1年了，今天还破了个记录
跑步吧
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level 7
风萧兮寒💫 楼主
一年来跑了1800公里，真应了那句话，长跑瘦如猴，短跑壮如牛
2022年03月18日 15点03分 1
level 7
风萧兮寒💫 楼主
主力鞋还是得战神2，太棒了这双，其他的同价位什么软弹发泡，卖中底的都是屁，300内支撑鞋楦做好就很棒了[真棒]
2022年03月18日 15点03分 2
极速奔驰♤
请问 是多威战神2吗
2022年03月19日 17点03分
风萧兮寒💫
@极速奔驰♤ 对滴，体重大一点，同价位的就必迈远征者
2022年03月19日 23点03分
freeway500
我的战神2感觉硬邦邦的，我又买了柏油路霸，好一点
2022年03月20日 02点03分
叁零玖贰💥💥💥
这是粉？我买的红
2022年03月29日 05点03分
level 14
zxindexzero
跑马拉松谁说一定瘦如猴 40岁 1米7 75kg大叔路过 月跑量一百出头 也不跑间歇
2022年03月18日 20点03分 3
zxindexzero
@EagleArtillery 主玩公路车的 跑步只是调节 也不想为了提高跑步成绩瘦成猴 最多减到70kg全马破三 就佛系跑了
2022年03月19日 08点03分
AND潜水106
38岁 178厘米 79.5公斤 路过[开心]半马目前只能跑到137[汗]
2022年03月19日 23点03分
ever after
@zxindexzero 嗯嗯我在小区里跑，太不准了，无论是手机还是手表[不高兴]
2022年03月20日 12点03分
养生跑🐢
见过楼主和层主两位大神[小乖]，向你们学习
2022年03月18日 23点03分
level 1
EriC__Style
低价出一双全新菁华13 有人要的话可以私聊我[太开心] 要是影响到楼主的话可以删评 感谢～
2022年03月18日 23点03分 4
意思是就是姐姐
多少
2022年03月19日 13点03分
EriC__Style
@意思是就是姐姐 您好 私你了
2022年03月20日 03点03分
木叶枫™
多少
2022年03月26日 14点03分
EriC__Style
@木叶枫™ 620
2022年03月27日 00点03分
level 6
跑步练习生
你真的很强，我要向你学习才行啊啊
2022年03月18日 23点03分 5
level 11
鲁鲁挚爱CC
大佬，牛皮
2022年03月19日 02点03分 7
level 10
踏星寻朔✨
同款手表，我怎么感觉用着后面有点不准了，不知道是没连手机的缘故吗[笑尿][笑尿]
2022年03月19日 03点03分 8
风萧兮寒💫
这个独立GPS连不连手机都无所谓，可能还比较看区域的信号
2022年03月20日 00点03分
叁零玖贰💥💥💥
你搜其他设备了没[暗中观察] 我搜一次 就抽风几天
2022年03月29日 05点03分
level 12
秋风等闲度
为什么我瘦不下来
2022年03月19日 03点03分 9
level 13
陌路情已绝
66666
2022年03月19日 04点03分 10
level 3
💤
你们跑十公里都不带停的吗 为什么我跑一公里就受不了
2022年03月19日 15点03分 14
风萧兮寒💫
用大腿与臀部的力量，不要让小腿代偿，重要的还是多跑
2022年03月20日 00点03分
朝落夕阳续
慢慢适应的，刚开始我跑一里地都喘的不行了，适应半个月，现在能不停歇跑五公里了
2022年03月30日 03点03分
海铃之声
@龙千羽12138 缺钙，也缺跑量吧，慢慢练上去，要轮休哦，给骨骼肌肉回复的时间，越来越强[真棒]
2022年03月30日 14点03分
海铃之声
@Agoni丶瑞 有道路条件可以先骑自行车，没那么伤腿
2022年03月31日 16点03分
level 5
Super小鲤鱼
真滴🐮
2022年03月19日 15点03分 15
level 7
jiemi7758
你这么晚才开始跑呀，我一般超过八点以后就不敢跑了，运动量太大晚上容易失眠，楼主晚上运动过后会失眠吗，我每次晚上跑过睡觉都很浅，夜里容易醒，每天也就跑7公里不到。
2022年03月20日 01点03分 16
六尺差三寸
跟你相反，晚上不跑睡不者，跑了睡的踏实！一觉睡天亮
2022年03月26日 14点03分
得鹿梦鱼♚
跑完步 不应该累成狗 睡得很香嘛[小乖]
2022年03月20日 15点03分
jiemi7758
@得鹿梦鱼♚ 慢跑，全程匀速不快不慢保持稳定速率，跑回来不觉得很累，但汗如雨下，汗流浃背，停几天不跑睡眠就好一点。
2022年03月20日 23点03分
风萧兮寒💫
楼下有我新发的图，看作息吧，晚风舒畅~
2022年03月21日 15点03分
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