叶瑞财丶记忆学
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叶瑞财记忆学,神奇记忆力
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音标真的很简单! 中小学的音标教学基本上处于放任自流的状态 很多英语老师对音标都是一带而过,也不管孩子们有没有真正掌握。 大部分人觉得音标难教、难学,也是有一定道理的,尤其是小学生,拼音、英文字母、音标三者之间,会相互干扰,其中最抽象、最无规律的是音标,因此也最难掌握。学生学起来吃力,老师教起来头痛,所以许多老师就干脆一带而过,甚至不教了。 我们来看一下国际音标表,一共48个音标,如果每个都是依靠反复读诵的话,确实是枯燥、乏味、无聊、令人头痛的。 传统的音标教学之所以困难,就是因为没有很好地去整理音标的规律,把每个音标都当做独立的、几乎毫无关系的,那么,就有48个抽象、枯燥的教学任务,学生记了这个,就忘了那个,记了那个,就忘了这个,总是记不住。 然而,如果我们仔细研究一下,就会发现,其实48个音标之中,真正需要掌握的,并没有几个(我们在“尚忆音标记忆表中”,把需要重点掌握的音标用红色标了出来)。 在元音之中,真正需要掌握的就是单元音,单元音虽然有十二个,但其实可以归纳为六组,每组中的两个是差不多的,所以真正需要掌握的就是这六个: /a:/ /ɔ:/ /ə:/ /i:/ /u:/ /e/ 而通过这六个单元音,就可以轻松地扩展为十二个单元音,同时还可以轻松地扩展为所有的双元音。 根据读音相似,可以扩展为十二个单元音: /a:/ -- /ʌ/ /ɔ:/ -- /ɔ/ /ə:/ -- /ə/ /i:/ -- /i/ /u:/ -- /u/ /e/ -- /æ/ 而双元音则是由这六个单元音相互组合而成,双元音的读音就是由两个单元音连读而来: /ei/ = /e/ + /i/ /ai/ = /a:/ + /i/ /əu/ = /ə/ + /u/ /au/ = /a:/ + /u/ /ɔi/ = /ɔ:/ + /i/ /iə/ = /i:/ + /ə/ /uə/ = /u:/ + /ə/ /eə/ = /e/ + /ə/ 只要掌握了六个基本的单元音的发音,那么,就能比较好地掌握其余六个单元音以及所有的双元音。 所以,元音虽然看起来比较难学,但真正的重点就是六个,只要掌握了这六个,其余都比较好掌握了。 对于辅音来说,大部分都是与拼音的发音相似的,只有六个比较难的辅音,我们在“尚忆音标记忆表”中,把这六个辅音称为“重点辅音”,只要掌握了这六个重点辅音的发音,那么,所有的辅音基本上都不是问题了。 所以,音标虽然有48个,但真正的重点只有以下的六个单元音和六个辅音,一共只有12个,是不是简单了很多? 单元音六个:/a:/ /ɔ:/ /ə:/ /i:/ /u:/ /e/ 辅音六个:/ʃ/ 、/ʒ/、/tʃ/、/dʒ/、/θ/、/e/ 而对于这十几个音标,我们根据“以熟记生”和“图像联想”的记忆原理,也能很快地把它们牢牢掌握住。这样一来,音标学习实在是再简单不过的事情了。
如何记忆电话号码 一,记忆电话号码的必要性 (1)有人说有电话号码本无需去记忆电话号码,其实不然,能够记住常用20个电话号码可提高工作效率,节省时间; (2)更重要的是记忆常用20个电话号码,对于训练记忆能力和提高记忆能力都有很大的作用; (3)有了基本的20个常用电话号码,以此为基础就可以运用联想法很快扩展电话号码的记忆为50-100位等 二,电话号码的记忆的方法主要有: (1)数字代码谐音记忆法; (2)多种技巧灵活运用 有二十个常用电话号码: 1,67658456; 11,13674532984; 2,63498567; 12,13598760345; 3,67853421; 13,13578532597; 4,68634576; 14,13900345626; 5,63853428; 15,13894326578; 6,023-68632385; 16,13025678432; 7,0831-25467; 17,13076538423; 8,028-85437657; 18,13045356478; 9,010-68753428; 19,13067432897; 10,020-68901432; 20,13045327863。 