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nijiangwei5
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【歌单及文章】2021.05.25主题:迎波《分手之后,还能做朋友吗》 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年05月25日23点-2021年05月26日1点 主题:《分手之后,还能做朋友吗》 主持:迎波 当爱情无法继续,昔日亲密无间的恋人又做不到立刻陌生,用友情过渡成为很多人的选择。主张分手的一方,大多将其视为“保护色”,或因曾经爱过,不忍伤害对方;或因害怕承担背弃爱情的负罪感,便用做朋友搪塞。而被分手的一方,假如接收不到TA背后的欲言又止,或许就会将其视为某种希望,期待着有一天,友情再次升华为爱情。
【歌单及文章】2021.05.24主题:韩磊《我们为什么害怕孤独》 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年05月24日23点-2021年05月25日1点 主题:《我们为什么害怕孤独》 主持:韩磊 哪有人喜欢孤独,只是不喜欢失望罢了。”当代人都说喜欢独处,但真正爱上孤独还是不容易,孤独的滋味也有千差万别,如果你也在内心深处害怕孤独,分享你的孤独体验与心得,说不定会遇见和你产生共鸣的答案。
【歌单及文章】2021.05.23主题:子乐《什么都想做,却什么都做不 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年05月23日23点-2021年05月24日1点 主题:《什么都想做,却什么都做不好》 主持:子乐 如果你感到生活疲惫不堪,做了很多努力却依然止步不前,是继续坚持还是学会做减法?你的答案是什么?今晚我们来聊聊~
【歌单及文章】2021.05.22主题:李峙《夜空中最亮的星》 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年05月22日23点-2021年05月23日1点 主题:《夜空中最亮的星》 主持:李峙 这个周末不平静,夜空中多了两颗最亮的星。而眼前突然晃动的人们,则在期待生活尽快恢复安宁。今晚午夜飞行,用声音的方式,致敬让世界更美好的“明星”,陪伴每一颗善良勇敢的心。在你前行的路上,谁是夜空中最亮的星?
【歌单及文章】2021.05.21主题:子乐《快乐是一种治愈的力量》 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年05月21日23点-2021年05月22日1点 主题:《快乐是一种治愈的力量》 主持:子乐 你在工作生活中有过迷茫、孤独、无奈吗?紧绷了一天的神经你会如何放松?三五好友吃饭聊天?k歌到深夜?读书看电影?还是看一些会让人身心愉快的视频?在这个过程中,你是否发现不管是现实中还是屏幕里,总是有那个会给你带来快乐,让你在黑暗中看到那抹阳光的人?这个人乐观、积极地面对困难、面对生活,会让你觉得世上本无事,庸人自扰之,这份快乐也疗愈了你满目苍夷的身心。今晚,子乐联合飞行主播栗子酱与你一起聊聊,快乐这种治愈的力量!
【歌单及文章】2021.05.20主题:珈宁《520关于“我爱你”这件事》 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年05月20日23点-2021年05月21日1点 主题:《520关于“我爱你”这件事》 主持:珈宁 每个年龄阶段对于“爱”这个字的解读不同。年少总把喜欢当爱;小年轻用热烈激情占有欲诠释爱;中年人对爱开始失望与迷茫,进而绝口不提爱你;年老了才明白爱就是身边的“老婆”和“老太婆”从始至终都是一个人。其实,爱的分量很重,它和我们一直以为的都不一样。今天是520,珈宁的第28期千里,我想和你一起“谈情说爱”,聊聊关于“我爱你”的这件事。
【歌单及文章】2021.05.19主题:孟然《那时爱情》 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年05月19日23点-2021年05月20日1点 主题:《那时爱情》 主持:孟然 爱情这事,你期待、向往,可当真来的时候……现代人,能接受得了工作的难、生活的苦,却不愿面对爱情和婚姻的平淡。爱和婚姻究竟是什么?你可能经历过,但不一定能参透它。爸妈的故事,我们从小看到大。但,你真懂他们之间的爱吗?那时爱情,听听爸妈等老辈人的爱情故事。
