心与意合,意与气合,气与力合;气宜鼓荡，神宜内敛，则气与心就不合了。。

气宜鼓荡其实说的是开合，伴随着拳势的开合，形气劲一起鼓荡，合是敛气入骨，开是气劲的展开，开合之中神只有内敛？

神不顾敌吗？都内敛不就挨揍吗？

这跟刻度与容积的关系有点像。刻度总是被使用在需要知道容积时候。标准量法都是一样的。。

神宜内敛，用现代通俗语言来讲，就是聚精会神，提高警惕，不分散注意力

好问题！气易鼓荡是练法，过关后内气外气融合，之后气要内敛，敛气才能养神！

拿過蒼蠅拍，打過蒼蠅嗎??
打蒼蠅時，屏氣凝神，蓄勁張弓，
整個過程不就是心与意合,意与气合,气与力合;气宜鼓荡，神宜内敛

有什么不同想法可以好好讨论，没有必要骂来骂去，大家都不是高手，何必呢

本不想多说，但是道理太简单，也没什么秘密。
气宜鼓荡是养气之术，不是用气之术。养好气才能用气，用气时自然是气与心合。
任何武术、任何动作都是气与心合，不然就完不成动作。
太极拳的不同之处只不过是气与心合威力大而已。
当然，还有一句讲什么是核心东西的核心话。

没文化真可怕。上面有人说过了。
三合不是太极的东西，不过可以借鉴。
神不能内敛，心思东想西想的，内中怎么合呢？
气宜鼓荡。上学时语文要是学好点，这个很好理解。道理嘛，想想海浪，礁石。想明白就懂了。

从开合角度讲，“鼓荡”不仅是“开”，也有“合”的意思。
鼓荡是反复开合的意思。
“开”往哪开？往空气中开呀。所以“开”的劲是虚劲。
“合”的劲也是虚劲，合就是收，把外发的劲收回了，就是开合。
收回的越来越多，外发的越来越少。身体中积攒的劲（气）也就越来越多了。
身体中回收的气（劲、力）越多，鼓荡的效果就越大。

太极拳：氣宜鼓荡，神宜内敛。
内功经：“固形气以为纵横之本，萃精神以为飞腾之基，故形气盛能纵横，精神敛能飞腾。”
“纵横者，胁中开合之势；飞腾者，丹田呼吸之间，进退随手之出入，往来任气之自然。
气欲满而神欲敛，身宜稳而步宜坚，既不失之于轻，复不失之于探，如鹰隼之飞疾，若虎豹之强悍。”
神内敛，也就是“精神须专注一方”、‘内固精神’、‘提起精神’。都是一个意思。
也就是不要令神散漫。
拳经云：“失神举措，劲萎随之破。。。”
拳术上的神宜内敛，和修丹上的养神内敛、垂帘塞兑，还是有所差别的、不是一个意思。

大无其外，小无其内

天人本合一，须弥纳芥子