2020.10.27没有计划的晨卡,结果跑饿跑崩了
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pour~ 楼主
2020.10.27没有计划的晨卡,结果跑饿跑崩了[笑尿][笑尿][笑尿]
2020年10月26日 23点10分 1
level 11
冲鸭[滑稽]
2020年10月27日 00点10分 2
兴许可以留点力晚上冲鸭~[滑稽]~
2020年10月27日 00点10分
@pour~ 可以[你懂的]
2020年10月27日 00点10分
@小酒醉人夜难眠 你计划跑15
2020年10月27日 00点10分
@pour~ 跑3个12就完成目标了
2020年10月27日 00点10分
level 11
冲冲冲,腿莫停
2020年10月27日 00点10分 3
停不了[滑稽][滑稽]
2020年10月27日 00点10分
level 12
一般
2020年10月27日 00点10分 4
真一般[滑稽]
2020年10月27日 00点10分
level 12
老哥太猛了👍
2020年10月27日 00点10分 5
还可以..加油!
2020年10月27日 01点10分
level 12
就这样
2020年10月27日 00点10分 6
嗯.就这样.一般!!
2020年10月27日 01点10分
level 12
大佬依然还是那么的强大[真棒]
2020年10月27日 00点10分 7
[滑稽]还可以.不过晨跑未适应,加油!!
2020年10月27日 01点10分
level 13
我早上起床也觉得有点饿
2020年10月27日 01点10分 8
嗯,我没有计划晨跑的,只是起得早.所以..
2020年10月27日 01点10分
level 13
点赞!
2020年10月27日 01点10分 9
多谢!!
2020年10月27日 02点10分
level 12
前面二公里兴奋过度了
2020年10月27日 01点10分 10
哈哈!!没有兴奋,不用怀疑,是3公里后崩了!
2020年10月27日 02点10分
level 10
这是饿崩了
2020年10月27日 02点10分 11
[滑稽][滑稽][滑稽]
2020年10月27日 02点10分
level 14
雅居乐跑神得向猎豹学习,越饿越跑得快,狩猎速度越高。不是有个动画片是:鹰的眼睛,狼的耳朵,豹的速度,熊的力量![捂嘴笑]
2020年10月27日 02点10分 12
哈哈,我的晨跑还没计划!去年晨跑半马都不用补给
2020年10月27日 02点10分
level 9
我感觉我用APP一直不准,虽然没飘
2020年10月27日 02点10分 13
gps不准吗??
2020年10月27日 02点10分
@pour~ 手上拿着手机,7公里感觉有送个400米,配速变化在10-25秒[笑眼]
2020年10月27日 03点10分
@水平风影 可以试一下找个场面测试一下,或者同时开两三个软件
2020年10月27日 03点10分
你买手表了,手机的gps比手表准一点的
2020年10月27日 03点10分
level 13
大神[太开心]
2020年10月27日 04点10分 14
哈哈哈!!都差不多
2020年10月27日 07点10分
level 7
大神,你是如何跑这么快的。
2020年10月27日 04点10分 15
赶时间!哈哈,毕竟跑量是有的,我都跑了2000多
2020年10月27日 07点10分
@pour~ 技巧绝活和我说说吧
2020年10月27日 14点10分
@曹哥让你点酒😘 哈哈..还真没有捷径,不过想要提速的话,间歇和强度和有氧一周各安排一次..然后黑练..就进步了.
2020年10月28日 00点10分
@pour~ 大神下次能把心率数据发出来吗?我一直想知道4分钟配速的心率是什么样的。
2020年10月28日 03点10分
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