ROLL的问题 - traceur吧

ROLL的问题

level 6

Ventus🌌 楼主

我按北京跑酷公社教学练,可总磕肩峰左侧6cm的一块骨头,怎么

2012年07月15日 06点07分 1

level 10

我经常被摩擦到，经常会红，同求解

2012年07月15日 07点07分 2

level 11

ROLL是用背着地.

2012年07月15日 07点07分 3

level 7

正确的
Roll应该是用肩膀后面的肌肉着地的，但是我也经常磕到肩峰的骨头。建议楼主去草地或垫子等较软的地方矫正动作，引导肩背着地。可以用单手着地，另一只手折放胸前的Roll姿势

2012年07月15日 09点07分 4