【歌单及文章】2021.05.18主题:迎波《为人父母,是一场修行》 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年05月18日23点-2021年05月19日1点 主题:《为人父母,是一场修行》 主持:迎波 初为父母,我们会经历各种状况,一路升级打怪,摸索着前行,养育孩子的过程就是一场修行。而孩子就是那个带领我们修行的人,不是我们教会孩子怎样做孩子,而是孩子教会我们如何做父母。作为孩子,虽然没有选择出生的权利,却有接受教育的权利。孩子生下来后,需要教和养。即便18岁成年后,很多路怎么走都是孩子自己在体会,但父母还是需要提供一些指导。
【歌单及文章】2021.05.17主题:韩磊《做人,开心最重要》 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年05月17日23点-2021年05月18日1点 主题:《做人,开心最重要》 主持:韩磊 活着,就是知世俗,但不世故,以平常心生情味,以清净心看天地,以欢喜心过生活,生活,才多了喜悦;日子,便充满欢乐。人来到世上,活出一种不怨不燥的随意和不慌不忙的坚强,让自己在繁杂琐碎中,永保乐观向上和知足的开心状态,便是最好的活法。
【歌单及文章】2021.05.16主题:子乐《长大,其实是一瞬间的事》 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年05月16日23点-2021年05月17日1点 主题:《长大,其实是一瞬间的事》 主持:子乐 不想长大,你也有过这样的想法吧?“谁还不是个宝宝呢”,我们经常喜欢把这句话挂在嘴边,小时候的我们总认为长大需要很长时间,可后来才发现,长大只是一瞬间的事,别人都不知道的,只有你知道的那一瞬间。今晚,我们来聊聊那些悄悄长大的故事。
【歌单及文章】2021.05.15主题:李峙《》 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年05月15日23点-2021年05月16日1点 主题:《我用“我要”造了个句》 主持:李峙 成年人的世界有太多不得已,所以我们时常给内心的声音按了静音:工作太累的时候,不敢说“我要休息”;度日如年的时候,不敢说“我要辞职”;有人借钱的时候,不好意思说“我也要生活”;忙到怀疑人生的时候,没有时间说“我要快乐”。如果不管那么多,只听自己的,你会用“我要……”造一个怎样的句?515,一起给内心的声音解除静音。就着夜色,放松地聊一聊“我要我……”。
【歌单及文章】2021.05.14主题:杨富江《》 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年05月14日23点-2021年05月15日1点 主题:《为什么说,慢慢来才比较快?》 主持:杨富江 为什么说“慢慢来,才比较快”?现在别人成长都特别快,我要是慢慢来,可能黄花菜都凉透了吧!这种困惑非常有代表性。的确,如果靠“慢”就能取胜,那么树獭应该是世界上最成功的动物才对。所谓慢慢来,并不是要陷入“低水平勤奋陷阱”,而是通过正确的思维模式和行动方法,去达到“快”的结果。什么是正确的思维和行动?想要“快”,先得学会“慢”。到底怎么“慢”才是对的?
【歌单及文章】2021.05.13主题:珈宁《》 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年05月13日23点-2021年05月14日1点 主题:《不遗憾》 主持:珈宁 能失去的东西谈不上遗憾,熬过去的时候你会发现其实都不算什么。凡是错过,刨开细看,皆是一地细碎的不堪。丢了倒好,免得余生受苦受累。而那些所谓失去,其实是为更对的人腾位置。失去不一定是悲剧,相反,“分开”其实是上天拯救我们的另一种选择。珈宁的第27期千里,我想告诉你,没什么遗憾,一切都是最好的安排。
【歌单及文章】2021.05.12主题:孟然《被讨厌的勇气》 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年05月12日23点-2021年05月13日1点 主题:《被讨厌的勇气》 主持:孟然 你害怕被讨厌吗?被别人讨厌or被自己讨厌?谁也不可能被全部人喜欢,那么还有害怕被讨厌的压力吗?被讨厌的勇气你有吗?