一、数字代码谐音记忆法: 1,首先做好思想准备,闭目想一想:我能记住二十个常用电话号码,并大声讲出来“我能记住二十个常用电话号码”。 2,由于短期记忆组块的限制,首先要对数字进行分组,一般最大可分为区号一组,其其他二个一组,便于记忆 3,发挥您的想象力,进行谐音代码代换,代换时注意要以下原则: (1)在音似、形似等变换时尽力选择图像的代码: (2)变换时尽量作到是自己熟悉的、便于记忆的顺口溜; (3)这个顺口溜越离奇、越夸张、越荒唐越好。 4、发挥转换能力,把代换后的谐音代码编成一个自己熟悉并便于记忆的顺口溜即:记忆语词 5,开始背诵谐音代码编成一个自己熟悉并便于记忆的顺口溜即:记忆语词 6,开始背出二十个常用电话号码,并写在笔记本上: 7,对照。 按照上面“3”的要求进行代码代换: 3,发挥您的想象力,进行谐音代码代换,代换时注意要以下原则: (1)在音似、形似等变换时尽力选择图像的代码: (2)变换时尽量作到是自己熟悉的、便于记忆的顺口溜; (3)这个顺口溜越离奇、越夸张、越荒唐越好。 第一个电话: 67658456 请写出分组: 67 65 84 56 请写出谐音代码 溜骑 溜五 怕死 无溜 4、发挥转换能力,把代换后的谐音代码编成一个自己熟悉并便于记忆的顺口溜即:记忆语词 请写出记忆词语:(她骑马)溜骑(了)溜五(次,就) 怕死(得)无溜(了) 5,开始背诵谐音代码编成一个自己熟悉并便于记忆的顺口溜即:记忆语词 第一个电话: 67658456 谐音代码 溜骑 溜五 怕死 无溜 记忆词语:(她骑马)溜骑(了) 溜五(次,就) 怕死(得) 无溜(了) 6,开始背出记忆的第一个常用电话号码,并写在笔记本上: 写出第一个电话号码: 67658456 下面分别做出电话号码的分组、谐音代码和记忆词语: 第六个电话:023-68632385 分组: 023 68 63 23 85 写出代码:灵儿山 刘爸 留山 阿三 怕虎 记忆词语:灵儿山(上)刘爸留山(但)阿三怕虎 第七个电话: 0831-25467; 分组: 0831 25 467 写出代码: 妗爸三姨 二虎 事喽齐 记忆词语:(舅妈)妗爸(和)三姨(加)二虎,事喽齐 第九个电话:010-68753428 分组: 010 68 75 34 28 写出代码: 妗幺妗 六爸 骑虎 三次 而怕 记忆词语:(舅妈和幺舅妈就是)妗幺妗(和)六爸(去)骑虎三次而怕(了) 第十四个电话:13900345626 分组: 139 0034 56 26 写出代码: 幺三舅 通通三次 五楼 二楼 记忆词语:幺三舅 通通三次(上)五楼(和) 二楼 第二十个电话:13045327863 分组: 130 45 327 863 写出代码: 幺三妗 事虎 散二骑 爬喽散 记忆词语:幺三妗(是) 事虎 散二骑(后)爬喽散 现在开始背诵并记忆。 第六个电话:023-68632385 写出代码:灵儿山 刘爸 留山 阿三 怕虎 记忆词语:灵儿山(上)刘爸留山(但)阿三怕虎 第七个电话: 0831-25467; 写出代码: 妗爸三姨 二虎 事喽齐 记忆词语:(舅妈)妗爸(和)三姨(加)二虎,事喽齐 第九个电话:010-68753428 写出代码: 妗幺妗 六爸 骑虎 三次 而怕 记忆词语:(舅妈和幺舅妈就是)妗幺妗(和)六爸(去)骑虎三次而怕(了) 第十四个电话:13900345626 分组: 139 0034 56 26 写出代码: 幺三舅 通通三次 五楼 二楼 记忆词语:幺三舅 通通三次(上)五楼(和) 二楼 第二十个电话:13045327863 写出代码: 幺三妗 事虎 散二骑 爬喽散 记忆词语:幺三妗(是) 事虎 散二骑(后)爬喽散。 现在再背诵一次。 第六个电话:023-68632385 写出代码:灵儿山 刘爸 留山 阿三 怕虎 记忆词语:灵儿山(上)刘爸留山(但)阿三怕虎 第七个电话: 0831-25467; 写出代码: 妗爸三姨 二虎 事喽齐 记忆词语:(舅妈)妗爸(和)三姨(加)二虎,事喽齐 第九个电话:010-68753428 写出代码: 妗幺妗 六爸 骑虎 三次 而怕 记忆词语:(舅妈和幺舅妈就是)妗幺妗(和)六爸(去)骑虎三次而怕(了) 第十四个电话:13900345626 分组: 139 0034 56 26 写出代码: 幺三舅 通通三次 五楼 二楼 记忆词语:幺三舅 通通三次(上)五楼(和) 二楼 第二十个电话:13045327863 写出代码: 幺三妗 事虎 散二骑 爬喽散 记忆词语:幺三妗(是) 事虎 散二骑(后)爬喽散。 