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电子邮件是胡乱编的
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发个去年摇车集锦 那时候刚学会 比较激动 逢骑必摇 后面像素有点低哈哈
夜骑绕圈最后小冲下
不知不觉最近冲刺上60成常态了
天气太棒了 摇起来
猜猜最后冲了多少
摇车姿势还算标准吧 有什么要改进的吗 大佬们多多指导
天冷挡不住骑车的热情啊 都摇起来了
自从学会了摇车 夜骑突围欲望变强了
各位大佬看看这个冲刺如何 平常摇的时候感觉还行 昨天让朋友拍了看看 看视频感觉真的丑 从原地起步到结束200多米吧 还有就是我是50_34的压缩盘能上60吗
和朋友练了一下午的成果 骑车两年多 基本没练过冲刺 各位大佬看看动作还可以吗 还有什么要改进的地方 已经迷恋上摇车了
问一下华为健康最近次更新后统计怎么不显示公里数了
本月跑步打卡 目标300完成 骑行1000还差点 晚上补上
这个月比较疯啊 有和我一样喜欢凌晨起来跑步的吗
各位pro 肉眼飞艇下 我知道架子肯定是小了 不过我骑的感觉还行 环太湖300多公里下来也没太大不舒服 还是让各位pro看看到底要不要换架子
身高一米七 体重153 我的心率算高还是低？ 之前一直玩公路车 因为要减肥 最近又恢复跑步了 以前跑步从不看心率只靠感觉 所以也不是很懂
最近一起骑的骑友纷纷换豪车 **换不起车 *丝车小改下 😏本来一直就糊糊骑骑 之前的1000多收的碳刀忽然出问题了后刹车一顿一顿的摇车也有异响不太敢骑😂了 也用了一年多 就想着换轮组了 又想着我所在的南通没有任何坡可爬 干脆改单盘吧 成果如图 轮组用的新款st c50陶瓷版 大大的烫银Super十分显眼 虽然这轮子一点都不super连内外胎 富律业单盘盘片 总共花了正好5000 装好后因为下雨还没来得及试车 希望这血放的值吧 还有昨天骑友得知我用红色锁片感到不可思议 我只是好看才用 用了大半年了 和黄色有啥区别吗 我是试骑不出来
这个春节假期骑的挺爽 非常充实
环太湖成绩出来了 居然17 还以为一百开外呢 不是爆胎耽误了点时间 没抄近路多骑了十几公里 前十也有可能啊
骑车生涯的第二场比赛 太湖300公里安全完赛 前200多公里我还在一个七八的人某个铁三俱乐部几个大佬为主体的第一集团里 一直蹭风不太好意思我也领骑了不到十公里 然后忽然听说第二集团抄了近路已经在我们前面了 我们成了第三集团 也是无语随即开始了骑游模式 离终点25公里的时候爆胎了 幸亏铁三俱乐部的后援车在后面热情的帮我换了胎不然真完蛋了真的非常感谢他们 随后我单飞到终点 两个数据是因为中途操作失误查看数据按错按钮
人生第一场自行车比赛 还算完美 雨战 大风 寒冷 注定难忘 最后安全完赛 混到低保
我知道车架肯定小了 还有救吗 我172骑47的架子应该不算太夸张 贴吧里好多175.6骑47的特斯拉看起来也没我这么夸张 我有点怀疑卖我车的卖我不是47的架子了 那两个距离是车把最前端到坐管 和垫圈到坐管的长度
骑车一年出头第一次参加比赛选择了环太湖300公里是不是飘了？ 本想参加盐城那个比赛 前一百就有奖金虽然没参加过比赛但是拿低保我还是很有信心结果和环太湖冲突了骑行群里人都去环太湖了 没有车店老板组织一人去盐城也没意思 而环太湖一百公里有没意思咬牙报了三百 其实心里虚的一比平常最多骑过150 屁股和腰就顶不住了 希望参加过的大佬能给点建议
各位帅气的彭于晏 我的车想锯头管 五个垫片留一片 认识的车店老板开价60 合理吗 还有锯了之后会不会影响以后换把立和车把
一不小心破了自己的行者赛段记录 美好的周末
买不起功率计的**刚刚终于得知自己现在的功率了
今天天不错 时隔半年再次拉了个百公里
新车到位 比起之前的scr强太多 不折腾了好好骑车
就要换新车了 虽然很老了 但真心喜欢这个架子 不犹豫了
这应该是最骚最杀马特最非主流的scr了吧
昨天收了个二手的闪电坐垫 万能的吧友 帮我看看是不是正品
忽然无法更新更新怎么回事 难道只能重新下载了吗
打个年卡 基本前半年跑的 后半年玩公路车去了
只要用心 入门买菜车也能**
今天天气不错 尝试了下单飞百公里
给自己的买菜车弄了套二手碳刀 真是人靠衣装车靠轮装了
49块给我的买菜车加了一对角 昨晚试了下感觉不错
新版的tcr adv2 disc怎么样 准备买了 好像和小ccc涂装一样就字体颜色不同 以后要是升级slr1轮组是不是能装大以巴狼了
前天参加了个骑跑活动 发现我有铁三天赋 想买个入门铁三玩玩 现在的scr要是比赛太吃亏了 各位彭于晏有啥好车推荐吗
今天参加了个骑跑活动 真爽啊
今天参加了个骑跑活动 真爽啊
顺风加一路绿灯真爽啊
早上给爱车们大宝剑 米兰and国米 早上给爱车们大宝剑 米兰and国米
没有比这更帅的scr了吧
我是个入坑一个多月就捣鼓了三辆车的奇葩 大家看看我6500 我是个入坑一个多月就捣鼓了三辆车的奇葩 大家看看我6500收的这个二手pp2是不是亏大了
上周六刚买了公路车 顺便尝试了下铁二
周末了 又是拉长距离的好日子了 周末了 又是拉长距离的好日子了
忽然发现这月我居然已经跑了超过一百了包括三个半马是不是走火入魔了
假期最后天了 再跑个长距离吧
端午节三十公里lsd
不知不觉今年已经跑了五百公里十一个半马了目标还是一千 为了下半年全马开始加量
早上天气不错难得凉快 就稍微加点强度 顺便打个月卡 之后休息几天 下半年要跑首个全马 下月跑量要加到二百了
好久没发帖了 早上拉了个25公里长距离 期待下半年首马
打个年卡 四月开始跑步 坚持到底了 打个年卡 四月开始跑步 坚持到底了
检查咕咚记录忽然发现最近两个半马 居然只差两秒 离跑步第一千公里伟业也只有最后十公里了
不知不觉跑步八个月了 还有半个月就一千公里了 加油
跑步大半年半马总算跑进130 真开心啊
下雨憋了几天又刷了个pb 就是最后算错时间没全力冲刺 没跑进129有点可惜
三天两半马 中间一场球（昨天打了一下午篮球）不疯不成魔
今天本来只想随便跑跑没想到 一不小心就pb了
十月打卡 疯狂的十月
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