【歌单及文章】2021.05.10主题:韩磊《美好的初夏》 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年05月10日23点-2021年05月11日1点 主题:《美好的初夏》 主持:韩磊 春天让人留恋,夏天又让人期待。当春风仍然不愿将她的足迹从四月的枝头挪开的时候,桃花、杏花早已将它们娇艳的面纱轻轻揭开,以青涩的面颊娇羞地迎接夏天的到来。时序的交替是自然现象。夏天来了,五月峥嵘的绿意、五月明媚的阳光、五月纯真的美好,就是大自然为迎接夏天的到来而奉献出的最好的礼物。今天聊一聊美好的初夏。
【歌单及文章】2021.05.09主题:珈宁《你愿意一个人过一辈子吗? 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年05月09日23点-2021年05月10日1点 主题:《你愿意一个人过一辈子吗?》 主持:珈宁 钱钟书在著名长篇小说《围城》中,关于婚姻的解读很绝妙:“结婚仿佛金漆的鸟笼,笼子外面的鸟想住进去,笼内的鸟想飞出来;所以结而离,离而结,没有了局。又像被围困的城堡,在城里的人想逃出来,城外的人想冲进去。”有两组最新统计数据也挺惊人:一,民政部称2021年中国有9200万人独居,其中,单身独居的青年比老人更多;二,中国结婚率连续7年下降,但离婚率连年飙升。为什么这么多人单身?是选择单身还是被迫?单身和结婚到底哪个更幸福?珈宁的第26期千里,我将开启连麦模式,和广大夜行侠一起,对话正在云听热播的职场类节目《二姐不二》的两位主理人:心理资本专家曹宇红和资深媒体人芸嘉。如果你也正在困惑中,那就加入我们吧。
【歌单及文章】2021.05.07主题:子乐《自信,我的完美面具》 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年05月07日23点-2021年05月08日1点 主题:《自信,我的完美面具》 主持:子乐 生活中,当我们遇到挫败时,就会怀疑自己的能力,从而否定自己。当我们被自卑感包围的时候,就会觉得情绪低迷,生活暗淡无光。今晚,我们聊聊自信,我的完美面具
【歌单及文章】2021.05.06主题:珈宁《一屋两人三餐四季》 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年05月06日23点-2021年05月07日1点 主题:《一屋两人三餐四季》 主持:珈宁 对于幸福,你的理解是怎么样的?有没有具体画面呢?现代人的孤独有如一个人的餐桌,最逃不开的魔咒莫过于今天该吃什么,又或者干脆不吃了?偌大的城市,万家灯火,如果这辈子能得一人一起吃饭,然后相拥而眠,就能抵挡人世间绝大多数的风雨吧。珈宁的第25期千里,我想和你聊聊,饮食男女,哪有那么多人间大愿。无非一年四季,一日三餐,一屋两人,一荤一素。
【歌单及文章】2021.05.05主题:孟然《感谢你,假期还在忙的人》 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年05月05日23点-2021年05月06日1点 主题:《感谢你,假期还在忙的人》 主持:孟然 五一假期的最后一天,你休息好了吗?这个假期,有人休息,有人忙碌。你是否关注到了那些依旧忙碌、没时间休息的人呢?享受假期的你可曾对他们说上一句感谢的话呢?
【歌单及文章】2021.05.04主题:迎波《以梦为马,不负韶华》 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年05月04日23点-2021年05月05日1点 主题:《以梦为马,不负韶华》 主持:迎波 五四青年节到了,对于青年来说,青春就是自己最大的财富。青春是天边的虹,转瞬即逝,却又柔美异常;青春是清晨的雾,朦胧含蓄,却又适合徜徉;青春是山涧的溪,清丽柔和,却又时常飘荡。青春是太好,好到无论你怎么过,都觉得浪掷,回头一看,都要生悔。青春的所有者,不能总是在高山麓、溪水旁谈情话、看流云,青春的魅力,应当叫枯枝长出鲜果,沙漠布满森林。去追梦吧,无奋斗,不青春。
【歌单及文章】2021.05.03主题:韩磊《天价片酬会影响你的职业观 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年05月03日23点-2021年05月04日1点 主题:《天价片酬会影响你的职业观吗?》 主持:韩磊 明星日入百万,打工人日入百元,天价片酬会不会扭曲你的职业观呢?近日,某位女明星天价片酬被爆出日收入208万,有网友指出真正为祖国做出贡献的科学家、军人收入却远不如演员,这对人们日后职业观可能会产生了极大的影响,对此你怎么看?
