如果早上六点多开始练，一直到八点，你们会练什么？？
traceur吧
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level 4
丶BlackJoker丶 楼主
2012年07月08日 13点07分 1
level 12
脑残凹凸
[Yeah]体能...
2012年07月08日 13点07分 2
level 9
还没死的魂
体能- - 各种不解释...赤果果的体能...
2012年07月08日 13点07分 3
脑残凹凸
[歪头]果体体能？
2012年07月08日 15点07分
还没死的魂
@脑残凹凸 木有...有条小内内遮羞呢...
2012年07月10日 13点07分
脑残凹凸
@还没死的魂 [睡觉]
2012年07月11日 03点07分
level 7
工藤KAITO
柔韧训练。拉筋什么的
2012年07月08日 13点07分 4
level 6
启界视效工作室
长跑
2012年07月08日 14点07分 5
level 11
西素C
我觉得练协调比较好，因为刚睡醒，处于不灵活状态！所以练协调和平衡比较好
2012年07月08日 15点07分 6
level 11
孤高浮云_
热身.之后拉筋体能.然后在随意玩玩吧
2012年07月08日 15点07分 7
level 11
啤啤熊熊仔
造成这么好的时间 要是5~7点这段时间打太极 对血液对脑袋都很有好处
7~9点吧 一般都有点精神了，长跑一段时间就可以开始激烈的运动了
开韧带的话一般早上7~8点比较适合 9点的话我们南方有点热了，空气也开始很浑浊，拉韧带的话吸入太多灰尘
总之一天空气最好的时候是4点到6点，精神最好是下午三点~五点
2012年07月08日 15点07分 8
丶BlackJoker丶
不会太极。。
2012年07月08日 22点07分
level 4
丶BlackJoker丶 楼主
好吧，我果断跳绳和拉韧带去。。已经跳了半小时了。。
2012年07月08日 22点07分 9
level 13
溯洄流转
我勒个去[啊！] 我还在睡觉呢！！！！
2012年07月09日 04点07分 10
西素C
一旦放假，别说早上锻炼了，连早餐我也不吃了
2012年07月09日 22点07分
丶BlackJoker丶
回复@西素C :别傻了，不吃怎么有力练
2012年07月10日 02点07分
西素C
@丶BlackJoker丶 直接睡到午饭时间了哈！哈哈哈哈哈哈
2012年07月10日 02点07分
西素C
回复 @蓝色之风plus :啥？
2012年07月10日 03点07分
level 8
镜子少年
慢起倒立~
2012年07月09日 12点07分 11
level 8
黏黏狗🐶
热身，体能，拉韧带，剩下全练定点走栏杆
2012年07月10日 03点07分 12
level 4
贴吧用户_06EDQSJ
练睡觉。8点吃早餐。8点30能量得到补充后才开始练。
2012年07月10日 03点07分 13
level 1
AIR丶Parkour
长慢跑，体能，准备活动
2012年07月10日 03点07分 14
level 1
AIR丶Parkour
长慢跑，体能，准备活动
2012年07月10日 03点07分 15
level 8
xin1432
练弹琴= =。。
尼玛文艺了
——
果断什么呢..ROLL
2012年07月10日 15点07分 16
level 9
JAY怃屿淪朼
我早上练体能，10点左右出去骑自行车下午三点回来，休息一下，去游泳，九点以后，如果还有体力，去跑跑
2012年07月11日 00点07分 17
level 7
lparkour
纯跑...等下午身体热开了练FR= =
2012年07月11日 01点07分 18
level 13
DeviL_xiaoY
早上睡到11点的路过.........
2012年07月13日 05点07分 19
level 10
jgwdzz😂
我说气功你们信么？
2012年07月13日 14点07分 20
溯洄流转
哦 哦 我知道，就是那个什么吸气，然后~~~~~~
2012年07月19日 07点07分
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