filiesse filiesse
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【专辑】腊八节 “宝贝宝贝你别馋，过了腊八就是年……” 儿时的歌谣，现在唱起来依然带着童真的味道，让人恍惚中以为自己从未长大过…… . 按照老北京的传统说法，过了腊月初八就要过年，这腊八节算是揭开了过年的序幕。
【膳坊】云朵朵厨房（Cloud Kitchen）
【教育】让小学生爱上数学作业的宁波女教师
【乐活】淘米水 大部分人做饭时往往会把淘米水倒掉，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的。如果你擅长利用，绝对“变废为宝”哦！
教你做蔬食——腌渍菜10例 早餐下饭两相宜～
【园艺】梦幻般的花果藤架 我梦中的婚礼，是在花架下默许余生； 我梦中通往天堂的路，是一条花架遮蔽的长廊； 我梦中最美的自己，是花影婆娑中的岁月静好。
【百科】说“葱”
【转载】31岁最年轻女市长打造素食全城 年仅31岁的阿彭迪诺(Chiara Appendino)是意大利都灵新上任的市长。这位堪称意大利有史以来最年轻的女市长，新上任时，既不抓政治，也不抓经济，而是把推动蔬食和纯素饮食作为她的首要工作。
【转载】时而像袋鼠，时而像兔子的喵星人 这是小猫Roux，一只可爱的，但却天生只有两条腿的另类小猫。因为不能自己掩盖便便，小猫Roux被无情的抛弃了。
【活动】素友之家 (Vegan Club)
野菜系列——地皮菜 看着不起眼，谁知道却是宝呢？地皮菜就是这样的一个食材，无论在哪里都可以生长，毫不起眼，但是谁知道它竟然降脂明目还预防老年痴呆呢？！
【各地】做一名爱吃的素食旅行家 作为一只吃素的吃货，更需要花时间做美食功课， 尤其是在“找素食餐厅”方面。事实上，世界上有很多国家流行素食风， 而且每一个国家的素食文化都不尽相同，各有韵味。做一名爱吃的素食旅行家， 一定要提前安排好“吃”这件大事！看看这里推荐的哪个国家的素食餐厅是你最想去呢？
【创艺】TeaTime 下午茶
【专题】世界艾滋病日
【百科】说说“淀粉”（Starches）
【读书】非暴力沟通 学会爱的语言，所有“敌人”就自然消失了
【转载】这家为空巢老人开的餐厅，却吸引无数年轻人排队
紫菜系列（Laver Series） 紫菜又被称为“神仙菜”，是说紫菜所含的营养成分丰富，是众多蔬菜中数一数二的，除了大量维生素，膳食纤维以及各种微量元素，还有人体最需要的“碘元素”。
【稼穑】菜市场买回来的菜就能直接种？真的假的？ 菜市场实际上就是一个大型的菜园子啊，那些买回来的蔬菜，不仅能吃，还能种呢！种了之后就能够自给自足了！多省钱！
【美术】艺术大咖笔下的那些花儿
香料系列——蒜（Garlic） 据说，掌控引起pain(痛苦)与pleasure(欢乐)的神经中枢， 原本就长在大脑的同一个部位。 所以，大约就很容易理解： 对于某些人是特别芬芳美味会被强烈吸引滴， 却会直接熏晕菜另外一些人……
【育儿】家庭急救
腐竹系列（Tofu Skin Series）
【读书】蔬療
【公益】70岁大叔的过期食品专卖超市，买的人却排起了长队。。
【专题】胡须十一月（Movember） 近年来，一项名为“胡须十一月”(Movember)的活动风靡全球。该项活动的名字由英文单词“胡须(moustache)”与“十一月(november)”拼组而成，将每年十一月定为“胡须月”，参与者在活动举行期间30天内应蓄须。活动发起方表示此项活动旨在呼吁全球民众关注男性健康问题。
【味道】我们为什么要吃辣椒？ 炙热得像团火，又没什么营养价值，但为什么小小的辣椒就把我们迷得神魂颠倒呢？
【百科】说“芥”
【索引】蔬食烘焙
反对的声音——吃素90天，我发生了什么？ 如果你认为这是一个为了减肥瘦身而吃素90天的故事，恐怕要失望了，但是我在某些方面却收获良多。 ——菲比吴
寿司海苔系列（Nori Sheet Series）
【专题】世界更年期关怀日(WorldMenopauseDay) 世界更年期医学会选定每年的10月18日为“世界更年期关怀日”，并召集全世界49个国家，期望共同重视中老年妇女的健康，并采取行动进行更年期教育保健活动。
【转载】医路200年
【动漫】十一只猫开饼店
【各地】北京素食名录 帝都蔬食餐厅de不靠谱不负责任不定期更新版~
各种图案艺术家手绘，超治愈！
【专辑】汤圆&元宵
【创艺】种稻田是你想的那样简单吗？ 稻田画图案有古今故事和人物、动漫形象等。田舍馆村是日本稻田画的鼻祖。受到麦田怪圈的启发，为了振兴当地经济，开发观光资源，1993年该村村民开始制作稻田画。每年题材都不同，题材涉及日本内外，非常广泛，既有日本著名的古代武将雄姿，也有蒙娜丽莎、拿破仑，甚至还有哆啦A梦这样的动漫形象。
【资源】蔬食传播の微信公众号
【厨招】蔬食冰块儿（Veggie Ice Cube） 你家fridge里滴冰格平时都肿么用？what？只用过ta加水去冻那种，配着一年都喝不了两回whisky滴p(sha)u(bai)r(chun)e ice咩？你简直是太out了有木有？！且来瞅瞅吃货懒虫级chef传授滴新trick——how to "ice-cubed" everything....