6,开始背出记忆的6,7,9,14,20的电话号码记忆词语,并写在笔记本上。开始: 第六个电话的记忆词语: 第七个电话记忆词语: 第九个电话记忆词语: 第十四个电话记忆词语: 第二十个电话记忆词语: 背出记忆词语后在笔记本上写出: 第六个电话: 第七个电话: 第九个电话: 第十四个电话: 第二十个电话。 请对照: 第六个电话:023-68632385 第七个电话: 0831-25467; 第九个电话:010-68753428 第十四个电话:13900345626 第二十个电话:13045327863 第二节 在二十个号码中选取五个自己来做练习: 1,67658456; 11,13674532984; 2,63498567; 12,13598760345; 3,67853421; 13,13578532597; 4,68634576; 14,13900345626; 5,63853428; 15,13894326578; 6,023-68632385; 16,13025678432; 7,0831-25467; 17,13076538423; 8,028-85437657; 18,13045356478; 9,010-68753428; 19,13067432897; 10,020-68901432; 20,13045327863。 即: 2,63498567; 3,67853421; 8,028-85437657; 11,13674532984; 18,13045356478; 按照训练要求“3”的要求进行代码代换: 3,发挥您的想象力,进行谐音代码代换,代换时注意要以下原则: (1)在音似、形似等变换时尽力选择图像的代码: (2)变换时尽量作到是自己熟悉的、便于记忆的顺口溜; (3)这个顺口溜越离奇、越夸张、越荒唐越好。 第二个电话: 63498567; 请写出分组: 请写出谐音代码: 第三个电话: 67853421 ; 请写出分组: 请写出谐音代码: 第八个电话:028-85437657; 请写出分组: 请写出谐音代码: 第十一个电话:13674532984; 请写出分组: 请写出谐音代码: 第十八个电话:13045356478; 请写出分组: 请写出谐音代码: 4、发挥转换能力,把代换后的谐音代码编成一个自己熟悉并便于记忆的顺口溜即:记忆语词 请写出第二个电话号码63498567的记忆词语: 请写出第三个电话号码67853421的记忆词语: 请写出第八个电话号码028-85437657的记忆词语: 请写出第十一个电话号码13674532984的记忆词语: 请写出第十八个电话号码13045356478记忆词语: 5,开始背诵谐音代码编成一个自己熟悉并便于记忆的顺口溜即:记忆语词 请背出第二个电话号码63498567的记忆词语: 请背出第三个电话号码67853421的记忆词语: 请背出第八个电话号码028-85437657的记忆词语: 请背出第十一个电话号码13674532984的记忆词语: 请背出第十八个电话号码13045356478记忆词语: 6,开始背出记忆词语的电话号码,并写在笔记本上: 请背出第二个记忆词语的电话号码: 请背出第三个记忆词语的电话号码: 请背出第八个记忆词语的电话号码: 请背出第十一个记忆词语的电话号码: 请背出第十八个记忆词语的电话号码: 7,对照 2,63498567; 3,67853421; 8,028-85437657; 11,13674532984; 18,13045356478 请继续学习,再做三个练习 即: 9,010-68753428; 13,13578532597; 19,13067432897; 按照下面“3”的要求进行代码代换: 3,发挥您的想象力,进行谐音代码代换,代换时注意要以下原则: (1)在音似、形似等变换时尽力选择图像的代码: (2)变换时尽量作到是自己熟悉的、便于记忆的顺口溜; (3)这个顺口溜越离奇、越夸张、越荒唐越好。 