【歌单及文章】2021.05.02主题:杨富江《剩下的,安心交给时间》 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年05月02日23点-2021年05月03日1点 主题:《剩下的,安心交给时间》 主持:杨富江 你以为“长期主义”就是坚持?不,更重要的内涵是“不着急”,不急于求成。解药并不神秘,难就难在即便我们知道了答案,也还是做不到。本期,直面“长期主义”的“敌人”——投机、速成、犹豫:不论什么“风”来了,都要掺和一下;火急火燎渴望功成名就,想快速让别人高看自己一眼,让家人过上好日子;想要上船出海,但又担心船可能到不了自己想去的地方,于是就一脚踩在船上,一脚踩在码头的地上,一直“凑活着” “等待着”“不确定着”……请回答,说的是你吗?
【歌单及文章】2021.05.01主题:李峙《想为你做件事,让你更快乐 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年05月01日23点-2021年05月02日1点 主题:《想为你做件事,让你更快乐的事》 主持:李峙 五一国际劳动节,聊聊劳动聊聊“做事”。最近你做过哪些让自己感到快乐的事?如果只为一个人做一件事,你最想为谁做什么事?
【歌单及文章】2021.04.30主题:子乐《悲观里的乐观》 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年04月30日23点-2021年05月01日1点 主题:《悲观里的乐观》 主持:子乐 悲观是与生俱来的吗?乐观一定好嘛?作为悲观者,我们可以用各种方式活在世界上?今晚聊一聊悲观里的乐观。
【歌单及文章】2021.04.29主题:珈宁《爱,不可及》 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年04月29日23点-2021年04月30日1点 主题:《爱,不可及》 主持:珈宁 “你爱,或者不爱我,爱就在那里,不增不减;你见,或者不见我,我就在那里,不悲不喜!”人世间有一种爱,可望而不可及,像中了情蛊,沉沦一生。这个世上有多少人彼此挂念却无法相守、彼此爱慕却各自安好。珈宁的第24期千里,我想和你聊聊一直在心里住着的那个人。
【歌单及文章】2021.04.28主题:孟然《蜗牛人生》 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年04月28日23点-2021年04月29日1点 主题:《蜗牛人生》 主持:孟然 有些人天生是雄鹰,有些人拼尽力气也只能与蜗牛比肩。你是否在想,为啥我这么努力,终点却越来越远?是否也纠结着,我已经输在起跑线上,还能追得上前面的人吗?不如听听蜗牛的答案!
【歌单及文章】2021.04.27主题:迎波《成长中的奇思妙想》 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年04月27日23点-2021年04月28日1点 主题:《成长中的奇思妙想》 主持:迎波 在长大成人的过程中,尤其是童年阶段,我们满脑袋都晃着七蹦八跳的奇思妙想。站在墙头上,就以为自己是盖世无双的大侠;奔跑在青草地里,摔个跤就顺势打滚儿,眯着眼抓太阳;乌拉乌拉两句,同伴之间互吹牛皮。稍大一些,这些不切实际、无所顾忌的想法和举止,便逐渐被冰冷的知识和规则冻住活蹦乱跳的手脚,胡思乱想的小脑袋也慢慢塞满了书本和现实。那些年的天马行空,你都想过什么?
【歌单及文章】2021.04.26主题:韩磊《年轻人如何增加收入》 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年04月26日23点-2021年04月27日1点 主题:《年轻人如何增加收入》 主持:韩磊 现在年轻人很多人有自己的副业,赚钱方式多样化,买基买股,还有很多方法开源节流,如何看待这种现象?由于35岁职场定律的存在,和很多职场人有的进退两难,认清自己,在我们的主业收入之外,选定稳定的副业收入来源,提升自己,成为生活的从容者。年轻人如何增加收入?
