叶瑞财丶记忆学的个人资料

非高智商的走开？NO！选手中很多都是身边的普通人　　非高智商的走开？NO！选手中很多都是身边的普通人　　网友的疑惑：　　既然是一档主打高智商的节目，选手都是IQ120以上的，那智商平平甚至不高的观众，是不是就可以绕道走了呀？此前还有一档节目宣传的时候说智商低于150的可能看不懂，这简直就是赤裸裸的智商歧视呀！　　节目组回应：　　对于选手，节目组的确有着非常严格的挑选标准，可谓万里挑一，但是有一点常识上的误区需要指证，《最强大脑》寻找的是脑力最好的人，“脑力”这个词比传统认识的智商（IQ）还要广，包含智力、心理、经验、知识、技能等多方面。光智力这一项，就就包括七大方面，如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。”节目组和北京大学、北师大、上海交通大学等国内三大最权威心理学脑科学实验室合作，制定出“最强大脑脑力标准体系”。　　事实上，相当多的选手有都是来自于我们周边的普通人，他们不一定要达到进入比如门萨俱乐部的智商值，他们可能是孩子也可能是老人，可能是路人也可能是精英，他们因为具有深度视觉，空间感知，照相式记忆等之中的某一项技能而脱颖而出。并且节目想要告诉大家的概念其实是：每个人都有属于自己的天赋，人和人的不同，关键在于你挖掘了自己的潜能没有。　　作为一档科学真人秀，为了让观众能向从果壳网了解科学那般轻松，制作的难度可谓是空前的。你永远不能想象他们会展示什么样的才能，甚至有的选手展示的才能要搬上一个小超市、攀岩墙、书店到舞台上。常规的室内演播室，已经很难满足这个需求，为让他们既能展示才能又能让观众看的生动明白，节目组花尽心思将场地最后定在了大型展览馆，而且很多大型道具都是量身定做的。

《最强大脑》栏目简介《最强大脑》，国内首档大型科学类真人秀电视节目，源自德国节目《Super Brain》，每集订定主题，邀音乐、体育、记忆等领域高手挑战，并以科学方式分析高手能力。在这里，各具特点的天才们将轮番上阵，晒出看家本领，展现超越你想象的神奇技能。最终中国最强大脑战队将与德国、意大利、西班牙进行四国PK，决出世界最强大脑。《最强大脑》播出时间：节目于2014年1月3日起每周五晚22:00在江苏卫视播出。

帮明星上“最强大脑”　节目组：选择明星会综合　　“明星脑力排行榜”出炉后，引发网友热议，获低分的明星粉丝为自己的偶像打抱不平。　　而此前“最强大脑艺人名单”发布后引发“明星比脑热”话题还在继续，甚至有网友发起活动“帮xx上最强大脑”，希望自己的偶像用实力去粉碎网络流言。　　对于这一桩脑力风波，记者联系到《最强大脑》节目组相关负责人，询问节目组是否会依据这份“明星智商”来挑选明星嘉宾，节目组负责人告诉记者，《最强大脑》是一档以探索人类脑力实力的科学类益智真人秀节目，着重挖掘人们身上不被重视的天赋，对明星的选择也会遵从这一标准，努力发掘和展示明星身上与众不同的“天赋异禀”。“其实娱乐圈潜伏着不少脑力达人，明星州长施瓦辛格，哈佛才女娜塔莉·波特曼，还有像高晓松、林志玲、范玮琪、孙燕姿等，他们都是高学历明星的代表人物。”

《最强大脑》定明星人选交给专家团综合测评　智商　　一直以来，大众对演艺界从业人员都抱有“靠脸吃饭”的偏见，因此，江苏卫视知识竞技类节目《一站到底》去年一夜爆红之后，引得不少艺人报名参与，证明他们不仅有外表还有头脑。出演《甄嬛传》中富察贵人一角的演员赵秦就因为在《一站到底》上战胜多位素人，令不少观众对其刮目相看。　　随着观众们对明星们秀“看家本领”的唱歌和舞蹈节目的日渐“免疫”，注重突出明星“脑力优点”的科学知识文化类真人秀，因其能展现明星华丽外表下更具内涵的一面而受到明星们的青睐。近日，记者就从《最强大脑》节目组了解到，不少明星向节目组抛来橄榄枝，希望能当《最强大脑》的评委，有的更是表示作为选手在舞台上秀“脑力绝活”。　　不过，节目组就此向记者做出解释，《最强大脑》选择艺人的标准并不仅仅是以智商为唯一标准，而是综合智力、心理、经验、知识、技能等多方面，挖掘嘉宾们观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等多个维度的能力。所以，这次挑选艺人阵容，节目组邀请了国内知名大学作为顾问团，听取了专家团的意见，把明星邀请的选择权交给专家，并且通过测评明星的“公众表现”，框定大名单，结合艺人档期确定最终的人选。　　“人的天赋有很多种，音乐、表演、创意、应变等均在其中，不管是机智过人的主持人，还是演技娴熟的艺人，屡出精品的音乐家，他们的大脑，也都有着异于常人之处，但是不会不会仅停留于这些表象，而是通过专家的专业测评，提供数据支持，从而再确定人选。” 　　那么，节目对明星嘉宾的选择还有哪些门槛？那就是发掘明星的另一面。据介绍，“在公众面前已经淋漓尽致将其综合素质体现殆尽的明星，因为大家对他们已经形成一定的心理预判，所以无须再来证明智商和情商的高低与否，我们更倾向于挖掘明星不被大家所了解的潜力。”例如今年凭借参加《星跳水立方》而让观众熟知的王丽坤，就是通过跳水节目赢得“素颜女神”的称号，也因此打开演艺事业的新天地。因此，《最强大脑》也将着重挖掘明星不为人知的“脑力实力”。　　另外，节目组还强调，那些暴露过明显智商“漏洞”和情商“黑洞”的明星，也不会在考虑范围之内。

《最强大脑》明星阵容超炫　谁才是最高智商明星？有智商或情商“硬伤”的请绕道　　虽说英雄不问出处，但拥有高智商以及高学历，还是会吸引众人艳羡的目光，尤其是对有着花瓶之嫌的演艺明星来说。记者获悉，《最强大脑》的评委、选手阵容也向明星敞开大门，而且确认有来自演艺、体育等行业的明星加盟，无论是评委和选手都会接受最强脑力挑战。　　纵观国内外，那些赫赫有名的高智商明星，总能让我们刮目相看：口齿不清的史泰龙，IQ竟然高达160；鬼才昆汀，智商也高达160；性感女郎莎朗·斯通的智商，为154；麦当娜也有140；世界级名校毕业的蔡康永、莫文蔚、孙燕姿、林志玲，都被称为是“高智商明星”的代表人物。　　目前，对于哪些明星会来参与《最强大脑》成为评委或选手，暂时还是节目组秘而不宣的秘密。但节目组工作人员介绍，“很多人一直对演艺圈从业人员戴有色眼镜，但这个圈子里的脑力牛人，其实一点也不少。就拿最简单的背台词来说，有时长达几页纸的台词，能完整背下来并能感情充沛演绎出来，并不是一件简单的事，这本身就是超强记忆力的一种体现。人的天赋有很多种，音乐、表演、创意自然也在其中，那些被我们推崇为天王、天后的歌手为什么可以写出那样与众不同的音乐作品？通过科学结构，你会发现他的大脑也有着异于常人之处。” 　　那么，节目会对哪些明星说不？据介绍，“在公众面前曝光频率较高的明星人物，其实已经淋漓尽致将其综合素质体现殆尽，所以，智商和情商的高低与否，公众内心已有起码的预判，所以，那些犯过明显智商以及情商错误的明星，一定不在考虑之列。”

《最强大脑》选拔范围超广　　6岁到72岁，涵盖了各种职业的牛人　　我们的周围，真的有这么多的脑力牛人吗？在回答这个问题之前，《最强大脑》节目组向记者分享了这样一组数据——此前，英国阿尔斯特大学科学家理查德·林恩在收集研究了130个国家的智商测试后，得出的研究结论是：中国人、日本人、朝鲜人是全世界最聪明的人，他们拥有全世界最高的智商，平均值为105，明显高于欧洲人和其他的人种。　　《最强大脑》节目组特别强调，“事实上，每个人都是天赋秉异的，如果得到足够的挖掘和培养，每个人都可以成为天才。我们的选手分布非常广泛，最小的年仅6岁，最大的72岁，涵盖了各种职业的脑力牛人，包括学生、个体户、普通公司职员、自由职业等等，所以也并非大家想象的都是各行各业的高精尖人才，也不是科学实验室里的‘谢耳朵和他的小伙伴’俱乐部，遍布在民间的脑力牛人，相反应该会让谢耳朵和他的小伙伴们都惊呆了吧！” 　　那么，这些脑力牛人都是从哪里寻找而来的？节目组介绍，选手选拔主要有以下三个途径：第一，专业途径，中国脑力竞标赛2010——2013年的选手；第二，媒体途径，结合媒体报道寻找民间高人；第三，通过各类活跃的脑力兴趣小组，比如在果壳网、豆瓣社区等社区网站上搜罗。

《最强大脑》挑选标准超酷除了做考试题，还要做核磁共振！　　此前，在江苏卫视《一站到底》节目中，神秘的“门萨俱乐部”成员露面，曾引起一阵不小的骚动。这个宣称只有智商超过148的人才能加盟的“高智商俱乐部”，在全球拥有10万多名会员。那么，《最强大脑》的参与对象，是不是只面向这些具有超级智商的“门萨”成员呢？　　《最强大脑》节目组相关宣传人员告诉记者，“我们这个节目叫《最强大脑》，就是要找到全中国脑力最强的选手。而脑力这个词比传统认识的智商（IQ）还要广，包含智力、心理、经验、知识、技能等多方面。光智力这一项，就就包括七大方面，如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。” 　　《最强大脑》节目组还透露了非常详尽的评选标准，“第一，具有普通人没有的脑力才能，比如深度视觉，空间感知，照相式记忆等等；第二，技能具有多项目挑战的迁移性，以证明这是脑力天赋，而并不是熟能生巧的本领；第三，所有选手要经过节目合作方，北京大学、北师大、上海交通大学国内三大最权威心理学脑科学实验室的专业测试，120分是硬性指标；第四，10%的选手需要经过核磁共振成像测试，测试脑力控制机能。” 　　从来没听说上节目还要做核磁共振的，这果然是科学怪人的节奏啊！但据专业人士介绍，除了做测试题外，借助核磁共振是测试智商更为直接的方式，因为可以检测到大脑神经元的兴奋信号，神经元越兴奋，说明大脑的利用程度越高，也越发达。

