉他的苦恼后，拍拍他的肩膀，说：“我很理解你。让我来打个比方——这就好比躲在阴暗的房子里，然后想像外面的阳光多么炽烈。其实，最简单有效的办法就是往外跨出第一步。” 史蒂芬拿起琼斯桌上的电话，查询布兰代斯的办公室电话。很快，他与大法官的秘书对上了话。接下来，史蒂芬直截了当地道出了他的要求：“我是《明星报》新闻部记者琼斯，我奉命访问法官，不知他今天能否接见我呢？”旁边的琼斯吓了一跳。史蒂芬一边接电话，一边不忘抽空向目瞪口呆的琼斯扮个鬼脸。接着，琼斯听到了他的答话：“谢谢你。明天1点15分，我准时到。” “瞧，直接向人说出你的想法，不就管用了吗？”史蒂芬向琼斯扬扬话筒，“明天中午1点15分，你的约会定好了。”一直在旁边看着整个过程的琼斯面色放缓，似有所悟。多年以后，昔日羞怯的琼斯已成为了《明星报》的台柱记者。回顾此事，他仍觉得刻骨铭心：“从那时起，我学会了单刀直入的办法，做来不易，但很有用。而且，第一次克服了心中的畏惧，下一次就容易多了。” 有时困难在想像中会被放大一百倍，事实上，走出了第一步，就会发现那些麻烦与困难有时只是自己吓自己。