【歌单及文章】2021.04.25主题:子乐《想要爱却不敢爱》 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年04月25日24点-2021年04月26日1点 主题:《想要爱却不敢爱》 主持:子乐 看见你给我发来几条信息,我没有回复,你觉得你在我心中不重要。明明那么喜欢你,却又拒绝你的表白,你不知道在夜深人静时的我一个人蒙头痛哭。你感到我的冷漠,你不懂我的纠结,你不能体会到,我的想爱却不能爱,踌躇、犹豫、惶然、忐忑,想爱却不敢爱的那个人是你吗?今晚我们来聊聊你的心事。
【歌单及文章】2021.04.24主题:李峙《似水流年,梦里乌镇》 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年04月23日24点-2021年04月25日1点 主题:《似水流年,梦里乌镇》 主持:李峙 “云游中国”2021本周正式启程。这个周末,迎着温柔的春风,来到似水的乌镇。白天,#李峙#在乌镇的田间巷尾采录声音。晚上,就着一系列“江南之歌”播给你听。在最适合旅行的季节里,一起午夜飞行,“云听”美丽中国的声音。
【歌单及文章】2021.04.23主题:珈宁《我穿越人海,只为你而来》 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年04月23日23点-2021年04月24日1点 主题:《我穿越人海,只为你而来》 主持:珈宁 你说,世界上那么多人,为什么偏偏让我遇见你?你说,我们每天和那么多人擦肩,为什么独独你在我心里住了下来?你说,明明那么多人喜欢我,我可以和其中任何一个毫不费力地在一起,可为什么我像着了魔,拼了半条命跨越千山万水,就算爬着也要跟你在一起?爱情真的会影响时光流逝的速度,没你的时候,一辈子很长,长到每一个深夜都像孤独走完坎坷的一生;遇见你以后,一辈子又变得很短,短到总觉得还没来得及好好享受跟你在一起的时光,就说终点已近。珈宁的第23期千里,我想和你聊聊,你有没有奋不顾身地爱过一个人?为此你穿越人海,穿越距离,穿越时光,抑或是生死?
【歌单及文章】2021.04.22主题:小楼《单身活的这么好,为什么要 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年04月22日23点-2021年04月23日1点 主题:《单身活的这么好,为什么要恋爱》 主持:小楼 单身很棒,可以有自己的时间做很多事情,可以活得很精彩。”,“恋爱很甜,天更蓝,花更香,世界都更加明亮。” 让我们一起聊一聊:单身的精彩和恋爱的美好。
【歌单及文章】2021.04.21主题:孟然《别问你爱我,问问我爱我》 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年04月21日23点-2021年04月22日1点 主题:《别问你爱我,问问我爱我》 主持:孟然 "你爱我吗?”这话你肯定常问。但“我爱我吗?"如此深沉的问题,你是否思考过?你爱自己吗?你真的爱自己吗?爱“我”才能更好的爱“他/她”,你认同吗?
【歌单及文章】2021.04.20主题:迎波《相信奋斗的力量》 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年04月20日23点-2021年04月21日1点 主题:《相信奋斗的力量》 主持:迎波 在成长的路上,每个人无疑都会遇到各种各样的问题,不管是身处五光十色的都市,还是住在宁静闭塞的乡村,若想过上美好的生活,唯一的办法便是奋斗。人生充满着无限的可能,关键就在于你是否愿意把握住。当你真的开始用心感受这个世界的美好,接纳自己,永不放弃,即使是一只蜗牛,总有一天,你的眼睛也能和雄鹰一样,装下整个世界。
【歌单及文章】2021.04.19主题:韩磊《读书为你带来了什么》 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年04月19日23点-2021年04月20日1点 主题:《读书为你带来了什么》 主持:韩磊 作家王小波在《沉默的大多数》里说:“智慧本身就是好的。有一天我们都会死去,追求智慧的道路还会有人在走着。死掉以后的事我看不到。但在我活着的时候,想到这件事,心里就很高兴。” 坚持阅读,我明白了沉默仅是声言的沉默,但不停止思考。“沉默”的代价, 当把时间都用在行动的时候,就不会有那么多无用的言语。读书为你带来了什么?