主食系列——焖面
桂花系列（Osmanthus Series）
【创意】美食美色（Art of Dish Plating）
玉米笋系列（Baby Corn Series）
【稼穑】家里水桶种莲藕，没想到太多吃不完 本人也是喜欢在家里种菜，但是最近看到一个在家里种莲藕的朋友，被森森地震撼到了！
【转载】肾功能不全的朋友千万不能吃的水果——“杨桃” 对多数人来说，杨桃是一种可口的水果，但对于肾功能衰竭的患者来说，其毒性之强令人难以置信，所以，肾衰竭患者不能吃杨桃。但由于这种毒性作用对人群的影响面较小，所以长期以来未引起人们的注意。近年来，国内外均有文献报道，在我国广东、海南、广西、福建、台湾等地，出现已有慢性肾病患者食用杨桃后中毒的案例。
【转载】没吃素的你可能会错过的那些美妙事情…… “吃素1年、吃素3年、吃素5年的人分别是什么样？ 那些没来得及或没能坚持吃素的更加要来看看， 你可能错过了人世间最美妙的事情……”
红油系列（Spicy Sauce Series） 红油是川菜里常用调料之一,很多菜品里都需要添加。不管是作为佐料来拌面拌菜，还是作为蘸料提味等等，都是一味必不可少的调料。
糟卤菜系列（Vinasse Dishes） 在烹调中常常看见厨师在菜肴的制作过程中用到香糟，随着香糟的加入，锅中的菜肴立即香气扑鼻，诱人垂涎。这是因为香糟具有香气馥郁、除腥气、提鲜味、增食欲的特点，因此在烹调时常常被作为提鲜增香的调味品被广泛使用。
【环保】100%树叶制造，只需28天就可自然降解的餐盘！
◆◆蔬食人物之——维克吃素◆◆
【转载】去哪儿品尝老北京小吃十三绝？
我们都是面条控(›´ω`‹ )(›´ω`‹ ) 面条是中国最常见的传统面食之一，历史悠久，源远流长，驰名世界。很多人都喜欢吃面条。
【图志】说好的 在一起... 在洪水面前，我们是一家人，互帮互助，一起渡过难关。
【健康】不靠医生就能平衡血糖、减肥轻体的7种方式 如果你正努力减肥，并被生活中严格的卡路里计算搞得筋疲力尽，将对卡路里的关注变成对血糖的关注，会最终带你走向成功。不要依赖医生的方案真正能治愈你，你就是自己最好的医生，食物就是最好的药。
【转载】刚开始素食，想吃肉怎么办？在学校素食选择少怎么办？
【转载】想要积极有效地倡导素食？看看心理学家怎么说！ 素食群体中充斥着各种关于如何倡导素食的意见：一些人觉得应该简单粗暴，直接说出残忍真相（震慑策略），而另一些人则更倾向于拿自己的例子现身说法。忠于推广素食的积极分子（尽管立场一致）常常却在具体的策略方面会争得不可开交。 （你会用什么方法？看到不少童鞋对周围人用的就是简单粗暴法，但效果并不好…还好大家还没把乃拉黑~）
西瓜系列（Watermelon Series）
清凉消暑系列——西班牙冷汤（Gazpacho） 冷汤，西班牙人叫它为Gazpacho。这种汤诞生于地中海气候的西班牙南部安达卢西亚内陆地区，那里夏季酷热干燥，劳工们白天工作时靠大锅制的镇暑凉汤Gazpacho抵御酷热，是他们夏天里的必备食物。最初的Gazpacho只有面包、橄榄油、盐、醋和其他常见时令蔬菜，直到19世纪开始才采用番茄和原产于墨西哥的甜椒作为主要食材。也正是这个时候，拿破仑三世出身于安达卢西亚重镇格拉纳达的妻子将Gazpacho的食谱带到了法国，这道带有西班牙风情的冷汤才渐渐成为欧洲中上层阶级和美食家餐桌上的美味。
清凉消暑系列——绿豆汤 炎炎夏日，热气扑面而来，煮一大锅绿豆汤，加入冰糖放凉后喝上一碗，清凉解暑，岂不快哉!
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