非高智商的走开？NO！选手中很多都是身边的普通人非高智商的走开？NO！选手中很多都是身边的普通人　　网友的疑惑：　　既然是一档主打高智商的节目，选手都是IQ120以上的，那智商平平甚至不高的观众，是不是就可以绕道走了呀？此前还有一档节目宣传的时候说智商低于150的可能看不懂，这简直就是赤裸裸的智商歧视呀！　　节目组回应：　　对于选手，节目组的确有着非常严格的挑选标准，可谓万里挑一，但是有一点常识上的误区需要指证，《最强大脑》寻找的是脑力最好的人，“脑力”这个词比传统认识的智商（IQ）还要广，包含智力、心理、经验、知识、技能等多方面。光智力这一项，就就包括七大方面，如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。”节目组和北京大学、北师大、上海交通大学等国内三大最权威心理学脑科学实验室合作，制定出“最强大脑脑力标准体系”。　　事实上，相当多的选手有都是来自于我们周边的普通人，他们不一定要达到进入比如门萨俱乐部的智商值，他们可能是孩子也可能是老人，可能是路人也可能是精英，他们因为具有深度视觉，空间感知，照相式记忆等之中的某一项技能而脱颖而出。并且节目想要告诉大家的概念其实是：每个人都有属于自己的天赋，人和人的不同，关键在于你挖掘了自己的潜能没有。　　作为一档科学真人秀，为了让观众能向从果壳网了解科学那般轻松，制作的难度可谓是空前的。你永远不能想象他们会展示什么样的才能，甚至有的选手展示的才能要搬上一个小超市、攀岩墙、书店到舞台上。常规的室内演播室，已经很难满足这个需求，为让他们既能展示才能又能让观众看的生动明白，节目组花尽心

明星元素很多余？NO！发挥偶像效应带动大家一起爱　明星元素很多余？NO！发挥偶像效应带动大家一起爱科学　　网友的疑惑：　　当周杰伦加盟《最强大脑》的消息爆出后，小伙伴们都惊呆了，这节目果然是高端大气上档次，才邀得周董这样绝口不当选秀评委的天王出山。此外，还有多位明星坐镇。作为一档科学真人秀，又不是唱歌、跳舞，他们难道不会显得多余吗？　　节目组回应：　　如果节目变成了一个单纯的“脑力实验室”，想必观众们也会昏昏欲睡吧？在这档科学真人秀节目中，明星们的出现，首先会让观众产生强烈的代入感，“为什么这个孩子可以瞬间计算出繁杂的算术题？”“为何这个人靠吹气感知到面前的物体？”明星们面对这些神奇人物和事件的反应，应该和我们绝大多数人是高度相似的，带着他们的疑惑和好奇，会帮助我们更好的从大众眼光去结构这些科学现象。　　与此同时，在当下的季播节目中，明星元素的加入，不仅可以增加节目的可看性，还能发挥明星们的偶像效应。落脚到《最强大脑》来说，尤其是周杰伦担任科学助教和节目代言人，他认为加盟这档节目是出于偶像责任，可以帮助更多的年轻人了解科学、爱上科学。　　究竟什么样的明星入主《最强大脑》才能服众，这确实也让工作组很头痛。选择明星的过程中，要经过节目组和专家团商讨框定大名单再逐一删选，而且希望突围入选的明星在不仅敢于尝试脑力挑战，并且自身就有卓越的脑力技能。确定的是，有明星会以选手身份在这一季参加节目。

2.0版的益智节目？NO！这是专注大脑的国内首档真　2.0版的益智节目？NO！这是专注大脑的国内首档真人秀　　网友的疑惑：　　从《开心辞典》到《一站到底》、《芝麻开门》一直以来，益智节目不管唱歌、跳舞节目如何“风云变幻”，都能稳拥自己的收视人群。《最强大脑》不是号称要来很多的“科学怪人”吗？这么多高智商的人在一起，会打造一个高配版的2.0益智节目吧？　　节目组回应：　　把《最强大脑》单纯和益智节目画上等号，那还是相当不妥的。为什么呢？以往的益智类节目，仅是在展示参与者的知识涉猎和反应能力，但是，《最强大脑》是要通过节目去发掘那些脑力方面具有天赋的人，并通过科学的方法给出解答，“确切的说，我们是一档科学真人秀节目。” 　　熟悉国外真人秀的朋友们会有所了解，现在国际上很多大的电视制作公司都在推出科学真人秀类节目。像英国广播公司（BBC），既有探索人类生存意义的《Human Universe》；也有研究人类和寄生物之间关系的《Infested》；以及关注于分离的手脚如何工作的《Dissected》。在这个知识大爆炸的信息时代，人们更愿意通过生动形象的展示，却了解那些有深度但有意思的知识。果壳网、松鼠科学会这些社会科学机构的风靡，就足以证明了这一趋势。　　所以，和这些科普节目类似，《最强大脑》将是国内首档以真人秀的方式来“玩科学”的节目，让这些科学怪人们告诉你，“天才”是如何诞生的。

一片假树叶　欧·亨利在他的小说《最后一片树叶》里讲了一个故事，说：有个病人躺在病床上，绝望地看着窗外一棵被秋风扫过的萧瑟的树。他突然发现，在那树上，居然还有一片葱绿的树叶没有落。病人想，等这片树叶落了，我的生命也就结束了。于是，他终日望着那片树叶，等待它掉落，也悄然地等待自己生命的终结。但是，那树叶竟然一直未落，直到病人身体完全恢复了健康，那树叶依然碧如翡翠。　　其实，那树上并没有树叶，树叶是一位画家画上去的，它不是真树叶，但它达到了真树叶生动真实的效果，给了那位病人一个坚强的信念：活着，只要那片树叶不落，我的生命就不会死。结果，他真的康复了，走出病房去那棵树下看个究竟。　　他站在树下，被画家的用心感动了。　　因为画家是惟一了解他内心秘密的人，画家知道他在等待树叶全部掉落之后，再悄然地终结自己的生命。于是，画家顺着病人的心思设计了这么一片假树叶。就是这片假树叶，给他不断地注入活下去的勇气。　　真正有生命力的不是那片树叶，而是人的信念。

乐观者与悲观者差别乐观者与悲观者在争论三个问题。第一个问题：希望是什么？悲观者说：是地平线，就算看得道，也永远走不到。乐观者说：是启明星，能告诉人们曙光就在前头。第二个问题：风是什么？悲观者说：是浪的帮凶，能把你埋葬在大海深处。乐观者说：是帆的伙伴，能把你送到胜利的彼岸。第三个问题：生命是不是花？悲观者说：是又怎样，开败了也就没了。乐观者说：不，它能留下甘甜的果。突然，天上传来一个声音，也问三个问题。第一个：一直向前走，会怎样？悲观者说：会碰到坑坑洼洼。乐观者说：会看到柳暗花明。第二个：春雨好不好？悲观者说：不好！野草会因此长的更疯！乐观者说：好！百花会因此开得更艳！第三个：如果给你一片荒山，你会怎样？悲观者说：修一座坟茔。乐观者说：不！种满绿树。就这么你一言我一语，针锋相对，只不过他俩都不知道，在空中提问的是上帝。他们更不知道，就因为这场争论，上帝给了他们两样不同的礼物。给了乐观者勇气，给了悲观者眼泪。那么你呢？你是哪一个？

永远的坐票生活真是有趣：如果你只接受最好的，你经常会得到最好的。有一个人经常出差，经常买不到对号入坐的车票。可是无论长途短途，无论车上多挤，他总能找到座位。他的办法其实很简单，就是耐心地一节车厢一节车厢找过去。这个办法听上去似乎并不高明，但却很管用。每次，他都做好了从第一节车厢走到最后一节车厢的准备，可是每次他都用不着走到最后就会发现空位。他说，这是因为像他这样锲而不舍找座位的乘客实在不多。经常是在他落座的车厢里尚余若干座位，而在其他车厢的过道和车厢接头处，居然人满为患。他说，大多数乘客轻易就被一两节车厢拥挤的表面现象迷惑了，不大细想在数十次停靠之中，从火车十几个车门上上下下的流动中蕴藏着不少提供座位的机遇；即使想到了，他们也没有那一份寻找的耐心。眼前一方小小立足之地很容易让大多数人满足，为了一两个座位背负着行囊挤来挤去有些人也觉得不值。他们还担心万一找不到座位，回头连个好好站着的地方也没有了。与生活中一些安于现状不思进取害怕失败的人，永远只能滞留在没有成功的起点上一样，这些不愿主动找座位的乘客大多只能在上车时最初的落脚之处一直站到下车。启示：自信、执着、富有远见、勤于实践，会让你握有一张人生之旅永远的坐票。

改变心境,勇敢面对逆境曾经有悲观主义哲学家说,我们出生时之所以哇哇大哭,是因为我们预知生命必然充满通苦,至于迎接新生命到来的成人之所以满心欢喜,是因为时间又多了一个来分担他们的苦难.当然,这是消极,负面的论调,人生是苦与乐,都是内心的感受,一切都得靠我们亲自体验,一如挫折,或许遭遇之时会让我们感动痛苦,但正因为有了它,我们才能更加坚强、勇敢. 　　从前有个悲惨的少年，10岁时母亲因病去世，由于父亲是个长途汽车司机，经常不在家，也无法提供少年正常的生活所需，因此，少年自从父母过世后，就必须自己学会洗衣、做饭，并照顾自己。然而，老天爷并没有特别关照他，当他17岁时，父亲在工作中不幸因车祸丧生，从此少年在也没有亲人了，也没有人能够依靠了。只是，噩梦还没有结束，在少年走出悲伤，开始独立养活自己时，却在一次工程事故中，失去了左腿。然而，一连串的意外与不幸，反而让少年养成了坚强的性格，他独立面对随之而来的生活不便，也学会了拐杖的使用，即使不小心跌倒，他也不愿请求别人伸手帮忙。最后，他将所有的积累算了算，正好足够开个养殖场，但老天爷似乎真的存心与他过不去，一场突如其来的大水，将他最后的希望都夺走了。少年终于忍无可忍了，气愤地来到神殿前，怒气冲天地责问上帝，你为什么对我这样不公平。上帝听到责骂，现生后满脸平静地反问，喔，那里不公平呢？少年将他的不幸，一五一十地说给上帝听。上帝听了少年的遭遇后说；原来是这样，你的确很凄惨，那么，你干吗要活下去呢？少年听到上帝这么嘲笑他，气得颤抖地说；我不死的，我经历了这么多不幸的事，已经没有什么能让我感到害怕，总有一天我会靠我自己的力量，创造自己的幸福。上帝这时转身朝向别一个方向，并温和地说；你看，接着他对少年说；这个人生前比你幸运得多，他可以说是一路顺风地走到生命的终点，不过，他最后一次的遭遇却和你一样，在那场洪水里，他失去了所有的财富，不同的是，他之后便绝望地选项择了自杀，而你却坚强地活了下来　　或许，从我们出生，哭出了生命中的第一声时，我们就开始感受到，人生必定充满了泪水与艰辛，但是，也唯有这些艰难，才能突显出生命的可贵与不凡，让我们在撒手人寰的时候笑着离开。其实，许多人的命运都向这个少年一般，经历了种种痛苦与磨难，最后的结果会有所不同，因为每个人的承担磨难的心境不同，唯有经过磨炼的生命，才能累程出坚强的生命力，也唯有历经风风雨雨的人，才知道生命的难得与珍贵。