【歌单及文章】2021.04.18主题:杨富江《从焦虑看长期主义》 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年04月18日23点-2021年04月19日1点 主题:《从焦虑看长期主义》 主持:杨富江 聪是听力好,明是视力好。为什么可以听到全世界,看到全世界,有时是一种惩罚?为什么聪明的人大多焦虑?为什么我们得到的越来越多,焦虑反而越来越大?为什么在信息蜂涌而至的时候,人们反而患上了“知识厌食症”?有什么指标可以用来判定内心焦虑的程度?为什么最可怕的竞争对手不是聪明人,而是认真坚守长期主义的人?相信我,面对焦虑,越认怂越完蛋。对抗焦虑,向它宣战!
【歌单及文章】2021.04.17主题:李峙《我和我的家乡》 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年04月17日23点-2021年04月18日1点 主题:《我和我的家乡》 主持:李峙 上周移动直播,和你在我家乡成都的街头走一走。今晚午夜飞行,一起去你的家乡看一看。你的家乡在哪里?能不能用几个关键词,让大家在第一时间认出它?本期千里,用声音的方式“云游”美丽中国。
【歌单及文章】2021.04.16主题:子乐《我好像无法控制自己》 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年04月16日23点-2021年04月17日1点 主题:《我好像无法控制自己》 主持:子乐 脾气越来越大、耐心越来越少、食欲越来越旺盛、手机刷得越来越空虚... ... 我好像无法控制自己了,你呢?今晚我们聊聊自控力。
【歌单及文章】2021.04.15主题:珈宁《失恋阵线联盟》 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年04月15日23点-2021年04月16日1点 主题:《失恋阵线联盟》 主持:珈宁 如果爱得狼狈,不如做个干脆一点的选择,以后都不必再患得患失了,人与人之间最稳定的关系,其实就是没有关系。祝所有失恋的人下一段感情能目无他人,四下皆是你。珈宁的第22期千里,我支持你放弃一个人,但千万不要放弃爱情。
【歌单及文章】2021.04.14主题:孟然《嗨,怪咖!》 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年04月14日23点-2021年04月15日1点 主题:《嗨,怪咖!》 主持:孟然 你是别人眼中的怪咖吗?"有个性”这事你怎么看?"与众不同"的你如何能在"和而不同"中找到更舒服的状态?
【歌单及文章】2021.04.13主题:迎波《拥有好心态,才有好人生》 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年04月13日23点-2021年04月14日1点 主题:《拥有好心态,才有好人生》 主持:迎波 人活着,心态好,一切都会好;心态不好,一切都会变得很糟糕。但好心态不是天生的,都是自己慢慢修炼出来的。当你经历了一些事,看清了一些人,然后想通了,看淡了,放下了,释怀了,你的心态自然就好了。你的心态好了,下雨的时候,你可以静听雨声;天晴的时候,你可以沐浴阳光。你的心情,不再由天定,而由你自己决定。
【歌单及文章】2021.04.12主题:韩磊《选择梦想还是听从父母安排 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年04月12日23点-2021年04月13日1点 主题:《选择梦想还是听从父母安排》 主持:韩磊 当你的梦想和父母的梦想无法达成一致,你会选着坚持自我还是按照父母的要求来选择?现在越来越多的年轻人选择坚持梦想,在自己喜欢的领域做出一番事业,也有部分年轻人选择听从父母的愿望,在父辈安排的领域下稳扎稳打,究竟是选择自己的梦想还是父母的梦想?其实这个问题没有标准答案。
【歌单及文章】2021.04.11主题:乔乔《人生何处不相逢》 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年04月11日23点-2021年04月12日1点 主题:《人生何处不相逢》 主持:乔乔 聚散无常——这是我用近30年的时间才适应的词语。当我明白离别是人生的常态,我想我唯一能做的就是好好告别。无论新人还是旧友,都是生命中的礼物,我珍惜和你们在一起的每一天。告别时就微笑着挥挥手吧,“人生何处不相逢”,离别也许是下一次相聚的开始。
【歌单及文章】2021.04.10主题:李峙《和我在我家的街头走一走》 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年04月10日23点-2021年04月11日1点 主题:《和我在我家的街头走一走》 主持:李峙 成都的主题做过很多次,而这一次,特地来到曾经住了近20年的家附近。离开这里已10年有余,也多年未曾前来探望。今晚,住在“家附近”的酒店,带着白天采录的成都声音,和你说说这座如今于我既熟悉又陌生的城市。
【歌单及文章】2021.04.09主题:子乐《遇到强势的人该怎么办?》 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年04月09日23点-2021年04月10日1点 主题:《遇到强势的人该怎么办?》 主持:子乐 与强势的人共事的时候,你可能会感到很自卑,很挫败,很压抑,今晚我们聊聊如何才能在强势的人面前坦然自若、自信从容?