第九个电话:010-68753428; 请写出分组: 请写出谐音代码: 第十三个电话:13578532597; 请写出分组: 请写出谐音代码: 第十九个电话: 13067432897 ; 请写出谐音代码: 4、发挥转换能力,把代换后的谐音代码编成一个自己熟悉并便于记忆的顺口溜即:记忆语词 请写出第九个电话:010-68753428的记忆词语: 请写出第十三个电话:13578532597的记忆词语: 请写出第十九个电话: 13067432897的记忆词语: 5,开始背诵记忆语词 请背出第九个电话:010-68753428的记忆词语: 请背出第十三个电话:13578532597的记忆词语: 请背出第十九个电话: 13067432897的记忆词语; 6,开始背出记忆词语的电话号码,并写在笔记本上: 请背出第九个记忆词语的电话号码,并写在笔记本上: 请背出第十三个记忆词语的电话号码,并写在笔记本上: 请背出第十九个记忆词语的电话号码,并写在笔记本上: 7,对照 第九个电话:010-68753428 第十三个电话:13578532597 第十九个电话: 13067432897
全脑超简洁速记《八荣八耻》 《八荣八耻》 1,以热爱祖国为荣 以危害祖国为耻 2,以服务人民为荣 以背离人民为耻 ,t ~~~ 3,以崇尚科学为荣 以愚昧无知为耻 4,以辛勤劳动为荣 以好逸恶劳为耻 5,以团结互助为荣 以损人利己为耻 6,以诚实守信为荣 以见利忘义为耻 ,d 7,以遵纪守法为荣 以违法乱纪为耻 8,以艰苦奋斗为荣 以骄奢淫逸为耻 八荣八耻这类资料,由于简洁,我觉得完全转化为图象稍显烦琐,由于好多人有初步印象,可更简洁些.即先用左脑分析理解与右脑图象结合效率更高。 一、在每句前半句中只找一个关键字,谐音转化为图象,编个最简单小故事。 国 人 科 动,互 信 纪 斗。~~~ ~~~ 一群(国人)嗑(科)开了一个山洞(动),洞里面的茶壶(互)压着一封(信),跑出一只鸡(纪)吓得向(斗)鸡一样到处跑。 二、后半句经左脑分析后,是前半句的反义,所以看两便就记住了。要变成长期记忆时,用来回忆时的小故事也是超简洁。 更能节省不少时间。 本人觉得在扎实训练、记忆术在打好基础的前提下,实践时,以灵活运用和采取适合自己的方法是最好。
教你如何记忆一本书 记忆一本书的准备工作: 1、 了解要背的文章的文字数量,分段,估算大概的花费时间及所需的地点。 2、 计划要花费的总时间,根据总时间制定出每日所需时间。 3、 在每日的时间里规划出背书固定的时间段。 4、 按地点的估计量写出所需地点。 记忆一本书过程注意要点: 1. 记忆过程中,要时刻告诉自己这是一件又有趣又有挑战的事情。 2. 记忆前,把所有的地点回忆一遍。 3. 句子在地点中转换成图像时,只要第一句话或第一个词的图像与地点有联接就可以了,没必要一定要把整段句子的内容与地点联接。 4. 在转化句子时,要总观整段句子的词与词之间的联系,把它们编成一段有联系的内容,而不是单个词的逐个转换。 5. 在转换过程中,放在同一个地点里的句子与句子之间的联接处的情节要有关联或有顺序可依,以防出现句子之间的顺序混乱。 6. 在书中常出现的词或句子,可以把它转换成一个固定的图像,在以后的背书过程中直接使用。 7. 记忆过程中如有已经熟悉或理解的句子,可以不用太刻意转换成夸张的图像 可以按自己理解的把它转换后放进地点里,或只转换前一两个词语就可以了。 8. 联想与转换时,可以把要转换的内容与自己喜欢的物品进行联接,如自己喜欢的食物、电影人物等。 9. 有些可推理的句子,可以依推理的思考方式回忆起来。 10. 每记完一段话后的5分钟内,要及时的第一次复习,临睡前还要再来一次。 11. 24小时之内的复习尤其重要,可根据材料的不同来定复习的次数。 12. 24小时之后,特别在第2天的早上要复习一次昨天记忆的内容。 13. 记忆的过程当中,不要太追求一次完美化,第一次转换时,不要一定要把每个字都记住才算可以。不要在一两句话上花太多的时间,如果能转换95%的文字就可以算过关了,有遗漏的小地方,可以通过多次的复习完善它。 14. 在记忆文章的过程当中,如有一些难背的段落,不必因此停留太长时间,可以先跳过,先记后面的内容,再回来记它。 15. 在记忆的过程当中,每记一段,可以记时,从中可看到自己的进步。 16. 平时还可以通过记数字和扑克牌来训练自己的图像转换能力。 17. 背完之后,把所有的地点回忆一遍,回想内容,再对照答案,从中可以检查到有哪些图像转换得还不够好的,可以进行修改。 18. 整理好内容后,在每章或每句的内容前面按顺序安放一个数字代码。这样可以让我们任意回忆起来。
