叶瑞财丶记忆学 叶瑞财丶记忆学
叶瑞财记忆学,神奇记忆力
关注数: 14 粉丝数: 52 发帖数: 1,146 关注贴吧数: 50
世界脑力锦标赛中国区选拔总决赛,你敢来吗? 第22届世界脑力脑力锦标赛中国区选拔总决赛8月25日在广州开幕,200余名脑力记忆高手齐聚一堂,为争夺通往今年11月份在英国举办的世界脑力锦标赛的参赛资格,做最后的冲刺。本届中国赛只比世界10大赛项目当中的快速扑克牌记忆、快速数字记忆、随机词汇记忆三大项,三个项目在1天内全部完成,角逐出单项奖及组别奖。 中国脑力运动虽然起步较慢,但以高起点,高标准而得以在世界舞台上迅速崛起。据不完全统计,目前中国有1000万左右的脑力运动爱好者,以青少年为主。随着赛事的影响力日益扩大,越来越多的国家开始重视并参与到这项比赛中。 今年,参加比赛的最小选手仅有8岁,而最大的选手有67岁。“训练记忆力是否枯燥、痛苦?”开幕式上,年龄最小的东莞选手笑答,进行记忆训练后思维更清晰,成绩上升,是快乐的事;不过,训练时间太长,会打瞌睡。此外,今年赛场上还有一支暑假才接受到记忆法,并秘密进行世界脑力锦标赛比赛项目训练的参赛队伍,其中很有可能诞出“黑马”。 记忆的诀窍其实并不是死记硬背,而是把需要记忆的信息转化成图像。比如记忆扑克牌,把“黑桃3”“梅花2”转化成“13”“32”两个数字,然后把“13”谐音成“医生”,“32”谐音成“扇儿”,这样他就把这两张前后顺序的扑克牌转化成了一个故事“一个穿着白衣服的医生拿着一把扇儿坐在草地上”。以此类推,在记忆更多张扑克牌的时候,就把这个故事继续“编”下去,直到把所有的扑克牌全部记住。记忆力训练就是教人们怎么学习。一个学会了记忆法的学生,再去学校学习或参与其他类型的学习,只会更开心,压力更小,而不是相反。 据悉,截至目前,全球89位世界记忆大师中,中国就有48位。期待今年的中国代表队选手再次能刷新世界纪录,角逐代表世界大脑思维竞技最高荣誉的桂冠。
2014暴强开场白,哪句击中你了? ★当裤子失去皮带,才懂得什么叫做依赖。   ★格式化自己,就是为了删除你!   ★毁灭友情的方式有许多,最彻底的一种是借钱。   ★保持青春的秘诀,是有一颗不安分的心。   ★什么是浪漫?就是明知她不喜欢你,依然送99朵玫瑰花给她。什么是浪费?就是明知她喜欢你,还送99朵玫瑰花给她。   ★有钱的捧个钱场,没钱的回家取点钱来捧个钱场。   ★能够说出的委屈,便不算委屈;能够抢走的爱人,便不算爱人。   ★同样的一瓶饮料,便利店里2块钱,五星饭店里60块。很多时候,一个人的价值取决于所在的位置。   ★男人最怕被别人说小,女人最怕被别人说老。   ★求而不得,舍而不能,得而不惜,这是人的最大的悲哀。   ★你认识我时,我不认识你;你喜欢我时,我认识你;你爱上我时,我喜欢你;你离开我时,我爱上你。   ★幸福是个比较级,要有东西垫底才感觉得到。   ★一句“拿着"胜过十句“我会给你的"。   ★做与不做的最大区别是:后者拥有对前者的评论权。   ★有些事,明知是错的,也要去坚持,因为不甘心;有些人,明知是爱的,也要去放弃,因为没结局;有时候,明知没路了,却还在前行,因为习惯了。   ★他殷勤,那是他刚刚爱上你;他笨拙,那是他深深爱着你;他从容,那是他已厌倦你。   ★偶尔要回头看看,否则永远都在追寻,而不知道自己失去了什么。   ★话说出去之前你是话的主人,说出去之后你便成了话的奴隶。   ★地球是运动的,一个人不会永远处在倒霉的位置。   ★男人的使命神圣而坚定:一是保卫祖国!