生命因磨炼而美丽　平心而论，谁也不希望自己的生命经常忍受磨炼--折磨式的历练，哪怕真的是因此可以增加人的美丽，也不会有人欢呼着说：“啊，我多么喜欢折磨式的历练呀。”人总是向往平坦和安然的。然而，不幸的是，折磨对生命之袭来，并不以人的主观愿望为依据，不论人们喜欢与否，它只管我行我素，甚至有时还要强加于人，谁奈它何？　　既然如此，人们为什么不让自己振作起来去迎接这挑战呢？人们为什么不能把它变作某种养分去滋润自己的美丽呢？人们回避磨炼，是因为不想忍受它，当回避不了时，人们又说，磨炼原来是可以美丽人生的，两边皆有道理。　　避开折磨是生命的最佳选择，一旦躲避不开，就让折磨变作美丽人生的养分，此亦是生命的最佳选择。之所以说此亦是生命的最佳选择，乃是因为，人们在陷进折磨时，他面对的选择不止一个，比如说痛苦、焦灼、失恋、迷茫、束手无策或一蹶不振，而这些选择，就没有一个具有积极的性质，皆是对人生的消沉与颓废。比起这些选择，惟有选择让折磨变作美丽人生的养分，方才算是最佳。　　生命因磨炼而美丽，关键在于人对磨炼认识的角度和深度。应该说，磨炼本身就具有美丽人生的功能，假若由于认识上的原因，反让磨炼把自己丑化了，这就有点雪上加霜的味道了，除了磨炼的起因之外，你只好谁也甭怪。鉴于以上原因，所以也并非是说，谁的生命都会因磨炼而生美丽的，生丑陋者也大有人在。　　生命因磨炼而美丽，不仅仅因为生命需要在磨炼中成长，主要在于，磨炼对生命的不可回避性。人群之中，物欲横流，而且方向和力度又不尽相同，谁料得到何时何地就会滋生出一种针对自己的折磨来呢？料不到又必须随，随又不想使自己一蹶不振地消沉，这样，经过努力，使其转化为自己有用的能量，就成为人之不选之选。这时候的磨炼对生命来说，已变作美丽的阶梯，虽然阶梯的旁边充满荆棘，但在阶梯尽处，却充满鲜花，坦然走过荆棘，就必然置身于另外一重天地。　　生命因磨炼而美丽，还在于它使人生收获了用金钱也买不到的某种负面阅历。人生阅历，正面的居多，人生的教诲，善良的居多，这些东西，都构不成对人生的考验，惟有折磨具备这种恶质。常言不是说“猪圈难养千里马，花盆难栽万年松”吗？为什么会是这样的呢？就是因为其缺乏考验的机会。不光是此，生活中的其他事情也一样，凡没有接受过考验者，你就很难断言它是否完整和美丽。而这种考验，又非是谁有计划地出的考试题，它是不期然而然地就横亘在了人的面前，使人猝不及防。由于它的这种突发性质，所以它之于人考验的意味就足得很。经此一番挣扎磨炼，人没有颓废，反而更加精神了，这样的生命不走向美丽还走向哪里呢？　　固然，磨炼也是可以丑陋人生的。人生原本还有点美丽，经过数次折磨式的履历之后，但没有使其成熟和美丽，反倒使它充满痛苦、迷茫、彷徨，甚至瞻前顾后，畏首畏尾，唯唯诺诺，没有一点棱角脾气了，这是不是有点丑陋呢？` 　　对于这些人来说，所有的磨炼都不能称之为磨炼，而是灾难。总而言之，只要有点挫折和难受，就无不如同灾难临身，什么坐卧不安呀、神不守舍呀、食不知味呀等等，这些消耗情绪的东西就都来了。如此人生，让它如何从废墟中走向美丽呢？一颗心已被灾难二字占满，体会它尚且不够，可能让他分出心来瞄一眼灾难背后的美丽？所谓的灾难，其本身已使人不堪忍受，再要以此种心态情绪去强化它对人的伤害，这不是越瘸越使棍打了吗？人生难美，是不是就这样被自己注定了呢？　　这样对磨炼的感受，实际上大可不必。　　退一步说，假若你无力使折磨变作美丽生命的阶梯，却也不该使它变作生命的灾难之门。在美丽与灾难之间，保持个中立的态度如何？即以无所谓的心态来对待它如何？这样做，至少生命不会出现消极现象，不消极不就说明其中有积极因素吗？这远比把磨炼视作灾难的认识事物的方法要乐观得多。　　在某些时候，人生的精神财富比物质财富也许显得更重要，人们是不应该对之忽略的。精神财富的获得，有许多方法，而不断地经受磨炼，是其方法之一，或者说是最重要的方法之一。而人生之美丽与否，首先可看的也就是他的精神财富多寡，而不是依据他的物质财富多寡。生命因磨炼而美丽，美就美在此处。　　不错，人总是希望平坦和安危的，谁也不想要折磨式的历练。但是它却没有因此而不来，作为被动的承受者，又不想就此妥协，那么，就拿出你的智慧，化腐朽为神奇吧，人生将因此而走向美丽，虽然此属于被迫的性质，也比无所作为要好。歪打正着，亦弥足珍贵。

一生只做一件事　为什么一生只做一件事，听我慢慢道来！我家门前有两家卖老豆腐的小店。一家叫“潘记”，另一家叫“张记”。两家店是同时开张的。刚开始，“潘记”生意十分兴隆，吃老豆腐的人得排队等候，来得晚就吃不上了。潘记的特点是：豆腐做得很结实，口感好，给的量特别大。相比之下，张记老豆腐就不一样了，首先是豆腐做得软，软得像汤汁，不成形状；其次是给的豆腐少，加的汤多，一碗老豆腐半碗多汤。因此，有一段时间，张记的门前冷冷清清。有一天早上，因为我起床晚了，只好来到张记的豆腐店。　　吃完了一碗老豆腐，老板走过来，笑着问我豆腐怎么样。我实话实说：“味道还行，就是豆腐有点软。”老板笑了笑，竟有几分满意的样子。我说：“你怎么不学学潘记呢？”老板看着我说：“学他什么呀？”我说：“把豆腐做得结实一点呀！”老板反问我：“我为什么要学他呢？”沉思了一下，老板自我解释说：“我知道了，你是说，来我这边吃豆腐的人少，是吗？”我点点头。老板建议我两个月以后再来，看看是不是会有变化。　　大概一个多月后，张记的门前居然真的排起了长队。我很好奇，也排队买了一碗，看看碗里的豆腐，仍然是稀稀的汤汁，和以前没什么两样，吃起来，也是从前的味道。老板脸上仍然挂着憨厚的笑，我也笑着问：“能告诉我这其中的秘诀吗？” 　　老板说：“其实，我和潘记的老板是师兄弟。”我有些惊讶：“那你们做的豆腐不一样呀？”老板说：“是不一样。我师兄———潘记做的豆腐确实好，我真比不上；但我的豆腐汤是加入好几种骨头，再配上调料，再经过12个小时熬制而成，师兄在这方面就不如我了。”见我还有些不解，老板继续解释：“这是我师傅特意传授给我们的。师傅说，生意要想长远，就必须有自己的特长。师傅还告诉我们，‘吃’的生意最难做，因为众口难调，人的口味是不断变化的，即使是山珍海味，经常吃也会烦。　　因此师傅传给我们不同手艺。这样，人们吃腻了我师兄的豆腐，就会到我这里来喝汤。时间长了，人们还会回到我师兄那里。再过一段时间，人们又会来我这里。这样，我们师兄弟的生意就能比较长远地做下去，并且互不影响。”我试探地问：“你难道就不想跟师兄学做豆腐么？”老板却说：“师傅告诉我们，能做精一件事就不容易了。有时候，你想样样精，结果样样差。”张记老板的这番话，我以为除与老豆腐有关，与一个人的择业、一个人一辈子的坚守似乎都有些关联……

烧开一壶水的智慧　　一位青年满怀烦恼去找一位智者，他大学毕业后，曾豪情万丈地为自己树立了许多目标，可是几年下来，依然一事无成。　　他找到智者时，智者正在河边小屋里读书。智者微笑着听完青年的倾诉，对他说：“来，你先帮我烧壶开水！” 　　青年看见墙角放着一把极大的水壶，旁边是一个小火灶，可是没发现柴火，于是便出去找。　　他在外面拾了一些枯枝回来，装满一壶水，放在灶台上，在灶内放了一些柴便烧了起来，可是由于壶太大，那捆柴烧尽了，水也没开。于是他跑出去继续找柴，回来的时候那壶水已经凉得差不多了。这回他学聪明了，没有急于点火，而是再次出去找了些柴，由于柴准备充足，水不一会就烧开了。　　智者忽然问他：“如果没有足够的柴，你该怎样把水烧开？” 　　青年想了一会，摇了摇头。　　智者说：“如果那样，就把水壶里的水倒掉一些！” 　　青年若有所思地点了点头。　　智者接着说：“你一开始踌躇满志，树立了太多的目标，就像这个大水壶装了太多水一样，而你又没有足够的柴，所以不能把水烧开，要想把水烧开，你或者倒出一些水，或者先去准备柴！” 　　青年恍然大悟。回去后，他把计划中所列的目标去掉了许多，只留下最近的几个，同时利用业余时间学习各种专业知识。几年后，他的目标基本上都实现了。　　只有删繁就简，从最近的目标开始，才会一步步走向成功。万事挂怀，只会半途而废。另外，我们只有不断地捡拾“柴”，才能使人生不断加温，最终让生命沸腾起来。

把你的真诚与热情表现出来一位哲学大师曾经说过：“生命本身是一张空白的画布，随便你在上面怎么画；你可以将痛苦画上去，也可以将完美的幸福画上去。” 　　其实，痛苦并非必然的结果，幸福亦非遥不可及，全看你用什么态度去涂画自己生活和工作。　　不要把工作视为生活之外的烦人事项，而是要把工作融入我们的生活，融入我们的心中，那么，我们自然而然就会心甘情愿地付出，也才会用最热情的心去感受这个生活的必需。　　1 　　美国有线电视新闻网著名的脱口秀主持人拉里、金，出生于丑约的布鲁克林区，10岁时父亲因心脏病去世，从此靠着公众救济,金长大成人。　　从小便向往广播生涯的他，从学校毕业后先是到迈阿密一家电台当管理员，经过一番努力才坐上主播台。　　他曾经写了一本有关沟通秘诀的书，书名叫《如何随时随地和任何人聊天》。书里提到他第一次担任电台主播时的经历，他说，那天如果有人碰巧听到他主持节目时，一定会认为：“这个节目完蛋了。” 　　那天是星期一，上午8。30分他走进了电台，心情紧张得不得了，于是不断地喝咖啡和开水来润嗓子。　　上节目前，老板特地前来为他加油打气，还为他取了个艺名：“叫拉里·金好了，既好念又好记。” 　　从那一天开始，他得到了一个新的工作、新的节目与新的名字。　　节目开始时，他先播放了一段音乐，就在音乐播完，准备开口说话时，喉咙却像是被人割断似的，居然一点声音也发不出来。　　结果，他连播了三断音乐，之后仍然一句话也说不出来，这时，他才沮丧地发现：“原来，我还不具备做专业主播的能力，或许我根本就没胆量主持节目。” 　　这时，老板突然走了进来，对着满脸丧气的拉里·金说：“你要记得，这是个沟通的事业！” 　　听到老板这么提醒,他再次努力地靠近麦克风，并尽全力地开始他的第一次广播：“早安！这是我第一天上电台，我一直希望能上电台……我已经练习了一个星期……15分钟前他们给了我一个新的名字，刚刚我已经播放了主题音乐……但是，现在的我却口干舌燥，非常紧张。” 　　拉里·金结结巴巴地一长串说了出来，只见老板不断地开门提示他：“这是项沟通的事业啊！” 　　终于能开口说话的他，似乎信心也唤回来了，这天，他终于实现了梦想，也成功地完成了梦想！　　那就是他广播生涯的开始，从此以后，他不再紧张了，因为第一次广播经验告诉他只要能说出心里的话，人们就会感到你的真诚。　　2 　　身为著名主播，拉里·金的经验是“谈话时必须注入感情，表现你的热情，让人们能够真正地验公享你的真实感受。” 　　对拉里·金来说，广播不只是一项沟通的事业，更是充实他精彩人生的第一要素，所以，他在书中一直告诉我们“投入你的感情，表现你对生活的热情，然后，你就会得到你想要的回报”。　　这不仅是拉里·金在奋斗的道路上所体悟出来的成功秘诀，也是每个希望成功经营自己的有心人最为有用的成功指引。

