2020.10.27没有计划的晨卡,结果跑饿跑崩了
跑步吧
全部回复
仅看楼主
level 13
pour~
楼主
2020.10.27没有计划的晨卡,结果跑饿跑崩了
2020年10月26日 23点10分
1
level 11
小酒醉人夜难眠
冲鸭
2020年10月27日 00点10分
2
pour~
兴许可以留点力晚上冲鸭~
~
2020年10月27日 00点10分
小酒醉人夜难眠
@pour~
可以
2020年10月27日 00点10分
pour~
@小酒醉人夜难眠
你计划跑15
2020年10月27日 00点10分
小酒醉人夜难眠
@pour~
跑3个12就完成目标了
2020年10月27日 00点10分
level 11
贴吧用户_751AS2C950
冲冲冲,腿莫停
2020年10月27日 00点10分
3
pour~
停不了
2020年10月27日 00点10分
level 12
冬天太冷了🎄
一般
2020年10月27日 00点10分
4
pour~
真一般
2020年10月27日 00点10分
level 12
senyuan33
老哥太猛了👍
2020年10月27日 00点10分
5
pour~
还可以..加油!
2020年10月27日 01点10分
level 12
🌻新的开始🌻
就这样
2020年10月27日 00点10分
6
pour~
嗯.就这样.一般!!
2020年10月27日 01点10分
level 12
沃克亚莲
大佬依然还是那么的强大
2020年10月27日 00点10分
7
pour~
还可以.不过晨跑未适应,加油!!
2020年10月27日 01点10分
level 13
平赏花
我早上起床也觉得有点饿
2020年10月27日 01点10分
8
pour~
嗯,我没有计划晨跑的,只是起得早.所以..
2020年10月27日 01点10分
level 13
阳光下的桦子树
点赞!
2020年10月27日 01点10分
9
pour~
多谢!!
2020年10月27日 02点10分
level 12
Jacky佬🎅
前面二公里兴奋过度了
2020年10月27日 01点10分
10
pour~
哈哈!!没有兴奋,不用怀疑,是3公里后崩了!
2020年10月27日 02点10分
level 10
贴吧用户_7QA31bX
这是饿崩了
2020年10月27日 02点10分
11
pour~
2020年10月27日 02点10分
level 14
养生跑🐢
雅居乐跑神得向猎豹学习,越饿越跑得快,狩猎速度越高。不是有个动画片是:鹰的眼睛,狼的耳朵,豹的速度,熊的力量!
2020年10月27日 02点10分
12
pour~
哈哈,我的晨跑还没计划!去年晨跑半马都不用补给
2020年10月27日 02点10分
level 9
水平风影
我感觉我用APP一直不准,虽然没飘
2020年10月27日 02点10分
13
pour~
gps不准吗??
2020年10月27日 02点10分
水平风影
@pour~
手上拿着手机,7公里感觉有送个400米,配速变化在10-25秒
2020年10月27日 03点10分
pour~
@水平风影
可以试一下找个场面测试一下,或者同时开两三个软件
2020年10月27日 03点10分
Jacky佬🎅
你买手表了,手机的gps比手表准一点的
2020年10月27日 03点10分
level 13
慕晓肃
大神
2020年10月27日 04点10分
14
pour~
哈哈哈!!都差不多
2020年10月27日 07点10分
level 7
曹哥让你点酒😘
大神,你是如何跑这么快的。
2020年10月27日 04点10分
15
pour~
赶时间!哈哈,毕竟跑量是有的,我都跑了2000多
2020年10月27日 07点10分
曹哥让你点酒😘
@pour~
技巧绝活和我说说吧
2020年10月27日 14点10分
pour~
@曹哥让你点酒😘
哈哈..还真没有捷径,不过想要提速的话,间歇和强度和有氧一周各安排一次..然后黑练..就进步了.
2020年10月28日 00点10分
曹哥让你点酒😘
@pour~
大神下次能把心率数据发出来吗?我一直想知道4分钟配速的心率是什么样的。
2020年10月28日 03点10分
1
2
尾页