多少跑友赛前一晚没休息好，导致正赛成绩不佳？
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level 9
windstridervw 楼主
如题，有谁试过安眠药么？比赛的时候会不会软趴下？还是睡饱了状态很好？
2021年02月26日 01点02分 1
level 4
混凝土ぜ涙
我每次都失眠，，哎，我有吃NMN 喝谷维素，有助眠的效果，第二天没感觉不适
2021年02月26日 01点02分 2
rblind
同每次都失眠，足三个小时都谢天谢地
2021年04月19日 14点04分
level 11
韩明明🍁
我也想问，要不要吃安眠药，我通常都是2点左右才睡着，第二天6点左右就起来，虽然都能跑完，但是不太确定。
2021年02月26日 02点02分 3
windstridervw
4个小时不错了，有时候只睡2-3个小时
2021年02月26日 03点02分
level 14
想跑就跑
2014广马时候，酒店多蚊子一夜没睡，而且那届广马最热，黑人成绩冠军最差，收容车上车几率最高，兔子也好多崩掉。能跑完活着就是最佳了[笑尿][笑尿]，跑完吐了2次。
2021年02月26日 07点02分 4
level 8
国二安大爷
我睡前吃过，到夜里12点醒了又吃一次，然后五点醒了……然后没觉得什么……
2021年02月26日 07点02分 5
level 12
小乖450
太鸡冻了吧 还需磨练[捂嘴笑]
2021年02月26日 08点02分 6
level 13
国家分配女盆友
主要周六领个包要走两万多步，我跑个半马都没2万步[汗]
2021年02月26日 11点02分 7
level 15
杨斌😳
吃吧，没事。我每次比赛都吃。要不睡不着。不要吃一片，吃半片或者再少点就可以了
2021年02月26日 12点02分 8
level 10
雷公藤tpl
我全马前一晚常规吃右佐匹克隆，帮助睡眠
2021年03月29日 13点03分 9
舍甫琴科😈😈😈
去哪里买啊，老哥，处方的，药店不卖
2021年03月31日 12点03分
雷公藤tpl
助睡眠药物，基本都是二类精神药品，必须在医院开。
2021年04月01日 01点04分
如果风在不吹
@雷公藤tpl 这么生猛
2021年05月01日 10点05分
level 11
风😜风
早点躺下，看看电子书，学渣一会就睡着了[捂嘴笑]
2021年03月31日 14点03分 10
如果风在不吹
哈哈哈哈哈哈
2021年05月01日 10点05分
level 7
活宝溪悦
前一天睡了4小时，领物品游玩走一天！晚饭喝了4瓶啤酒，直接晚上9点睡到早晨5点[你懂的]
2021年04月13日 01点04分 11
windstridervw
一瓶啤酒顶10公里咯
2021年04月13日 01点04分
活宝溪悦
@windstridervw 4.11徐州的比赛！第二天全马302[你懂的]
2021年04月13日 01点04分
level 13
eskare
实在睡不着可用点安眠类药物，但不宜超过1片，我用过
2021年04月13日 01点04分 12
level 11
维港大学😈
我
2021年05月01日 04点05分 13
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