为自己的梦想而奋斗　年轻人总是会有各种各样的想法，青春的誓言总是会挂在嘴边。不管是在哪里都能够体现出我们年轻人的朝气，而大学是一个年轻人最聚集的地方。这里面发生的事情会更多，而里面的想法会更加的丰富。　　来到大学，我们总是会有太多的想法，每天都是在匆匆忙忙中度过。看起来是那样的忙碌，可是当自己静下来的时候，却会发现自己也不知道在忙一些什么。自己都找不到自己的方向感。　　当这个时候来临，就会出现各种各样的形式，来表达自己这个时期的不一样了。因为是年轻人，所以一些怪异的想法和生活方式会出现。有的人开始成天的打游戏了，有的人开始不上课而去买东西了，有的人开始整各种社团而旷课了。没有几个人能真正明白自己成天都做了一些什么，只知道青春保贵，不能浪费，可是却不知道怎么样真正的珍惜。　　适应社会这个话题，在大学里被提得很前，大家都在忙着自己去适应这个社会，忙得都没有时间来思考自己为什么要这样做了。只是大学里的一阵风，大家就跟上去了。　　可是慢慢地大家就会发现，这个所谓的适应社会，为自己工作打下基础的口号，其实只不过是一个空气。大学里的那些设施只不过是一种摆设，天天就是在那里浪费时间，真正学到的东西没有。　　越来越迷茫的我们，找不到方向在哪里，没有谁能够真正清楚的告诉我们应该怎么样做。而我们只能是天天的在浪费时间，消耗自己的青春。心里也会很为好受，可是也没有别的办法。大学里的四年时间这么长，也只能这样过，才能让自己有点依靠吧。　　面对考试，面对学习，越来越多的假东西出现了。大家都变得不再爱学习，不再看书了。成天像一只苍蝇一样，到处的飞。而没有花点点的时间来想想，我们的路在何方？　　沉静了一个寒假，在校园里冰冻了一个假期，一直在苦苦找寻着自己的方向。　　或许是老天有眼，或许是虎年吉祥，这个方向在自己脑海里越来越清晰了。　　那就是为自己的梦想而奋斗！　　给自己的人生设立一个目标，给自己未来一个明确的希望，给自己的生活一个方向灯。让我们为着这个方向而努力，不断去超越自己，提高自己的水平，不让自己有懈怠的时候。　　越来越感觉，年轻人有目标，有理想，有梦想的重要性了。这是他们前进的动力，这是他们行动的方向，这是他们人生奋斗的灯塔。唯有这样，我们的青春才能不老不死不休。　　年轻人，大家都起来吧！为自己的梦想而奋斗吧！

当你扛不住的时候就读一遍　1、靠山山会倒，靠人人会跑，只有自己最可靠。　　2、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。　　3、与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。　　4、当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。　　5、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。　　6、有一种缘，放手后成为风景，有一颗心，坚持中方现真诚。　　7、选择自己所爱的，爱自己所选择的。　　8、这一秒不放弃，下一秒就会有希望。　　9、曾经拥有的不要忘记，难以得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，不属于自己的不要强求，已经失去的留作回忆。　　10、喜欢就该珍惜，珍惜就别放弃。　　11、人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。　　12、不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。　　13、为你的难过而快乐的是敌人，为你的快乐而快乐的是朋友，为你的难过而难过的才是你的知己。　　14、如果爱，请深爱；如不爱，请离开. 　　第一句“人都是逼出来的”。每个人都是有潜能的，生于安乐，死于忧患，所以，当面对压力的时候，不要焦燥，也许这只是生活对你的一点小考验，相信自己，一切都能处理好，逼急了好汉可以上梁山，时世造英雄，穷者思变，人只有压力才会有动力。只要心中有希望存在，就有幸福存在。　　第二句：“如果你简单，这个世界就对你简单”。简单生活才能幸福生活，人要自足常乐，宽容大度，什么事情都不能想繁杂，心灵的负荷重了，就会怨天忧人。要定期的对记忆进行一次删除，把不愉快的人和事从记忆中摈弃，。　　第三句：“人生没有彩排，每一天都是现场直播”。偶尔会想，如果人生真如一场电子游戏，玩坏了可以选择重来，生活会变成什么样子？正因为时光流逝一去不复返，每一天都不可追回，所以更要珍惜每一寸光阴，孝敬父母、疼爱孩子、体贴爱人、善待朋友。　　第四句：“怀才就象怀孕，时间久了会让人看出来”。人，切莫自以为是，地球离开了谁都会转，古往今来，恃才放肆的人都没有好下场。所以，即便再能干，也一定要保持谦虚谨慎，做好自己的事情，是金子总会发光。　　第五句：“过去酒逢知已千杯少，现在酒逢千杯知已少”。不甚酒力，体会不了酒的美味，但却能感受知已的妙处。没有朋友的人生是孤独的，不完整的，可是，因为生活的忙碌，渐渐少了联络，友谊就变的淡了，所以，抽点时间，联络朋友一起聊聊天，让情谊在笑声中升腾，当朋友遇到了难题的时候，一定要记得挺身而出，即便帮不了忙，安慰也是最大的支持。　　第六句：“人生如果错了方向，停止就是进步”。人，总是很难改正自己的缺点，人，也总是很难发现自己的错误，有时，明知错了，却欲罢不能，一错再错，把握正确的方向，坚守自己的原则，世界上的诱惑很多，天上永远不会掉馅饼，不要因为贪图一时的快乐而付出惨痛的代价，如果发现错了，一定要止步。　　第七句：“人生两大悲剧：一是万念俱灰，一是踌躇满志”。现代的人好象特别脆弱，报纸上天天报道众多名人得抑郁症，这些人一定是从一个极端走向别一个极端。正因为踌躇满志，才坚信自已是完美的，是无所不能的，如果受到一点挫折，就会变得极度自卑，甚至失去继续生活的勇气。为自己找一个准确的定位，享受生活乐趣。　　第八句：“人生和爱情一样，错过了爱情就错过了人生”。爱情是什么？让人无所适从，让人神魂颠倒，面对爱情的时候，勇敢一点，大胆说出自己的爱，有花堪摘直须摘，莫待无花空折枝。人，总会生老病死，怎么过都是一生，错过了爱情就错过了生命的精彩。　　第九句：“天下有钱人终成眷属”。现代社会的人变得越来越势利，爱情也越来越无足轻重，于是我不得不相信“天下有钱人终成眷属”就对现代爱情的最确切的描述。　　第十句：“要成功，需要朋友，要取得巨大的成功，需要敌人”。有竞争才有发展，因为有了敌人的存在，因为有了不服输的决心，才会努力的做好自己的事，所以，有时候，敌人比朋友的力量更大，天下没有永远的敌人，却有永远的朋友，有些时候，敌人也可以变成朋友。

化整为零，循序渐进　成功正是一个化整为零、循序渐进的过程，并非一蹴而就的坦途。比如一个普遍的现象：很多人容易颓废，觉得任务太难了完不成，于是产生了焦虑心理，只好选择暂时逃避，明天再做吧。明日复明日，一拖再拖；而一旦把任务分成比较容易的小块，化整为零，降低任务难度，推迟自己要放弃的心态，则每天能完成更多的任务。　　心理学家曾经做过这样一个实验：　　组织三组人，让他们分别向着十千米以外的三个村子进发。　　第一组的人既不知道村庄的名字，也不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就行了。刚走出两三千米，就开始有人叫苦；走到一半的时候，有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远，何时才能走到头，有人甚至坐在路边不愿走了；越往后，他们的情绪就越低落。　　第二组的人知道村庄的名字和路程有多远，但路边没有里程碑，只能凭经验来估计行程的时间和距离。走到一半的时候，大多数人想知道已经走了多远，比较有经验的人说：“大概走了一半的路程。”于是，大家又簇拥着继续往前走。当走到全程的3/4的时候，大家情绪开始低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还有很长。当有人说：“快到了！”、“快到了！”大家又振作起来，加快了行进的步伐。　　第三组的人不仅知道村子的名字、路程，而且公路旁每一千米都有一块里程碑，人们边走边看里程碑。行进中他们用歌声和笑声来消除疲劳，情绪一直很高涨，所以很快就到达了目的地。　　心理学家从这个实验中得出了这样的结论：如果人们的行动有明确的目标并能够不断将行动与目标加以对照的话，那么他们就清楚地知道自己与目标之间的距离，这样人们行动的动机就会得到维持和加强，就会自觉地克服一切困难，努力实现目标。　　我遇到过许多人，他们内心虽有一张清晰的目标地图，但是因为面前有太长的路要走，有些无从着手，甚至望而生畏。因此，为了不让自己在忙碌中丧失信心，我们需要将目标分解，通过完成一个又一个的小目标来不断激励自己，将长距离划分为若干个距离段，逐一跨越。　　1968年某天，罗伯·舒乐博士立志要在加州用玻璃建造一座水晶大教堂。他向著名的建筑设计师菲利普表达了自己的构思：“我要的不是一座普通的教堂，而是一座人间的伊甸园。” 　　菲利普问舒乐预算多少，舒乐博士坚定地对他说：“事实上，现在我一毛钱都没有，所以对我来说，100万美元和400万美元并没有区别。重要的是，这座教堂本身要具有足够的吸引力，吸引捐助者的到来。” 　　教堂最终敲定需要的预算是700万美元。这个数字不但超出了舒乐博士的承受能力，甚至也超出了他的想象范围，其他人也都对舒乐博士说“这似乎不可能”。　　但舒乐博士却想出了一个化整为零的方法。他在一张纸上写着“700万美元”，然后在这个目标下面写道：　　1．找1笔700万美元的捐款；　　2．找7笔100万美元的捐款；　　3．找14笔50万美元的捐款；　　…… 　　9．找700笔1万美元的捐款；　　10．卖出教堂1万扇窗户的署名权，每扇700美元。　　在这神奇的化整为零的方法作用下，舒乐博士历时一年多筹集到了足够的款项。据说，水晶大教堂最后耗资2000万美元，但是在舒乐博士将这宏伟的目标化整为零之后，奇迹般地募集了足够的资金，让这个大教堂成为了加州胜景。　　这张目标地图原本令人望而生畏，似乎这是一个无论如何忙碌都无法企及的目标，但是化整为零之后，成为了一个又一个可实现的小目标。即使我们在追求目标的过程中遭受挫折，但是因为可以看到为了每个小目标而忙碌的回报，就使得自己能够不断应对压力和挑战。　　俄国大文豪托尔斯泰有这样一句名言：“人要有生活的目标：一辈子的目标，一个阶段的目标，一年的目标，一个月的目标，一个星期的目标，一天的目标，一小时的目标，一分钟的目标，还得为大目标牺牲小目标。” 　　1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话：凭智慧战胜对手。　　大家对他所谓的“智慧”都有些迷惑不解。10年后，他在自己的自传中道出了这个“智慧”的真相：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来。比如，第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米赛跑的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多千米的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在40多千米外终点线的那面旗帜上，结果我跑到十几千米时就疲惫不堪了，因为我被前面那段遥远的路程给吓倒了。” 　　第一个标志……第二个标志……第三个标志……正是这种循序渐进的态度帮助山田本一获得了世界冠军。美国著名作家赛瓦里德说过：当我打算写一本25万字的书时，一旦确定了书的主题和框架，我便不再考虑整个写作计划有多么繁重，我想的只是下一节、下一页甚至下一段怎么写。在六个月当中，除了一段一段开始外，我没想过其他方法，结果就水到渠成了。　　不要畏惧过于遥远的目标，运用化整为零的方法，忙碌于一个又一个眼前可以企及的小目标就是追求理想的第一步。不要抱怨每天忙碌于如此多的琐事，成功从来都无法一蹴而就，只有循序渐进，让每天的忙碌都发挥功效，才能距离目标越来越近。 .