【歌单及文章】2021.04.08主题:珈宁《面对事与愿违,最该有的态 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年04月08日23点-2021年04月09日1点 主题:《面对事与愿违,最该有的态度》 主持:珈宁 逐渐明白,成年人的世界,事与愿违是常态,幸好如何看待调节心态是我们可以决定的。越发觉得,一切问题的解法不用外求,自在心间。说服自己释怀,才是从根本上解决问题的关键。比如我会对自己说,够不着的东西,伸手都是多余;比如不喜欢我的人,我也可以不喜欢他;比如面对孤独,我...珈宁的第21期千里,今晚,和我一起寻找生活的另一种可能。
【歌单及文章】2021.04.07主题:孟然《爱的“傻”事》 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年04月07日23点-2021年04月08日1点 主题:《爱的“傻”事》 主持:孟然 爱的“傻”事,你做过吗?就是那种以前觉得很浪漫,但现在回想起来傻傻的,但依旧温馨的事情呢?爱情中,谁还不是傻子呢?爱情中那些“傻甜、傻甜”的故事你记得多少?
【歌单及文章】2021.04.06主题:迎波《》
【歌单及文章】2021.04.05主题:韩磊《你的春日关键词》 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年04月05日23点-2021年04月06日1点 主题:《你的春日关键词》 主持:韩磊 春天好像就是这么一个美好的季节,感觉身体暖暖的,心里暖暖的,人也暖暖的。温暖舒适的环境能够显著增进人们的积极情绪,提高人们对他人的评价,说说你的春日关键词。
【歌单及文章】2021.04.04主题:子乐《清明,你在思念谁?》 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年04月04日23点-2021年04月05日1点 主题:《清明,你在思念谁?》 主持:子乐 电影《寻梦环游记》中关于死亡的描述是:人的第一次死亡是灵魂载体的消逝,而真正的死亡是所有人都忘记了你,死亡并不是永久的告别,忘却才是。今晚和你一起回望昨日,也憧憬明天,对生命有敬畏,对生活有热望。
【歌单及文章】2021.04.03主题:李峙《天清气明,适合远行》 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年04月03日23点-2021年04月04日1点 主题:《天清气明,适合远行》 主持:李峙 2021年,我们共同渡过了一个特殊的春节。今天,终于迎来春暖花开之后的第一个假期。天清气明之际,不论是返乡省亲,还是外出旅行,都愿你有一份美丽心情。此刻的你在哪里?接下来两天还有哪些安排?今晚午夜飞行,听听“路上的主题曲”,聊聊我们的清明假期。
【歌单及文章】2021.04.02主题:杨富江《认知高度决定成长速度》 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年04月02日23点-2021年04月03日1点 主题:《认知高度决定成长速度》 主持:杨富江 成长可以治愈一切。怎样可以成长得更快一些?这个问题大家都懂、都关心。但认知高度是个啥?认知,其实就是看待世界的思维方式。从全局的角度思考,从长期的角度思考,从开放的角度思考,会让你站得更高,从而成长更快。听起来简单,做起来很难。这需要不断训练,甚至不断犯错。但这是值得的。
【歌单及文章】2021.04.01主题:珈宁《我想要的爱情》 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年04月01日23点-2021年04月02日1点 主题:《我想要的爱情》 主持:珈宁 我想要的爱情是一起工作,一起挣钱,下班了回家一起做几个小菜,窝在一起,看看电视,没有猜疑和背叛,简单又平凡。一辈子很长,也很短,这是爱情最真挚最美好的样子。珈宁的第二十期千里,我们一起画出你想要的,爱情的模样。