二是听自己女人的话!   ★当我们相信自己对这个世界已经相当重要的时候,其实这个世界才刚刚准备原谅我们的幼稚。   ★记忆像是掌心里的水,不论你摊开还是紧握,终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。   ★不怕讨债的是英雄,就怕欠债的是真穷。   ★小时候觉得自己的父亲不简单,后来觉得自己不简单,再后来觉得自己的孩子不简单。   ★求而不得,舍而不能,得而不惜,这是人最大的悲哀。   ★男人和老婆的关系再差,和岳母的关系也是好的;女人和老公的关系再好,和婆婆的关系也是差的。   ★人犯错误,大半是该用真情时太过动脑筋,而在该用脑筋时又太感情用事。   ★自由不是做你想做的,而是可以不做你不想做的。   ★最可怕的生活不是今天不知道明天怎样,而是现在就看到了自己一生的全部,而且无法改变。   ★对一个朋友信任的深浅,不是看你会不会对他笑,而是看你愿不愿意当着他的面哭。   ★世界不会在意你的自尊,人们看的只是你的成就。在你没有成就以前,切勿过分强调自尊。——比尔盖茨   ★只有守得住秘密的人才能得到更多的秘密。   ★男人不能说不行,女人不能说随便。   ★当你的眼泪忍不住要流出来的时候,睁大眼睛,千万别眨眼,你会看到世界由清晰到模糊的全过程   ★生活,是用来经营的,而不是用来计较的。感情,是用来维系的,而不是用来考验的。   ★女人分结婚与不结婚两种,男人分自愿结婚与被迫结婚两种。   ★人生为棋,我愿为卒,行动虽慢,可谁见我都会后退一步。   ★装傻这事,如果干的好,就叫大智若愚;木讷这事,如果干的好,就叫深沉。   ★在事实面前,我们的想像力越发达,后果就越不堪设想。   ★人有三样东西无法掩盖:咳嗽、贫穷和爱,越想隐瞒,就越欲盖弥彰。   ★如果背叛是一种勇气,那么接受背叛需要更大的勇气。   ★脑袋空不要紧,关键是不要进水。   ★不要害怕诱惑,你抵制了它,说明你是个好人;抵制失败了,说明你曾经是个好人……   ★骆驼不流泪是因为它知道水的珍贵;女孩不流泪是因为还没有找到值得流泪的人。   ★失恋时,即使看见两条直直的铁轨,也会不由自主地把它想象成两行泪痕,流向天边。   ★罗马人凯撒大帝,威震欧亚非三大陆,临终告诉侍者说:“请把我的双手放在棺材外面,让世人看看,伟大如我凯撒者,死后也是两手空空。"   ★当一个人谁都不爱的时候,他就可以爱上身边的任何一个人。   ★所谓情话,就是你说了一些连自己都不相信的话,却希望对方相信。   ★一个成熟的人往往发觉可以责怪的人越来越少,因为人人都有难处。   ★离开我就别安慰我,要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。   ★时尚很容易,让你的装饰物的价值超过你的内在价值,你就时尚了。   ★你可以用自己不喜欢的方式赚到财富,也可以用自己不相信的药治好疾病,但你无法从自己不爱的人身上获得幸福。   ★女性在所有礼物中,认为花朵最有价值是因为:男性在送花给女性的时候必须克服那种把花拿在手上走在街道上的羞涩感觉。   ★男人之间最沉重的话题就是说到自己的女人,而男人之间最轻松的话题,就是说到别人的女人。   ★知识是一种使求知者吃得越多越觉得饿的粮食。   ★站在山顶和站在山脚下的两人,虽然地位不同,但在对方眼里,同样的渺小。   ★使我们不快乐的,都是一些芝麻小事,我们可以躲闪一头大象,却躲不开一只苍蝇。   ★幸运之神的降临,往往只是因为你多看了一眼,多想了一下,多走了一步。   ★所谓美女三分长相七分打扮;所谓气质三分才气七分装蒜;所谓温柔三分忍让七分压抑。   ★哲学家不是法定的,当你想同一件事情超过5分30秒,你就成了哲学家。   ★男人戒烟就跟女人减肥一样,永远都有明天。   ★爱情有时很像醉酒的感觉,头脑明明是清醒的,但行为就是不受控制。 @中文幽默王 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.haha365.com%2Fyqww%2F624256.htm&urlrefer=ceaa256461ddc71177fa6426f2407ca0
天赋秉异者的大脑结构是否异于常人? 选手郑才千面对的是一面长6米、高3米,由5000个魔方组成的“魔方墙”。魔方墙从中间分隔成两块,左右各2500个魔方,图案完全一致。45000个小色块密密麻麻堆叠在一起,远看就像是花屏的电视机,让有密集恐惧症的人不忍直视。郑才千顺利完成了挑战项目:嘉宾从一侧墙上随便挑一个魔方,变换其中一个色块后放回原位,他从45000个色块中将这个变化过的色块找出来,很像是电脑游戏“找茬”的超级升级版。 虽然魏坤琳给出了较高的难度系数,但有网友不服气:“看郑的眼部动作,他应该是利用了一种很简单的裸眼3D手段,利用人双眼立体成像的结构特点,调整双眼聚焦的点。对眼,在脑中重叠两张图,再找成像有问题的点。” 对此,郑才千本人回应,这种方法平时玩普通的“找茬”是可以的,但是对于这个挑战项目起不了作用。“按照魏坤琳的话说,我的视觉灵敏度比普通人要高。” 北京师范大学认知神经科学与学习国家重点实验室教授贺永也惊叹于这种能力,认为很难靠后天训练实现。 贺永介绍,人的认知能力大致可分为记忆、运动控制、各种感知觉等方面,而记忆根据不同维度又可以细分为情景记忆、语义记忆、空间记忆、工作记忆等。“所有这些行为能力都与大脑的结构和功能密切相关。” 那些在某方面天赋秉异的人,其大脑结构是否异于常人?贺永认为答案是肯定的。 他解释到,大脑里有1011个神经元,神经元相互作用形成神经元集群,这些集群则构成大脑的不同区域,控制人的行为。“动一下食指这个活动,是大脑的一个区域在负责,而动一下中指,又是另外一个区域的事。”他说,已有研究表明,某方面行为能力特别突出的人,其大脑相应区域的结构与常人不同。 遗传是决定大脑结构的重要因素。“大脑的结构有些是可以遗传的,研究发现,和智商密切相关的那部分大脑连接状况是有遗传性的。这也就能解释了智商高、尤其是母亲聪明的,子女相应也会聪明。” “像人脸识别这种技能也和遗传有很大关系。”北师大认知神经科学与学习国家重点实验室教授毕彦超说,研究表明,有3%左右的人“记不住人”,也就是面孔失认症,俗称“面盲”;而也有类似比例的人在这方面具有超越常人的能力。 哈佛大学心理学系曾对一位面孔失认症患者的多位家属做过测试,发现这个家族中很多人都有类似症状。北师范大学心理学院院长刘嘉等也通过研究双生子面孔识别能力发现遗传的效应。