这些将决定你未来的前程智慧启引：年轻人，你的弱点我知道。我不是你的老板，所以你不必担忧，但这很重要！你不够勤奋，你总能找到不勤奋的借口。借口就是灰，有多少灰就有多少借口。你爱说，口才也是才，但不能只会说，还要会做。你爱撒谎、你爱变、你爱耍滑…… 　　年轻人———请允许我这样说，因为我比你大。　　中国人最讲资历，年龄无疑是最有说服力的资历。你的优点是年轻，你的弱点我知道。　　之一：你不够勤奋。　　勤能补拙。即便你足够聪明，再加上勤奋的品质，你一定会出类拔萃。可惜，你总能找到不勤奋的借口。借口就是灰，有多少灰就有多少借口。面对你的借口，我只有笑笑，点头。你不是幼儿，需要我哄；你不是我的孩子，如果我晓之以理动之以情，你极有可能厌烦。但如果你今天不勤奋地学习，明天就一定要勤奋地找工作。　　你是一名学生记者，你热爱记者的工作，毕业后想当记者，但是当天的新闻你都要拖到第二天才交稿，在我督促之后，你仍然决定第二天再交稿———哪个新闻单位会要这样的人当记者？　　之二：你爱说。　　我知道你的口才很好。口才也是才。相比笨嘴拙舌的孩子，能说是你的优点。但不能只会说，还要会做。头头是道地说完一个策划，你还得认认真真地把它写出来。如果你不会写，可以练。如果你不想写，那就错了。　　未来的老板，没有时间听你滔滔不绝地演说。你最有可能遇到的情况是，刚说出一个想法，老板就打断你的话，让你拿出一个方案来。说一千道一万，真要让老板重视，你还得把文案整齐地摆在他的案头。　　之三：你爱撒谎。　　你有事可以请假，有病就去治病。但在学生时代，最好不要撒谎。善意的谎言是美丽的，但善意的谎言太多太滥就适得其反了。而且，你的谎言，有时并不善，随口就来，若有其事。　　在这个时代，验证你是否撒谎比吹个口哨都容易。我不揭穿你，是维护你的自尊，但你在我心目中的印象就大打折扣了。　　尽管，我决定不了你的前途，我也相信，世界上没有任何一个人能决定别人的前途，但，若干次的“折扣”累积在一起，一定会让你想完美的人生频现破绽　　之四：你爱变。　　见异思迁是年轻人普遍的特点，年轻人普遍眼高手低。但任何工作都要一步步来，齐头并进不是不可以，但你得确信有这个能耐。在此之前，一环一环地把工作干好。　　有些工作，不同的人干，有不同的结果。比如两个碟子，看起来都很干净，但由于清洗的流程不同，干净的程度甚至有天壤之别。工作的效果没有最好，只有更好。你一门心思去做一个工作，直至达到你眼中的完美，这才是第一个层次。　　但你看起来并不在乎，总是毛毛糙糙地交差。殊不知，放弃对工作精益求精的追求，你做得再多，也不过是凑数罢了。　　之五：你爱耍滑。　　比如在一个组织当中，每个人都有分工，但工作不是一块豆腐，不能像切豆腐似的把工作分得那么清楚。否则，那就不是一个组织，而是自动化流水线。　　你的角色可能是演员，但当你不演戏时，你有两种选择，一是看着旁人忙忙碌碌，而你袖手旁观；二是尽力帮助别人做点事，与大家融为一体，帮忙不添乱。而你，不爱动手，动了也“轻描淡写”。其实，大厅之中，我一眼扫去就能从每个人的动作、神态中，清晰地看到谁在认真工作，谁在敷衍。　　一个学生组织中的所谓工作，其实准确地说不是工作，是在演练。你是为在你自己积攒经验。换而言之，我喜欢踏踏实实工作的年轻人。你未来的老板，也一定喜欢踏踏实实工作的年轻人。　　你的弱点我知道。我不是你的老板，所以你不必担忧。我是你的老师，老师与学生之间，最宝贵的是单纯，金钱与诱惑与我们无关。因此，你听到的都是真话，但你未必当回事。只是，等到老板对你说这番话时，你想一想，就知道结局。

改变世界，从改变自己开始... 在闻名世界的威斯特敏斯特大教堂地下室的墓碑林中，有一块名扬世界的墓碑。其实这只是一块很普通的墓碑，粗糙的花岗石质地，造型也很一般，同周围那些质地上乘、做工优良的亨利三世到乔治二世等二十多位英国前国王墓碑，以及牛顿、达尔文、狄更斯等名人的墓碑比较起来，它显得微不足道，不值一提。并且它没有姓名，没有生卒年月，甚至上面连墓主的介绍文字也没有。但是，就是这样一块无名氏墓碑，却成为名扬全球的着名墓碑。每一个到过威斯特敏斯特大教堂的人，他们可以不去拜谒那些曾经显赫一世的英国前国王们，可以不去拜谒那诸如狄更斯、达尔文等世界名人们，但他们却没有人不来拜谒这一块普通的墓碑，他们都被这块墓碑深深的震撼着，准确地说，他们被这块墓碑上的碑文深深地震撼着。在这块墓碑上，刻着这样的一段话：当我年轻的时候，我的想象力从没有受到过限制，我梦想改变这个世界。当我成熟以后，我发现我不能改变这个世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家。当我进入暮年后，我发现我不能改变我的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭。但是，这也不可能。当我躺在床上，行将就木时，我突然意识到：如果一开始我仅仅去改变我自己，然后作为一个榜样，我可能改变我的家庭；在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情。然后谁知道呢？我甚至可能改变这个世界。据说，许多世界政要和名人看到这块碑文时都感慨不已。有人说这是一篇人生的教义，有人说这是灵魂的一种自省。当年轻的曼德拉看到这篇碑文时，顿然有醒醐灌顶之感，声称自己从中找到了改变南非甚至整个世界的金钥匙。回到南非后，这个志向远大、原本赞同以爆治爆垫平种族歧视鸿沟的黑人青年，一下子改变的自己的思想和处世风格，他从改变自己、改变自己的家庭和亲朋好友着手，经历了几十年，终于改变了他的国家。真的，要想撬起世界，它的最佳支点不是地球，不是一个国家、一个民族，也不是别人，而只能是自己的心灵。要想改变世界，你必须从改变你自己开始；要想撬起世界，你必须把支点选在自己的心灵上。

数字励志公式每天进步一点点，好励志的公式！数字励志公式，是网友在微博中公布的励志进步计算公式，大意为每天多做一点点，一年后积少成多就可以带来飞跃，受到网友追捧。数字励志公式即1.01的365次方等于37.8，0.99的365次方等于0.03，其中365次方代表一年的365天，1代表每一天的努力，1.01表示每天多做0.01，0.99代表每天少做0.01，365天后，一个增长到了37.8，一个减少到0.03，这就相当于人生的路程，每天多做一点点，积少成多，就会带来巨大的飞跃。

与其羡慕“拼爹”不如趁年轻好好奋斗与其对别人拼爹“羡慕嫉妒恨”，不如趁年轻好好奋斗拼搏。莫等青春散场，才后悔来不及、回不去、得不到　　又是一年毕业季。今年的毕业季，似乎多了些牢骚。一毕业就面临的“就业难”、“高房价”、“裸婚”等现实难题，确实让当代青年背负了太重的负担。　　于是，有人重弹“出身论”的老调：“出生决定出路”、“拼搏不如拼爹”；有人鼓吹“读书无用论”：“学得好不如嫁得好”、“学好数理化，不如有个好爸爸”；甚而有人抛出“长相论”：“长得好看的人才有青春！”这竟然引得无数网友跟风，大呼“中枪”，呼喊着“这是多么痛的领悟！” 　　青春，本该是热血拼搏、永不服输的，所谓“十年饮冰，难凉热血”，年轻是冲锋陷阵的资本。然而，一些言论却劝诱年轻人早早缴械投降，或者躺在父辈的功劳簿上睡大觉，岂不是咄咄怪事！　　如果依靠拼爹，陈嘉庚自可守着父亲的米店过着舒适惬意的生活，陈景润大可在战乱年代托父亲关系谋一份在邮局的稳定差事…… 　　如果依赖拼爹，身为保安的甘相伟恐怕只能躺在床上做做北大梦，棉纺厂工人张艺谋也许只能在下班后落寞地艳羡别人拍的电影…… 　　但因为这些人有梦想，不甘心，敢拼搏，所以人生从此与众不同。　　“如果总认为别人抓住机会，是因为他有什么社会关系，是因为世道太黑暗，那么我这辈子肯定不可能坐在这里。”新东方总裁俞敏洪如是说。总有年轻人抱怨自己没有资本、关系、机遇，却不愿反思自己是否把时间都浪费在看肥皂剧、刷没有营养的微博、在淘宝“血拼”或者通宵打游戏上。没有一个富爸爸并不可怕，可怕的是以此为借口，丢了拼搏的勇气和斗志。　　“无限风光在险峰”。人生要想达到一定的高度，就必须顶住风吹雨打，忍住腰酸背痛，不断攀登。“文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》。”受苦的时候，往往也是能力、功力提升最快的时候。“练武不练功，到老一身空”，像扎马步这样的基本功，练起来最苦，也最能锻炼人。这种苦，中老年人吃不消，只有年轻人能做到。所以，“苦”中，蕴含着对年轻人来说最独特的价值和机遇。　　话说回来，其实说到“拼爹”，只要不违法乱纪，也是人之常情。不光中国，欧美发达国家一样“拼爹”。“父母之爱子，则为之计深远”，子女花父母的钱，父母利用自己的社会资源帮助子女发展，在哪个国家都合乎情理。但俗话说，“坐吃山空，立吃地陷。”含着金汤匙长大的孩子，要什么有什么，易于懈怠，如果不思进取，贪图享乐，一旦失去了荫庇，“其亡也忽焉”。中国人常说“富不过三代”，道理就在此。“打铁还需自身硬”，通过奋斗，才能把命运牢牢掌握在自己手里。　　“牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量。”与其对别人拼爹“羡慕嫉妒恨”，不如趁年轻好好奋斗拼搏。莫等青春散场，才后悔来不及、回不去、得不到。