全脑速读记忆的感知途径 全脑速读记忆是以视觉感知为主要的感知途径,在这个阅读过程中,视觉对文字信息进行直接加工占据了主导地位,从而使得灵敏的视觉机能,成为能否成功达到全脑速读记忆学习状态的重要生理保障! 视觉系统,是人类最重要的感觉通路。人的外界信息的90%以上shi(是)经视觉系统传入大脑。在视觉系统中,最重要的感光部位是视网膜,视网膜上的感光细胞通过双极细胞与神经节细胞相联系,再通过视神经将信息传至大脑。在视网膜的中心有一处叫中央凹,它是视锥细胞最密集的区域。落在此处的物像,比落在视网膜其他任何部位都显得更加清晰。但中央凹所能看见的,不到整个视野的4万分之一。如果在 60厘米外看一行印刷体字,大概只有3个字是落在视野中心,我们在传统阅读中利用的主要是这部分视野。 落在中央凹以外的信息,表现为离中央凹越近,形象越清晰,全脑速读记忆正是利用离中央凹最近的15度角以内的准清晰区视觉来感知信息的,这部分视觉表现在距眼30-40厘米处的书页上时,为9.5-10厘米,正好是32开书的正常版心宽度,即1行所占用的宽度。所以我们讲,全脑速读记忆是建立在我们既有生理基础上的科学可行的训练方法。 我们在阅读的过程中不能一个词一个词地读,逐字阅读速度慢,而且不利于将词与词联系起来理解,见木不见林。科学的阅读方法是以意群为单位进行阅读,要训练我们的整体感知范围。以意群为单位进行的阅读符合人类眼睛的阅读习惯和人类的理解习惯。科学家发现,阅读时人的眼睛不是持续地移动,而是跳跃式移动。两次跳跃之间有一次停顿,停顿的时间称wei(为)一次“眼停”,约四分之一秒。每次“眼停”的感知到的信息数因人而异。一般的读者每次“眼停”可看到1-2个字或词,经过训练,每次“眼停”可感知一组词,一段话。意群划分的大小反映出了一个人阅读能力的强弱。我们开始训练时可划分小一些,以后逐渐增大。 经过训练的人与没有经过训练的人,差别是很大的。我们都知道飞行员的“眼力”特别好。这里的“眼力”不仅是指视力好,同时也是指视觉范围广,穿透力强,在短时间内能辨认出前方敌机的架数和型号。那么,飞行员的好眼力是与生俱来的吗?当然不是,是经过训练获得的。在第二次世界大战期间,英国空军面临一个严峻的问题:许多驾驶员在飞行过程中不能及时地辨认远处的飞机,他们的瞬间感知能力亟待提高。为此心理教育家设计和发明了一种叫做“速视仪”的装置,他可以让敌机和友机的形象在屏幕上以不同的时间和不同的尺寸显示,然后逐渐缩短显示De(的)时间和尺寸。人们惊奇地发现,当小得像一个斑点似的飞机图形,以1/500秒的速度在屏幕上闪过时,经过训练的飞行员仍可辨认。人眼的瞬间感知能力是多么的强大啊! 此项发现,对快速阅读记忆产生了巨大的推动力。经进一步研究发现,人眼可以在1/500秒的时间里辨认4个非常小的字母。现在美国人的平均阅读速度是每分钟200个单词。我们A卷考生的英语阅读速度才是每分钟70词。可见,人们在阅读速度上的潜力是多么的巨大!当然要提高阅读速度只有大量阅读,快速阅读,提高我们眼睛的感知能力。
什么叫做记忆力 记忆的定义记忆是人类心智活动的一种,属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积,有相当多种分类,主要因环境、时间和知觉来分。在记忆形成的步骤中,可分为下列三种信息处理方式:1.译码:获得信息并加以处理和组合。2.储存:将组合整理过的信息做永久纪录。3.检索:将被储存的信息取出,回应一些暗示和事件。记忆就是客观存在,是物质或物质系统变化的痕迹的即时状态。事实上,最早的记忆是大自然的记忆。但人们习惯于大脑的记忆。可以认为,大脑记忆是大自然记忆中的特殊部分,故记忆可分为广义记忆和狭义记忆二大类。广义记忆泛指大自然的记忆和生命体力活动的记忆,狭义记忆单指大脑的记忆。根据人类的约定俗成,狭义记忆简称为记忆。记忆作为一种基本的心理过程,是和其他心理活动密切联系着的。在知觉中,人的过去经验有重要的作用,没有记忆的参与,人就不能分辨和确认周围的事物。在解决复杂问题时,由记忆提供的知识经验,起着重大作用。认知心理学家把记忆的研究提到了重要的位置,其原因也在这里。[1]
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