三招背书记忆方法 压缩记忆法 面对每门课程庞杂的知识点,如何记忆才有好的效果呢?我的经验是,应该把知识点先加工一下,理解了,就记住了,这也就是我所说的压缩记忆法。 记忆知识好比用小麦制作饼干的过程。首先将麦根、麦秸、麦粒分开,再将麦粒碾碎,加工成饼干。大家可以把知识点进行分类归纳,把同类知识点归纳一起,再按照逻辑顺序将这些知识点按照标题等级大小排列,这样就将该知识点的零碎内容从小到大归纳成一个整体。这相当于把小麦磨成面粉制作成饼干的过程。通过加工的过程,就对该知识点有了总体、全面的认识,并且将各个知识点之间的逻辑及异同点都理清了,再去记忆,也就容易多了。 压缩记忆法是一个归纳总结过程,实际上就是对知识点进行理解的过程。它的最大好处是记忆比较全面、深入、不易淡忘,并有利于对考试内容的总体把握 自检记忆法 俗话说:书读百遍,其义自现。但有时却并不如此。我经常在学习中遇到这样的情况:拿起书本,似乎什么都知道,可是一放下书本,却似乎什么都忘了。这种现象是由人的记忆特征决定的。为了解决这个问题,许多考生都采取多做习题的方法,来巩固自己所学的内容。这种方法效果虽然不错,却不是最好的。因为习题不可能涵盖所有的知识点。 我认为,巩固所学知莫过于进行不断的自我检测,我把这种叫自检记忆法。也就是,每次复习后,我都把刚看过的内容默想一遍,记住的就没有必要再看。在以后几天中,反复重复上述做法,就像过滤一样,没记住的范围越来越少,直至全部牢记为止。 自我检测也是一种做习题的方法,是自己给自己出题,并且可以不断多次进行,只要记住了,就不容易忘掉。这种不受时空限制,可以随时随地进行,只要脑子有空闲,都可以回想自己没记住的知识,没有掌握的内容等有时间再复习。这种方法使人脱离了对课本的依赖,学习效果会更好。 联想记忆法 每门课都有很强的应用性。据此特点,我在学习中经常联想身边发生的,或听说的、或在媒体上见过的实例来辅助记忆,用学过的知识分析案例,我把此方法叫联想记忆法。 利用此法,记住了案例也就记住了该案例所涉及的知识要点。利用案例来理解相应的知识内容,往往比记忆那些空洞的理论要容易得多。近年来,法律专业各门课考试中,案例题越来越灵活,和实际联系也很密切,突出考查考生实际运用能力。联系实际案例的记忆方法,与学以致用的专业教学和考试的要求一致。 总而言之,学习方法是死的,大家只要多动脑筋,勤思考,肯定会有适合自己的学习方法
记忆并不会衰退,忘却有助于学习 记忆是一个错综复杂的过程,它的运行好比一台计算机。美国加州大学洛杉矶分校的记忆专家罗伯特・比约克教授认为,更好地理解记忆有助于学习新知识。 1.记忆并不会衰退。我们常会因忘掉一些事而怀疑自己的记忆衰退了。可心理学家称,记忆容量是无限的,只是我们忘了该去哪儿找。大脑就好比电脑硬盘,我们找不到检索的关键词。 2.忘却有助于学习。大脑有“粉碎”无用和过期信息的功能,即遗忘。只有这些“垃圾”信息逐渐删除,更重要的信息才能被存进大脑。 3.失去的记忆能找回。忘却的记忆能被唤醒,这需要恰当的时机。心理学研究发现,唤醒旧记忆比记住新知识还快,这好比会骑自行车的人,即使长时间不再骑,也不会忘记这项技能。 4.强记忆会赶走弱记忆。刻骨铭心的记忆会淡化与之相关的其他信息。比如童年的某次生日,父母送你一架盼望已久的飞机玩具作礼物,让你回想至今,可你是否发现,与这次生日相关的其他信息却越来越淡。 5.越是想当然,越是记不住。比约克曾做过一项记忆实验。他要求受试者记住,“光线”与“照明灯”是相关词,许多人高估了自己的记忆,没有记录。结果一段时间后问他们“光线”的相关词是什么,不少人随口回答“灯泡、墨镜、窗帘”等。这告诉我们,做笔记很重要。 6.记得快,忘得也快。有的人能很快想起一些事,认为自己很聪明。但根据学习理论,他们并没有充分调动学习能力,因此记得快,忘得也快。只有对信息下的功夫多,记忆才牢固。 7.记忆点可以自行调控。过去的事无法改变,但用不同的观点回忆过去有助于重新解读往事。心理学家建议,多关注积极的记忆,能将消极痛苦的记忆挤出大脑
首页 1 2 下一页