英语学习的窍门英语学习窍门 - 句子比单词重要　　中国人学英语，最常用的方法是背单词，甚至有人以能背出一本词典为荣，但是词典上的解释是死的，语言的运用却是活的，机械的理解会造成很大的误解。词典不是最重要的，关键在于语境。可以说，单词没有多少实际运用的价值，机械记忆的单词量再大，也不会真正提高你的外语水平。要养成背诵句子的好习惯，因为句子中既包含了发音规则，又有语法内容，还能表明某个词在具体语言环境中的特定含义。　　不要学“古董英语”。任何语言都是活的，每天都会发展，学习陈旧的语言毫无新鲜感，而且基本无处可用。不鲜活、不入时、不风趣幽默的语言不是我们要学的语言，多读外文报纸、多看原版影视作品才会有助于补充新词汇。　　很多人以为，把单词拆成一个个字母背熟就可以正确地拼写出来，其实，科学的方法是把读音、拼写和用法融为一体，同步进行，眼口手脑并用，并把它应用到句子里面去理解。英语学习窍门 - 听不懂也要听　　练习听力时，许多人抱怨听不懂，因而丧失了听的乐趣，往往半途而废。其实，即使听不懂也是一种学习，只不过你自己觉察不到而已。虽然暂时听不懂，但你的耳膜已经开始尝试着适应一种新的语言发音，你的大脑在调整频率，准备接受一种新的信息代码，这本身就是一次飞跃。　　所以切记：听不懂时，你也在进步。　　练习听力，要充分利用心理学上的无意注意，只要一有时间，就要打开录音机播放外语磁带，使自己处于外语的语言环境中，也许你没听清楚说些什么，这不要紧，你可以随便做其他事情，不用去有意听，只要你的周围有外语环境的发音，你的听力就会提高。英语学习窍门 - 敢于开口　　学英语很重要的一点是用来和他人交流，但开口难也是中国人学英语的一大特点。问题出在以下几点：　　一是有些人把是否看懂当成学习的标准。拿到一本口语教材，翻开几页一看，都看懂了，就认为太简单了，对自己不合适。其实，练习口语的教材，内容肯定不会难，否则没法操练。看懂不等于会说，把这些你已经学会的东西流利地表达出来，才是口语教材最主要的目标。　　二是千万不要用汉字来记英语发音。学习一门外语如果发音不过关，始终不会真正掌握一门外语，而且最大的害处是不利于培养对外语的兴趣，影响下一步学习。现在有人把用汉语发音标注英语，比如把“goodbye”记作“古得拜”，甚至把这种做法作为成果出版，这样做肯定后患无穷。　　不敢开口的第三点是怕语法有错。没有具体问题，一般不要去读语法书。超前学习语法，会使你如坠云里雾里，丧失学习外语的乐趣和信心。　　而且，语法好比游泳理论，对于没有下过水的人来说，游泳理论是用处不大的。同样，对于语言实践不够丰富的初学者，直接学习语法的用处不是很大。所以，一定要结合语言实践来理解语法，语法是学会语言后的一种理论思考。学语言不存在对错，只要能说出来，意思让人家明白就可以了，不用费尽心机考虑用什么句型，只要能选准一个单词就行。　　学口语最好的办法，不是做习题，不是背诵，也不是看语法书，而是反复高声朗读课文，这种做法的目的是培养自己的语感，只有具备了语感，才能在做习题时不假思索、下意识地写出正确答案。而且，当你熟练朗读几十篇课文后，很多常用句子会不自觉地脱口而出，所谓的“用外语思维阶段”就会悄然而至。英语学习窍门 - “盯住”一套教材　　现在市场上学英语的材料铺天盖地，这给了大家更多的选择余地，但处理不好也会带来不良后果———今天用这个教材、明天换另一种，学习便失去了系统性。正确的做法是选中一套教材，以它为主，其余材料都作为补充。　　还有，目前市面上不少考试材料都以“真题”为卖点，不少考生把希望寄托于做“真题”上，以为这样就能通过考试。其实，很多正规的考试取材十分广泛，经过了严格的难度论证，使用过的材料绝不可能二度使用。　　面对这样的考试，仅仅以做题备战显然是治标不治本的做法，做题只能起到帮助考生了解题型的作用……对考生来说，语言能力的提高才是关键。　　不要频繁更换学校不要盲目崇拜外语学院，这些学院确实有很长的历史和经验丰富的老师，但是有时也有局限性，教材陈旧、观念陈旧、方法陈旧是他们的通病和致命缺点。　　学习英语没有“速成”之说。学好英语也没有捷径，只有方法的好坏。　　比如记英语单词，低着头拼命默写就不是一个好办法。好的方法是大声朗读，反复训练发音器官和耳朵，把声音铭刻在脑子里。这样既可以提高听力，又可以改进口语发音，还记了单词。默写只是训练了眼睛和手，可是它们不能替你听和说。这就是好学校和普通学校的差别，好学校通过学习方法的训练，能让学员在最短的时间里得到提高，但这还是需要学员的付出和努力的。不要期望高学费能回报显著的学习效果，付出比较高的学费并不意味着不要学习。　　更不要在急用英语的情形下，病急乱投医，不管学校学习方法是否适合自己，先上着再说，等觉得不合适了再换。这对于孩子尤其不好———英语学习进行不下去，就停止或换班，不但会让孩子学习英语的兴趣磨没了，而且，由于师资水平不一，孩子学到的是“夹生英语”，以后想要纠正过来都比较困难。所以，家长们选择好、决定好可信任的教学思想、方法和师资之后，不要轻易换来换去，这样只会给孩子的外语学习带来适得其反的效果。英语学习窍门 - 寻找一个学习伙伴　　学习英语还要有较大的动力。每次你坐下来学习，无论在家里还是在语言中心，都需要短期动力集中精力读和听。但更需要长期动力，保证每天经常做这样的事情———这是最难的。所以许多人开始学习英语，过一段时间很快就放弃了———我们学习英语不是一个持续的提高过程，而是通过一系列的突然提高以及间隔着似乎没有变化的阶段，这就是所谓“高原效应”。在几个月的学习中，你都可能注意不到英语的巨大提高，在这些时候，学习者最容易失去长期的动力并放弃学习。　　避免“高原效应”的好办法是，尽量不要完全一个人学习。如果你不能到语言中心学习，至少你应尝试找一个“学习伙伴”，这样，你们能够互相鼓励和支持。当然，如果能到一个好的语言中心学习就更不错了。

英语学习要及时复习英语学习方法 -艾宾浩斯记忆曲线朗读和背诵是英语学习的第一步。在背诵的过程中，耳朵可以听，眼睛需要看，口舌要发声，大脑要记忆。看似只做一件事，实际上却同时调用了听、说、读、记忆四重大功率发动机…… 　　掌握科学的英语学习方法。语言不是无本之木，必须依赖"源头活水"，也就是常说的"输入"，才能指望得到可观的"输出"。　　"输入"的来源有很多，英语阅读材料、视听材料都是很好的"输入"途径。在增加"输入"的时候，一个无法回避的问题就是记忆。语言这门学问具有很强的记忆性质，而记忆的关键在于"温故知新"。一个人记性的好坏也许和先天遗传有关，但如果掌握了记忆的规律，即使是一般人也能握住通往英语学习记忆之门的钥匙。　　根据心理学家绘制的"记忆曲线"，人的记忆有两个遗忘高峰，一是接触信息后一分钟，大部分短期记忆在这个时间内将被遗忘。二是接触信息后二十四小时，是大部分长期记忆的"鬼门关"。要想保持长期记忆的秘诀就是："在你忘记之前复习它，并记住它。"例如，在背诵生词和文章后的二十四小时之内复习一遍，次日再复习一遍。因为复习时自己对这些内容并没有完全忘记，所以这并不需花费太多的时间。看似复习只起到了加深印象的作用，事实上在重复巩固信息的同时，大脑也在将短期记忆转化为长期记忆。因此，"及时复习"对加强记忆可以起到英语学习事半功倍的效果。　　此外，英语学习增强记忆的另一个秘诀在于朗读和背诵。朗读和背诵是出口成章的第一步。在背诵的过程中，耳朵可以听，眼睛需要看，口舌要发声，大脑要记忆。看似只做一件事，实际上却同时调用了听、说、读、记忆四重大功率发动机，对大脑皮层的刺激远非单一的阅读所能相比。读得多、背得多，不仅有利于记忆，同时语感和流利度也会在不知不觉中上一个台阶。等积累达到一定数量时，就能水到渠成，临到用时脱口而出，流利的口语自然不在话下。　　当然，"输入"的目的在于"输出"，例如写作和口语表达。关于"输出"我没有什么特别的感受和体会，"Practice makes perfect.(实践出完美)"，这句话言简意赅，已经说出了其中的真意。

学习英语的七个窍门当我们意识到有必要学会英语，并且下决心去攻克这个难关时，我们就一定要： 1、投资我们的时间和心智。我们并不傻，有足够的智慧和大脑空间来消化储存那些ABC。别人能学会，我们也能学会，只要我们善于投资自己的时间。上帝赋于我们每日24小时，上班8小时，睡觉7小时，三餐饭2小时，莫名其妙kill2小时，无论如何应有1小时来学习。越忙的人，越有时间做事；越闲越懒散的人，越找不到时间来做事。 2、要从心底滋生出一种对英语的喜爱之情。把学英语当成一个开心而愉快的美差，而不是硬着头皮、头悬梁、锥刺骨的苦力。因此，先要从简单的入手，找一本好教材或一本故事书（生词量不超过30%），简单的视音频学习材料最好，VOA special english,新概念英语，走遍美国，纵横美国，等等。能轻松愉快的学英语，其实看欧美影视剧也是不错的选择。 3、对初学英语或英语比较好的人，听力，词汇，写作很重要。建议用视频来学习，一是可以有直实的学习环境配合，二是可以模仿，三是可以有兴趣！特加是听力，利用能飞英语视听学习软件，通过看视频轻松学英语，不需要死记硬背就能轻轻松松记住最常用的句子，因为听力是培养语感同口语的基础。 4、要有信心。英语不过是表达思想的一种工具、一种说话习惯而已。我们要坚信，只要有投入，有付出，就会有收获。绝不会“付出的爱收不回。” 5、要有实际行动。一个真正的马拉松运动员绝不会空等奥林匹克金牌从天下掉下来，现在就行动起来。 6、要有自我约束力，且称之为“心力”吧。春来不是读书天，夏日炎炎正好眠，秋来蚊虫冬又冷，背起书包待明年。总有一些理由不学习。这样下去，我们的英语之树永远长不大。古人云：“人静而后安，安而能后定，定而能后慧，慧而能后悟，悟而能后得。”很有道理。在四川大足佛教石刻艺术中，有一组大型佛雕《牧牛图》，描绘了一个牧童和牛由斗争、对抗到逐渐融合、协调，最后合而为一的故事。佛祖说：“人的心魔难伏，就象牛一样，私心杂念太多太多；修行者就要象牧童，修炼他们，驯服他们，以完美自已的人生。”我们学英语也一样，要能够驯服那些影响我们学习的大牛、小牛，集中精力，专心学习。 7、要有连续性、持续性。学英语是一个漫长的过程，走走停停便难有成就。比如烧开水，在烧到80度时停下来，等水冷了又烧，没烧开又停，如此周而复始，又费精力又费电，很难喝到水。学英语要一鼓作气。天天坚持，在完全忘记之前及时复习、加深印象，如此反复，直至形成永久性记忆。如果等到忘记了再来复习，就象又学新知识一样，那么，我们就永远是初学者，虽然在辛辛苦苦地烧开水，却难品味到其甘润。最后，英语学习的朋友，千万不能相信英语神来之笔、英语培训机构或广告的鼓吹；学习要踏实，学习中有乐趣，一步一步前进，才能学出真功夫！