【歌单及文章】2021.03.31主题:孟然《和2021年的90天约会》 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年03月31日23点-2021年04月01日1点 主题:《和2021年的90天约会》 主持:孟然 这是3月最后1天,也是2021年的第90天。一整年的四分之一已过,你的各项工作是否也有相应的进展?今晚,我们来聊聊2021年这90天里的故事。
【歌单及文章】2021.03.30主题:迎波《情绪管理是成年人的必修课 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年03月30日23点-2021年03月31日1点 主题:《情绪管理是成年人的必修课》 主持:迎波 情绪,就像一把双刃剑,有时候一不小心,就会伤害到自己。一个真正聪明的人,一定是懂得管理自己情绪的人。坏情绪具有强大的破坏力,发泄坏情绪,不仅会影响我们的人际关系,还会影响我们未来的发展。而如果我们学会了管理自己的情绪,不仅会让自己有一个良好的心态,还能保持身心的健康。每个人成长的过程,就是一个学会管理自己的过程。
【歌单及文章】2021.03.29主题:韩磊《从读一本书开始》 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年03月29日23点-2021年03月30日1点 主题:《从读一本书开始》 主持:韩磊 《死亡诗社》里说: 医药,法律,商业,工程,这些都是高贵的理想,并且是维生的必需条件。但是诗,美,浪漫,爱,这些才是我们生存的原因。
【歌单及文章】2021.03.28主题:子乐《你有那么多朋友,却没有朋 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年03月28日23点-2021年03月29日1点 主题:《你有那么多朋友,却没有朋友》 主持:子乐 曾经遇到过很多心灵相契的好朋友,但是总是有各种各样的原因,我们最终都还是成了陌路;心情不好的时候,翻开通讯录,却偶然发现一些熟悉又陌生的名字,还有一段段美好却渐渐模糊的故事。应该每个人都有过这样的好朋友吧?今晚我们一起“聊聊那些渐行渐远的朋友”
【歌单及文章】2021.03.27主题:李峙《外面的世界很精彩》 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年03月27日23点-2021年03月28日1点 主题:《外面的世界很精彩》 主持:李峙 长时间静止在相同的生活里,眼睛会倦,脑子会钝。你需要不时走出去,看看更广阔的山河天地,为前方注入新鲜的养料和元气。渐暖的时日里,你最想去哪里?今晚午夜飞行,聊聊外面的世界,听听路上的的歌曲。
【歌单及文章】2021.03.26主题:乔乔《你不需要被所有人喜欢》 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年03月26日23点-2021年03月27日1点 主题:《你不需要被所有人喜欢》 主持:乔乔 最近很火的一本书叫《被讨厌的勇气》,我在想,当我被别人讨厌,我需要的仅仅是勇气吗?我们应该构建起由内而外的自我认同,大声告诉自己:“我不需要被所有人喜欢。”其实,我们永远不会成为那些“别人”生活中的主角,所以不必在意,更不必求全。酒要和投缘的人喝,日子要和懂你的人过。
【歌单及文章】2021.03.25主题:珈宁《我想好好的,最好和你》 《千里共良宵》,中央广播电视总台音频客户端云听荣誉出品。 2021年03月25日23点-2021年03月26日1点 主题:《我想好好的,最好和你》 主持:珈宁 人生若只如初见”出自清代著名词人纳兰容若的《木兰花令·拟古决绝词》,意思是:事物的结果并不像人们最初想象的那样美好,在发展的过程中往往会变化得超出人们最初的理解,没有了刚刚认识的时候的美好、淡然。如果一切能停留在初次的感觉是多么美妙啊,无所挂碍,无所牵绊,自然又有希望。只是会这样感叹的人,生活中大多正在面对相反的境遇,一切都回不去了。珈宁的第十九期千里,我多想和你好好的,若实在无你,我自己也行。
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