traceur吧

9

2012-07-26

为北京加油！

暴雨无情，人间有情

🧑西素C

20

2012-07-26

其实我想说我坐电脑前20多天了

几乎有空就一直坐在电脑前，训练已经停滞一个月多了。

🧑xin1432

12

2012-07-25

怎么提高动作跟动作之间的连贯性，看起来更流畅呢？

RT

🧑威猛小哥er

9

2012-07-24

坐等伤好

我是个跑酷新人，之前一直在潜水.喜欢跑酷有半年了，记得是高二下半学期喜欢上的.在一个除了读书，谈恋爱，打球就没有其他可做的（应该是没有其人做其他事）学校乡……

🧑traceur信仰

6

2012-07-24

精city spanker 2012半年小结

🧑parkour鸡仔

16

2012-07-24

一个视频而已，顺便夏季活动，第一个视频，勿喷

RT

🧑追過夢的放肆

43

2012-07-24

这样的人还能跟他继续做朋友下去么？

RT

🧑西素C

8

2012-07-24

新人报到

没时间跑膜拜大卫

🧑LOCKE3º

28

2012-07-24

暑假了！大家是在玩还是在训练啊？

度娘！

🧑西素C

2

2012-07-23

精Easy run team 12年7月采访视屏

我也有个特写哦~

🧑b324612055

15

2012-07-23

通辽风车跑酷团娱乐视频，技术不好，见谅

或许我们技术不够高超，但是我们会一直坚持这就是我们，风车，会一直不停的向前转动着

🧑威猛小哥er

9

2012-07-22

潜水这么久了、发发视频吧~

🧑行军_R

5

2012-07-22

在健身馆上班就是好，还能免费健身。

哈哈哈

🧑唐朝孟德

25

2012-07-22

精道教新视频【9月份的各种无聊+蛋疼】后半段可以无视

7分多钟做得我蛋腾，音乐也是偷的，凑合看看吧~

🧑道教跑酷

42

2012-07-21

2012长沙parkour聚会，我只是来爆照的

RT

🧑追過夢的放肆

1

2012-07-21

啊啊啊!我快疯了.

RT，刚箍了牙，没天只能吃点稀饭。今天上午加上热身才30分钟，差点把我饿虚脱了!

🧑溯洄流转

5

2012-07-21

尼玛，国产剧致命追踪里面有跑酷。。

第三集17分钟以后。。

🧑唔欲

16

2012-07-21

跑酷收钱的一点事情个人见解

··

🧑啤啤熊熊仔

40

2012-07-21

营养贴又来了~建议跑酷练习者进行赤脚跑步训练~（很有用申精）~

美国哈佛大学的艾琳·大维斯博士一直从事赤脚跑步和尽量少穿鞋袜跑步的研究，后者所指的是一种模拟赤脚的薄底运动鞋，其外形类似手套，脚趾自然分开，但是鞋底比其他……

🧑镜子少年

12

2012-07-21

手腕伤了就是手往上瞥的时候会疼练点什么好呢？

是不是单杠也不能玩了？

🧑t13947204266

23

2012-07-21

好视频，上不了youtube怎么行？？

🧑跑酷之信仰

7

2012-07-20

看看这是什么

🧑∥丶如此寡意

27

2012-07-20

我的多年研究发现，望精品置顶，希望每个跑酷者都能看到~

请勿插楼，谢谢~

🧑镜子少年

6

2012-07-19

精Parkour(记录片)，觉得不错，掳过来了

PS：真心觉得不错

🧑灬舞台戏

1

2012-07-19

精Parkour（跑酷）都是各位大神，，，

PS：都是比赛镜头之后，，老视频，，值得收藏~！

🧑灬舞台戏

34

2012-07-19

如果早上六点多开始练，一直到八点，你们会练什么？？

🧑丶BlackJoker丶

34

2012-07-19

关于双猩猩……

求双猩猩技巧~详细点的。感激不尽！

🧑工藤KAITO

9

2012-07-19

可有深圳福田的朋友？

最近我来到此地暂住1月，希望能找到朋友一起练习啊。

🧑∮寂寞≌

57

2012-07-18

不得不水这帖（建议爹娘反对跑酷的看看下我如何说我爹）

度娘！

🧑西素C