英语语法学习难倒不少学生　【烦心事】语法学习太枯燥　　一位家长反映她儿子正在读高一，英语口语还可以，单词掌握也不错，就是对语法不感兴趣，学得很差。考试时只要和语法有关的题目多半做错。想让儿子好好学，但他却说语法学习太枯燥，就算死记硬背也不懂，而且时态之间也经常弄混，实在没兴趣。　　不会划分句子成分　　一位就读高一年级的学生发来短信，请教怎样才能更好的掌握语法。“我刚从初中过渡到高中，每天老师都会教好多语法，而且讲的速度又快，上课经常处于坐飞机的状态。” 　　这位学生说，他初中时英语就不太好，现在不懂得更多了。对于从句应该使用什么时态头脑一片空白，而且定语从句、名词性从句之间也分不清楚。往往是这个还没搞清楚，新的内容又来了，让他压力很大。　　【老师建言】　　我省去年9月进入新课改，和过去相比，新教材的量大、知识点也比较多。高一年级所出现的语法项目有：直接引语与间接引语，定语从句，动词的时态和语态，名词性从句及情态动词等。其中动词的时态和语态，定语从句，名词性从句是学习的重点、难点，因为句子复杂，学会划分句子成分是关键。高一年级应该达到的语法知识目标：掌握描述时间，地点和方位的常用表达方式；理解并掌握比较人，物体及事物的常用表达方式；使用适当的语言形式描述事物，简单地表达观点，态度或情感等。　　要想学好英语语法，应掌握以下几点：　　1.学习语法并不只是会做单选题，背许多语法规则，而要重视在真实的语境中、英语长难句中、课文阅读中、美文赏析中、范文的记诵中感知，运用语法，从而达到用英语进行口头，笔头交际的能力。　　2.句子结构分析是学习英语语法的一个极其重要环节，通过句子结构分析不仅能加深对语法知识的理解、运用，而且能有效提高阅读理解能力和写作能力。学生的考试成绩是好是坏归根到底取决于学生“能力”的高低。这里所谓的“能力”，表面上体现为“听、说、读、写、译”的能力，而这些能力，尤其是“读、写、译”的能力，与句子结构分析能力有着密切关系。　　3.对基本语法即简单句的五种基本类型必须烂熟于心，熟练运用，因为所有的长、难句都是基于这五个类型展开的。　　4.对复合句的三大基本类型之定语从句和名词性从句要做形式多样的造句练习，填关系词及连接词练习，单句改错练习，同异句比较练习及长难句分析练习，一定要在高一把基础打扎实。　　5.学习语法一定要认真听取老师在课堂上的分析与讲解，归纳与总结，切忌把学习英语的大部分时间耗在啃语法书，做单选题上，这样做对提高英语收效甚微。　　6.建立一个错题库，从高一起就把自己在练习、考试中做错的，或是蒙对的题进行整理，分析在错题集上，并经常温故而知新。这样三年下来就是一本不可或缺的，为自己量身定做的宝典，并为自己的后续学习打下基础。　　7.把学习语法与单词记忆相结合。只是死记硬背许多单词，既感觉学习英语枯燥，又无多大实际意义，同样如果只是多学习语法，遇到许多单词不知其意，也不会理解语法，而且英语语法中许多特殊用法必须结合单词去运用和练习，才能真正掌握语法。故应把二者结合起来一起学习，在学习语法中练习记单词，背单词时学习语法。另外还可多读些英语文章，同时学习单词和语法。　　8.此外，英语学习离不开大量的记忆。每日背3——5句课文中的美文佳句；每个单元后的Learning Tip或 Reading for fun都是很好的记诵材料。　　9.及时复习，巩固知识。学了的东西随着时间的流逝会逐渐遗忘，学习语言也不例外。因此不必因为有遗忘现象而影响自己学好英语的信心与决心，即使今天记住的单词明天遗忘也属正常现象。问题在于如何减少遗忘的程度？善于类比，总结知识，把所学的知识与过去学的有关知识进行横向和纵向的比较和联系。　　学习英语就是要坚持天天不断地练，不断地重复基本句型，常用词汇和基本语法等，学习英语的过程就是与遗忘作斗争的过程。

如何学英语：兴趣+态度常有同学问：学英语有什么诀窍？说老实话，要想掌握一种语言，在缺乏必要的语言环境的条件下，学习英语其实并没有什么妙招或者捷径。全在同学们的兴趣与勤奋，同时也要要把握好英语学习的方法。　　一、培养学习英语的兴趣　　“兴趣是最好的老师”，兴趣是学习英语的巨大动力，有了兴趣，学习就会事半功倍。我们都有这样的经验：喜欢的事，就容易坚持下去；不喜欢的事，是很难坚持下去的。而兴趣不是与生俱来的，需要培养。有的同学说：“我天生就对英语没兴趣。”此言差矣。须知，有些兴趣并非与生俱来，而是后天培养的。为什么不试着通过你感兴趣的东西去靠拢你无兴趣的英语学习呢？开始时多参加一些英语方面的活动，比如，唱英文歌、做英语游戏、读英语幽默短文、练习口头对话等。时间长了，懂得多了，就有了兴趣，当然，学习起来就有了强烈的动力。　　二、要有正确的学习态度　　1、要勤学苦练。外语是一种交际工具。学习外语是学到熟练地使用这个工具的本领。掌握工具的主要途径是练。学外语的过程其实是一种练功夫的过程。语言知识应该了解，但不下苦功在听、说、读、写上练习，仅靠死记硬背一些孤立的单词、一些语法条条，是很难掌握英语这一交际工具的。就像学游泳、学钢琴一样，对其理论掌握再好，不通过反复训练是永远也学不会的。著名英语大师许国璋先生曾经说过：“学外语，要眼尖、耳明、嘴勤、手快。只要多读、多记、多讲、多写，自有水到渠成之日。” 　　2、要把学英语当作一个体力活，要尽可能多地去接触英语材料，不管是听的、读的、写的和说的，接触的多了，实践的多了，英语水平自然也会不断提高。　　3、学英语要有积极的态度。如果你认为英语是个负担，它就是个负担！如果你认为英语有趣又刺激，你就会更经常地练习，进步得更快！　　4. 要持之以恒。学习英语既然是练功夫的过程，就并不是那么轻松。要不怕困难，坚持学习。学习如逆水行舟，不进则退，最忌“三天打鱼，两天晒网”。要日积月累，付出长期的努力。

美国中小学学生的阅读 "读书给我带来了无尽的乐趣,塑造了我的个性,成就了我的梦想"!这是美国华盛顿邮报高级编辑米歇尔迭尔达所说。学生的阅读实践是美国中小学最重要的一门课程。如想获得语言考试的好成绩，必须有很强的阅读能力。美国教育专家普遍认为，如果阅读跟不上，语言考试是很难过关的。因此，美国中小学特别重视对学生进行阅读训练。美国的语言阅读课一般不讲语法和语言理论，主要是阅读，分精读和泛读。精读课有些像我国学校的语文课，学生有统一的课本，由老师进行讲解，但主要不是讲字词句，而是着重对文章内容的理解，要求学生对所学文章加以分析和评论，进行概括和复述。泛读课学生有较大自由，没有统一的课本，通常由老师提出一个书单，供学生选读，有时也指定若干本书为必读。美国小学二年级的语文课本，一课就有六七页。课文多是讲小孩子的故事，或是名人童年的故事，也有诗歌等。到四年级时就开始阅读中篇小说。纽约州规定，小学生每年必须读25本书。低年级可以读小人书，随着年级升高，读的书也随之加深。美国学生的阅读往往与写作联系在一起。一般说来，学生每读完一本书，都要写读书报告。美国学生读书面很广，虽以文学书居多，但也涉猎政治、社会、文化、历史、科技等书籍。美国从事教育研究的学者认为，阅读课至少可从三个方面培养学生：一是词汇量；二是理解和概括能力；三是写作能力。美国中小学的阅读往往与写作密切相关。实际上，美国学生通过大量的阅读，掌握的是一种综合能力，这对他们今后工作很有帮助。美国人普遍善于讲话，会写文章，公关能力较强，都与大量的阅读有关。美国中小学的阅读往往与写作密切相关。如小学六年级的语言课，老师给学生出了个作业题《谈第二次世界大战》，并留了一串思考题：你认为纳粹德国失败的原因是什么？为什么会发生日本偷袭美国珍珠港成功的事件？如果你是杜鲁门总统的高级顾问，你将对美国向日本投放原子弹持什么态度？在老师的作业布置完后，学生们纷纷收集有关二战的图片、录像、书籍、报刊、缩微胶片、光盘等资料，如饥似渴地阅读、摘记、做卡片，并走访参加过二战的老兵和目击者。学生们不仅自己讨论，而且还请父母和邻居一起讨论。最后以详实生动的资料写出个人读书报告。不少孩子的报告都洋洋数万言，分出章节，附有图片，列出参考书目，俨然成了一本书。类似的作业题还有《我怎样看人类文化》、《美国的篮球运动》、《到太空去旅游》等，同时还可以自己选择研究题目。美国学校很少要求学生做死记硬背的作业。老师不用照现成答案回答的考试把学生分成三六九等，而是致力于教会学生观察、实验和动手操作，让学生都学会独立思考，学会对陌生领域自己去搜集和筛选资料，自己寻求答案。这种做法是对作业形式的重大改革，旨在独立研究中发展学生的个性，提高学生的创造力。这是对孩子们今后一生都非常有用的宝贵素质。

