手腕伤了 就是手往上瞥的时候会疼 练点什么好呢?
traceur吧
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t13947204266 楼主
是不是单杠也不能玩了?
2012年07月19日 09点07分 1
level 11
什么叫往上督?
手腕结构复杂 有八块骨头 很难好的 暂时还是别玩太多的好
2012年07月20日 02点07分 2
就是减小手背与小臂之间的夹角时 痛感明显
2012年07月20日 05点07分
@t13947204266 我后空失误摔的手 咱两好好休息吧
2012年07月20日 06点07分
@啤啤熊熊仔 我真的快要坐不住了
2012年07月20日 08点07分
level 7
同楼主,养伤中
2012年07月20日 08点07分 3
你怎么伤的?
2012年07月20日 08点07分
@t13947204266 猴跳的时候扭伤的。那里叫手腕
2012年07月20日 10点07分
level 12
今天早上被我朋友把我的脚给弄上了...
2012年07月20日 08点07分 4
还可以练臂力哈
2012年07月20日 09点07分
@t13947204266 这个了解的,万恶的要休息一段时间不能用脚了...
2012年07月20日 11点07分
level 7
我的手刚刚好,目测明天有可以继续练了
2012年07月20日 14点07分 5
level 6
空翻。。。
2012年07月21日 02点07分 6
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