提高学习加速度,思维导图为你做’舟’ 让我们来举一个简单的例子：　　上课听讲一般都需要记笔记，以往我们往往采取诸如1、2、3、4这样的直线型方式，由于学生们一般不能及时将课堂所将及时的进行归纳总结，课堂上的笔记仅仅是对老师讲解内容的机械复制(而且这种复制常常是不完全的)，相互之间没有关联、没有重点。等到课后再想总结，由于事过境迁，对授课内容记忆已经不再完全，课堂笔记便成为残缺不全的、不系统的知识记录，对于今后复习的价值已经不大。而如果你采用“思维导图”为工具记录笔记，那么将老师讲解的一些可信内容记下来，并且将这些核心内容之间的联系用线条连接起来。此时，你的思维重点、思维过程以及不同思路之间的联系就可以清晰的呈现在图中。这样的课堂笔记不仅能够迅速帮你进行归纳总结，而且整堂课的授课过程也形象的被记录在图中，以后复习时，只需将这副图从头到尾再过一遍，那么当时的授课情景就会在你的脑海里重现一遍，这对于今后的复习无疑也是极大的帮助。对于中国的大多数学生来说，对“书山有路勤为径，学海无涯苦做舟”这条学习箴言恐怕是再熟悉不过了。现实中，也有不少人是按照这句话的教导来做的。然而我们会发现，有时无论你多么勤奋，多么刻苦，却总是不能有一个好的结果。学习的压力是越来越大、要学的东西是越来越难，精力总是不够用，熬夜的结果是上课昏昏欲睡，导致课堂听讲注意力不能集中……学习好像成为了一件非常困难的事情！　　假如你也有上述同样的烦恼，那么建议你不妨看一看外研社新出的“思维导图”系列丛书，进行一番思维的革命，从而能够重新体会到学习的快乐！　　那么，“思维导图”的神奇之处到低何在呢？　　简单来说，这个由号称“大脑先生”的著名学习方法研究专家东尼·博赞所创造的一种全新的思维模式和学习方法，它的核心价值在于能帮助你像局外人一样看见你头脑里 “思想的地图”！将你的思维过程通过图画的方式再现出来。它不仅将原本复杂的逻辑思维用简单的线条和图画来表示，让你在大量信息中迅速掌握重点、明确层次。而且能增强你的思维能力，提升注意力与记忆力，更重要的是，它能够启发我们的联想力与创造力。　　当然，思维导图对学习的帮助还不仅仅于此。由于思维导图强调对思维逻辑的重现，长期进行“思维导图”式的训练，将极大的增强你的联想能力和记忆能力，从某种程度来说，“思维导图”开发了你的大脑潜能。而如果当你将一直处在沉睡中的大约90%的大脑潜能激发出来，学习必然会成为一件极为轻松愉快的事情。此时，尽管“学海”依然无涯，但有‘思维导图’做舟，再广阔的”学海”也能变成轻松渡过！

思维导图的制作原则 1、在纸的中心画一幅彩画。这幅彩图往往胜过千言万语，明确主题，并且能刺激创意性思维，同时会强化记忆。把这张图当作一幅画来画。　　2、使用图像贯穿始终。如上所述，这种做法可以刺激大脑皮层，而且醒目，利于记忆。　　3、以印刷体书写。这样更清晰，便于阅读和反馈。虽然书写时会多花点功夫，但因为看的时候能一目了然，实际上能节省大量时间。　　4、词汇要在线上。每条线都要与其他的线相连。这样就能形成了思维导图的基本框架结构。　　5、多用单个的词语。比如，一条线一个词，这样每个词语间连接起来就更自如，联想空间更大、更自由、更具灵活性。　　6、尽量多用各种颜色。同时是为了醒目，强化记忆　　7、大脑应尽可能地保持“自由”。这样可以充分利用其创造性。任何关于“事物应都何处发展”及“是否应该包括在思维导图中”等想法都会直接使大脑创造性思维减速。

用思维导图记笔记的益处　1、它们让你能够在所有时间内保持对知识“图景”的整体展望，因而可以给予你一种平衡，并对所学课题有整体的全面理解。　　2、它们比线性笔记少占许多篇幅。10到100页的线性课文可以总结到一张思维导图里面去。　　3、它们使你的大脑有一个焦点和结构，你可以在里面把任何课题的知识综合起来。　　4、它们会增强大脑对于知识的“渴望”。　　5、它们允许你把自己的思想和想法与书籍、讲座或者宣讲中表达出来的思想联系起来。　　6、它们复习起来的效果和效率都大得多。　　7、它们会强化你对一些书本、讲座和报告的记忆力及理解，使你能够在任何学习课程中出类拔萃。

左手的使用给左撇子也给左撇子孩子的家长和教左手的使用给左撇子也给左撇子孩子的家长和教师提出特殊的课题。左手动作不是右手动作简单的镜象反映，系统训练有助于提高技能，然而现在有关左手技能训练的书还不多见，这里就介绍一些最常用的左手技能训练的初步知识。不过有了正确的入门，再经过适当的训练，也能练就出色的左手。左手写字左手写字适用于这样一些人，重度左撇子，用右手写不好字甚至写不了字；一些由于某些原因右手受损而不得不用左手写字的人；老年人和一些有意识练习左手书法，运动左肢健体养生的人。随着社会越来越开放，对人的个性更尊重，也有一些人选择用左手写字，西方这个群体已达相当比例，中国也可能越来越多。success001.cn成功网左手写字和右手写字有许多不同，左手书法只是改变了持笔的手，字的起笔顺序、段落排布还必须遵守总的原则。汉字的结构和笔顺都是基于右手方便设计的，改用左手写字需要一些特殊的技巧。最困难的当属由于某些原因不得不改用左手写字的右撇子。对于左撇子而言，右手不是惯用手却常是不得不经常使用的手，右撇子用左手写字则是用几乎从来不用的手去完成一项新任务，自然难度更大。老年人学左手写字，目的多在于修身养性，也的确常有意想不到的效果。不仅可以练左书，也可练反书（从纸的背面看是正字），虽然没有太大的压力，要把字写好同样要下一番功夫。左手毛笔字写法用左手持毛笔写字的姿势与用右手写毛笔字基本相同。执笔常用“五指执笔法”，把左手五个手指全派上用场，用“按、压、钩、顶、抵”的方法把笔执稳，使手指各司其职。具体的握笔方法是：大拇指的第一书内侧按住笔杆靠身的一方，大拇指处于略水平的横向状态。食指的第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆。中指紧挨着食指，钩住笔杆。无名指紧挨中指，用第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压的力。小指抵住无名指的内下侧，帮上一点劲。这样形成五个手指力量均匀围住笔的三个侧面，使笔固定，手心虚空。写小楷多采用枕腕法，执笔的手腕枕靠在桌面上或枕靠在右手背上书写。如果写再大一些的字，就要用悬腕或悬肘法来书写。这时手的活动范围不受限制，自可任意挥洒。写毛笔字以坐姿为主。一则练二三寸大楷字无须站立，坐着写就行了，二则坐着省力又利于凝神聚气，注意力容易集中。正确的坐姿应该是“头正、身直、臂开、足安”。头正，指书写时头要摆正，不可偏侧。身直，指身体要平正、坐直，两肩齐平。当然直立不是要昂首挺胸，而应该肩背放松，自然下沉，身子略向前倾，胸口与桌面保持一拳多的间隔，切忌弯腰驼背，甚至将下巴枕靠在右手背上。臂开，指手臂要往前伸开些，同时两臂的肘关节也要向左右撑开，两边基本匀称。足安，是指两只脚自然的平稳着地，两腿左右略微分开，其位置与肩宽基本相等，肌肉放松。左手持笔，笔杆和纸所形成的角度与用右手写字时右手持笔时的方向和角度都一样。对持笔者而言，笔在持笔者前方，笔杆向右倾15-20度。这个角度很关键，掌握不好很难写出一手好字。为什么要倾斜这个角度呢？因为按汉字的结构和笔顺，是从左上方起笔，从上向下从左向右运笔。保持笔杆向运笔方向稍前倾，笔毛顺行，写字流畅。左手写字时，常不自觉的笔杆向左倾，这虽然符合握笔的自然习惯，但笔毛逆向运行，就会翘起，无法写出好字来。若笔杆与纸完全垂直，又不易表现出毛笔的笔锋来，所以这个角度要掌握好。汉字笔划有时也有由右上向左下运行的，这个角度自然应顺笔而倾，保持笔杆沿运笔方向前倾15-20度。纸的摆放左手写毛笔字的时候，如果将纸的位置倾斜一定角度的话，写起字来比较容易。这时将纸向右倾斜45度是比较合适的，但每个人的习惯不同，稍微改变一点角度也没有什么不可。为什么斜放纸用左手习字就比较容易呢？这同样是为适合汉字的结构、笔顺和汉字的排列。汉字每个字是从左向右排列，每行是从上往下排列。纸摆放倾斜这个角度，左手遮挡视线轻一些，写字者的视野更开阔，运笔更流畅。如果纸与桌子边缘成直角正放的话，写字时就无论如何得一边用右手按住纸一边写字，毛笔的毛也容易变乱。如果用白纸这类薄纸写字的话，纸有时还会扭曲。事实上，人们用右手写字也同样常无意识的将纸向左倾斜一个角度，角度小一些，常在20度以下。左手钢笔字写法钢笔与毛笔不同的是，它有一个硬的圆滑的头而不是软毛的笔尖。持毛笔时，笔基本与纸垂直，略倾一个角度。持钢笔时，笔杆则是顺前臂的方向，笔杆与纸的夹角因人而异，有人持笔这个夹角不到45度，有人接近90度。每个人写钢笔字，日久钢笔尖会磨出一定的偏斜角度，所以人们总是用自己的钢笔最顺手。现在已经有专门的左手用钢笔出售，这种笔预先将笔尖磨出一定角度，适于左手使用。左手写钢笔字的坐姿是，端坐桌前，身体挺直，略前倾，可偏右一些坐，为左边留出更大的空间。持笔方法是，用姆指、食指、中指握笔于距笔尖2-3厘米处，这个距离比右手持笔时略远一点。由于左手持笔写字仍是从左向右运动，握笔处距笔尖稍远些，视线被左手遮挡的少一些。钢笔笔杆顺前臂的方向。左前臂与桌边成45度角。右手也置于桌上，平衡左手，并轻压纸。手在字的下方，不要挡住字。书写纸也同样要斜放。写钢笔字，握笔处距笔尖的距离较写毛笔字时更近，左手遮挡视线更严重。将纸斜放，右倾45度，可有效解决这个问题。每个人有自己的适应角度，可通过实践，找出适合自己的角度。有的人倾角30度就够了，有人几乎让纸躺放。纵向书写钢笔字时，把纸斜放同样是合适的。掌握这些方法，再下点功夫苦练，不愁写不出一手好字来。

进入右脑学习模式，练习快速阅读意识分为左脑意识和右脑意识。科学家认为左脑有意识，右脑没有意识，然而右脑是在“无意识”发挥作用的。在这种“无意识”发挥作用的。在这种“无意识”中隐藏着惊人的能力。右脑的无意识视觉信息处理能力可以用极快的速度将只看过一眼的东西印在脑海里，并在日后需要时随时取出——哪怕读书时不是一行一行地读，而是快速地一页页地翻。处于普通的意识状态时，快速翻书是没用的。只有进入右脑学习模式后，快速翻书才可以将进入眼睛的信息送入右脑信息处理系统之中。这些信息会在大脑处于右脑学习模式时被取出来，所以重要的是作右脑学习训练。进入右脑学习模式的训练只有想象训练，只有它才能够激发出大脑的高性能机能。这样按顺序训练下去，就能够做到“照相速读”（即像照相一样快速阅读），可以用极快的速度迅速翻完一本书。利用想象训练进入右脑学习模式后，在快速翻书的时候就能够使右脑的潜意识信息处理能力发挥作用。进入右脑学习模式后先用“超高速”翻书，然后稍微减慢速度，用“高速”翻书，接着进一步减慢速度，用“常速”翻书。书中的内容不断跃入眼中，被潜意识的信息处理系统所吸收。这样，以后输出信息时就可以有意识地写出书里面的内容。由冥想开始，为了不同的目的训练右脑，就能够不断地开发出各种难以想象的能力。